25 òî÷åê äëÿ çäîðîâüÿ |
Èñïîëüçóÿ âîëøåáíûå òî÷êè, âû ñìîæåòå íå òîëüêî èçáàâèòüñÿ îò öåëîãî ðÿäà íåäîìîãàíèé, íî è âîçäåéñòâîâàòü â æåëàåìîì íàïðàâëåíèè íà ñâîé õàðàêòåð, èçìåíÿÿ îïðåäåëåííûå õàðàêòåðèñòèêè ñâîåé ëè÷íîñòè, íàïðèìåð, óêðåïèòü âîëþ, ïîâûñèòü ìàòåìàòè÷åñêèå ñïîñîáíîñòè, ñåêñóàëüíóþ ïðèòÿãàòåëüíîñòü, óðîâåíü îòâåòñòâåííîñòè è ñîçíàòåëüíîñòè, èçáàâèòüñÿ îò ïîñëåäñòâèé ñòðåññà, ðàçëè÷íûõ êîìïëåêñîâ, íåðåøèòåëüíîñòè, òðåâîã è ñòðàõîâ.
Ôðàíöóçñêèé âðà÷ Æîðæ Ñóëüå äå Ìîðàí â ðåçóëüòàòå ïðîâåäåííûõ èññëåäîâàíèé óáåäèëñÿ, ÷òî, âîçäåéñòâóÿ íà òî÷êó ׿ó-áèíü (ðèñ. 1) ó áåðåìåííûõ æåíùèí, íàõîäÿùèõñÿ íà òðåòüåì-øåñòîì ìåñÿöàõ áåðåìåííîñòè, ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü ïåðåäà÷ó ðåáåíêó çàáîëåâàíèé ìàòåðè èëè íàñëåäñòâåííûõ çàáîëåâàíèé, à òàêæå çíà÷èòåëüíî ñíèçèòü ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê îáû÷íûì çàáîëåâàíèÿì.
Äåòè, ðîæäåííûå îò ìàòåðåé, êîòîðûì ïðîâîäèëîñü âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó, îòëè÷àëèñü çäîðîâûì öâåòîì ëèöà, â ãðóäíîì âîçðàñòå ñïîêîéíî ñïàëè íî÷üþ è óëûáàëèñü äíåì, çíà÷èòåëüíî ðåæå áîëåëè, ÷åì îáû÷íûå äåòè, à åñëè è çàáîëåâàëè, òî áûñòðåå âûçäîðàâëèâàëè.
Ðèñ. 1
Ñîãëàñíî äå Ìîðàíó, âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ׿ó-áèíü òàêæå ïðåäóïðåæäàåò âûêèäûøè è ïðåïÿòñòâóåò ñïàçìàì áåðåìåííîñòè.
Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ïåðåäà÷è ïëîäó çàáîëåâàíèé ìàòåðè èëè íàñëåäñòâåííûõ çàáîëåâàíèé, íåîáõîäèìî îêàçûâàòü òîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ׿ó-áèíü â ïåðèîä, êîãäà æåíùèíà íàõîäèòñÿ íà òðåòüåì è íà øåñòîì ìåñÿöàõ áåðåìåííîñòè.
Òîíèçèðîâàíèå òî÷êè ׿ó-áèíü ìîæíî ïðîâîäèòü îò 1 äî 4 ðàç â òå÷åíèå òðåòüåãî è øåñòîãî ìåñÿöåâ, íî íå ÷àùå, ÷åì ðàç â íåäåëþ.
Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ âûêèäûøà âîçäåéñòâèå ïðîèçâîäèòñÿ òàêæå òîíèçèðóþùèì ìåòîäîì, íî ëèøü ïðè íàëè÷èè óãðîçû âûêèäûøà.
Òî÷êà ׿ó-áèíü ðàñïîëàãàåòñÿ íà 5 öóíåé âûøå öåíòðà ëîäûæêè, ðàñïîëîæåííîé íà âíóòðåííåé ñòîðîíå íîãè.
Âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Òàé-áàé (ðèñ. 2) òîíèçèðóþùèì èëè ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì â ïåðèîä ñ ïîëóäíÿ äî ïîëóíî÷è ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ èíòåëëåêòà, ïîìîãàåò êîíöåíòðàöèè âíèìàíèÿ, îáùåé ñîáðàííîñòè, ïîâûøàåò ñïîñîáíîñòü êîíòðîëèðîâàòü ñîáñòâåííûå ýìîöèè, ïîìîãàåò ñäåëàòü ìûøëåíèå áîëåå ãëóáîêèì.
Ðèñ. 2
Ïåðèîäè÷åñêîå âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó ó äåòåé ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ó íèõ ñîçíàòåëüíîñòè è ìàòåìàòè÷åñêèõ ñïîñîáíîñòåé.
Òîíèçèðîâàíèå òî÷êè Òàé-áàé íå ðåêîìåíäóåòñÿ â ñëó÷àå, êîãäà ÷åëîâåê èñïûòûâàåò òðåâîæíîñòü, âîçáóæäåíèå, áåñïîêîéñòâî.  ýòîì ñëó÷àå íà íåå ñëåäóåò âîçäåéñòâîâàòü ãàðìîíèçèðóþùèì èëè óñïîêàèâàþùèì ìåòîäîì â ïåðèîä ñ ïîëóíî÷è äî ïîëóäíÿ.
Ýòà òî÷êà äàåò õîðîøèé ýôôåêò ó äåòåé, ñòðàäàþùèõ îò çàìåäëåííîãî ðîñòà. Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó ïåðåñòàåò áûòü ýôôåêòèâíûì ïîñëå 20 ëåò. Òàêæå âîçäåéñòâèå íà íåå ìîæåò îêàçàòüñÿ íåýôôåêòèâíûì â òîì ñëó÷àå, êîãäà îáà ðîäèòåëÿ èìåþò ìàëåíüêèé ðîñò.
Ïîñëå òðåõíåäåëüíîãî êóðñà âîçäåéñòâèÿ íà òî÷êó ñëåäóåò äåëàòü ïåðåðûâ íà îäíó-äâå íåäåëè.
Òî÷êà Òàé-áàé ðàñïîëàãàåòñÿ íà âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè ñòîïû, êíèçó è êçàäè îò ãîëîâêè ïåðâîé ïëþñíåâîé êîñòè, ãäå ïàëüïèðóåòñÿ óãëóáëåíèå.
Òîíèçèðîâàíèå òî÷êè Õîó-ñè (ðèñ. 3) â ïåðèîä ñ ïîëóíî÷è äî ïîëóäíÿ (ïðåäïî÷òèòåëüíåå â óòðåííèå ÷àñû, èíà÷å ýòî ìîæåò ïîìåøàòü çàñûïàíèþ) ïîçâîëÿåò âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå óñòàëîñòè, øîêîâ, áîëåçíåé, ïîìîãàåò ïðè ôèçè÷åñêîé è ïñèõè÷åñêîé ñëàáîñòè, â ñëó÷àÿõ, êîãäà ÷åëîâåê ìåäëåííî âîññòàíàâëèâàåòñÿ ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè èëè ìîðàëüíîãî ïîòðÿñåíèÿ, â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè èñïûòûâàåò óñòàëîñòü èëè óãíåòåííîñòü, íà÷èíàåò ïëàêàòü ïî íåäîñòàòî÷íî ñåðüåçíûì ïîâîäàì.
Ðèñ. 3
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò íà çðåíèå, ïîìîãàåò ïðè êðàñíîòå, áîëè â ãëàçàõ, äàëüíîçîðêîñòè, âîçðàñòíîì ñíèæåíèè çðåíèÿ.
Òî÷êà Õîó-ñè ðàñïîëàãàåòñÿ â óãëóáëåíèè êçàäè îò ïÿñòíî-ôàëàíãîâîãî ñóñòàâà ìèçèíöà ñ ëîêòåâîé ñòîðîíû êèñòè ðóêè.
Óêðåïèòü ñîçíàòåëüíóþ âîëþ ÷åëîâåêà ìîæíî ïîñðåäñòâîì òîíèçèðîâàíèÿ òî÷êè Ôó-ëþ (ðèñ. 4). Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè îòñóòñòâèè òâåðäîñòè õàðàêòåðà, íåäîñòàòî÷íîñòè âîëè èëè ðåøèòåëüíîñòè. Òîíèçèðîâàíèå ñëåäóåò ïðîâîäèòü â ïåðèîä îò ïîëóäíÿ äî ïîëóíî÷è, ÷åðåç äåíü äî ïîëó÷åíèÿ ðåçóëüòàòîâ. Ïî ìåðå óêðåïëåíèÿ âîëè îò òîíèçèðóþùåãî âîçäåéñòâèÿ ìîæíî ïåðåéòè ê ãàðìîíèçèðóþùåìó.
Ðèñ. 4
Æåëàòåëüíî ïîñëå òðåõíåäåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ íà òî÷êó äåëàòü ïåðåðûâ â îäíó-äâå íåäåëè è ñíîâà ïîâòîðÿòü êóðñ.
Îñîáåííî çàìåòíûå ðåçóëüòàòû âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Ôó-ëþ äàåò ó äåòåé, èìåþùèõ ñëàáûé è íåðåøèòåëüíûé õàðàêòåð.
Èçáûòî÷íîå òîíèçèðîâàíèå òî÷êè ìîæåò ïðèâåñòè ê ïðîÿâëåíèÿì èçëèøíåé êàòåãîðè÷íîñòè, êàïðèçíîñòè, ãíåâëèâîñòè.  ýòîì ñëó÷àå ñëåäóåò ñäåëàòü ïåðåðûâ â âîçäåéñòâèè è â äàëüíåéøåì âîçäåéñòâîâàòü íà òî÷êó ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì.
Òî÷êà Ôó-ëþ ðàñïîëàãàåòñÿ âûøå öåíòðà âíóòðåííåé ëîäûæêè íà 2 öóíÿ, íà çàäíåì êðàå áîëüøåáåðöîâîé êîñòè.
Òî÷êà Êó-ôàí (ðèñ. 5) îñîáåííî ðàñïîëîæåííàÿ ñ ïðàâîé ñòîðîíû òåëà, àêòèâíî âîçäåéñòâóåò íà ïñèõèêó ÷åëîâåêà. Òî÷êà, ðàñïîëîæåííàÿ ñëåâà, â áîëüøåé ñòåïåíè âîçäåéñòâóåò íà êîæíûå ðàññòðîéñòâà.
Ðèñ. 5
Âîçäåéñòâóÿ óñïîêàèâàþùèì èëè ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì íà òî÷êó Êó-ôàí, ìîæíî ïîëíîñòüþ óñòðàíèòü èëè çíà÷èòåëüíî îñëàáèòü ëþáîå ïñèõè÷åñêîå èëè äàæå ôèçè÷åñêîå ñëåäñòâèå ïñèõè÷åñêîé òðàâìû, øîêà èëè ñèëüíîãî ýìîöèîíàëüíîãî ïîòðÿñåíèÿ, âêëþ÷àÿ ïîñëåäñòâèÿ íåñ÷àñòíûõ ñëó÷àåâ èëè ñòðåññ îò ïåðåíåñåííîé îïåðàöèè. Ýòà òî÷êà ïîçâîëÿåò áîðîòüñÿ ñ ÷ðåçìåðíîé ïîãðóæåííîñòüþ â çàáîòû, áåñïîêîéñòâîì, íàâÿç÷èâûìè èäåÿìè.
Òî÷êà Êó-ôàí ðàñïîëàãàåòñÿ ìåæäó ïåðâûì è âòîðûì ðåáðàìè, íà 4 öóíÿ â ñòîðîíó îò ñðåäíåé ëèíèè ãðóäè.
Òîíèçèðîâàíèå òî÷êè Ñÿ-ñè (ðèñ. 6) ïîçâîëÿåò çíà÷èòåëüíî ñíèçèòü èëè äàæå ïîëíîñòüþ óñòðàíèòü îùóùåíèå òðåâîæíîñòè, îçàáî÷åííîñòè, íåçàùèùåííîñòè, ñòðàõà ïåðåä òðóäíîñòÿìè, îáùåé áîÿçëèâîñòè.
Ðèñ. 6
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ áåññîííèöåé, âîçíèêàþùåé âñëåäñòâèå òðåâîæíîñòè, îçàáî÷åííîñòè.
Òî÷êà Ñÿ-ñè ðàñïîëàãàåòñÿ â ùåëè ìåæäó IV è V ïàëüöàìè íîãè, êïåðåäè îò ïëþñíå-ôàëàíãîâûõ ñóñòàâîâ.
Âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Ñÿ-ñè òàêæå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ çðåíèÿ è ñëóõà, ïîìîãàåò ïðè ãîëîâíîé áîëè, ãîëîâîêðóæåíèè, îäûøêå.
Òîíèçèðîâàíèå òî÷êè Öçó-ñàíü-ëè (ðèñ. 7) â ïåðèîä, êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ â îñëàáëåííîì ñîñòîÿíèè, óâåëè÷èâàåò æèçíåííóþ ñèëó è ñòèìóëèðóåò âñå ñèñòåìû îðãàíèçìà.
Ðèñ. 7
Ñòèìóëèðîâàòü òî÷êó Öçó-ñàíü-ëè ðåêîìåíäóåòñÿ â óòðåííèå ÷àñû, ïðåäïî÷òèòåëüíåå âñåãî – íà ðàññâåòå. Âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ïåðåä ñíîì ìîæåò âûçâàòü áåññîííèöó.
Çäîðîâûì ëþäÿì ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíîå ÷åðåç îäèí, äâà èëè òðè äíÿ òîíèçèðóþùåå èëè ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå ìàññàæåì èëè ïðîãðåâàíèåì íà òî÷êó Öçó-ñàíü-ëè äëÿ ïîääåðæàíèÿ õîðîøåãî òîíóñà îðãàíèçìà. ×åðåç êàæäûå 3 íåäåëè ìîæíî äåëàòü ïåðåðûâ íà 1–2 íåäåëè.
Òî÷êà Öçó-ñàíü-ëè ðàñïîëàãàåòñÿ íà 3 öóíÿ íèæå âåðõíåãî êðàÿ ëàòåðàëüíîãî ìûùåëêà áîëüøåáåðöîâîé êîñòè, â óãëóáëåíèè ó ïåðåäíåãî êðàÿ áîëüøåáåðöîâîé ìûøöû.
Åñëè â ïîëîæåíèè ñèäÿ ïîëîæèòü êèñòü îäíîèìåííîé ðóêè íà êîëåíî òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ëàäîíü ñîâïàäàëà ñ êîëåííîé ÷àøå÷êîé, òî÷êà Öçó-ñàíü-ëè îêàæåòñÿ â óãëóáëåíèè ïîä ïîäóøå÷êîé áåçûìÿííîãî ïàëüöà.
Âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Öçó-ñàíü-ëè òàêæå óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå ãëàç, æåëóäêà è êèøå÷íèêà.
Ïåðèîäè÷åñêîå âîçäåéñòâèå â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî ñðîêà íà òî÷êó Öçó-ñàíü-ëè ìîæåò ïðèâåñòè ê ïîâûøåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ïîýòîìó ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì ïðè âîçäåéñòâèè íà ýòó òî÷êó ñëåäóåò ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü.  ýòîì ñëó÷àå äëÿ òåõ æå öåëåé ìîæíî âîçäåéñòâîâàòü íà òî÷êó ßí-ëèí-öþàíü (ðèñ. 8).
Òîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ßí-ëèí-öþàíü (ðèñ. 8) ïðèäàåò ìûøöàì ñèëó, ïîâûøàåò êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé, óëó÷øàåò ÷óâñòâî ðàâíîâåñèÿ, ïîìîãàåò ñîïðîòèâëÿòüñÿ óñòàëîñòè, ïîâûñèòü æèçíåííûé òîíóñ îðãàíèçìà, ñïðàâèòüñÿ ñ àòîíè÷åñêèì çàïîðîì.
Ðèñ. 8
Óñïîêàèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ßí-ëèí-öþàíü ïîìîãàåò ïðè ñïàñòè÷åñêîì çàïîðå, ìûøå÷íûõ ñïàçìàõ, ñóäîðîãàõ ìûøö íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Òî÷êà ßí-ëèí-öþàíü ðàñïîëàãàåòñÿ âî âïàäèíå ó ïåðåäíåíèæíåãî êðàÿ ãîëîâêè ìàëîáåðöîâîé êîñòè, íà 2 öóíÿ íèæå íèæíåãî êðàÿ êîëåííîé ÷àøå÷êè.
Ïåðèîäè÷åñêîå ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Òóí-öçû-ëÿî (ðèñ. 9) îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò ïðè ñíèæåíèè îñòðîòû çðåíèÿ è ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ ãëàç. Äëèòåëüíîñòü è ñèëó ìàññàæíîãî âîçäåéñòâèÿ ñëåäóåò ïîäáèðàòü èíäèâèäóàëüíî. Ìàññàæ òî÷åê ïðîèçâîäèòñÿ îäíîâðåìåííî ñ äâóõ ñòîðîí ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ è ñîïðîâîæäàåòñÿ ìûñëåííûì ïðåäñòàâëåíèåì î òîì, ÷òî âàøè ãëàçà ðàññëàáëÿþòñÿ è îçäîðàâëèâàþòñÿ.
Ðèñ. 9
Îùóùåíèå ðàññëàáëåíèÿ è ñíÿòèÿ íàïðÿæåíèÿ â îáëàñòè ãëàç ÿâëÿåòñÿ ñâèäåòåëüñòâîì òîãî, ÷òî âû ïðàâèëüíî âûáðàëè äëèòåëüíîñòü è ñèëó âîçäåéñòâèÿ.
Òî÷êà Òóí-öçû-ëÿî ðàñïîëàãàåòñÿ íà 0,5 ñì êíàðóæè îò íàðóæíîãî óãëà ãëàçà.
Âîçäåéñòâîâàòü íà òî÷êó ñëåäóåò òîëüêî ïðè ïîìîùè ìàññàæà.
Ïåðèîäè÷åñêîå ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Òèí-õóýé (ðèñ. 10) îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò ïðè ñíèæåíèè ñëóõà, ïîçâîëÿåò ïðåäîòâðàòèòü èëè çàäåðæàòü âîçðàñòíîå óõóäøåíèå ñëóõà. Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ïîìîãàåò ïðè øóìå è áîëè â óøàõ.
Ðèñ. 10
Òî÷êà Òèí-õóýé ðàñïîëàãàåòñÿ êïåðåäè è êíèçó îò êîçåëêà óõà, òàì, ãäå ïðè îòêðûâàíèè ðòà âîçíèêàåò óãëóáëåíèå.
Âîçäåéñòâîâàòü íà òî÷êó ñëåäóåò òîëüêî ïðè ïîìîùè ìàññàæà.
Òîíèçèðóþùåå èëè ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Ñàí-èíü-öçÿî (ðèñ. 11) â ïåðèîä îò ïîëóäíÿ äî ïîëóíî÷è ïîçâîëÿåò ñïðàâèòüñÿ ñ õîëîäîì âî âñåì òåëå èëè â êîíå÷íîñòÿõ, óëó÷øèòü îáùåå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà, ñïðàâèòüñÿ ñ áåññîííèöåé, âûçâàííîé óñòàëîñòüþ, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå ïðè ïåðåóòîìëåíèè, íåâðàñòåíèè.
Ðèñ. 11
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå óëó÷øàåò ðàáîòó ìî÷åïîëîâîãî àïïàðàòà.
Òî÷êà Ñàí-èíü-öçÿî ðàñïîëàãàåòñÿ êçàäè îò áîëüøåáåðöîâîé êîñòè, íà 3 öóíÿ âûøå öåíòðà âíóòðåííåé ëîäûæêè.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Ñþå-õàé (ðèñ. 12) ïîçâîëÿåò áûñòðî óñòðàíèòü áîëü, âîçíèêàþùóþ ïðè áîëåçíåííûõ ìåíñòðóàöèÿõ. Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü ìåíñòðóàëüíûé öèêë, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êðîâè, ïîìîãàåò ïðè ãíîéíûõ âîñïàëåíèÿõ êîæè.
Ðèñ. 12
Òî÷êà Ñþå-õàé ðàñïîëàãàåòñÿ íà íèæíåé ÷àñòè âíóòðåííåïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè áåäðà, âûøå âíóòðåííåãî íàäìûùåëêà áåäðåííîé êîñòè è âåðõíåãî óðîâíÿ êîëåííîé ÷àøå÷êè íà 2 öóíÿ.
Äëÿ îïðåäåëåíèÿ òî÷êè ñëåäóåò â ïîëîæåíèè ñèäÿ íàëîæèòü êèñòü ïðàâîé ðóêè ñ îòâåäåííûì â ñòîðîíó ïîä óãëîì â 45 ãðàäóñîâ áîëüøèì ïàëüöåì íà êîëåíî ëåâîé íîãè (èëè íàîáîðîò), òàê, ÷òîáû 4 ïàëüöà íàõîäèëèñü âûøå êîëåííîãî ñóñòàâà, à áîëüøîé ïàëåö ëåã íà âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü áåäðà. Êîí÷èê áîëüøîãî ïàëüöà îêàæåòñÿ íàä òî÷êîé Ñþå-õàé.
Òîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Öþé-öþàíü (ðèñ. 13) ïîìîãàåò ïðè âñåâîçìîæíûõ ðàññòðîéñòâàõ êîæè: êðàïèâíèöå, ñûïè, ýêçåìå, ãíîéíè÷êîâîì ëèøàå, ïñîðèàçå.
Ðèñ. 13
Ýòà òî÷êà òàêæå ýôôåêòèâíà ïðè áîëÿõ âî âñåì òåëå, ñíèæåíèè çðåíèÿ, çàáîëåâàíèÿõ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû.
Òî÷êà Öþé-öþàíü ðàñïîëîæåíà íà âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè êîëåííîãî ñóñòàâà ó êîíöà ïîäêîëåííîé ñêëàäêè.
Òî÷êó îïðåäåëÿþò â ïîëîæåíèè ñèäÿ ñ íîãîé, ñîãíóòîé ïîä óãëîì â 90 ãðàäóñîâ.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Òàé-÷óí (ðèñ. 14) ïîçâîëÿåò óñòðàíèòü ìûøå÷íûå è êîðîíàðíûå ñïàçìû, ñïàçìû âíóòðåííèõ îðãàíîâ, áîëè ìàëîãî òàçà è ïîëîâîãî àïïàðàòà.
Ðèñ. 14
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ ãëàç, ãîëîâîêðóæåíèÿõ, íàðóøåíèÿõ ñíà è ýìîöèîíàëüíîé íåóñòîé÷èâîñòè.
Òî÷êà Òàé-÷óí ðàñïîëàãàåòñÿ â óãëóáëåíèè ìåæäó ïåðâîé è âòîðîé ïëþñíåâûìè êîñòÿìè ñòóïíè, âûøå ïëþñíåôàëàíãîâûõ ñóñòàâîâ íà 0,5 öóíÿ.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Õý-ãó (ðèñ. 15) ïîìîãàåò îáëåã÷èòü ãîëîâíûå áîëè, óñòðàíèòü ãîëîâîêðóæåíèå èëè ïîòåìíåíèå â ãëàçàõ. Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ïîìîãàåò ïðè çàáîëåâàíèÿõ ãëàç, ïðè ïðîñòóäå, íåðâîçíîñòè, áåññîííèöå èç-çà ñëàáîñòè.
Ðèñ. 15
Òî÷êà Õý-ãó ðàñïîëàãàåòñÿ â ÿìêå ìåæäó ïåðâîé è âòîðîé ïÿñòíûìè êîñòÿìè êèñòè, áëèæå ê ñåðåäèíå âòîðîé ïÿñòíîé êîñòè. Òî÷êó ñëåäóåò îïðåäåëÿòü ïðè âûïðÿìëåííîé êèñòè è îòâåäåííîì â ñòîðîíó áîëüøîì ïàëüöå.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Èí-÷óàí (ðèñ. 16) ïîçâîëÿåò óñòðàíèòü ñïàçìàòè÷åñêèé íåïðåêðàùàþùèéñÿ êàøåëü, ìåøàþùèé ÷åëîâåêó çàñíóòü.
Ðèñ. 16
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå óñòðàíÿåò îäûøêó, îùóùåíèå íàïîëíåííîñòè â ãðóäè èëè óäóøüÿ, ïîìîãàåò ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå.
Òî÷êà Èí-÷óàí ðàñïîëàãàåòñÿ â òðåòüåì ìåæðåáåðüå, íà 4 öóíÿ â ñòîðîíó îò ñðåäíåé ëèíèè ãðóäè.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Öè-ãóàíü (ðèñ. 17) îêàçûâàåò òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, áîëÿõ â ñóñòàâàõ. Íàèáîëåå ñèëüíîå ëå÷åáíîå âîçäåéñòâèå òî÷êà Öè-ãóàíü îêàçûâàåò íà çàïÿñòüÿ è ñóñòàâû ïàëüöåâ âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé, à òàêæå íà áåäðåííûé ñóñòàâ, êîëåíî è ïàëüöû íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Ðèñ. 17
Òî÷êà Öè-ãóàíü ðàñïîëàãàåòñÿ íà âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè ãîëåíè íèæå íèæíåãî êðàÿ êîëåííîé ÷àøå÷êè íà 2 öóíÿ.
Òî÷êó îïðåäåëÿþò â ïîëîæåíèè ñèäÿ ñ ñîãíóòîé íîãîé.
Ïðè íàñìîðêå, çàëîæåííîñòè íîñà, êðîâîòå÷åíèè èç íîñà, ïîòåðå îáîíÿíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ âîçäåéñòâîâàòü ïðè ïîìîùè ìàññàæà íà òî÷êó Èí-ñÿí (ðèñ. 18) ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì. Ïðîãðåâàíèå ýòîé òî÷êè íå ïðîèçâîäèòñÿ.
Ðèñ. 18
Òî÷êà Èí-ñÿí ðàñïîëîæåíà â áîêîâîé áîðîçäå êðûëà íîñà, ïîä âíóòðåííèì óãëîì ãëàçà.
Ãàðìîíèçèðóþùåå èëè óñïîêàèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Íýé-ãóàíü (ðèñ. 19) ïîìîãàåò ïðè òîøíîòå, îòðûæêå, ðâîòå, áîëÿõ â æåëóäêå.
Ðèñ. 19
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè íåðâîçíîñòè, íåâðàñòåíèè, ëèõîðàäî÷íûõ ñîñòîÿíèÿõ, áåññîííèöå è ÷óâñòâå áåñïîêîéñòâà.
Òî÷êà Íýé-ãóàíü ðàñïîëàãàåòñÿ íà âíóòðåííåé ÷àñòè ïðåäïëå÷üÿ íà 2 öóíÿ âûøå ëó÷åçàïÿñòíîé ñêëàäêè ìåæäó ñóõîæèëèÿìè.
Ãàðìîíèçèðóþùåå èëè óñïîêàèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ׿óí-âàíü (ðèñ. 20) ïîìîãàåò ïðè áîëÿõ â îáëàñòè æåëóäêà è ñïàçìàõ æåëóäêà, ÿçâå æåëóäêà, îòðûæêå, ìåòåîðèçìå è ãàñòðîýíòåðèòå.
Ðèñ. 20
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó òàêæå äàåò ïîëîæèòåëüíûå ðåçóëüòàòû ïðè ãîëîâíîé áîëè è íàðóøåíèÿõ ñíà.
Òî÷êà ׿óí-âàíü ðàñïîëàãàåòñÿ íà ñðåäíåé ëèíèè æèâîòà íà 4 öóíÿ âûøå ïóïêà, ïîñåðåäèíå ìåæäó ïóïêîì è ìå÷åâèäíûì îòðîñòêîì ãðóäèíû.
Ïðè àòîíè÷åñêîì è ñïàñòè÷åñêîì çàïîðàõ ïîìîãàåò ïðîâîäèìûé òîíèçèðóþùèì (ïðè àòîíè÷åñêîì) èëè óñïîêàèâàþùèì (ïðè ñïàñòè÷åñêîì çàïîðå) ìàññàæ òî÷êè ßíàæèÿ (ðèñ. 21), ðàñïîëàãàþùåéñÿ íà ëåâîé ñòîðîíå íèæíåé ÷àñòè æèâîòà íà 3 öóíÿ íèæå è íà 1 öóíü âëåâî îò ïóïêà.
Ðèñ. 21
 ñëó÷àå ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî ïðèðîäû çàïîðà ðåêîìåíäóåòñÿ âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ßíàæèÿ ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì.
Ïðè çàïîðå òàêæå äàåò õîðîøèå ðåçóëüòàòû âîçäåéñòâèå íà òî÷êó ׿óí-âàíü (ðèñ. 18).
Ïðè ïîíîñå è áîëÿõ â æåëóäêå ðåêîìåíäóåòñÿ âîçäåéñòâîâàòü òîíèçèðóþùèì èëè ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì íà òî÷êó Íåé-òèí (ðèñ. 22), ðàñïîëîæåííóþ ñïåðåäè îò âòîðîãî è òðåòüåãî ïëþñíåôàëàíãîâûõ ñóñòàâîâ ñòóïíè.
Ðèñ. 22
Äëÿ óñòðàíåíèÿ ïîíîñà òàêæå ÿâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíûì âîçäåéñòâèå íà òî÷êè Öçó-ñàíü-ëè (ðèñ. 7) è Èí-÷óàí (ðèñ. 16).
Òîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Ñþàíü-÷æóí (ðèñ. 23) ïðè èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ âûçûâàåò óâåëè÷åíèå òåìïåðàòóðû ñ ïîñëåäóþùåé åå íîðìàëèçàöèåé â òå÷åíèå ñóòîê è óñêîðåííûì âûçäîðîâëåíèåì.
Ðèñ. 23
Âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó óñêîðÿåò âûçäîðîâëåíèå ïðè àáñöåññàõ, ôóðóíêóëåçå, ñïîñîáñòâóåò áîëåå áûñòðîìó çàæèâëåíèþ ðàí, ñðàùèâàíèþ ïåðåëîìîâ êîñòåé.
Òî÷êà Ñþàíü-÷æóí ðàñïîëàãàåòñÿ íà 3 öóíÿ âûøå öåíòðà íàðóæíåé ëîäûæêè.
Ãàðìîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà òî÷êó Áàé-õóýé (ðèñ. 24) â òå÷åíèå 10–15 ìèíóò ïîìîãàåò ïðè áåññîííèöå. Äîïîëíèòåëüíî ìîæíî ïðîìàññèðîâàòü ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì â òå÷åíèå 10 ìèíóò òî÷êè, ðàñïîëàãàþùèåñÿ â öåíòðå ñòóïíåé.
Ðèñ. 24
Òî÷êà Áàé-õóýé ðàñïîëàãàåòñÿ íà ïåðåñå÷åíèè ñðåäíåé ëèíèè ãîëîâû è âåðòèêàëüíîé ïëîñêîñòè, ïðîõîäÿùåé ÷åðåç ñàìûå âûñîêèå òî÷êè óøåé, íà 7 öóíåé âûøå çàäíåé ãðàíèöû ðîñòà âîëîñ.
 ñëó÷àå íåäîìîãàíèé, âûçâàííûõ õîëîäîì èëè ñûðîñòüþ, òàêèõ êàê ñëàáîñòü, ðàññòðîéñòâà êîæè, àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè, çóä, ðåâìàòèçì, îçíîá, óïàäîê ñèë, ñëåäóåò òîíèçèðîâàòü òî÷êó Âàé-ãóàíü (ðèñ. 25).
Ðèñ. 25
Ïðè íåäîìîãàíèÿõ, âûçâàííûõ æàðîé, âåòðîì èëè áóðåé, òàêèõ êàê ãîëîâíûå áîëè íåâðàëãè÷åñêîãî òèïà, ãîëîâíûå áîëè îò ïðèëèâà êðîâè, ëîìîòà â òåëå, íåâðàëãèè, àñòìà, íà òî÷êó Âàé-ãóàíü ñëåäóåò âîçäåéñòâîâàòü óñïîêàèâàþùèì ìåòîäîì.
Ïðè ñîìíåíèÿõ, âîçíèêàþùèõ îòíîñèòåëüíî âûáîðà ìåòîäà âîçäåéñòâèÿ, âîçäåéñòâîâàòü íà òî÷êó ñëåäóåò ãàðìîíèçèðóþùèì ìåòîäîì.
Òî÷êà Âàé-ãóàíü ðàñïîëàãàåòñÿ íà âíåøíåé ÷àñòè ïðåäïëå÷üÿ íà 2 öóíÿ âûøå ëó÷åçàïÿñòíîé ñêëàäêè.îïóáëèêîâàíî econet.ru
Ìàòåðèàëû íîñÿò îçíàêîìèòåëüíûé õàðàêòåð. Ïîìíèòå, ñàìîëå÷åíèå îïàñíî äëÿ æèçíè, çà êîíñóëüòàöèåé ïî ïîâîäó ïðèìåíåíèÿ ëþáûõ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ è ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ îáðàùàéòåñü ê âðà÷ó.
http://econet.ru/articles/154307-25-volshebnyh-tochek-dlya-u...
Îïóáëèêîâàë Èãîðü Ìîëä ,
Âçÿòî ñ : http://yaszdorov.ru/blog/43354197521/25-volshebnyi...niya-psihikoy-i-podderzhaniya-
| Ðóáðèêè: | Êðàñîòà è çäîðîâüå/Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |