Необходимо употребление курящим человеком такого продукта как имбирь. Он обязательно поможет преодолеть эту вредную привычку. И тут дело даже не во вкусовых свойствах имбиря, а в содержании в нем эфирных масел, витаминов, аминокислот, микроэлементов.

Органические соединения, присутствующие в имбире снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. К тому же имбирь разжижает кровь.

Имбирь является превосходным отхаркивающим средством. Если беспокоит мучительный, дерущий горло кашель, то лучшего средства, чем пожевать кусочек имбиря с мёдом или сделать пару глотков имбирного чая просто не найти. И ко всему прочему это избавит от неприятного запаха изо рта. Также учёные доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток. Имбирь замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки.

Если хочется курить, то положив в рот кусочек имбиря - намного превосходит эффект противотабачных леденцов и жевательных резинок. Посасывая или разжёвывая имбирь, ощущаете его незабываемый вкус, и нестерпимое желание сунуть в рот сигарету отпадает.

Имбирь являясь основой напитка поможет курильщику в период «завязывания». Причем приготовить его несложно. Для этого смешиваем измельчённый корень имбиря с соком одного лимона и залить кипячёной водой. Можно добавлять мёд по вкусу.