Для приготовления пасты тебе понадобится: 

— куркума (в порошке)

— кокосовое масло

— мятное масло

Смешиваем чайную ложку куркумы, чайную ложку кокосового масла и пару капель мятного масла. 

Смешиваем все хорошенько и чистим зубы в обычном порядке. Чем чаще ты будешь использовать эту пасту, тем быстрее почувствуешь на себе результат! 

Куркума веками использовалась в Индии в медицинских целях. Полезных свойств у ее корня очень много: куркума отбеливает, снижает воспалительные процессы, является натуральным антибиотиком, убивает бактерии. Явно полезнее, чем обычная зубная паста.

В наших странах куркуму легче всего найти в виде приправы карри. Но, прежде чем использовать, убедись, что порошок натуральный. Корень куркумы обладает желтым цветом, поэтому твоя зубная щетка тоже приобретет этот цвет. Ничего страшного в этом, разумеется, нет. 

Кстати, если ты обратишь внимание на зубы индийцев, ты увидишь, что они намного белее, чем зубы европейцев. Причина? Конечно же, корень куркумы!

нал ли ты, что кокосовое масло является естественным уничтожителем кариеса? Именно поэтому его так полезно использовать для зубов. Мятное масло также обладает антибактериальным эффектом, но используется, в основном, для запаха.