-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Элен_Ле

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2012
Записей: 1408
Комментариев: 50
Написано: 1567

Комментарии (0)

Позитивные высказывания

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рин_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные высказывания

 

Иногда полезно задуматься над тем, как мы можем прожить свою жизнь, а точнее, сегодняшний день еще более качественно. Фразы в картинках помогут вам сделать это на 100%. Каждый найдет ту фразу, которая ему необходима именно сегодня и именно сейчас!


Метки:  
Комментарии (0)

О мотивации

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мотивации

О мотивации...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными.

4524271_5339fdbd2c950cbbf830e5bcee8b2936_b (400x300, 12Kb)

Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?


Комментарии (0)

7 вещей, на которых не стоит экономить

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 вещей, на которых не стоит экономить

7 вещей, на которых не стоит экономить

4524271_ekonomija (400x335, 27Kb)

1. Стоматолог
Не секрет, что здоровые и красивые зубы — одна из важных составляющих отличного самочувствия и уверенности в себе.
Со своим стоматологом нужно дружить и посещать его не менее 2-х раз в год. Только так вы сможете обезопасить себя от кариеса и его более плачевных последствий. Очень многие из нас часто откладывают поход к стоматологу до лучших времен. Не ждите пока врач вам скажет, что этой ситуации вполне можно было бы избежать, появись вы у него в кабинете на полгода раньше. Тогда проблему можно было решить маленькой и относительно недорогой пломбой.


дальше

Комментарии (0)

Важное правило в достижении цели

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важное правило в достижении цели

Есть ли у вас, записанные на бумаге, цели на будущее?

4524271_x_d78c2e3b (591x604, 143Kb)

Среди старшекурсников Гарварда провели опрос.

Всем задавали один вопрос: «Есть ли у Вас четкие, записанные на бумаге, цели на будущее?»

Результаты были следующими:
84 % не думали особенно ни о каких целях, мечтая лишь об одном – поскорее бы закончить учебу;

13% учащихся имели свои цели на будущее, но не записывали их;

Всего 3% от всех опрошенных не только имели четкие цели на будущее, но и аккуратно записывали их на бумаге.

Прошло десять лет.

И эти же люди были опрошены снова.
Выявилась интереснейшая статистика:
13% имевших цели еще учась в университете, но не записывавшие их, зарабатывали в среднем вдвое больше, чем те 84%, кто никаких четких целей не имел.

Самое же потрясающее, что 3%, всегда фиксировавшие свои цели на бумаге, зарабатывали примерно в десять раз

больше, чем все остальные 97 % взятые вместе!

Вывод

Цель ,не записанная на бумаге- не существует!

Профессор Селезнёв


Комментарии (0)

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

Миллион раз говорила себе и всем,что мысли притягивают события!
Видимо мало говорилаcray
На днях притянула к себе весь тот негатив,который придумала
Сработал закон притяжения.
Поэтому,еще раз решила пройтись по этой теме,и вдолбить уже в свою голову,что нужно думать только  о том,что ты хочешь!!!!
4278666_Zakonprityajeniya (700x474, 55Kb)
 
Закон притяжения звучит примерно так:
"Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете".

Человек притягивает к себе то, что он любит, или не любит ,боится или постоянно ожидает,  все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании ,в его мыслях.
Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим.
На что рассчитываешь, то и обретешь!!!
Главный  постулат Закона Притяжения гласит:
внутреннее равно внешнему

Каждая мысль независимо от того, позитивная она или негативная, имеет энергию.

Вселенная реализует то, ЧТО ИМЕЕТ БОЛЬШУЮ ЭНЕРГИЮ, а не то, что мы хотим или не хотим.

Куда больше течет, оттуда больше вытекает.
Поэтому,если сосредотачивать внимание на том, , чего вы НЕ ХОТИТЕ. Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и потому оно притягивается

Например,Страх является самой сильной из негативных эмоций и потому эмоции, связанные со страхом, очень энергичны. Они несут очень сильную энергетику, что создает большее притяжение.

А если еще добавить тот факт, что вы постоянно крутите в уме картину, которую боитесь, то повторением значительно увеличиваете энергию,

То есть,когда мы чего- то не хотим,мы постоянно прокручиваем в уме это событие,представляем его,боимся,испытываем эмоции,которые могут быть ,если оно случится,делаем какие то шаги,чтобы его предотвратить,концентрируемся на этом и тем самым наделяем эти мысли огромной энергией и притягиваем  к себе нежелательное  еще сильнее

Чтобы это закон работал на вас и с пользой  для вас

нужно лишь запомнить простое правило:

ИГНОРИРУЙТЕ И НЕ ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ.

Думайте  только о о том, чего ХОТИТЕ !!!

Конкретно представьте это,визуализируйте,сконцентрируйте на этом все свои мысли и чувства ,думайте только позитивно!

Делайте все так,чтобы  энергия вашего желания перекрыла энергию нежелания

 



Комментарии (1)

Притча о гневе и заборе с гвоздями

Среда, 21 Ноября 2012 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения -Августина- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о гневе и заборе с гвоздями

header2 (700x375, 67Kb)Жил-был очень вспыльчивый и несдержанный человек.
И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивать один гвоздь в столб забора.
В первый день в заборе было несколько десятков гвоздей. Через неделю молодой человек научился сдерживать себя, и с каждым днем число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что контролировать свою вспыльчивость легче, чем вбивать гвозди. Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу, и тот сказал, что с этого дня каждый раз, когда сыну удастся сдерживаться, он может вытаскивать из столба по одному гвоздю.
Шло время, и пришел день, когда юноша мог сообщить отцу, что в столбе не осталось ни одного гвоздя.
Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору:
Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким, как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него в душе остается такой же шрам, как эти дыры.
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

Источник:http://www.smisl-zhizni.ru/pritchi/57-nasha-zhizn/89-pritchi-o-zhizni



Серия сообщений "Притчи":

Часть 1 - Притча
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Волшебный мост - притча об обмане
Часть 9 - Притча о добре и зле. Какой волк победит?
Часть 10 - Притча о гневе и заборе с гвоздями



Комментарии (0)

Восемнадцать законов духовного развития

Среда, 21 Ноября 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемнадцать законов духовного развития.


3c8b30a3f1ef[1] (488x336, 99Kb)

Восемнадцать законов духовного развития.

1. УВЕРЕННОСТЬ
Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение - вот что препятствует уверенности. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы
сначала должны понять природу сомнения.
Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: "Я очень тебя люблю", вы отвечаете: "Это правда?". Однако если вам говорят: "Я ненавижу тебя", вы никогда не переспросите: "Ты уверен в этом?"
Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном. Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на сто процентов. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.
2. ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ
Следующий шаг - это перестать осуждать других людей и себя самого. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому Себе. Вам это кажется неинтересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться по направлению к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас.
Вы будете находить негативные качества внутри себя, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания, и это снижает осознанность людей во всем мире.
3. ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ
Третий закон - хвалить себя и других. Хвалить других - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью.
Если вы сами можете похвалить себя, вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного. Например, если вы говорите, что у вас красивые глаза, - кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца.
Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не хочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать.
4. ИСКРЕННОСТЬ
Искренность - это четвертый закон развития. В любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире.
5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Пятый закон духовного развития - ответственность. Духовный путь - это не бегство от ответственности, но принятие ее на себя. Чем больше ответственности вы берете на себя в своей жизни, тем больше вы растете на своем пути. Если вы жалуетесь на трудности, их число будет только увеличиваться. Люди ошибочно полагают, что существование по духовным законам - это бегство от тяжелой работы. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно.
6. ПОЗВОЛЬТЕ ПРОШЛОМУ УЙТИ
Шестой закон духовного развития - это способность отпустить прошлое. Смотрите на прошлое как на сон. Так вы сможете вернуться в настоящий момент. Вы поймете, что не обязательно прилагать усилия, чтобы находиться в настоящем моменте. В тот миг, когда вы отпускаете прошлое, ваш ум сам по себе возвращается в настоящее.
В настоящем моменте дух воспламенен, и достаточно искры, чтобы вспыхнул факел духа. Когда вы прилипаете к прошлому, ваш факел покрывается копотью. Будьте в настоящем моменте и сдувайте прочь копоть прошлого!
7. ПРИНЯТИЕ
Вы должны уметь создавать гармоничную атмосферу вокруг себя. Вы можете думать, что ваше окружение создает вас, однако на самом деле вы создаете ваше окружение. Вы должны осознавать: что есть, то и есть. Принятие того, что есть, имеет две стороны. Первое - принимать настоящий момент как неизбежный. Это случилось так, как оно случилось. Если вы хотите, чтобы все было по-другому, ситуация может измениться лишь в следующий момент. Только когда вы принимаете то, что есть, приходит покой, и вы действительно можете что-то изменить.
Второе - принимать других людей такими, какие они есть. Как бы они себя ни вели, осознавайте, что это - самый лучший вариант из тех, которые они могут предложить вам в данный момент. Анализируйте. Ищите возможные объяснения их действиям. И одновременно берите на себя ответственность за собственные действия. В этом случае принятие становится динамическим, а ваше окружение гармоничным.
8. СОЗНАНИЕ НЕИЗБЕЖНОСТИ СМЕРТИ
Восьмой закон духовного развития - это осознание неизбежности смерти, понимание, что все мы однажды умрем. Поскольку внутри нас есть нечто сокровенное, что не умирает, мы можем не полностью осознавать факт нашей смерти. Осознание неизбежности смерти может вернуть в настоящий момент. Оно может вывести за пределы ничтожных соблазнов, которые отдаляют вас от настоящего момента. Когда приходит осознание, что вы когда-нибудь умрете, будущее перестает быть для вас убежищем.
9. НЕПОСТОЯНСТВО ЖИЗНИ
Девятый закон развития - это непостоянство всего, что существует в настоящий момент, непостоянство ситуаций, обстоятельств, эмоций и людей вокруг вас. Понимание того, что все это непостоянно, увеличивает ваш духовный потенциал. Вы можете действовать с большей энергией, энтузиазмом и силой. Мы думаем, что признав все непостоянным, мы снизим свой энтузиазм и введем себя в состояние апатии. Это не так. Правильное понимание непостоянства воспламеняет дух. Когда дух воспламенен, вы чувствуете подъем. В вас есть энтузиазм и активность.
10. ДОВЕРИЕ
Доверяйте Высшему и Бесконечному Разуму, который создал все существующее, от явлений космического порядка и до взаимодействия генов, атомов и молекул. Простое расположение электронов делает что-то цветком, а что-то - камнем, что-то - золотом, а что-то - углем.
Вы должны видеть во всем общую основу, проявление общего разума, единство мироздания. Осознавайте, что все это - живое. Мы не думаем о вселенной как о живом творении. Везде мы видим только материю; в наших глазах отражаются только материальные объекты. Мы знаем, что во вселенной есть магия, однако часто смотрим на нее как на что-то мертвое. Чистое сознание, основа разума, частью которого являетесь вы и любой другой человек, - оно живое. Понимание, принятие и доверие к Высшему Разуму, который создает и сохраняет все в этом мире - таков десятый закон духовного развития.
11. ЕДИНСТВО ЖИЗНИ
Когда человеческий ум находится в стрессе и напряжении, он оценивает, осуждает, ему нравится это, не нравится то, он устанавливает рамки. И, таким образом, он как бы исключает самого себя из жизненного потока. Это исключение из потока существования мы называем отделением, однако это отделение - только кажущееся. Отделение от существования невозможно. Если сегмент круга был изъят, это уже не круг. Осознавайте, что вы - часть существования, частица выражения Высшего Разума, объединяющей силы, которая лежит в основе мироздания, в основе всего. Это - одиннадцатый закон развития.
12. ВАША ПРИРОДА - ЛЮБОВЬ И СПОКОЙСТВИЕ
Когда вы осознаете единство всего мироздания, вам не нужно делать усилие, чтобы полюбить других. Любовь - ваша природа. Любовь - это и есть вы. Не ничего, кроме любви. Осознавайте, что любовь - это не действие, совершаемое вами, не моральное обязательство, которое вы должны выполнять. Осознавайте, что вы существуете в любви, и все остальное также существует в любви.
Знайте, что спокойствие также ваша природа. В любой момент, в любом месте вы можете просто сесть и отпустить все, зная, что внутри вас есть чистота, чистое пространство, безбрежное и глубокое. Это внутреннее пространство и есть вы. Когда вы чувствуете это, вы находитесь в контакте с вашим духовным потенциалом.
"Я пришел из спокойствия, Я есть спокойствие. Я вернусь к спокойствию. Спокойствие - это моя природа и моя цель. Я - спокойствие, я - пространство, я - любовь". Это внутреннее утверждение или опыт делает вас ищущим. Осознание того, что вашей природой являются любовь и спокойствие - это двенадцатый закон развития.
13. РАВНОВЕСИЕ
Тринадцатый закон духовного развития - находиться в равновесии между активностью и отдыхом, между наслаждением внешним миром и возвратом к самому Себе, между молчанием и речью. Если вы храните тишину всю свою жизнь, ни разу не проронив ни слова, вовсе не обязательно, что вы живете духовной жизнью. Вы наделены даром речи. Вы наделены талантами и способностями. Правильно распорядитесь всем, чем вы наделены, и уравновесьте это медитацией и самоуглублением вашего сознания.
14. САМООСОЗНАНИЕ
Самоосознание - это следующий закон духовного развития. Начните с осознания ощущений вашего тела, вашей кожи под вашей одеждой, ваших мускулов и нервов под вашей кожей, а затем и костей. Не будьте невнимательны к жизни, подобно животному, которое только ест, пьет и спит. Наблюдайте каждое ощущение. Здесь очень важна острота осознания. Осознав собственное тело, вы приблизитесь к осознанию духа, который отличен от тела.
15. БЕСПРИСТРАСТИЕ И ЗРЕЛОСТЬ
Острое осознание приходит со зрелостью, или, по-другому, с беспристрастием. Зрелость и беспристрастие приходят вместе. Вы не можете быть зрелым, если вы также не беспристрастны. Беспристрастие часто бывает неверно понято как вялое, тупое состояние ума или дурное расположение духа. Иногда беспристрастию приписывают оттенок отчужденности и равнодушия. Это не так. В беспристрастии вы ведете себя осознанно, вы общаетесь с самим Собой. В зрелости нет лихорадочности. В зрелости есть только королевское достоинство, свобода, понимание, тайна. Это пятнадцатый закон духовного развития - преимущество беспристрастия и жизненная зрелость.
16. ПОНИМАНИЕ КРАСОТЫ
Шестнадцатый закон духовного развития - понимание красоты мироздания, красоты в каждом человеке, красоты внутри себя, осознание того, что красота - это природа духа. Ум бежит за красивым, ценит красивое, однако есть разница между пониманием красоты и желанием владеть ею. Стремясь завладеть красотой, мы теряем свое беспристрастие.
Знайте, что только духовное обладает красотой. В чем бы вы ни видели красоту, в этом есть духовное начало. Если кто-то красив, это потому, что в нем есть душа. Мертвое тела не бывает красивым. Относя красоту к духовным, а не материальным ценностям, вы становитесь на долгий путь духовного развития.
17. ПОКЛОНЕНИЕ И ПОЧИТАНИЕ
Понимание красоты приводит к поклонению. Вы поклоняетесь красоте, вы обожаете ее. Поклонение и обожание всех вещей в мироздании как отражения Создателя - это еще один закон духовного развития.
Почитайте все на свете. Почитание - это нечто большее, чем эмоциональный отклик, это настрой. Такой настрой свидетельствует об уравновешенном понимании жизни. Когда в уме присутствуют и уважение, и любовь, приходит почитание. Когда есть почитание, ум на сто процентов присутствует в настоящем моменте, и приходит священный трепет. Вы не можете не любить что-то, одновременно зная, что это священно, и вы не можете испытывать любовь и не считать это священным. Священный трепет ведет к появлению бдительности в сознании. Следом приходит осознанность.
18. ЖИЗНЬ ВЕЧНА
Следующий и последний закон духовного развития - понимание того, что жизнь вечна. Это полностью противоречит закону о том, что жизнь непостоянна, что все в мире бренно. А сейчас мы говорим, что жизнь вечна и с ней ничего не может произойти. Истина всегда противоречива.

Шри Шри Рави Шанкар
552372_477457638953434_1033135441_n[1] (600x469, 115Kb)

Комментарии (0)

Улыбнись просыпаясь солнышку...

Среда, 21 Ноября 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tinarisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнись просыпаясь солнышку...


2853118_large (669x700, 217Kb)

Улыбнись просыпаясь солнышку...


Улыбнись просыпаясь солнышку, первым лучикам нового дня.
Приласкай свою сонную кошку, утро с кошкою любят тебя.

Отражению в зеркале тоже, на морщинки свои улыбнись.
За компанию вместе с кошкой, распушися и причешись.
Выпей кофе и съешь конфетку,киске тоже чего нибудь дай.
И неспешно открыв фрамугу, на метле погулять вылетай.
Дело ясное, что не заметят, даже тень не мелькнёт по траве.
Только голуби вдруг шарахнуться, с перепугу в твоём окне.....
Солнце вспыхнет играя лучами и улыбкой по лужам сверкнёт.
И под радугой пролетая, Ведьма дождик грибной прольёт.
Улыбнётся промокший прохожий, трамвай весело трель пропоёт.
А, дворняга хвостом виляя, удивлённо на небо зевнёт.
Она видит, что люди не видят, там под облаком Ведьма летит.
От восторга руками машет, солнцу что то со смехом кричит.
Я, не вижу, но знаю летаешь, только я на работу уйду.
На метёлке смеясь порхаешь, вот зачем, только я не пойму.
Возвращаюсь домой всё обычно, кошка....тапочки....и жена.
Кошка ластится нежно-привычно, а в глазах у супруги вина....
Что, летала...опять летала...снова голая на метле.
А, следы то свои оставила, отпечатком ступни на окне.
Ни чего не скажу я жёнушке,...буду тайну её хранить.
Улыбнувшись её проказам, знать судьба моя с Ведьмой жить.

Пусть летает ....и даже голая, пусть порхает в своих облаках.
Что поделать, раз ВЕДЬМА весёлая, я ведь тоже летаю...в СНАХ.


Сергей Токарев
4334 (670x467, 245Kb)

Комментарии (0)

Правило 20 минут

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 20 минут

Отличнейшая мотивация для тех,кто хочет что то начать делать,но никак не может это сделать

4278666_I2yAYObUXnc (604x354, 44Kb)

Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.

Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом

Проверяла это правило на себе,действительно,это работает

На самом деле,каких то 20 минут,но на практике,это достаточное количество времени,чтобы успеть что то сделать!

Попробуйте уделять всего лишь 20 минут в день на то,что хотели бы делать,(например,изучать иностранный язык,заняться спортом,собой и своей внешностью,самообразованием,чтением нужный литературы)но вам не хватает времени,или просто лень.

20  минут -это оптимальное время за которое не устаешь,не надоедает,успеваешь многое

и не пропадает мотивация заняться этим еще

SelenArt


Комментарии (0)

10 правил, позволяющих работать более продуктивно

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Натуральные_камни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 правил, позволяющих работать более продуктивно

10 правил, позволяющих работать более продуктивно

— ,  

 

Davidson-rafailidis486


© Davidson Rafailidis

 

На первый взгляд, у таких разных творческих деятелей, как интернет-предприниматель Джек Дорси, писатель Харуки Мураками и дизайнер Роланд Цвик из Studio 7.5, немного общего. На самом деле, принципы, которыми они и другие выдающиеся креативщики руководствуются, когда воплощают свои идеи, очень схожи. Проект the99percent.com опубликовал 10 правил, позволяющих работать более продуктивно.

Читать делее, работать продуктивнее...


Комментарии (0)

Три шага к эффективной жизни

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три шага к эффективной жизни

  Существует три  простых,но  очень эффективных  действия,совершая которые  ежедневно,можно улучшить свою жизнь,наполняя ее  новыми впечатлениями и достижениями

4524271_1347356341_e4sikypcony (500x378, 38Kb)

__1 шаг –

Физическая  АКТИВНОСТЬ.

Любая

Например,зарядка!

Необходимо заставить свое тело жить.

Оно должно знать,что нужно вам  активным и здоровым

Поверьте,Ваше тело будет отвечать этому,если вы начнете его хоть немного нагружать
__2 шаг –

Наличие цели  и 5 возможных действий  для ее достижения.

У вас всегда должна быть цель.

Любая,например, что то  научиться делать,что то сделать,что то изменить,поправить и т.д 

И каждый день одно действие в ее направлении.

Достигли одной цели,ставим другую

Это не даст вам возможности расслабиться,мобилизует все внутренние резервы организма и обеспечит плодотворную и активную жизнь в любом возрасте
__3 шаг –

Ежедневное изучение чего то нового

.Ваш  мозг, как и тело нуждаются постоянно в чем то новом (нейронные связи).

Новые знания и  новые  навыки,не дадут стареть мозгу,и постепенно улучшат все прошлые показатели

________________
Тех-центр «Коротрон» расскажет вам  о том, какие недостатки имеют  бесплатные прошивки Samsung ,и как  сделать так, чтобы ваша оргтехника работала качественно и долго
.Подробнее можно узнать на сайте технического центра


Комментарии (0)

Как аукнется, так и откликнется

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как аукнется, так и откликнется

Мир — как эхо в горах

4278666_b15591c88b (237x250, 22Kb)

Папа с сыном пошли однажды на горы, и сын, ударившись о камень, крикнул:
— ААААААА.
И с удивлением слышит:
— ААААААА.
Мальчик спросил:
— Кто ты?
А ему в ответ:
— Кто ты?
Разозлившись от такого ответа, мальчик кричит:
— Трус!
А ему в ответ:
— Трус!
Мальчик спрашивает у отца: «Что происходит?»
Отец улыбнулся и говорит: «Слушай меня внимательно».
Отец кричит горе:
— Я тебя уважаю!
Ему в ответ:
— Я тебя уважаю!
— Ты лучший.
Ему отвечают:
— Ты лучший.
Мальчик оставался в удивлении, и потом папа ему объяснил:
— Это явление называют «эхо» но, по правде, это называется жизнь… Она тебе отдаёт всё, что ты говоришь и делаешь.

Всё, что мы даём миру , снова возвращается к нам.

 

Мир — как эхо в горах : если мы бросаем в него гнев , возвращается гнев ; если мы отдаём любовь , возвращается любовь . Но это естественное явление, о нём не нужно думать.

Можно ему довериться — всё случится само собой. Это закон: что посеешь, то пожнёшь — к вам вернётся всё, что вы отдадите . Не нужно об этом думать, всё происходит автоматически.

Ненавидьте, и вы будете ненавидимы.

Любите, и будете любимы.(с)Ошо

SelenArt


Метки:  
Комментарии (0)

Притча о снежинках

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Аленушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о снежинках.

Шёл снег, зимой это дело обычное.
Погода была безветренная,
и большие
пушистые снежинки не спеша кружились
в причудливом танце,
медленно приближаясь к земле.
Две из них, летевшие рядом,
затеяли разговор.

Боясь потерять друг друга,
они взялись за руки, одна из них весело сказала:
- Как хорошо лететь и наслаждаться полётом!
- Мы не летим, мы просто падаем, - грустно ответила другая.
- Скоро мы встретимся с землёй и
превратимся в белое пушистое
покрывало.
- Нет, мы летим навстречу гибели,
а на земле нас просто будут топтать.
- Мы станем ручьями и устремимся к морю,
мы будем жить вечно, -
сказала первая.
- Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, - возразила вторая.



Наконец им надоело спорить,
они разжали руки и
каждая полетела навстречу судьбе,
которую выбрала сама.

Метки:  
Комментарии (0)

Смысловые мотиваторы

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысловые мотиваторы)))

Каждый день приходит новое утро, и мы встаем дабы приступить к нашим ежедневным ответственностям и заботам.

Такова жизнь!

Предлагаю посмотреть на эти мотиваторы со смыслом. Они почти как афоризмы, причем на самые различные темы. В основном это тема любви и жизни. Приятного просмотра!


1335239333_4skyq7palmgusfr (626x700, 81Kb)

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Письмо дочери

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения milaya_lyudmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо дочери





ПИСЬМО ДОЧЕРИ

"Дорогая доченька! Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня. Если запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь терпелива. Вспомним, как много часов я потратила, когда учила этому тебя. Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты был маленькой, мне приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула. Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой. Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами. Если в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора — дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с тобой, что ты меня слушаешь…Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет. Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги. И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь. Видя мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной. Ты должна быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь. Помоги мне идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не угасала. Я люблю тебя, моя дорогая доченька!

Из нета


Комментарии (0)

Предновогоднее напоминание!

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предновогоднее напоминание!

Решила поделиться еще одной новогодней находкой

 

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Притча о двух волках

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -Luna000- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о двух волках

volk (251x201, 8Kb)
В те далекие времена, когда деревья разговаривали с людьми, а человек понимал лесных зверей…

В те времена, когда каждый народ жил на своей земле и не делил ее с чужестранцами…

Когда солнце дарило благодатное тепло в обмен на тепло души, жил в далекой стране, о которой долгое время не догадывались европейцы, старый индеец.


Он много знал и был готов в любое время покинуть этот мир. У него было много детей и внуков, которые еще не ведали, что придут темные времена. Времена, когда они будут копать землю в поисках топора войны и поливать леса кровью…

Но они знали о таинственных войнах в мире душ

И эти противостояния отличались тем, что бороться мог только сам человек: один на один с бесконечностью добра и бесконечностью зла.

И только он сам мог решить, кто победит. Кто станет править в его собственной душе. Какая сторона получит еще одного воина.

И какие люди придут после него, и какой станет Земля.

- В душе каждого человека происходит борьба, – рассказывал притчи своим детям и внукам старый индеец длинными вечерами.

В те часы, когда пламя ночного костра обжигало холодную тьму, отвоевывало на мгновение пространство, освещая лица.

Оно согревало своим теплом, объединяя сердца в том мире, в какой сложно попасть при свете дня.

- Эта борьба похожа на борьбу двух волков, продолжал старик.

Один волк – зло. Его ипостаси: эгоизм, зависть, сожаление, ревность, ложь..

Другой волк – добро: любовь, мир, надежда, верность, истина…

Искры рождались и исчезали в темноте, пламя то вспыхивало, то сдавалось во власть влажной ночи.

- А какой волк победит? – спросил один из детей.

- Посмотри на огонь, – ответил индеец. – Кто победит: пламя или тьма накроет его?

- Нужно добавить дров, тогда огонь будет гореть до утра, – ответил маленький следопыт, подкидывая ветку ласкающемуся красному зверю.

- Так и с волками: побеждает тот, которого ты кормишь…



Серия сообщений "Разное":

Часть 1 - Две половинки одного целого
Часть 2 - 4 признака настоящей любви
...
Часть 14 - Письмо дочери
Часть 15 - Квантовый переход,конец света и спекуляция этим понятиями
Часть 16 - Притча о двух волках



Метки:  
Комментарии (0)

Полезные привычки, или как сделать жизнь счастливее

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные привычки, или как сделать жизнь счастливее

полезные привычки счастье (512x380, 25Kb)

Наши мысли перерастают в чувства.
Чувства порождают действия.
Действия становятся привычками.
Привычки создают характер.
Характер определяет судьбу.

 

 

Полезные привычки, или как сделать жизнь счастливее

 

 

Быть счастливым или нет, каждый из нас выбирает сам: своим мышлением, словами и действиями. Человека формируют его привычки, и если они заставляют искать какие-то подвохи и ждать гипотетических неприятностей, такой человек никогда не сможет стать счастливее. В чем же все-таки заключается секрет счастья и кто они такие – счастливые люди?

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

ПОЗИТИВЧИК!

Суббота, 22 Декабря 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗИТИВЧИК!

bVNHxvCF5EI (500x500, 95Kb)

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Позитивные выражения

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения newsdj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные выражения

Позитивные выражения в картинках :) 

1 (604x322, 30Kb)

Смотреть дальше

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1