Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494218768/"> РЈРљР Р•РџР›РЇР•Рњ РњР«РЁР¦Р« Р›РР¦Рђ Р РЎРћРҐР РђРќРРњ РЈРџР РЈР“РЈР® РљРћР–РЈ, РџРћРўР РђРўРР’ РќРђ РўР Р•РќРР РћР’РљР 5вЂ“10 РњРРќРЈРў Р’ Р”Р•РќР¬</a> РЈРєСЂРµРїР»СЏРµРј РјС‹С€С†С‹ Р»РёС†Р° Рё СЃРѕС…СЂР°РЅРёРј СѓРїСЂСѓРіСѓСЋ РєРѕР¶Сѓ, РїРѕС‚СЂР°С‚РёРІ РЅР° С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё 5вЂ“10 РјРёРЅСѓС‚ РІ РґРµРЅСЊ

Р“РёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РґР»СЏ Р»РёС†Р°, РѕРЅР° Р¶Рµ Р№РѕРіР° РґР»СЏ Р»РёС†Р° РёР»Рё С„РµР№СЃР±РёР»РґРёРЅРі &mdash; РєРѕРјРїР»РµРєСЃ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№, РїРѕ РјРЅРµРЅРёСЋ РїСЂРёРІРµСЂР¶РµРЅС†РµРІ, РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚СЊ Рё СЃРіР»Р°РґРёС‚СЊ СЃР»РµРґС‹ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅС‹С… РёР·РјРµРЅРµРЅРёР№ Р±РµР· СѓРєРѕР»РѕРІ Рё РѕРїРµСЂР°С†РёР№.&nbsp;

&nbsp;

РЎРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РїРѕ С„РµР№СЃР±РёР»РґРёРЅРіСѓ СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєР°СЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ РѕРІР°Р», СЂР°Р·РіР»Р°РґРёС‚СЊ РјРѕСЂС‰РёРЅС‹, РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РѕС‚РµРєРѕРІ Рё РјРµС€РєРѕРІ РїРѕРґ РіР»Р°Р·Р°РјРё, СѓР±СЂР°С‚СЊ РІС‚РѕСЂРѕР№ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє, РїСЂРµРґСѓРїСЂРµРґРёС‚СЊ РїС‚РѕР·, РІС‹СЂРѕРІРЅСЏС‚СЊ С‚РѕРЅ Рё СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ С†РІРµС‚ Р»РёС†Р°. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РѕРЅР° СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ Р±РµР·РѕРїР°СЃРЅР°, С‚Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494218768/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЛИЦА И СОХРАНИМ УПРУГУЮ КОЖУ, ПОТРАТИВ НА ТРЕНИРОВКИ 5–10 МИНУТ В ДЕНЬ

Понедельник, 08 Августа 2022 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышцы лица и сохраним упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день

Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций.

430755_original (700x452, 287Kb)

Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица. При этом она совершенно безопасна, так как в отличие от традиционных косметологических методов не требует операций и других инвазивных медицинских процедур.

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494094574/"> Р›РРњР¤РћР”Р Р•РќРђР–РќР«Р™ РЎРђРњРћРњРђРЎРЎРђР–. РџРћР”Р РћР‘РќР«Р™ РњРђРЎРўР•Р  РљР›РђРЎРЎ (Р’РР”Р•Рћ)</a> Р›РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹Р№ СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶. РџРѕРґСЂРѕР±РЅС‹Р№ РјР°СЃС‚РµСЂ РєР»Р°СЃСЃ (РІРёРґРµРѕ)

РџСЂРѕСЃС‹РїР°СЏСЃСЊ РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј, СЃ С‚СЂСѓРґРѕРј РѕС‚РєСЂС‹РІР°РµС‚Рµ РіР»Р°Р·Р°, РёР·-Р·Р° С‚РѕРіРѕ С‡С‚Рѕ РІРµРєРё РѕС‚РµРєР»Рё, Р° Р»РёС†Рѕ РЅР°РїРѕРјРёРЅР°РµС‚ РјР°СЃРєСѓ? Р’С‹С…РѕРґ РїРµСЂРІС‹Р№ &mdash; РїРёС‚СЊ РЅР° РЅРѕС‡СЊ РјРµРЅСЊС€Рµ РІРѕРґС‹. Р’С‚РѕСЂРѕР№ &mdash; РѕСЃРІРѕРёС‚СЊ С‚РµС…РЅРёРєСѓ Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅРѕРіРѕ СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶Р°. Р•РіРѕ РїСЂР°РІРёР»Р° РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚С‹, Р° РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ Р»РµРіРєРѕ Р·Р°РїРѕРјРЅРёС‚СЊ Рё РїРѕРІС‚РѕСЂРёС‚СЊ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕ.

РџСЂРµР¶РґРµ С‡РµРј РїРµСЂРµР№С‚Рё Рє РїСЂРѕСЃРјРѕС‚СЂСѓ РІРёРґРµРѕ СЃ РјР°СЃС‚РµСЂ-РєР»Р°СЃСЃР°РјРё СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶Р°, РІРЅРёРјР°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїСЂРѕС‡РёС‚Р°Р№С‚Рµ С‚РµРєСЃС‚ Рё Р·Р°РїРѕРјРЅРёС‚Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂР°РІРёР». РћС‚ РёС… СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёСЏ Р·Р°РІРёСЃРёС‚, СѓРґР°СЃС‚СЃСЏ РІР°Рј Р°РєС‚РёРІРёСЂРѕРІР°С‚СЊ Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶ РёР»Рё РЅРµС‚.&nbsp;

[more]

РћСЃРЅРѕРІРЅС‹Рµ РїСЂР°РІРёР»Р°
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494094574/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ САМОМАССАЖ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС (ВИДЕО)

Вторник, 02 Августа 2022 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный самомассаж. Подробный мастер класс (видео)

Р‘РµР· РЅР°Р·РІР°РЅРёСЏ (414x272, 104Kb)

Просыпаясь по утрам, с трудом открываете глаза, из-за того что веки отекли, а лицо напоминает маску? Выход первый — пить на ночь меньше воды. Второй — освоить технику лимфодренажного самомассажа. Его правила очень просты, а движения легко запомнить и повторить самостоятельно.

Прежде чем перейти к просмотру видео с мастер-классами самомассажа, внимательно прочитайте текст и запомните несколько правил. От их соблюдения зависит, удастся вам активировать лимфодренаж или нет.

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494090934/"> РџРћР”РќРРњРђР•Рњ РќРђР’РРЎРЁР•Р• Р’Р•РљРћ Р‘Р•Р— Р‘Р›Р•Р¤РђР РћРџР›РђРЎРўРРљР. РЇРџРћРќРЎРљРђРЇ РўР•РҐРќРРљРђ</a> РџРѕРґРЅРёРјР°РµРј РЅР°РІРёСЃС€РµРµ РІРµРєРѕ Р±РµР· Р±Р»РµС„Р°СЂРѕРїР»Р°СЃС‚РёРєРё. РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ С‚РµС…РЅРёРєР°

РџСЂРѕСЃС‚Р°СЏ С‚РµС…РЅРёРєР° РўР°РёСЂР° РњРёР·Р°СЂР°РЅРё РґР°С‘С‚ СЃРІРѕР№ РїРµСЂРІС‹Р№ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ СѓР¶Рµ РїРѕСЃР»Рµ РЅРµРґРµР»Рё РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ. РћРЅР° РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅР°Рј, Рё РјСѓР¶С‡РёРЅР°Рј, РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… РЅР°РІС‹РєРѕРІ Рё РЅРµ Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚ РјРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё. Р’ СЌС‚РѕРј, РєР°Рє РїРѕ РјРЅРµ, РµС‘ РіР»Р°РІРЅРѕРµ РґРѕСЃС‚РѕРёРЅСЃС‚РІРѕ.

[more]&nbsp;

РџСЂРёРїСѓС‰РµРЅРЅС‹Рµ РІРµРєРё РєСЂСѓС‚Рѕ РґРѕР±Р°РІР»СЏСЋС‚ РІРѕР·СЂР°СЃС‚. РС‚Рѕ РїСЂРёРґР°С‘С‚ С‚СЏР¶РµСЃС‚СЊ РІР·РіР»СЏРґСѓ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ РїРѕСЂС‚РёС‚ РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚СЊ. Р§РµР»РѕРІРµРє РІС‹РіР»СЏРґРёС‚ СѓСЃС‚Р°РІС€РёРј, Р° РІР·РіР»СЏРґ РїРµС‡Р°Р»СЊРЅС‹Рј.

Р’ РїР»Р°СЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ С…РёСЂСѓСЂРіРёРё Р±Р»РµС„Р°СЂРѕРїР»Р°СЃС‚РёРєР° &mdash; РѕРґРЅР° РёР· СЃР°РјС‹С… РІРѕСЃС‚СЂРµР±РѕРІР°РЅРЅС‹С… РѕРїРµСЂР°С†РёР№.

Рљ РЅРµР№ РїСЂРёР±РµРіР°СЋС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅС‹Рµ Р»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494090934/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПОДНИМАЕМ НАВИСШЕЕ ВЕКО БЕЗ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ. ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА

Вторник, 02 Августа 2022 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднимаем нависшее веко без блефаропластики. Японская техника

imgpreview (5) (396x280, 69Kb)

Простая техника Таира Мизарани даёт свой первый результат уже после недели выполнения. Она подходит и женщинам, и мужчинам, не требует специальных навыков и не занимает много времени. В этом, как по мне, её главное достоинство.

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494080557/"> РЈРџР РђР–РќР•РќРР• "РЁР›Р•Рњ"</a> РЈРџР РђР–РќР•РќРР• В«РЁР›Р•РњВ»: РР¤Р¤Р•РљРўРР’РќРђРЇ РџРћР”РўРЇР–РљРђ Р›РР¦Рђ Р‘Р•Р— РЎРљРђР›Р¬РџР•Р›РЇ!

РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РґР»СЏ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё Р»РёС†Р°
		
			РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ &quot;РЁР»РµРј&quot; - РєР»СЋС‡РµРІРѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєРё РґР»СЏ Р»РёС†Р°. РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ СЌС‚Рѕ РІРїРµСЂРІС‹Рµ РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ РѕРїРёСЃР°РЅРѕ Р‘РµРЅРёС‚РѕР№ РљР°РЅС‚РёРµРЅРё, С‚Р°Рє С‡С‚Рѕ, РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, РєС‚Рѕ-С‚Рѕ СЃ РЅРёРј СѓР¶Рµ СЃС‚Р°Р»РєРёРІР°Р»СЃСЏ.
		
			Р•СЃР»Рё РѕСЃРІРѕРёС‚СЊ &quot;РЁР»РµРј&quot; РІ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё, С‚Рѕ Р»РµС‚ РґРѕ 45 РІС‹ РІРѕРѕР±С‰Рµ Р·Р°Р±СѓРґРµС‚Рµ Рѕ С‚Р°РєРёС… РїСЂРѕР±Р»РµРјР°С…, РєР°Рє РЅР°РІРёСЃС€РёРµ Р±СЂРѕРІРё, РѕРїСѓСЃС‚РёРІС€РёРµСЃСЏ РІРµРєРё, РїР»РѕСЃРєРёРµ СЃРєСѓР»С‹, РЅРѕСЃРѕРіСѓР±РєРё, СѓРЅС‹Р»С‹Рµ СѓРіРѕР»РєРё РіСѓР± Рё Р±СЂС‹Р»Рё.
		
			
				
					
			
		
		
			&nbsp;
		
			
		
			&nbsp;
		
			РСЃС…РѕРґРЅРѕРµ РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµ:&nbsp;СЃРёРґСЏ РёР»Рё СЃС‚Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post494080557/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ"

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ «ШЛЕМ»: ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ!

Упражнение для молодости лица

Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.

Упражнение «шлем»: эффективная подтяжка лица без скальпеля!

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен как в упражнении «Струна». Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены.

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.

Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала.

Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии.

«Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится.

источник

Серия сообщений "БЕЗ ВОЗРАСТА":
Часть 1 - Элегантный фотопроект: Стареть со вкусом
Часть 2 - БУДЕМ КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!
...
Часть 22 - СЛАБОУМИЕ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТ ВНЕЗАПНО!!!
Часть 23 - РЕШЕНИЯ, О КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЖАЛЕТЬ В СТАРОСТИ
Часть 24 - УПРАЖНЕНИЕ «ШЛЕМ»: ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ!
Часть 25 - Веселые стихи про бабулек!!
Часть 26 - Ещё один набор идей, для любителей стиля Бохо.
...
Часть 44 - Гормональное расписание
Часть 45 - Янтарная Янтарная кислота для лица от морщин и пигментных пятен | Как сделать ЯНТАРНЫЙ ПИЛИНГ дома
Часть 46 - МАСКА-ПИЛИНГ

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

АРХИВ - СОВРЕМЕННЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ - МАССАЖ, КОТОРЫЙ УДАЛЯЕТ 15 ЛЕТ!

Среда, 25 Мая 2022 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив - Современный самоучитель - Массаж, который удаляет 15 лет!

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Следуя программе омоложения,

разработанной Маргаритой, вы уже

через месяц станете моложе, свежее

и жизнерадостнее!

В книге найдутся не только техники

самомассажа и гимнастики, но и

ценные советы по домашней

косметологии, здоровому питанию и

саморазвитию.

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

АРХИВ - КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ. ПРАКТИКУМ ПО ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА

Среда, 25 Мая 2022 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив - Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Ежедневно выполняя простые

упражнения в течение двух

недель, вы заметно подтянете

овал лица, сократите количество

морщин, избавитесь от брылей,

носогубных складок, межбровной

морщины и мешков под глазами,

ваша кожа будет светиться изнутри

здоровьем и вернется румянец.

Книга станет отличным подарком

любой женщине, в том числе

самой себе!

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post448034866/"> В«Р’Р›Р®Р‘Р›РЃРќРќРђРЇ РћР‘Р•Р—Р¬РЇРќРђВ» вЂ” РЎРЈРџР•Р -РЈРџР РђР–РќР•РќРР• РћРў Р’РўРћР РћР“Рћ РџРћР”Р‘РћР РћР”РљРђ</a> В«Р’Р»СЋР±Р»С‘РЅРЅР°СЏ РѕР±РµР·СЊСЏРЅР°В» вЂ” СЃСѓРїРµСЂ-СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РѕС‚ РІС‚РѕСЂРѕРіРѕ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°

&nbsp; &laquo;Р’Р»СЋР±Р»С‘РЅРЅР°СЏ РѕР±РµР·СЊСЏРЅР°&raquo; &mdash; СЃСѓРїРµСЂ-СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РѕС‚ РІС‚РѕСЂРѕРіРѕ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР°.
	
	РЈРєСЂРµРїР»СЏРµС‚ РјС‹С€С†С‹ С€РµРё Рё РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РґРµРєРѕР»СЊС‚Рµ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ С‚РѕРЅСѓСЃ РєРѕР¶Рё, СѓР±РёСЂР°РµС‚ РґСЂСЏР±Р»РѕСЃС‚СЊ Рё РґРІРѕР№РЅРѕР№ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє. РћР·РґРѕСЂР°РІР»РёРІР°РµС‚ РіРѕСЂР»Рѕ Рё РјРѕС‡РµРїРѕР»РѕРІСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ.
	[more]

&nbsp;

РСЃС…РѕРґРЅР°СЏ РїРѕР·РёС†РёСЏ: РїСЂРёРјРёС‚Рµ РѕСЃРЅРѕРІРЅСѓСЋ РґС‹С…Р°С‚РµР»СЊРЅСѓСЋ РїРѕР·Сѓ &ndash; РЅРѕРіРё РЅР° С€РёСЂРёРЅРµ РїР»РµС‡, РєРѕР»РµРЅРё СЃРѕРіРЅСѓС‚С‹, Р»Р°РґРѕРЅРё РЅР° 2-3 СЃРј РІС‹С€Рµ РєРѕР»РµРЅ, СЏРіРѕРґРёС†С‹ РІ С‚Р°РєРѕРј РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРё, СЃР»РѕРІРЅРѕ РІС‹ СЃРѕР±РёСЂР°РµС‚РµСЃСЊ СЃРµСЃС‚СЊ РЅР° СЃС‚СѓР», РіРѕР»РѕРІР° СЃРјРѕС‚СЂРёС‚ РІРїРµСЂРµРґ. РЎРґРµР»Р°Р№С‚Рµ РґС‹С…Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post448034866/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

«ВЛЮБЛЁННАЯ ОБЕЗЬЯНА» — СУПЕР-УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Влюблённая обезьяна» — супер-упражнение от второго подбородка

«Влюблённая обезьяна» — супер-упражнение от второго подбородка.

Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.
Читать далее

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

10 ПРОДУКТАХ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ ВАШУ КОЖУ

Четверг, 30 Августа 2018 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктах против старения, которые омолодят вашу кожу

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post435721679/">3-РҐ Р”РќР•Р’РќРђРЇ РџР РћР¦Р•Р”РЈР Рђ РЈРҐРћР”Рђ Р—Рђ РљРћР–Р•Р™</a> 3-С… РґРЅРµРІРЅР°СЏ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР° СѓС…РѕРґР° Р·Р° РєРѕР¶РµР№

РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РІР°Рј РїСЂРµРѕР±СЂР°Р·РёС‚СЊСЃСЏ. Р’Р°С€Р° РєРѕР¶Р° Р±СѓРґРµС‚ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ РЅР° 10 Р»РµС‚ РјРѕР»РѕР¶Рµ!

[more]

РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РІСЃРµ РјС‹&nbsp;СѓС…Р°Р¶РёРІР°РµРј Р·Р°&nbsp;СЃРІРѕРёРј Р»РёС†РѕРј, РЅРѕ&nbsp;РїРѕСЂРѕР№ Р¶РёР·РЅСЊ Р·Р°СЃС‚Р°РµС‚ РІСЂР°СЃРїР»РѕС…: РёРјРµРЅРЅРѕ С‚РѕРіРґР°, РєРѕРіРґР° РЅР°РґРѕ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ РЅР°&nbsp;РІСЃРµ СЃС‚Рѕ, РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚СЊ РЅР°СЃ РїРѕРґРІРѕРґРёС‚. РџСЂРµРґСЃС‚РѕРёС‚ РІР°Р¶РЅР°СЏ РІСЃС‚СЂРµС‡Р° РёР»Рё СЂРѕРјР°РЅС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РІРµС‡РµСЂ Рё РІС‹ С…РѕС‚РёС‚Рµ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ&nbsp; РєР°Рє Р±РѕРіРёРЅСЏ, С…РѕС‚СЏ РІР°С€Рё Р·РµРјРЅС‹Рµ Р·Р°Р±РѕС‚С‹, РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ Рё С‚СЂРµРІРѕРіРё&nbsp; РЅРµ СЃР°РјС‹Рј Р»СѓС‡С€РёРј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РѕС‚СЂР°Р¶Р°СЋС‚СЃСЏ РЅР° Р»РёС†Рµ.

&nbsp;

РҐРѕСЂРѕС€Рѕ Р±С‹ РїРµСЂРµРґРІРёРЅСѓС‚СЊ СЂР°РјРєРё С†РµРЅРЅРѕСЃС‚РµР№ Рё РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РґРµР»Р°С‚СЊ РїСЂРёСЏС‚РЅРѕРµ СЃРЅР°С‡Р°Р»Р° СЃРµР±Рµ, Р° РїРѕС‚РѕРј РґСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post435721679/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

3-Х ДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Четверг, 31 Мая 2018 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения gaverdovska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х дневная процедура ухода за кожей

которая поможет вам преобразиться. Ваша кожа будет выглядеть на 10 лет моложе!

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post435719959/"> РџР РћРЎРўР«Р• РЈРџР РђР–РќР•РќРРЇ Р”Р›РЇ РљРћР Р Р•РљР¦РР РћР’РђР›Рђ Р›РР¦Рђ!</a> РџСЂРѕСЃС‚С‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ РєРѕСЂСЂРµРєС†РёРё РѕРІР°Р»Р° Р»РёС†Р°!

РСЃРїСЂР°РІРёС‚СЊ РєРѕРЅС‚СѓСЂ Р»РёС†Р°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ Сѓ РЅР°СЃ СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј, РЅРµ С‚Р°Рє-С‚Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ, РЅРѕ РµСЃР»Рё СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚РµР№С€РёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РґР»СЏ Р»РёС†Р°, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕСЃС‚Рё РІРёР·РёС‚Р° Рє РїР»Р°СЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕРјСѓ С…РёСЂСѓСЂРіСѓ. Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р¶РµРЅС‰РёРЅ С‚Р°Рє Рё РґРµР»Р°СЋС‚, РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°СЏ РІРЅРµС€РЅРёР№ РІРёРґ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РѕРґРЅРёС… С‚РѕР»СЊРєРѕ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№. Р•СЃР»Рё РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ Рє РЅРёРј РµС‰С‘ Рё РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РјР°СЃСЃР°Р¶ СЃ СЃР°РјС‹РјРё РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРјРё СЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚РєР°РјРё РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃС‚Р°С‚СЊ РєСЂР°СЃР°РІРёС†РµР№, РЅРµРІР·РёСЂР°СЏ РЅР° РІРѕР·СЂР°СЃС‚!

Р“Р»Р°РІРЅРѕРµ, Рѕ С‡С‘Рј РЅСѓР¶РЅРѕ РїРѕРјРЅРёС‚СЊ РїСЂРё РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёРё СЌС‚РёС… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, С‚Р°Рє СЌС‚Рѕ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РѕРЅРё РґРѕР»Р¶РЅС‹ РІС‹Рї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post435719959/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОВАЛА ЛИЦА!

Четверг, 31 Мая 2018 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения для коррекции овала лица!

2835299__1_ (700x363, 256Kb)

Исправить контур лица, который меняется у нас с возрастом, не так-то просто, но если регулярно выполнять простейшие упражнения для лица, то можно избавиться от необходимости визита к пластическому хирургу. Большинство женщин так и делают, поддерживая внешний вид с помощью одних только упражнений. Если добавить к ним ещё и косметический массаж с самыми последними разработками косметических средств, то можно стать красавицей, невзирая на возраст!

Главное, о чём нужно помнить при выполнении этих упражнений, так это то, что они должны выполняться ежедневно, желательно, в одно и то же время, либо утром после или до умывания, либо вечером. Время принципиальной разницы не имет, а продолжительность зависит исключительно от вашего желания и настроения. Так что, дорогие женщины, ваша красота – в ваших руках! Предлагаю Вам упражнения йоги для лица!

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

РАЗГЛАЖИВАЕМ НОСОГУБКИ: ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ МАССАЖНЫХ ПРИЕМА

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения surrir50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема

Мы уже знаем, что за появление носогубных складок отвечает целый ряд мышц:

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432441778/"> Р”Р•Р›РђР•Рњ РџРћР”Р‘РћР РћР”РћРљ РЈРџР РЈР“РРњ</a> Р”РµР»Р°РµРј РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє СѓРїСЂСѓРіРёРј

Р”РµР»Р°РµРј РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє СѓРїСЂСѓРіРёРј, СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РїРѕРґС…Р»РµСЃС‚С‹РІР°СЏ РµРіРѕ РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†РµРј.

&nbsp;

РљР°Рє СЌС‚Рѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ:

- СЃРІРµСЂРЅРёС‚Рµ Р¶РіСѓС‚РѕРј РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕРµ РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†Рµ, СЃРјРѕС‡РёС‚Рµ РµРіРѕ РІ РіРѕСЂСЏС‡РµР№ СЃРѕР»С‘РЅРѕР№ РІРѕРґРµ (РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ С‡. Р»РѕР¶РєР° СЃРѕР»Рё РЅР° СЃС‚Р°РєР°РЅ РіРѕСЂСЏС‡РµР№ РІРѕРґС‹), РѕС‚Р¶РјРёС‚Рµ Рё РґРµР»Р°Р№С‚Рµ РёРј РјР°СЃСЃР°Р¶[more]

&nbsp;

- Р±РµСЂС‘Рј РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†Рµ Р·Р° РєРѕРЅС†С‹, РїРѕРґРІРѕРґРёРј РїРѕРґ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє Рё СЂРµР·РєРѕ СЂР°Р·РІРѕРґРёРј СЂСѓРєРё РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹, С…Р»РѕРїР°СЏ СЃРµР±СЏ РїРѕРґ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєРѕРј.

&nbsp;

- РєРѕРіРґР° РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†Рµ РѕСЃС‚С‹РЅРµС‚, СЃРјРѕС‡РёС‚Рµ РµРіРѕ РѕРїСЏС‚СЊ. РЎРґРµР»Р°Р№С‚Рµ РґРѕ 100 СѓРґР°СЂРѕРІ, С‡Р°СЃС‚СЊ СѓРґР°СЂРѕРІ РЅР°РїСЂР°РІР»СЏР№С‚Рµ РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ, С‚.Рµ РґРµСЂР¶РёС‚Рµ РїРѕР»РѕС‚РµРЅС†Рµ СЃР±РѕРєСѓ РѕС‚ Р»РёС†Р°. РЎРёР»Сѓ С…Р»РѕРїРєРѕРІ СЂРµРіСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432441778/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ДЕЛАЕМ ПОДБОРОДОК УПРУГИМ

Суббота, 24 Марта 2018 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем подбородок упругим

Делаем подбородок упругим, регулярно подхлестывая его полотенцем.

5239983_podborodok_polotence (264x311, 17Kb)

Как это сделать:

- сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432436075/"> РЇРџРћРќРЎРљРР™ РњР•РўРћР” РћРњРћР›РћР–Р•РќРРЇ РњРРќРЈРЎ 15 Р›Р•Рў</a> РЇРїРѕРЅСЃРєРёР№ РјРµС‚РѕРґ РѕРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёСЏ РњРРќРЈРЎ 15 Р›Р•Рў

РЇРїРѕРЅСЃРєРёР№ РјРµС‚РѕРґ РѕРјРѕР»РѕР¶РµРЅРёСЏ РњРРќРЈРЎ 15 Р›Р•Рў

РС‚РѕС‚ СЃРїРѕСЃРѕР± РїРѕР·Р°РёРјСЃС‚РІРѕРІР°РЅ Сѓ СЏРїРѕРЅРѕРє, РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕ СѓРґР°Р»СЏРµС‚ РѕРјРµСЂС‚РІРµРІС€РёРµ РєР»РµС‚РєРё СЃ РїРѕРІРµСЂС…РЅРѕСЃС‚Рё РєРѕР¶Рё, РґРµР»Р°СЏ Р»РёС†Рѕ С„Р°СЂС„РѕСЂРѕРІС‹Рј Рё РіР»Р°РґРєРёРј.

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ!

&nbsp;

1. РЈРјС‹РІР°РµРј Р»РёС†Рѕ РїСЂРёРІС‹С‡РЅС‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј, Р·Р°РєР°Р»С‹РІР°РµРј РІРѕР»РѕСЃС‹, С‡С‚РѕР±С‹ Р»РёС†Рѕ Р±С‹Р»Рѕ РѕС‚РєСЂС‹С‚С‹Рј.[more]

&nbsp;

2. Р“РѕС‚РѕРІРёРј СЃРјРµСЃСЊ в„–1. Р‘РµСЂРµРј СЃС‚РѕР»РѕРІСѓСЋ Р»РѕР¶РєСѓ РїРµРЅС‹ РґР»СЏ Р±СЂРёС‚СЊСЏ, РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј РїРѕР» С‡Р°Р№РЅРѕР№ Р»РѕР¶РєРё СЃРѕРґС‹. РҐРѕСЂРѕС€РµРЅСЊРєРѕ РјРµС€Р°РµРј.

&nbsp;

3. РљРёРїСЏС‚РёРј РІРѕРґСѓ РІ РєР°СЃС‚СЂСЋР»Рµ, Р±СЂРѕСЃР°РµРј РіРѕСЂСЃС‚СЊ С†РІРµС‚РєРѕРІ СЃСѓС…РѕР№ СЂРѕРјР°С€РєРё.

РЎС‚Р°РІРёРј РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ РЅР° СЃС‚РѕР», РЅР°РєСЂС‹РІР°РµРјСЃСЏ РїРѕР»РѕС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432436075/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЯПОНСКИЙ МЕТОД ОМОЛОЖЕНИЯ МИНУС 15 ЛЕТ

Суббота, 24 Марта 2018 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский метод омоложения МИНУС 15 ЛЕТ

Японский метод омоложения МИНУС 15 ЛЕТ

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.

Попробуйте обязательно!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432430609/"> РЎРЈРџР•Р  Р Р•Р¦Р•РџРў РљР РђРЎРћРўР«. РЎРћР›Р¬ Р”Р›РЇ Р›РР¦Рђ</a> РЎРЈРџР•Р  СЂРµС†РµРїС‚ РєСЂР°СЃРѕС‚С‹. РЎРѕР»СЊ РґР»СЏ Р»РёС†Р°

&nbsp;РЎРЈРџР•Р  СЂРµС†РµРїС‚ РєСЂР°СЃРѕС‚С‹. РЎРѕР»СЊ РґР»СЏ Р»РёС†Р°

&nbsp;

РќР° СЃР°Р№С‚Рµ РўР°С‚СЊСЏРЅС‹ Р§РєР°Р»РѕРІРѕР№, С‚СЂРµРЅРµСЂР° РїРѕ С„РёС‚РЅРµСЃСѓ РґР»СЏ Р»РёС†Р°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РёР·РІРµСЃС‚РЅР° С‚РµРј, С‡С‚Рѕ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІРёР»Р° СЃРІРѕРµ Р»РёС†Рѕ РїРѕСЃР»Рµ РёРЅСЃСѓР»СЊС‚Р°, РїРѕСЏРІРёР»Р°СЃСЊ Р»СЋР±РѕРїС‹С‚РЅР°СЏ СЃС‚Р°С‚СЊСЏ. Р”РѕР»РіРѕ РЅРµ СЂР°Р·РґСѓРјС‹РІР°СЏ, СЏ (ma-marie.livejournal.com) СЂРµС€РёР»Р° РїСЂРѕРІРµСЂРёС‚СЊ СѓСЃРїРµС…Рё РјР°СЃС‚РµСЂР°. Р’СЃС‘ РїСЂР°РІРґР°. РЇ РѕСЃС‚Р°Р»Р°СЃСЊ РѕС‡РµРЅСЊ РґРѕРІРѕР»СЊРЅР°.

&nbsp;

Р§С‚Рѕ СЏ РґРµР»Р°Р»Р°? РЎРѕР»РёР»Р° Р»РёС†Рѕ![more]

&nbsp;

Р Р°Р·РІРѕРґРёРј РІ 100 РјР» РІРѕРґС‹ РїРѕР»РѕРІРёРЅСѓ, Р° С‚Рѕ Рё С†РµР»СѓСЋ Р»РѕР¶РєСѓ СЃРѕР»Рё, СѓРјС‹РІР°РµРјСЃСЏ Рё, РЅРµ РІС‹С‚РёСЂР°СЏ, РѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµРј СЃРѕС…РЅСѓС‚СЊ.

&nbsp;

РќСѓ Рё?!

&nbsp;

РљРѕР¶Р° Сѓ РјРµРЅСЏ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post432430609/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

СУПЕР РЕЦЕПТ КРАСОТЫ. СОЛЬ ДЛЯ ЛИЦА

Суббота, 24 Марта 2018 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР рецепт красоты. Соль для лица

СУПЕР рецепт красоты. Соль для лица

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я (ma-marie.livejournal.com) решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

7 упражнений, от второго подбородка

Среда, 24 Января 2018 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений, от второго подбородка

Оригинал AdMe.ru

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

25124515-6-0-1485166661-1485166676-650-c643f32faa-1-1485248002 (336x357, 137Kb)

Мы публикуем комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

Упражнение-ПОДТЯЖКА лица

Среда, 24 Января 2018 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение-ПОДТЯЖКА лица

https://econet.ru/articles/165265-podtyazhka-litsa-uprazhnenie-shlem

упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица.

4958caf0285076c939480087b3a8ac8b (564x338, 75Kb)

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.

далее

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post428975991/">Р›РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РіР»Р°Р·</a> Р›РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РіР»Р°Р·

Р’С‹РїРѕР»РЅСЏСЋС‚ Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РЅР° РІРµСЂС…РЅРµРј Рё РЅРёР¶РЅРµРј РІРµРєР°С…, Рё РЅР° СѓС‡Р°СЃС‚РєР°С… РєРѕР¶Рё РїРѕРґ РіР»Р°Р·РЅРёС†РµР№ Рё РїРѕ Р±СЂРѕРІСЏРј (РЅР°Рґ РіР»Р°Р·РЅРёС†РµР№):

[more=РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё]

1. РќР°РЅРѕСЃРёРј РЅРµР¶РёСЂРЅС‹Р№ РєСЂРµРј РёР»Рё РјР°СЃСЃР°Р¶РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, РјРѕР¶РЅРѕ РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅРѕР№ РјР°СЃРєРѕР№ РёР»Рё СЃС‹РІРѕСЂРѕС‚РєРѕР№.&nbsp;

2. РСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРј РїРѕРґСѓС€РµС‡РєРё СѓРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊРЅС‹С… Рё СЃСЂРµРґРЅРёС… РїР°Р»СЊС†РµРІ РѕР±РµРёС… СЂСѓРє РґР»СЏ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° РѕР±РѕРёС… РіР»Р°Р· РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ, РІС‹РїРѕР»РЅСЏСЏ РєСЂСѓРіРѕРІС‹Рµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ Р»РµРіРєРёРјРё РЅР°РґР°РІР»РёРІР°РЅРёСЏРјРё РїРѕ С…РѕРґСѓ С‡Р°СЃРѕРІРѕР№ СЃС‚СЂРµР»РєРё, РЅР°С‡РёРЅР°СЏ РѕС‚ РІРЅРµС€РЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post428975991/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лимфодренажный массаж глаз

Среда, 24 Января 2018 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный массаж глаз

17568258_divau_jp11 (365x76, 5Kb)

kak-s-pomoshyu-makiyaja-skryit-meshki-pod-glazami-6 (530x283, 94Kb)

Выполняют лимфодренажный массаж на верхнем и нижнем веках, и на участках кожи под глазницей и по бровям (над глазницей):

подробности

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 23:55 + в цитатник

https://youtu.be/9vz-EmxCO6k

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post427537541/"> Р‘С‹СЃС‚СЂР°СЏ РїРѕРґС‚СЏР¶РєР° Р»РёС†Р° РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС….</a> Р‘С‹СЃС‚СЂР°СЏ РїРѕРґС‚СЏР¶РєР° Р»РёС†Р° РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС….

[URL]http://www.polsov.com/pages/5186-byistraya-podtyajka-litsa-v-domashnih-usloviyah-.html[/URL] 
Р•СЃР»Рё РІР°Рј СЃСЂРѕС‡РЅРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё СЃРµР±СЏ РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє РїРµСЂРµРґ РІР°Р¶РЅРѕР№ РІСЃС‚СЂРµС‡РµР№ РёР»Рё РјРµСЂРѕРїСЂРёСЏС‚РёРµРј, РІР°Рј РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РјР°СЃРєР°! РЎ РµРµ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ Р±С‹СЃС‚СЂР°СЏ РїРѕРґС‚СЏР¶РєР° Р»РёС†Р° РІР°Рј РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°РЅР°, Рё РІ С‚РµС‡РµРЅРёРё 5 С‡Р°СЃРѕРІ РІР°С€Р° РєРѕР¶Р° Р±СѓРґРµС‚ Р±РµР·СѓРїСЂРµС‡РЅРѕР№. РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РїСЂРё С‡Р°СЃС‚РѕРј РµРµ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРё, СЌС„С„РµРєС‚ Р±СѓРґРµС‚ Р±РѕР»РµРµ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј.

РќР°Рј РЅСѓР¶РЅРѕ:

- 1 С‡Р°Р№РЅР°СЏ Р»РѕР¶РєР° РјС‘РґР°
- 1 С‡Р°Р№РЅР°СЏ Р»РѕР¶РєР° РєСЂР°С…РјР°Р»Р°
- 1 С‡Р°Р№РЅР°СЏ Р»РѕР¶РєР° РјРѕР»РѕРєР° (РґР»СЏ Р¶РёСЂРЅРѕР№ РєРѕР¶Рё РІРѕР·СЊРјРёС‚Рµ СЃРјРµС‚Р°РЅСѓ РёР»Рё Р№РѕРіСѓСЂС‚)

РЎРјРµС€Р°Р№С‚Рµ РІСЃРµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ Рё РЅР°РЅРµСЃРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post427537541/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

5186_0_s (600x338, 54Kb)

http://www.polsov.com/pages/5186-byistraya-podtyaj...sa-v-domashnih-usloviyah-.html
Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

- 1 чайная ложка мёда
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

Аля-М

Рубрики:

красота/уход за лицом

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post427398370/"> РўРѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅ</a> РўРѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅ

[iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/C-1cSWDHqvU?rel=0]

[more]

РњРЅРµ РїСЂРёС€Р»РѕСЃСЊ РЅР°Р¶Р°С‚СЊ РІСЃРµРіРѕ-РЅР°РІСЃРµРіРѕ С‚СЂРё С‚РѕС‡РєРё, Рё СЏ Р·Р°Р±С‹Р»Р° РЅР° 4 РјРµСЃСЏС†Р° Рё РїСЂРѕ РїСЂРёР»РёРІС‹, Рё РїСЂРѕ РіРѕР»РѕРІРЅСѓСЋ Р±РѕР»СЊ, Рё РїСЂРѕ С‚РѕС€РЅРѕС‚Сѓ, Рё РґР°Р¶Рµ РїСЂРѕ СЌС‚Рё СѓР¶Р°СЃРЅС‹Рµ Р¶РіСѓС‡РёРµ РІС‹РґРµР»РµРЅРёСЏ. РљРѕРіРґР° РІСЃРµ РІРµСЂРЅСѓР»РѕСЃСЊ, СЏ РѕРїСЏС‚СЊ РїСЂРѕРІРµР»Р° РјРѕР№ С‚РѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ (РІСЃРµРіРѕ С‚СЂРё С‚РѕС‡РєРё!), Рё РЅР° СЌС‚РѕС‚ СЂР°Р· Р·Р°Р±С‹Р»Р° РїСЂРѕ РєР»РёРјР°РєСЃ СѓР¶Рµ РЅР° 8 РјРµСЃСЏС†РµРІ. Рђ РїРѕС‚РѕРј СЏ РїРµСЂРµСЃС‚Р°Р»Р° РІСЃРїРѕРјРёРЅР°С‚СЊ Рѕ РЅРµРј РІРѕРѕР±С‰Рµ! РћРЅ РЅРµ РґР°РµС‚ Рѕ СЃРµР±Рµ Р·РЅР°С‚СЊ РІРѕС‚ СѓР¶Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р»РµС‚ (СЃРµР№С‡Р°СЃ РјРЅРµ 63 РіРѕРґР°). РЇ РїРѕРґРµР»СЋСЃСЊ СЃ РІР°РјРё СЃРІРѕРёРј РѕРїС‹С‚РѕРј Рё РѕС‡РµРЅСЊ РЅР°РґРµСЋСЃСЊ, С‡С‚Рѕ РјРѕР№ С‚РѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РјРЅРѕРіРёРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5046619/post427398370/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Точечный массаж для женщин

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения gaverdovska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж для женщин

Читать далее...

Рубрики:

красота/уход за лицом

LiveInternetLiveInternet

-Ссылки

-Музыка

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЛИЦА И СОХРАНИМ УПРУГУЮ КОЖУ, ПОТРАТИВ НА ТРЕНИРОВКИ 5–10 МИНУТ В ДЕНЬ

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ САМОМАССАЖ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС (ВИДЕО)

ПОДНИМАЕМ НАВИСШЕЕ ВЕКО БЕЗ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ. ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА

УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ"

Упражнение для молодости лица

АРХИВ - СОВРЕМЕННЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ - МАССАЖ, КОТОРЫЙ УДАЛЯЕТ 15 ЛЕТ!

АРХИВ - КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ. ПРАКТИКУМ ПО ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА

«ВЛЮБЛЁННАЯ ОБЕЗЬЯНА» — СУПЕР-УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

10 ПРОДУКТАХ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ ВАШУ КОЖУ

3-Х ДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОВАЛА ЛИЦА!

РАЗГЛАЖИВАЕМ НОСОГУБКИ: ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ МАССАЖНЫХ ПРИЕМА

ДЕЛАЕМ ПОДБОРОДОК УПРУГИМ

ЯПОНСКИЙ МЕТОД ОМОЛОЖЕНИЯ МИНУС 15 ЛЕТ

Японский метод омоложения МИНУС 15 ЛЕТ

СУПЕР РЕЦЕПТ КРАСОТЫ. СОЛЬ ДЛЯ ЛИЦА

СУПЕР рецепт красоты. Соль для лица

7 упражнений, от второго подбородка

Упражнение-ПОДТЯЖКА лица

Лимфодренажный массаж глаз

Без заголовка

Дневник

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

Точечный массаж для женщин