Катюша, меня потрясла статья! Теперь я поняла, почему я такая водоплавающая, т.к. трижды в день принимаю душ. Видимо, интуитивно чувствовала, что необходимо взбодриться. Теперь буду еще и пальчиками заниматься. А знаешь, очень полезно ходить босыми ногами по земле, это укрепляет нервную систему. Спасибо, Катюша, читала с увлечением.

Ответ на комментарий лена-лана

Только в чистом поле ходить можно босиком. Вообще полезно массировать подошвы ног. У меня есть массажер специальный, очень хорошо помогает снять усталость.

Ответ на комментарий Екатерина_Тарарина

И у меня есть ванночка с несколькими массажными роликами, но я ею редко пользуюсь. А зря...