Волна таких марафонов прошла несколько лет назад. Я даже как-то поучаствовала в весеннем марафоне, но выбрала неудачное время и под конец почти его провалила. Но заряд бодрости все-таки получила. Тем более, что стратегия маленьких шагов - очень эффективный инструмент для достижения целей.

Итак. Все-таки я решилась. У меня даже наметился соучастникЮлечка

Решили-постановили мы отчитываться раз в 10 дней. Получается отчитываемся мы:

1 десятидневка с 23.09 по 02.10. Итоговый отчет можно выкладывать 02.10, но не позднее 04.10.

2 десятидневка с 03.10 по 12.10. Итоговый отчет выкладываем до 14.10

3 десятидневка с 13.10 по 22.10. Итоговый отчет - до 24.10

4 десятидневка с 23.10 по 01.11. Итоговый отчет - до 03.11

5 десятидневка с 02.11 по 11.11. Итоговый отчет - до 13.11

6 десятидневка с 12.11 по 21.11. Итоговый отчет - до 23.11

7 десятидневка с 22.11 по 01.12. Итоговый отчет - до 03.12

8 десятидневка с 02.12 по 11.12. Итоговый отчет - до 13.12

9 десятидневка с 12.12 по 21.12. Итоговый отчет - до 23.12

10 десятидневка с 22.12 по 31.12. Итоговый отчет - до 05.01.2020. Для отчета, который подведет итог всему марафону, специально оставила времени побольше. Тем более вдруг у кого-то празднование затянется....

Цели марафона каждый определяет себе сам, но самая главная идея в том, чтобы внести в свою жизнь разнообразие, закончить с какими-то делами, которые откладывались регулярно, поднять настроение перед Новым годом.

Основные правила.

Ставим себе задачи для марафона:

1. Основную глобальную цель (или не очень глобальную). Цель, выполнив которую, Вы будете очень гордиться собой.

2. Цели и задачи, которые Вы долго откладывали

3. Цели и задачи, которые не хотелось бы тащить с собой в Новый год

4. Может быть то, о чем Вы давно мечтали, хотели сделать.

Цели должны быть такими, достичь которых Вы хотите. Хоть медленно, но двигаться в их достижении. 

Вот думаю, может еще общее задание на десятидневку какое-то давать?

Как я уже писала раньше, основной моей целью будет получить предновогоднее настроение и уже разобраться с незавершенными делами.

Моей мегацелью будет снижение веса. Минимум 5 кг. Больше - лучше))

Для этого я буду вести:

1. Контроль питания

2. Контроль водного баланса.

3. Контроль активности.

Вторая задача - изучение иностранных слов. На данном этапе это будут испанские слова. 10 дней - 10 слов. Итого 100 испанских слов.

Третья цель - два наряда для кукол за 10 дней. Получается, к Новому году у меня должно получиться 20 нарядов.

Это основные задачи, которые у меня запланированы до Нового года. 

Думаю, на каждую новую десятидневку ставить дополнительные цели.

В первые десять дней я собираюсь разобраться, что именно мне нужно выполнить Вспомнить про свои "лягушки" и, конечно же, провести осеннее "расхламление".

Начну с электронной почты: в одном из ящиков 136 писем, которые нужно прочитать (рассылка Консультанта) и определиться, что нужно удалить.

Ну что ж, приступим. Первый отчет. Началось все с энтузиазмом, но, чувствую, мне не хватает часов 12 в день. Ну или 6.

Второй отчет. Результаты не очень радуют. 

Прошел месяц с начала марафона.

У меня были огромные планы на эту десятивневку. Рассчитывала, что в последние выходные я нашью много-много платьев куклам, но...

Ладно, начнем по пунктам.

До Нового года осталось 2 месяца или 60 дней или 6 десятидневок.

Новый отчет за последние 10 дней.

Вот так, не ждали- не гадали, а половина срока уже прошла. До Нового года осталось 50 дней.

Уже не ждали? Но все равно вот вам мой отчет...

В эту десятидневку я откровенно филонила...

Ну, очень мне стыдно, что я задержала отчет, но я вообще в эту десятидневку, много прокастинировала, мало делала.

Но зато у меня есть достижение:

Все поезда ушли, даже в последний вагон не запрыгнешь... Скоро новый отсчет писать, а я только за старый взялась.

Ура-ура! Я, наконец-то, вовремя. И снова подвожу итоги десятидневки.

Ну что же, пора подвести итоги?

Ну как до весны, до 8 марта... И пост планировался дня три назад... Но это уже и не важно, правда?

Ну у меня как обычно, пост должен был быть написан 06.02, но мне тааак некогда. Ну как обычно))

А ведь была возможность написать отчет в воскресенье, но вот как-то не задалось.

Вот сюрприз - так сюрприз.