Спасибо!

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

Очень интересно!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Пост перечитала,давно его сама цитировала.Могу добавить,что если донимает потливость и обычные дезики не справляются,то помыть хоз.мылом и смазать формидроном (из аптеки)ваткой на2-4 дня хватит.

Кстати покупала гиалурол-50р. в фикспрайсе,нормально.Это тоже гель,мне понравился.

Та на здоровье,я там мало пишу,но иногда цитируют.

Извините, что без "здравствуйте" сперла пост...
Очень нужная информация...)

Лечение щитовидной железы народным средством: http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post381699998/

Спасибо!) Йод действительно чудо. А я тут нашла полезный материал о том, как определить симптомы заболевания:http://www.liveinternet.ru/users/medico/post353849447/

А можно в сообе пост разместить?

Спасибо,очень интересно.Конечно,я знаю ,что,получая избыток углеводов(особенно редкие и обильные приемы пищи), печень не в состоянии разместить тот объем гликогена и углеводы транспонируются в жиры.Питание должно быть сбалансированным-это правильно.Но как победить непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое и мучное.И если лишаешь себя этого,то чувствуешь себя голодным.Недостаток белков?Или что-то другое.И почему при операции рукавной гастрэктомии для похудения пациенты перестают испытывать чувство голода.В результате операции рукавной гастрэктомии удаляется большая часть желудка, которая секретирует гормон аппетита (грелин), и человек перестает испытывать чувство голода. Выраженное снижение секреторной активности гормона, вызывающего чувство голода, - естественный механизм, лежащий в основе этого метода похудения, и одно из главных его преимуществ.Так что,мой желудок в избытке вырабатывает этот гормон.Тот же наш дед говорит,что почти никогда не хочет кушать,нет аппетита(ну очень редко).И как разорвать этот замкнутый круг,не делать же всем урезание желудка?

Еще информация к размышлению.
Расход жиров (липолиз) усиливают некоторые вырабатываемые в организме вещества: катехоламины, глюкагон, тироксин (гормон щитовидной железы), глюкокортикоиды, гормон роста(СТГ), АКТГ, а также стресс (поэтому ваши анонимные ученые врут), физические упражнения, голодание, охлаждение. А образование жира (липогенез) усиливают простагландины, никотиновая кислота и инсулин, выработку которого стимулируют ЛЮБЫЕ углеводы. Подробнее об этом можно узнать в учебниках физиологии и биохимии для студентов. Рекомендую также почитать статью "Регуляция липидного обмена" (http://www.xumuk.ru/biologhim/170.html)
Разные люди имеют разные базовые уровни жирообразующих и жироразрушающих гормонов и физиологически активных веществ, причем эти уровни у разных людей часто сильно отличаются, поэтому разные люди имеют разные способности к расходованию и образованию жиров.
Вот поэтому в мире есть люди, о которых в народе говорят: "Не в коня корм". А есть те, которые клюют как птички, но имеют лишний жир.

Пищевое ожирение основано на давно известном механизме.
У свиней организм работает по тем же законам, что и у человека. В свое время диабетики пользовались свиным инсулином. В последние годы для медицинских и биологических экспериментов используются породы мини- и микросвиней. Поэтому те продукты, которыми откармливают свиней на сало, будут способствовать набору жира у людей.
Посмотрим, чем фермеры откармливают свиней. Из статьи "Кормление свиней" (http://zhivotnovodstva.net/index/1-4.html) две цитаты:
"Введение в рационы свеклы, моркови и тыквы, как кормов содержащих большое количество углеводов, ведет к получению плотного зернистого сала."
"Для мясо-сального откорма с успехом используют также концентраты: кукурузу, ячмень, овес, зерноотходы, жмых, отруби, смешивая их в различных пропорциях; сочные корма — свеклу, картофель, морковь, кормовой арбуз, тыкву и др."
Из статьи "Свинья на откорме" (http://www.ya-fermer.ru/svinya-na-otkorme):
"До жирных кондиций откармливают выбракованных молодых и взрослых свиноматок и хряков. Главной целью откорма свиней до жирных кондиций является накопление в теле животных жира, поэтому откармливают их в основном углеводистыми кормами."
То есть корма для свиней являются низкокалорийной пищей с самыми натуральными, что называется "полезными" сложными углеводами: зерном, злаками, картошкой, овощами, при наличии фруктами, причем С ОБИЛИЕМ КЛЕТЧАТКИ. А нам эти продукты рекламируют для похудения американские диетологи. Не удивительно, что за послевоенные десятилетия активной агитации американских диетологов в мире сильно выросло количество толстяков.

А это краткое разъяснение. "Обмен углеводов связан с обменом жиров. Если энергозатраты высоки и не компенсируются углеводами пищи, в организме начинается образование сахара из жира. В то же время ограниченная способность углеводов запасаться в организме влечет за собой относительно легкое превращение их избыточного количества в жир, который накапливается в жировых депо. В современных условиях в связи с повсеместным сокращением объема мышечной работы снизились энергозатраты, соответственно снизилась и средняя потребность в углеводах. Наиболее низкую потребность в углеводах испытывают люди умственного труда, ведущие малоподвижный образ жизни.
Норма потребления углеводов, считавшаяся ранее вполне нормальной, сегодня становится избыточной, что, естественно, приводит к повышенному жирообразованию, то есть к избыточной массе тела." (http://www.medvrach.ru/43/430008.htm)
А углеводов организму требуется совсем немного: "Суточная потребность в глюкозе от 2 г/кг (не менее, иначе глюкоза начинает синтезироваться из аминокислот) до 6 г/кг." (Парентеральное питание в терапевтической практике http://www.lvrach.ru/2007/02/4534803/)
Отсюда становится понятно, что многие диетологи рекомендуют любым людям без разницы, включая людей умственного труда, ведущих малоподвижный образ жизни, потреблять углеводы по максимуму, то есть 400-500 г углеводов в сутки. Ожирение при таком питании так же гарантировано, как набор жира свиньями при хорошем откорме.

Wild_Katze, Спасибо.Дочитаю потом ссылки.Вот так и есть.Мои мужики все худые.Я переедаю всё же,сама знаю.Но вот по моим наблюдениям(извиняюсь за физиологию):дед ест как птичка,худой,но в туалет по большому ходит достаточно обильно.Спрашивается откуда?У меня же так не получается,всё наоборот.Замечено ,что только у меня повышенная кислотность.Может у меня всё усваивается лучше,а у них нет.И очень хочется сладкого(вот где проблема).
Стеатопигия

У вас, может быть некоторые пункты и работают, но они не работают у других людей. Например люди, о которых в народе говорят: "Не в коня корм". Это те, кто жрет в три горла вне зависимости от времени суток, калории не считает, никаким спортом не занимается, но остается стройным как горная козочка.

Также все эти пункты не будут работать вот у этих людей.
Согласно "Классификации ожирения по Шурыгину" http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=358 ожирение бывает:
"1. Формы первичного ожирения.
1.1. Алиментарно-конституциональное.
1.2. Нейроэндокринное.
1.2.1. Гипоталамо-гипофизарное.
1.2.2. Адипозогенитальная дистрофия (у детей и подростков).
2. Формы вторичного (симптоматического) ожирения.
2.1. Церебральное.
2.2. Эндокринные.
2.2.1. Гипотиреоидное.
2.2.2. Гипоовариальное.
2.2.3. Климактерическое.
2.2.4. Надпочечниковое."
Это значит, что только один тип ожирения (1.1. Алиментарно-конституциональное) зависит от еды (алиментарно) да и то наполовину, а другие типы вообще к еде не имеют никакого отношения. Поэтому, если человек имеет эндокринное ожирение, то он может безрезультатно убить себя на тренажере или на беговой дорожке, доголодаться до обмороков, но пока гормоны не придут в норму, его жир не уйдет.

А также пункты не будут работать у людей, у которых есть стеатопигия. "Стеатопигия (от греч. stear, род. п. steatos «жир» и pyge «ягодицы») — преимущественное отложение жира на ягодицах. Может присутствовать как у женщин, так и у мужчин." (википедия) Рекомендую об этом явлении прочитать интересную статью http://pikabu.ru/story/steatopigiya_1415100

К сведению цитата из учебника Теппермен Дж., Теппермен Х. "Физиология обмена веществ и эндокринной системы." (http://download-book.ru/fiziologija/fiziologija-ob...dokrinnoj-sistemy-vvodnyj-kurs стр 573): "Установлено, что при переедании в экспериментальных усло­виях количество запасаемых жиров не соответствует вычислен­ному избытку потребленной энергии (см. Sims; Miller et al.) Действительно, экспериментальное перекармливание испытуемых не приводит к увеличению массы их тела. Этот феномен, впер­вые описанный более 80 лет назад, получил название «избыточ­ное потребление» (luxus consumption); он свидетельствует о том, что в ответ на переедание происходит адаптивное усилие вызы­ваемого пищей термогенеза, и такая адаптация является одним из способов защиты организмом регулируемого уровня массы тела. Наиболее впечатляющий результат современных исследо­ваний по «избыточному потреблению» заключается в том, что обнаружены резкие индивидуальные различия в прибавке массы тела у разных людей при одной и той же степени переедания."
Люди-то все разные...

Wild_Katze, По себе знаю,что очень даже работают.Именно так и худела(подсчет калорий) и т.д.,кроме пунктов№1,8,11.Но не удержала результат.Надо было п.№1 не игнорировать .Я бы добавила ещё один пункт-строгая дисциплина как в школе.Вот из-за этого и не идет дело.Никто не хочет учить уроки.А кушать вкусно хотим.

Самое интересное - это то, что эти советы В РЕАЛЬНОСТИ НЕ РАБОТАЮТ! Если бы они работали результативно и надолго, то в мире было бы очень мало толстых людей.

1.Статья не моя.Информация с сайта(в конце ссылка).2.Думаю вы имеете отношение к медицине,ваше право смеяться,но мне не смешно.Пример,недавний случай с пострадавшими детьми от прививки Манту в Приморье(кто даст гарантию ,что вакцина качественная,разведение соответствующее).Должен ли вобще медперсонал готовить вакцину.Дети пострадали по той причине, что 8 октября нынешнего года в средней общеобразовательной школе села Новосысоевка врачами была введена слишком большая доза препарата, которая превышала положенную норму в два с половиной раза.Ну кто будет это контролировать,ведь родитель не знает зачастую,что колят его ребенку.3.Вот выдержка с форума:Ассоциации вроде нет, но пострадавшие точно есть. Мы получили жесткий дерматит и желтуху после роддомовских прививок ВГВ и БЦЖ. Именно после прививок, т.к. родилась дочка здоровой, выписалась здоровой и лишь через 15 дней сильно пожелтела и покрылась прыщами, а затем и коркой. Мы это дело лечим до сих пор и неизвестно, пройдет аллергия или нет…Прививки не делаем больше, никакие. Вот здесь можно почитать о последствиях, реальных, у конкретных детей http://rebenok.by/community/index.php/topic,128016.0.html . А еще вот здесь фотографии деток с реакциями на прививку http://foto.mail.ru/mail/anna-prokopkina/325 4.Я лично встречала одну чеченку,она приезжала к нам в Ростовскую обл.показать ребенка.После прививки отнялись ноги у здорового,бегающего пацана.И никто не мог ей помочь.С позвоночником все в порядке.Как видите совсем не смешно. 5.Я не претендую на то,что все изложенное в статьях неопровержимо,но очень большая доля правды есть. И родители сами вправе решать делать прививки или нет.Вон у нас в Ростов.обл.сейчас вспышка кори(а ведь прививки делали),не помогло,однако.

Почитала, посмеялась. Россияне - как маятник, то в одну сторону шарахаются, то в другую, причем с бурными эмоциями. Россияне почему-то не могут задержаться в оптимальном среднем положении и задуматься над проблемой спокойно, логически, со здравым смыслом и БЕЗ ЭМОЦИЙ.
Но чаще всего эти эмоции нагнетают журналисты. Все логично. "Миф рождается, затем раскручивается, растет на человеческих страхах. Репортеры делают на этом рейтинги. Диетологи зарабатывают на этом известность и деньги. Потребитель получает страшилку, которая помогает диетологам и репортерам, круг замкнулся. Разомкнуть его нелегко." (Сергей Белков, флейворист)

Если проблему российской медицины разобрать спокойно со здравым смыслом, то окажется, что ситуация вовсе не такая, как ее нам расписали.
"Смысл в том, что у каждого из нас есть и разум и заблуждения, и только нам выбирать, где мы будем проводить границу между ними. Чем меньше мы спрашиваем и больше верим, тем больше заблуждаемся." (Сергей Белков, флейворист)

Врачи есть как хорошие, так и плохие. Они такие же люди и каких либо причин, чтобы они как-то выделялись из обычного социума нет. Если в России плохая система здравоохранения и много слабых врачей, это ещё не повод бросать своё здоровье шарлатанам.

О полезном и вредном известный средневековый врач Парацельс давно сказал: «Всё - яд, всё - лекарство; то и другое определяет доза».
"В детских леденцах Хлорасептика 1.5 % фенола. Считайте сами, сколько надо леденцов вашему ребёнку, чтобы он тут же умер." А вы лучше посчитайте, сколько детей уже ПОЛЬЗОВАЛИСЬ ЭТИМИ ЛЕДЕНЦАМИ. Ну так где же их ТРУПЫ? Что-то мы не слыхали, чтобы в СМИ была информация вообще о случаях смерти от этих леденцов.
Так кто же врет?

К сведению."Фенол образуется как метаболит в тканях самого организма и в кишечном содержимом в результате деятельности бактерий. Эндогенный фенол циркулирует в крови и в норме содержится в моче до 80 мкг/мл (меньше всего у вегетарианцев), т.е. в сутки здоровый человек выделяет до 160 мг эндогенного фенола с мочой, что в 640 раз превышает дозу, вводимую при постановке реакции Манту. Часть эндогенного фенола выделяется с калом.
Фенол содержится в сыре, рыбе, мясе цыплят, табачном дыме и чае. Фенол выделяется из смол, покрывающих мебель, некоторых синтетических тканей и т.п.
Международные агентства по исследованию рака и охране окружающей среды (IARC и EPA) не относят фенол к канцерогенам для человека и не считают его генотоксичным.
Введённый с туберкулином фенол связывается с белками тканевой жидкости. Связанный и свободный фенол из места инъекции с кровью доставляется в паренхиматозные органы, например в печень, где ферментативно детоксицируется с образованием сульфатных и глюкуроновых эфиров, которые выделяются с мочой. Время полувыдения примерно 14 ч.
В обильной антипрививочной литературе частота аллергии к чистому фенолу сильно преувеличена, как и вред малой дозы фенола, вводимой с туберкулином при постановке реакции Манту или с вакцинами." (http://do.gendocs.ru/docs/index-5232.html?page=4)
Из этой же статьи про формальдегид:
"В то же время формальдегид – это абсолютно нормальный физиологический метаболит тканей человека производное тетрагидрофолиевой кислоты. Участвует в биосинтезе (цикл Кальвина) у бактерий (превращение глиоксилата в глицин). Предполагают, что он входил как основной компонент в состав первичной атмосферы Земли при возникновении жизни. Формальдегид способен путём спонтанной конденсации образовывать углеводы. Его всегда можно обнаружить в крови (до АКДС-вакцинации) в концентрации не менее 2 – 3 мкг/мл, а в моче – 12 – 13 мкг/мл. В дозе вакцин АКДС, АДС и АД содержится не более 100 мкг формальдегида. Введение этого количества формальдегида ребёнку весом 5 – 6 кг даёт концентрацию в крови и тканях меньше физиологической, да и системы метаболитической детоксикации (глутатион, окисление алкогольдегидрогеназой, выведение с мочой и калом) работают. Время полужизни формальдегида в плазме крови – 1 мин. Более того, уже почти век в номенклатуре лекарственных средств, включая детские, имеется, например, гексаметилентетрамин (уротропин), который в тканях распадается до формальдегида. Его вводят энтерально и в вену, не выявив за столь долгое время наблюдений канцерогенеза. Главное, показано отсутствие туморогенности у вакцин, содержащих обезвреженные формальдегидом дифтерийный и столбнячный анатоксины с остаточной примесью формальдегида. Формальдегид добавляют в растворы бактериальных экзотоксинов – дифтерийного, столбнячного и других – для их обезвреживания. Остаточный формальдегид (100 мкг на дозу вакцины) нужен для гарантии безвредности анатоксина. Присутствие формальдегида в концентрации, которая при введении человеку ниже физиологической, исключает канцерогенность вакцины."

В "Рейтинге стран мира по средней продолжительности жизни 2007" (http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/) ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА занимают африканские страны, большинство жителей которых никто поголовно с раннего детства не вакцинирует. В первых десятках мест - развитые европейские страны с практически поголовной вакцинацией, США на 48 месте, а Россия только на 142 месте.
Странно, не правда ли?

В вашей статье полным полно голословных утверждений и НЕТ НИ ОДНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ, то есть ОТСУТСТВУЮТ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. Любой уважающий себя автор предоставляет ссылки на первоисточники (обычно в конце книги/статьи).
Дайте ссылки на серьезные исследования, опубликованные в рецензируемых научных журналах, и тогда ваши утверждения подкреплены и доказаны.
Желтая и бульварная пресса не являются достоверными источниками. В них столько дури пишут.

Я верю только в то, чему у меня есть доказательства. И не верю в то, чему доказательств нет.