Диета Сергея Агапкина |
Диета Сергея Агапкина пользуется высокой популярностью – и это несмотря на то, что данная методика появилась сравнительно недавно. Автор диеты предлагает делать акцент лишь на самых полезных продуктах.
Свое мнение о том, каким должно быть рациональное питание современного человека, Агапкин высказывает в передаче «О самом главном» – в ней освещаются темы спорта, пищевых пристрастий, а также обсуждаются полезные и вредные свойства продуктов питания.
Что представляет собой диета Агапкина?
|
|
Без заголовка |
Низкокалорийная диета является самой признанной среди диетологов. Это обусловлено её эффективностью, полезностью и широким спектром продуктов, которые могут входить в её меню. Такая диета позволяет избавляться от лишних килограммов без кардинального изменения рациона, включает в себя все необходимые для организма компоненты и может применяться сколь угодно долго.
Прежде, чем приступать к диете, необходимо провести расчеты. Сначала, необходимо рассчитать количество потребляемых калорий в сутки. Он состоит из основного обмена, и калорий, расходуемых на различную деятельность. Читать далее...
|
|
Овощная диета: Худеем на 5,6 кг за месяц |
Овощная диета по праву считается одной из самых лучших и эффективных диет по снижению веса. С помощью овощной диеты можно быстро похудеть. Она просто находка для тех людей, которые пытаются найти ответ на вопрос: «как быстро похудеть?». Овощная диета не только способна снижать вес, а еще и очищать человеческий организм, не вгоняя его в стресс.
|
|
Без заголовка |
|
|
>Некоторые полезные кулинарные секреты |
Некоторые полезные кулинарные секреты: секреты вкусной выпечки, блинные секреты, секреты хорошего теста, куриные секреты, салатные секреты и другие.
Также читайте:
Что подарить ребенку на новый год?
Как проверить качество меда, как правильно его выбрать и хранить
|
|
Фунчеза. |
Салат? Закуска? Трудно сказать. Вариантов приготовления фунчезы много. В разные сезоны - разные рецепты.
И без мяса, и с мясом. И с печенью, и с сердцем отварным, с говядиной или свининой, с рыбой. Тут уже - дело вкуса.
Фунчеза, которую я сейчас выставляю, приготовлена с куриными желудками. Понимаю, не все любят потрошки.
Вполне можно заменить мясом. Те же пропорции.
|
|
Без заголовка |
Также по теме:
Полезные советы по приготовлению вкусного фарша и котлет
|
|
Полезные советы по приготовлению вкусного фарша и котлет |
Также читайте:
|
|
Скоростное дрожжевое тесто |
|
|
Подборка рецептов домашних чебуреков. |
Понравились рецепты домашних чебуреков, делюсь находкой.
|
|
Без заголовка |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
на 10-12 штук
250 гр пастообразного творога (у меня обыкновенный 9% слегка размягченный молоком);
|
|
Без заголовка |
Любителям испечь домашний хлебушек, да еще и без вредных дрожжей.
При регулярном выпекании хлеба выгоднее самим изготовить закваску. Это совсем несложно, тем более, что приготовить ее нужно только для первой выпечки, а для всех последующих просто оставить последний раз немного теста и использовать его в качестве закваски. Получается как бы "perpetuum mobile" И вкус у хлеба как у того самого - с кислинкой.
|
|
Кухонные секреты для теста |
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто
|
|
Без заголовка |
По вкусу такие огурцы не отличаются от приготовленных способом традиционным, а времени уходит в несколько раз меньше. Вот только уточню - это чисто закусочный вариант, для дальнейшей засолки такие огурцы не очень годятся. А вот к обеду, да с молодой картошечкой, да с укропчиком...Эх! ))))))))))))))
|
|
Чистим картошку в мундире! |
|
|
Салат "Корейский кабачок" Салат "Корейский кабачок" |
и
Ингредиенты:
3 кг кабачков, 0,5 кг моркови, 0,5 кг репчатого лука, 2 ст. ложки соли, 200 г сахара, 100 г растительного масла, 100 г 9% уксуса, 1 пачка приправы для корейской моркови, 2 головки чеснока.
Способ приготовления:
Кабачки очистить от кожицы и семян и натереть вместе с морковью на терке для корейской моркови. Лук мелко порезать. Выложить все в кастрюлю, смешать с солью и сахаром, влить уксус и растительное масло, всыпать приправу для корейской моркови, добавить измельченный чеснок, хорошенько пермешать, разложить по стерилизованным банкам и стерилизовать 30 минут.
|
|
>КРАСНАЯ КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ. |
|
|
Куриные желудочки по-корейски. |
|
|
