Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Схема узора взята из журнала.
Пряжу для этого узора лучше взять мягкую эластичную.
Готовое изделие хорошо растягивается в поперечном направлении, учитывайте это.
|
Без заголовка |
Привет. Меня зовут Катя и я алкоголик худею, как и все вы. Я никогда не была толстой, некоторое время профессионально занималась спортом, но после рождения ребенка превратилась в пончик (виной тому не ребенок, а обжорство, конечно). Сейчас я чередую диету "6 лепестков" и разрузочные дни на фруктах и минералке. Сбрасываю примерно 2-3 кг в неделю. Никуда не тороплюсь, просто хочу привести себя в порядок. Почти 2 недели назад я весила 90 кг, сейчас - 85 кг.
Я немного подумала о том, зачем вообще нужно сидеть на диете и правильно, умеренно питаться (не считая красивого и стройного тела, которое для многих вообще не аргумент). И вот что получилось:
1. Время, которое вы освобождаете – большое количество еды = большое количество времени, потраченного на эту еду. Готовка, огромные сумки из магазинов, часы, проведенные перед экраном с мешком чипсов в руках. А представьте, сколько действительно важных и интересных дел можно было сделать за это время? Умеренное питание отнимает минимум времени. Съесть пару сырых овощей и фруктов на завтрак. Закинуть в пароварку рыбку, овощи и обед готов. Чашка каши и горячий чай – легкий и быстрый ужин. Полчаса в день вместо двух-трех бесцельно потраченных часов.
2. Обновленные физические возможности – с пузом или отекшими ногами не побегаешь и не попрыгаешь особо. Не говоря уже о чем-то существенном. Но активный образ жизни, спорт, риск, долгие прогулки и путешествия приносят столько удовольствия! Стоит ли отказываться от всего этого лишь из любви к вредной и калорийной пище?
3. Самодисциплина – научившись контролировать свои потребности в еде, вы сделаете первый шаг на пути к контролю собственной жизни. Дисциплина – великая вещь. Она делает из простого человека успешную личность и пример для подражания. Почти все по-настоящему успешные люди умеренны во всем, с чем сталкиваются. Это и есть маленький секрет успеха – уметь вовремя остановиться.
4. Хорошее настроение и прекрасное самочувствие – невозможно быть счастливым и легким на подъем человеком, когда болит голова, бурлит в желудке и хочется спать после плотного обеда. Правильная еда включает в организме все, что нужно для выработки гормона счастья, в то время как булки, торты и майонезные салаты дают очень слабую иллюзию эндорфина. А здоровье? Серьезно, оно заслужило стать жертвой обжорства?
5. Уверенность в себе – наши недостатки становятся нашей тюрьмой. Когда смотришь на красивых, стройных и здоровых людей, начинаешь чувствовать себя бракованным элементом. Представьте себе картину: несколько сильных и ловких ребят играю во дворе в мяч, а на них из окна смотрит пухлый и неповоротливый мальчик. Смотрит, грустит и закусывает эту грусть очередным гамбургером. Вы делаете также, точь-в-точь.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
| .1. Конфетно-букетный период или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев). Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя. 2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения. 3. Третья фаза называется отвращение. Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в конфектно-букетный период с другим партнером. Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали. 4. Следующая фаза, это терпение. Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят на такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в строну развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум. 5. Пятая фаза - фаза долга, или уважения - это первая стадия любви. До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас. 6. Шестая фаза – это дружба. Дружба - это серьезная подготовка к любви. 7. Седьмая фаза – это любовь. Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя. Родителей мы выбираем? Нет, мы любим тех, кто нам достались. Братьев и сестер мы выбираем? Нет, мы должны любить тех, кого нам Бог послал. Единственного кого мы выбираем, это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве мы выбираем? Нет, мы любим тех, кого нам Бог послал, затем дети приводят своих невесток или женихов. Их мы выбираем? Нет, нам надо терпеть и любить, кого нам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с нами. Поэтому людям, которые собираются разводиться, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают это скептически, но это то, как мы живем. До тех пор пока мы будем думать, что любовь - это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь. Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус и соленый и терпкий и вяжущий и острый и даже горький. Мы не должны требовать что-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви. Если у Вас "закончилась любовь", будьте уверены – она никогда и не начиналась. |
|
Без заголовка |
и в красивые изделия их не применить, так сказать, использую все остатки ниток. Конечно же, шедевр из таких ниток не свяжешь, зато польза родне большая! Все обуты."
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Модель платья взята из журнала.
Белое платье с косами связано спицами №5 и №6 из пряжи (50% полиамида, 25% шерсти, 25% акрила).
Размеры 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Розовый пуловер с коротким рукавом.
НАТАНИЙКА
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Модель выполнена крючком
Размер сумки: 40 х 25 см.
Вам потребуется:
500г пряжи «Cashmiro Alizy» (100% Virgin Wool, 300м/100г) коричневого цвета;
атласная ткань размером 45х150см;
2 ручки-цепи длиной 45 см;
3 магнитные кнопки-застежки;
кусок картона размером 10х35 см;
крючок 6.
|
Без заголовка |
Вы только посмотрите на эту конфетную елочку! Ну разве можно оставить эту идею в хотелках и не воплотить ее к празднику? Все мы с вами, в новогодние праздники, будем ходить в гости, по друзьям и родственникам. Ведь так? Помимо разных подарков будем дарить шампанское и конфеты. А ведь можно совместить это шампанское со сладостями и сделать очень симпатичную креативную елочку! А еще, можно сделать Декор бутылки шампанского, используя нитки, семена бешеного огурца, гуашь и акриловые краски. Идею с мастер-классом можно подсмотреть на сайте "Никита и Алиса". Там очень много всего интересного, есть рубрики рукоделия, кулинарии, о красоте и здоровье. Смотрим?
Ниже еще несколько идей красивой упаковки подарков.
АВТОРЫ ИДЕЙ: Helena Araujo и Monica Antunes
|
