Диета доктора Сайкова |
Медово-яичная диета относится к разряду низкокалорийных диет, но при этом она содержит достаточное количество минералов и вытаминов, а так же белков и углеводов, что играет огромную роль для диетического рациона.
А половинка лимона, которую необходимо ежедневно добавлять в свой рацион, принесет дополнительную пользу, ведь лимон расщепляет жиры, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.
Выжатый сок 0,5 лимона можно добавлять как в чай (кофе) без сахара, так и в медово-яичный коктейль, который можно приготовить, взбив миксером до консистенции гоголя-моголя 2 сырых яичных желтка и чайную ложку меда.
Применяя медово-яичную диету можно за 3 дня избавиться до 3 кг. лишнего веса. При этом необходимо четко придерживаться нимзкокалорийного меню.
Примерное меню медово - яичной диеты >>
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |