Превосходный фильм"Моя прекрасная леди"(1964)Приятного просмотра!

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

Серия сообщений "Носки, следки, тапочки":
Часть 1 - НОСКИ CRENATE, THE KNITTER 51
Часть 2 - Носки "Морские волны"
...
Часть 16 - Тапочки
Часть 17 - Вязание спицами: такие разные пятки. варежки, палантины.
Часть 18 - Рукавицы с индийским клином для большого пальца
Часть 19 - Шапочка с переплетениями

Украшения hand made Идеи и МК из инэта

Читать далее...

Дмемпер и шапочка с косами. Вязание для детей

Читать далее...

классический "Сметанник"

Классический «Сметанник» готовится из двух коржей – светлого и тёмного. В основе десерта лежит сметана, поэтому его называют сметанником. Готовится он легко и быстро. Получается, высоким, пышным и очень вкусным. Время приготовления: не более часа. Для пропитки нужно не меньше четырёх часов. Относится к песочному типу.

Читать далее...

Пилите, Шура, пилите!

 

 

Яблони, груши и прочие плодовые культуры дают обильный урожай пока молодые. С возрастом их плоды заметно мельчают, а сами растения чаще болеют. Но отчаиваться не стоит – вернуть деревьям былую силу можно с помощью обрезки. И делать ее лучше всего в феврале.

 

 

 

ДАЛЕЕ

ТАПОЧКИ

.

1.


1.
Читать далее...

Треугольная шаль

 

Дизайнер: Candace Eisner Strick.

Треугольный ажурный платок с кружевами на центральной панели и сеткой на "крыльях".

Читать далее...

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?

Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.

Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.

Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном! Простой секрет долголетия и молодости


Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня все хотят быть красивыми и здоровыми без особых финансовых затрат и прилагая к этому минимум усилий. Однако это — реально! И одним из таких «ленивых» методов является массаж стоп!
Читать далее...

Рецепт лечения ангины за 1 день!

далее

Манишка универсальная

Серия сообщений "Вязание крючком для женщин":
Часть 1 - Юбка крючком
Часть 2 - Красивый узор "Пелеринка"
...
Часть 6 - Связать тунику крючком
Часть 7 - Туника c круглой кокеткой крючком
Часть 8 - Манишка универсальная

Серия сообщений "шапочки, панамки, шарфы":
Часть 1 - Зеленый берет
Часть 2 - БЕРЕТ КРЮЧКОМ
...
Часть 21 - ШАПОЧКА УЗОРОМ «МЕХ»
Часть 22 - Красивая кайма с бахромой крючком
Часть 23 - Манишка универсальная

Форосская церковь. Крым

*****

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Воздушная запеканка без муки и манки

Читать далее...

Очень вкусный тортик

Ингредиенты:

Для теста:
сгущенное молоко - 1 банка
яйца - 2 штуки
мука - 1 стакан
разрыхлитель - 0,5 -1 ч. ложка
соль - 1 щепотка

Для крема:
сметана - 250 мл
вареная сгущенка - 250 мл

Нашли - сразу верните

источник: из сети

Учимся печь ИДЕАЛЬНЫЙ кекс

Каким должен быть идеальный кекс? Нежным, рассыпчатым, ломким, с плотной коричневой корочкой. Кекс совсем не обязан быть пышным и упругим. Именно поэтому его приготовление имеет свои особенности.
Обычное кексовое тесто состоит из муки, сахара, масла и яиц.* Каждый из этих компонентов играет важную роль, но тем не менее опытный кулинар может изменять пропорции, а также добавлять другие ингредиенты, например для того, чтобы снизить калорийность или улучшить вкус. Зная основные принципы работы с кексовым тестом, вы тоже сможете создать свой личный идеальный рецепт.

*Самый известный кекс – «Фунтовый», для его приготовления все ингредиенты берутся в равных пропорциях (1:1:1:1).

Классический фунтовый кекс

15 видов Французского теста

15 ВИДОВ ФРАНЦУЗСКОГО ТЕСТА

Бутерброды-рогалики с сыром в духовке - творожное тесто, аппетитный сыр и колбаса

Чаще всего мы на завтрак готовим простые, не требующие длительной готовки блюда - кашу, яичницу, ну и бутерброды, конечно же. Что ж проще то можно придумать - батон, масло, колбаса, да сыр - стандартный набор для бутербродов.

Но можно и тут проявить некоторую изобретательность: пофантазировать и соорудить горячие бутерброды в виде рогаликов - тот же плавленый сыр и колбаса, а выглядит интересней.

Как лечить вросший ноготь. Самое эффективное самостоятельное исправление

Самым эффективным и единственным способом постепенного исправления вросшего ногтя является аккуратное спиливание по плоскости всей средней части ногтя, начиная от основания, но не «до мяса», а на 1/2—2/3 толщины ногтя.

Контроль спиленной толщины проводится визуально. По мере спиливания и утончения середины ногтя, она становится более прозрачной и более розовой на вид, чем остальная часть ногтя - сквозь истонченную часть ногтя все более просвечивает ногтевое ложе.

Постепенно медленно срастаясь ("стягиваясь") к середине, ноготь со временем исправляется и перестает врастать по краям.

Спиливание следует производить маникюрной пилкой или, особенно для ногтей больших пальцев на ногах, напильником с мелкой насечкой.
Если под рукой нет подходящего напильника, спиливание можно делать наждачной бумагой, предварительно наклеенной на деревянный брусок.
Спиливание ногтя по плоскости лучше делать после ванны, когда ноготь размягчен.

Великолепное средство для размягчения ногтя - смесь уксуса и глицерина в равных пропорциях - 1:1. Намочить бинт, сложенный в несколько слоев, этим раствором. Обмотать пальцы (или палец). Ступню обернуть целофановым пакетом и одеть носок. ПРОЦЕДУРА ПРОДЕЛЫВАЕТСЯ НА НОЧЬ. Утром ногти будут мягчайшими. Кстати, великолепное средство для размягчения загрубевшей кожи на пятках.

Читать далее...

Марина Корпан - Бодифлекс-комплекс упражнений для похудения.

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

Методика описана

здесь

Полный список продуктов, сжигающих жиры

Полный список продуктов, сжигающих жиры
Корица.
Чай зеленый.
Грейпфрут.
Брокколи.
Говядина.
Ананас.
смотреть далее

Вдохновение цветом-благородный изумрудный

Изумрудный цвет сразу ассоциируется со стабильностью, благополучием и последовательностью.Если вы выбрали этот цвет,то вы сразу настроили себя  на положительный лад, материальное благополучие и гармонию с внешним миром и самим собой. Яркий и привлекательный изумрудный цвет, помимо всего прочего, заставит вас ощутить благодарность за все, что есть в этом мире. Именно изумрудный помогает достичь той гармонии, которая позволяет получить удовольствие как от умения брать, так и от умения отдавать.

Читать далее...

Чтобы не пахли подмышки...

Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или  обойтись народными?

ЕСЛИ ПРИЛОЖИТЬ К ЭТОМУ МЕСТУ КУСОЧЕК ЛЬДА, С ТВОИМ ОРГАНИЗМОМ ПРОИЗОЙДУТ НЕВЕРОЯТНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ

Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет! Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру и обеспечишь максимальный эффект для организма без лишних усилий!

далее>>>

Обалденный торт, за 20 минут, БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Я его делаю каждую неделю!

Сегодня хочу угостить вас обалденным тортом. А самое обалденное в нем то, что он получается очень вкусный, нежный, легкий и симпатичный при минимуме ваших усилий и из самых простых продуктов.

Это торт из печенья без выпечки, с нежным творожным кремом. Знаете, что для меня до сих пор самое удивительное в нём? То, что по вкусу это действительно самый настоящий торт, без всяких там «я его слепила из того, что было».

Недавно я прям загорелась идеей сделать идеальный торт из печенья, столько рецептов пересмотрела в интернете, ставила эксперименты на себе и семье)) И вот он: самый вкусный, простой и полезный по составу))

Читать далее...

СУ-ДЖОК ДЛЯ СУСТАВОВ

СУ-ДЖОК ДЛЯ СУСТАВОВ

Читать далее...

здоровье

Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. 
А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого
можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже
пустая бутылка подойдет.
И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно
разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и
ног, и всего организма.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно
постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5
минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена
крепостные "чесали пятки" своим господам перед сном. Помните,
наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках
рекомендуют: "Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным,
льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до
самой старости!"
Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы
увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще "пятки
почешет", то уж бегать ножки быстро точно будут!
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть,
массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Если делать это
регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять
этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз
без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы,
она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером.
А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду
температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют,
и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте
точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы
будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают,
пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати -
необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших
ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и
ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно
попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни
ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен,
диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской
желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать
полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и
оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так
как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы
через день, вернее, через ночь.
И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться
не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с
древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то
горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение
улучшает, да и старость отодвигает.

Удачи вам и будьте здоровы!

Лекарства от гриппа: КОЛДРЕКС

 13 самых популярных лекарств от гриппа: работают ли они?
Лекарства от гриппа: КОЛДРЕКС

История и производитель

Популярный зонтичный бренд для группы лекарств, снимающих симптомы простуды, принадлежащий британскому GlaxoSmithKline, третьему фармхолдингу в мире по обороту (после Pfizer и Novartis). Основные бренды: «Панадол», «Колдрекс», «Солпадеин», «Аугментин», «Фортум». Выручка в 2011 году – $43,4 млрд, чистая прибыль – $9 млрд.
Действующее вещество и эффективность

– Парацетамол – 500 мг, снижает жар, обезболивает и сужает сосуды. Средняя цена на упаковку из 10 доз составляет 240 рублей (упаковка из 10 таблеток простого парацетамола той же концентрации – 5 рублей);

Читать далее...

Шапка и манишка "Изморозь" + описание

Опубликовала Anastasia Warkentin 

Читать далее...

Сочетаем цвета правиьно

 

********************************************************************************

 

Кто автор не знаю нашла ВКонтакте

                             Сочетаем цвета правиьно

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый: – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый: – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно – голубым.

5. Фуксия (темно – розовый): – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный: – сочетается с желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех cочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым

 

 

 

источник   http://vk.com

**********************************************************************************

Серия сообщений "Мода,Стиль,идеи":
Часть 1 - Восторг!!! Творческие и стильные люди. Стиль и возраст.
Часть 2 - Красивая женщина — мужской взгляд
...
Часть 22 - Женские сумки итальянской компании Braccialini - как источник вдохновения для рукоделия!
Часть 23 - ПЕРЕДЕЛКИ ОДЕЖДЫ
Часть 24 - Сочетаем цвета правиьно
Часть 25 - Правильные сочетания цветов... Возьмём на заметку...
Часть 26 - Рисуем гелем-отбеливателем на ткани
Часть 27 - Рисуем хлоркой.Простые идеи для декора.

Серия сообщений "Про цвета и оттенки.":
Часть 1 - Цвет вашего успеха.
Часть 2 - КАК УВИДЕТЬ АУРУ и ее цвет.
Часть 3 - Аура. Заметки о нескольких цветах
Часть 4 - Сочетаем цвета правиьно
Часть 5 - Правильные сочетания цветов... Возьмём на заметку...

Короткое пособие для тех кто хочет научиться разбираться в искусстве!!!

Наглядное пособие по стилям сделает из вас настоящего ценителя.

1. Готика

Читать далее...

Варежки "Принц Сибири" (Дополнение к комплекту).

Опубликовала Anastasia Warkentin 

http://www.stranamam.ru/post/10385159/

Далее текст и фото АВТОРА:

Наконец-то нашлось время для завершения комплекта "Принц Сибири" - связались варежки  Первая часть комплекта вот здесьhttp://www.stranamam.ru/post/10014330/

Читать далее...

МЕЛОДРАМЫ ПЯТНИЦЫ.ОТ ОЛИ.

ПОСАДКА ТЮЛЬПАНОВ ОСЕНЬЮ В ГРУНТ.

Правильная посадка тюльпанов осенью в грунт дает возможность получить весной крепкие и полноценно цветущие растения. Главное при этом не нарушать необходимые сроки посадки, заранее правильно подготовить почву на грядках и
заделывать луковицы на определенную глубину.

Никаких сложностей осенняя посадка тюльпанов не представляет, но при неправильной высадке посадочного материала в грунт луковицы цветов могут вымерзнуть либо загнить, растения могут взойти поздно или не зацвести,
молодые луковицы будут некачественными.

Чтобы даже неопытный дачник - цветовод смог порадоваться обильному цветению этих прекрасных цветов, в данной статье будут приведены различные полезные советы, касающиеся посадки луковиц тюльпанов в грунт осенью.

Посадка тюльпанов осенью в грунт
В первую очередь, при посадке тюльпанов следует помнить о том, что на их развитие немаловажное влияние оказывает густота размещения посадочного материала. Так на квадратном метре. высаживают до 60 полноценных луковиц.
При этом также учитывают и высоту и ширину будущего цветка.
Так крупные тюльпаны высаживают пореже, а мелкие - гуще.54

Огромное влияние на получение красиво цветущих тюльпанов оказывает правильный выбор сроков высаживания посадочного материала. Для данного растения очень важно пройти период охлаждения, способствующий образованию в луковице различных веществ, необходимых для активного роста растения весной.

Преждевременная посадка тюльпанов осенью в грунт приводит к их быстрому укоренению и очень активному росту в самом начале весны, что может закончиться гибелью растений при сильных весенних заморозках.

Сроки высадки этих цветов напрямую зависят от климатической зоны:
северо - западные регионы - начало - конец сентября;
средняя полоса - середина сентября - начало октября;
южные регионы - начало второй декады октября по конец ноября.

Если дачник не может точно определиться, к какой зоне относится его участок, есть одна хитрость, благодаря которой определяют наиболее подходящее время посадки тюльпанов осенью. Так наиболее оптимальный период для высадки луковиц в грунт, при охлаждении земли на глубине 10 см до 6 - 9 град. При этом посадочный материал успеет полноценно укорениться в почве, а весной быстро пойдет в рост при наступлении теплой погоды.

Некоторые дачники практикуют высаживание луковиц в грунт "под снег" в конце ноября или начале декабря. При этом клумбы с тюльпанами на даче утепляют сухой листвой и травой, лапником или опилками. Такие эксперименты иногда заканчиваются гибелью посадочного материала, поскольку он не успевают укорениться.

Успешное выращивание этого вида цветов значительно зависит и от правильности подбора посадочного материала. Выкопанные и просушенные луковицы сортируем по размерам (разборам), определяемым по их диаметру. Лучшие результаты дает культивирование луковиц экстра (от 4 см), 1 (от 3,6 см) и 2 (от 3 см) разбора. Более мелкие часто даже не дает всходов по окончанию зимы. Важно выбрать и наиболее сильные луковицы. Хороший посадочный материал тюльпанов имеет бурую покровную чешую и никаких симптомов заболеваний.

Для размножения данного вида цветов используем и дочерние луковички, которые в первые 2 года высаживаем в грунт на специальные грядки с рыхлой почвой, хорошо удобренной плодородным компостом. Только на 3 год пересаживаем уже хорошо подросший посадочный материал на постоянное место.

Как быстро избавится от сорняков без гербицидов и химии

Этот трюк поможет очистить ваш участок от сорняков без применения гербицидов или токсичных химических веществ. Все, что вам понадобится, это стопка старых газет, немного воды и мульча из старых листьев и опилок.

Этот принцип мульчевания предложил известный садовник Кевин Джейкобс (Kevin Jacobs), он достаточно простой в реализации, а главное улучшает качество почвы.

Читать далее...

Диета не позволяет есть колбасы, ветчину и сало? Есть рецепт!

Читать далее...

Безумно вкусная египетская сладость

Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно - это безумно вкусно!

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОГТОВЛЕНИЯ

Вторая часть идеальных сочетаний цветов

Вдохновляемся модными образами и учимся правильно сочетать цвета.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Упражнения при варикозе: что можно и что нельзя, комплекс упражнений.

Читать далее...

Продукты содержащие гармон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутри и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Пирог Соты с мясом квашенной капустой

Каких только способов и приёмов нет по разделке теста. Вот посмотрите на этот вариант. Казалось бы очень простой рецепт, но пирог по нему получается настоящим кулинарным шедевром. Само его оформление приведёт в восторг. Очень красивый и аппетитный. Знакомьтесь с рецептом и обязательно его приготовьте. Приятного аппетита!

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Изысканная коллекция Alberta Ferretti 2015

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Выпечка по-быстрому. Бродилка по дневникам №9

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

Заливной пирог с летними ягодами	Пирог "Ленивец"	Пирог с абрикосовым вареньем
Неимоверный тортик	Пирог с картошкой и грибами	Сытный пирог
Быстрое приготовление коржей для торта	Шоколадный торт из наливных коржей	42 рецепта заливных пирогов
Кофейный пирог "Из того, что есть в холодильнике"	Вкусный и нежный пирог из сайры	Быстрый пирог без яиц
Рыбный заливной пирог с картошкой	Пирог "Удача"	«Невесткин пирог»
Гениальный тортик	КОЛБАСКА К ЧАЮ	Медовик для ленивых
Пирожное «Ягодная шарлотка»	Чак-чак	Тёртый пирог

 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Тортики
Часть 2 - Сладенькое- мучное! Бродилка по дневникам №1
...
Часть 8 - Заливные и "ленивые" пироги. Бродилка по дневникам №7
Часть 9 - Выпечка: просто, быстро и вкусно. Бродилка по дневникам №8
Часть 10 - Выпечка по-быстрому. Бродилка по дневникам №9
Часть 11 - Выпечка: советы и рецепты. Бродилка по дневникам №10
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка

Как сэкономить на лекарствах

Взаимозаменяемые препараты, или как сэкономить на лекарствах

10 заповедей вечной молодости


Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше – примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Источник: рассылка-digest.subscribe.ru

Пять чудес воды



Для чего нужна вода нашему организму?

1. Для мозга. Вода содержится в сосудах. Когда в жару мы потеем, то вода уходит из организма, соответственно, уменьшается объем циркулирующей крови, и мозг лишается нормального кровотока. Отсюда самые главные осложнения жары – ишемические инсульты, которые возникают просто из-за недостатка кровоснабжения мозга.

2. Для сосудов. Наша кровь состоит из жидкой части (плазмы) и из клеток крови. В плазме много воды. При недостатке воды в организме в сосудах образуются тромбы.

3. Для кишечника. Достаточное количество воды в кишечнике – прямая борьба с запорами.

4. Для кожи. Достаточное количество воды предупреждает появление морщин.

5. Для почек и мочевого пузыря. Вода предупреждает образование камней в почках. Кроме того, употребление достаточного количества воды в сутки ликвидирует риск развития рака мочевого пузыря.

Чтобы у человека нормально работал мозг, не было тромбов в сосудах, кожа была гладкой и красивой, не было запоров, не было рака мочевого пузыря и не откладывались камни в почках, в сутки надо выпивать 2 литра воды (10 стаканов). Под водой в этом случае понимается не газированная, не соленая и не сладкая вода, а обыкновенная простая вода.

Д.м.н., профессор Елена Малышева.

16 секретов долголетия

1. Оптимальную функциональность всего организма человека поддерживает смысл и сильное желание жить здоровым образом, отказавшись от любых злоупотреблений, вредных привычек, длительных воздействий на центр удовольствия головного мозга;
2. Уважать, любить и беречь окружающий нас мир;
3. Уважать, любить и беречь свой организм;
4. Один раз в месяц оздоравливать:
* органы зрения тканевым ночным компрессом на глаза отваром меда (на стакан кипятка 1 ч.л. меда, варить 10 минут);
* органы слуха закапыванием по одной капле свежего сока лука;
* носовую полость (если она не работает, то глупо лечить мужские недуги) закапыванием в каждую ноздрю по одной пипетке цельного или разбавленного водой, по переносимости, свекольного сока, в который добавляют немного растительного масла, а при воспалительных процессах и сок чеснока;
* лимфатическую систему пятиминутным болтыханием под языком растительного масла с последующим сплевыванием яда и тщательным промыванием рта настоем душицы;
* умывают организм,– очищая механизм естественного удаления ядов методом медово-эмульсионной терапии;
* насыщают тело кремнием и активными биофлаваноидами при помощи ванн с отваром птичьего горца и луковой шелухи; цинком-намазыванием всего тела аптечной мазью на всю ночь;
5. Один раз в неделю оздоравливать:
* толстый кишечник микроклизмами свежей сметаны или бифидока;
* мочеполовую систему фиточаем из кипрея, коровяка скиптровидного, душицы с несколькими каплями настоек почек тополя;
* сосуды утренним приемом чайной ложки смеси чесночной и кедровой настоек, запивая молоком; при этом следует навсегда отказаться от говяжьего жира и гормональных окорочков;
6. Каждое утро прямо в постели, упражнением «грабли» – растопыренными пальцами 25 раз подряд проводят жестко по голове и шее, затем мягче по ключицам и очень нежно под мышками, активизируя и разбуживая лимфатическую систему;
7. Ежедневно утром и вечером поддерживают здоровье ротовой полости и зубной ткани после чистки зубов травяными пастами без фтора, полосканием настойкой корневищ змеевика, радиолы розовой, девясила высокого и коры ольхи, навсегда избавляясь от воспалений горла, кариеса и пародонтоза;
8. Ежедневную функциональность сердца и сосудов поддерживают:
* жестким утренним спуском с верхних этажей по лестнице на жесткую ступню, тренируя сердечную сумку;
* приемом половины чайной ложки льняного масла после каждого приема пищи (завтрак, обед, ужин)
* если нет противопоказаний - приемом таблетки высококачественного аспирина;
* недопусканием снижения альфа холестерина до уровня 45% от общего холестерина;
9. Ежедневную функциональность органов поддерживают:
* 4-5 разовым, правильным и сбалансированным питанием с фиточаями из трав манжетки, мяты перечной, корней аира и девясила;
* ферментированием в 7-мидневном настое чайного гриба круп, мяса, картофеля, рыбы и мучных изделий;
* активизирующим фермент амилазу просасыванием после еды щепотки соли;
* включением в блюда не менее 100гр. в день на человека порошка травы люцерны синей, в том числе и для поддержания оптимального теплового режима в толстом кишечнике, а также физической загруженности всей системы;
* после приема пищи необходимо массировать живот;глажением по часовой стрелке правой рукой ;
10. Ежедневно функциональность органов дыхания поддерживают правильным дыханием (вдох вдовое короче выдоха) и нормальной работой кишечника, а также вибрирующим пением народных песен нагружают мышечные структуры органов дыхания, а рыдающим дыханием «гасят» излишки гормонов стресса. Никогда не забывать об очищении дыхательной системы от ядов медово-эмульсионной терапией с эвкалиптовой эмульсией и ингаляцией эвкалиптовыми маслами, способствуя подвижности слизи, своевременно ликвидируя застойные явления и болезнетворную инфекцию;
11. Ежедневно функциональность опорно-двигательной системы, особенно позвоночника, поддерживают сбалансированным питанием в комплексе с медово-эмульсионной терапией , 7 тысячами прогулочных шагов и 2-х разовым в неделю плаванием, а также регулярным приемом коктейля из обезжиренной свиной кожи (жил КРС, лошадей и овец) и апельсинового сока;
12. Ежедневно функциональность нервной системы поддерживают ночным вдыханием изовалерианового эфира настойки валерианы, каплями настойки синюхи голубой, фиточаями из кипрея, мелиссы лекарственной и листьев ежевики, а также просасыванием чайной ложки меда и свежей простоквашей перед сном;
13. Ежедневно функциональность головного мозга поддерживают долгосрочной эмоционально-положительной работой, тонизирующим массажем головы, здоровым образом жизни, полноценным питанием, фиточаями из соцветий клевера и травы птичьего горца. Никогда не забывать, что мозг защищен креатин -фосфатом только на 1 минуту, ему чрезвычайно нужна физическая загруженность мышечных структур всего тела человека;
14. Ежедневно при помощи приема препаратов магния, глицина, метионина, интересных физических и умственных нагрузок, природных факторов и закаливания, рыдающего дыхания и вибрирующего пения своевременно «гасят» гормоны стресса;
15. Ежедневно нормализуют энергетические потоки пятиминутным массированием подушечек палец ног и подколенных точек долголетия, поддерживая кислотно-щелочное равновесие, не допуская закисления организма. Для этого следует заменить сахар финиками, курагой, изюмом, инжиром, ставией, медом, салатами из топинамбура. Каждое утро необходимо пить, хотя бы глоток свежего сока столовой свеклы; в обед – моркови, а вечером – белокочанной капусты, постепенно увеличивая их обьем по самочувствию до половины стакана;
16. Доброта, вера и любовь помогут сохранить здоровье на долгую полноценную жизнь, а левовращательным упражнением, словно на спидометре, скручивают возраст, притормаживая раннюю старость.


Источник: http://www.forever-young.ru/formula/recipes-youth-...y/16-secrets-of-longevity.html