-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Солнцелюбивая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

книги по позитивной психологии и эзотерике рисование флористика

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) eau_de_source Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2012
Записей: 2351
Комментариев: 386
Написано: 3416





ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 00:28 + в цитатник
par01 (200x173, 12Kb)
ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?

Опубликовано Людмила Зверкова Фев 11, 2013


Выпустили пар?

А вы просто забыли выключить кнопку по имени «выпускаем пар»!

Зайдите еще раз на статью «Зачем человеку эмоции». И вы поймете, когда вы «выпускаете пар» в виде выплескивания эмоций – так вы разгружаете орган, чтобы он не «взорвался». По этому принципу устроена скороварка.

Вы орган от эмоций разгрузили (обида, гнев, злость), а обратно закрыть забыли. Не посмотрели правде в глаза: для чего была создана эта эмоция? Чему она вас хочет научить? И продолжаете «ментальную жвачку», пережевывая эту обиду, злость, а может, сожаление. И через открытые каналы эмоциональной разгрузки из вас потихоньку выходит энергия. Потихонечку… Что вы даже и не сразу спохватываетесь, что силы теряются.

А, вот когда уже явный дефицит энергии образовался, идете к докторам: в чем причина, быстро мне назовите! А докторов ( я сама такой ВУЗ закончила) не учили, что кроме болезней есть еще здоровье. И чем оно характеризуется. И, что завязано на тот уровень энергетики, что мы ощущаем в себе. Нет сил, спрашивает тетя доктор? – Попей витамины… Побегай на свежем воздухе…А где силы взять, чтобы побегать. Вот круг и замкнулся.

И вас уже 101 раз заставляют сдавать кровь – ищут там заболевание… безусловно, правильная мера! Но за ней должно стоять действие: что мне делать с этим?

Кто-то сам полезет в интернет, поищет там рецептик… Кто-то будет всех своих знакомых пытать… Кто просто, доверившись нашей медицине, будет ждать, что еще найдут доктора в вашем теле.

А найдут все: и вирусы, и бактерии, и микоплазмы и еще более мелкие формы жизни. Не в этом суть. В нашем огромном мире нельзя прожить в стерильных условиях. Наш организм как раз и был изначально запрограммирован на САМОРЕГУЛЯЦИЮ. И самовосстановление. Только раз за разом мы забываем его восстанавливать после болезни. После перенесенного стресса. Или вообще, забываем закрыть канал утечки энергии, когда «выпускали пар»…

И уж тогда-то становимся уязвимы для самых малых форм жизни: вирусов бактерий, паразитов и прочей мелкоты. И наша иммунная система просто уже не кричит. Она вопит: да когда же ты, разиня, закроешь, наконец то каналы утечки энергии! И начнешь ее собирать. Восстанавливать. Добавлять.

Восстанови свою энергию

Видимо, раз можно с эмоциями выплеснуть энергию, то и восполнить ее тем же путем можно?

А то, как же! Конечно, можно!
С Уважением, Людмила Зверкова
эксперт в области здоровья, восточной медицины и
тета-хилинга
www: http://cod-zhizni.ru
mail: z-l-v@yandex.ru
skype: shachinya
Рубрики:  Здоровый образ жизни
Здоровье, гимнастика,


Понравилось: 1 пользователю

ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗЛЫДНИ? Или как легко найти взаимоотношения с вашей печенью

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 00:59 + в цитатник
311364_302398 (587x358, 26Kb)
ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗЛЫДНИ?
Или как легко найти взаимоотношения с вашей печенью

Опубликовано Людмила Зверкова Фев 5, 2013 в Здоровье

Откуда берутся злопамятные люди? Думаете, такими рождаются? А, если становятся, то почему?

Или: человек вспылил, наорал на всех, мебель покрушил… опомнился, извинился и продолжает жить дальше. А окружающим каково? А плоховато окружающим. Целый день могут валерьянку пить.

Думаете, плохой характер? Наследственность? Ошибаетесь!

Это все проявления плохой работы печени. Это она ответственна в организме за такую эмоцию, как гнев.

Значит, что? Лечим печень!

К кому же пойти…??? На прием, в смысле? В поликлинике?

А если еще и так:

глаза начинают краснеть, особенно, когда на яркий снег посмотришь…
давление верхнее, особенно, достает…
из сна, опять же, выбилась: то кошмары, то заснуть не могу…
и сердце то – всегда было нормально, а тут стучит, как молоточком, да так быстро…
и приливы эти замучили…
а прыщи то откуда… особенно, в критические дни…

И вот еще что: стала на ровном месте срываться на детей, на мужа.

Что это со мной? Неужели старость так быстро настигает???

Так, рано, же! Всего то 40 (или 50 )! С хвостиком, правда…

А вот и нет! Здесь возраст ваш ни при чем! И столько симптомов – это от энергетического дисбаланса печени происходит.

Слышали, небось, выражение: «желчный человек»? Это как? А это много желчи у человека. Она его и подталкивает на язвительные замечания в чей то адрес. На взрывной характер («псих» разного рода). На брюзжание.

Вы о ней за зиму то ни разу не вспомнили… передышки ей не давали… все мяском ее баловали… да пельмешками из свинины с говядиной… (а кто и пивком с водочкой, чтобы деньги не на ветер).

И что будем делать? Разберемся!

Раз много симптомов одного органа – это орган себя так «разгружает», чтобы вы заметили, не пропустили. Чтобы обязательно к доктору наведались. И начали что то делать. Менять в своей жизни.
Советую начать с диеты.

Поменьше мясного и жирного. Побольше злаковых и бобовых (каши да фасоль с горохом и чечевицей). Хорошо бы подключить макробиотику. И так называемое «сливочное масло» маргариноподобное поменять на растительные масла.

А мясо лучше поменять на рыбу. Белок качественный. И легко усваивается. Можно и курицу (без шкурки, так как она способствует камнеобразованию в желчном пузыре, говорят китайские доктора). И индюшатину, если водится в вашем магазине. Без белка не останетесь. Но здоровью поможете.

Сделайте себе тюбаж. Разгрузите вашу печень и желчный пузырь от застоявшейся желчи. Подойдут сорбит и сернокислая магнезия. Как делать и в какой последовательности – прочитайте на этом же сайте в статье: «Какой врач лечит печень?»

Можете применить тактику: Выдохни свою болезнь. Только здесь вместо болезни – выдыхайте жар из печени. Делаете глубокий вдох животом, вдыхая прохладный воздух. Проводите его до самой печени – и выдыхаете жар из печени. Мысленно его сопровождаете до кончиков пальцев ног и выведите наружу.

Печень «любит» кислое. Побалуйте ее этим вкусом. Хорошо подойдут грейпфрут, мандарины, апельсин. И чай с лимоном и медом. И брусника с клюквой тоже. Можно в виде морсов.

Поговорите со своей печенью. Узнайте, чего ей хочется. Ведь, каждый орган в вашем теле имеет свой Разум. Только тот, кто создал болезнь – может ее разсоздать. Убрать из своего организма.
Рецепт для «полуночников»:

Если плохо засыпаете – купите в аптеке корень валерианы. Смочите слегка водой, чтобы сильнее был запах Насыпьте его в маленькую подушечку с тонкой х\б наволочкой. И положите рядом со своей подушкой. Начнете вдыхать этот запах – и сон не замедлит явиться.

А так же начнет снижаться повышенное АД.

И характер улучшится. Однозначно!
Рубрики:  Здоровый образ жизни
Здоровье, гимнастика,


Понравилось: 1 пользователю

Вы умеете прощать?

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 00:43 + в цитатник
ъъъъъъъ (320x480, 24Kb)
Вы умеете прощать?



Прощение – очень важный шаг к Истинной Любви.

Многие умом все это понимают, а по-настоящему душой и сердцем простить не могут.

Неизвестный автор (многие приписывают эти слова Ошо) писал.

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности. Ведь мне так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.»

Надеюсь, что Вы уже давно изжили из себя «важного индюка».

Но если Вам не дают покоя незавершенные отношения, примените эффективные методы моих любимых партнеров – Советчиков


Глория Мур. Медитация прощения
.http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IOHw8WFCRGM



Вик Орлов. Техника прощения и прощания
http://www.youtube.com/watch?v=wcaep_HIbqY&feature=player_embedded#!

http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...p=/books/book_preview/102.html



ЕЛЕНА КАЗАНЦЕВА-БРАГИНА

ВАШ ПРОВОДНИК В МИР ИСТИННОЙ ЛЮБВИ!
http://elenabragina.com/
Рубрики:  Позитивная психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Свет мой, зеркальце, скажи....

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:10 + в цитатник
121 (400x385, 16Kb)
Болезни души неотделимы от болезни тела.

Любая негативная эмоция оставляет глубокий след вызывает сокращение определенной группы мышц. Одни из обязательных спутников стресса – это мышечные зажимы.

Осмотрите свое тело и вы найдете группы мышц, которые напряжены без необходимости.



Не для кого не секрет, что лицо отражает эмоции.

Мышечные зажимы – это остатки отрицательных эмоций и нереализованных желаний.12

Постоянное напряжение мышц лица, сжатые челюсти приводят к поражениям мышечно-лицевых нервов.

Если вы задаетесь вопросом, с чего начать, я рекомендую начать с зеркала.

Да-да с зеркала, с того самого, которое видит нас в любом состоянии, в любом виде и на вопрос кто на свете всех милее может проскрипеть что-нибудь вроде: « С ума сошла? Не бела, не румяна, не мила. Не ври себе!»

Но именно это самое зеркало может стать волшебным инструментом преображения, помогающим нам увидеть свое истинное лицо.

Подойдите к зеркалу и всмотритесь в свое лицо

Вы можете увидеть усталого человека с потухшим взглядом

Мысленно выдохните всю тяжесть и усталость. Растворите этот образ в зеркале

Представьте, что усталость растворяется в зеркале, как в воде

Вспомните, что в зеркале не какая-то противная чужая тетка, а вы сами. Посмотрите на себя взглядом любящего вас человека

закройте глаза и представьте что с каждой секундой восстанавливаются ресурсы, рождается новый образ, посвежевший, отдохнувший спокойный.

Глаза закрыты, но Вы улыбаетесь, излучаете бодрость

Откройте глаза. Вы увидите полного энергии лучезарного человека

Вберите в себя энергию этого образа мысленно вдохните ее

Посмотрите как вместе с вами энергией наполняется ваше отражение в зеркале

Как меняется ваше лицо, как подтягивается кожа, начинает излучать нежное сияние

Обменивайтесь с ним энергией. Представьте, что он наполняет вас энергией а вы – его На вдох вбираете энергию образа, на выдох обмениваетесь энергией с образом

Закройте глаза и вберите энергию образа полностью

А теперь посмотри на себя со стороны – взглядом другого человека. Осмотри каждую деталь, понаблюдай за со собой

Помни, внутренний покой и гармония - два необходимых условия женской красоты.

Откройте глаза, отойдите от зеркала

Пожалуйста, признайте свое Совершенство, если не по РЕЗУЛЬТАТУ, увиденному в зеркале, то по ЗАМЫСЛУ Вашего существования. Пусть эта простая мысль станет началом Вашего пути к себе!
http://prostomolodost.ru
Рубрики:  Женские секреты


Понравилось: 1 пользователю

Сенсационное признание Луизы Хей!

Четверг, 31 Января 2013 г. 00:03 + в цитатник
proxy.imgsmail.ru (300x200, 103Kb)
Дорогие друзья!

Я не буду говорить вам об эзотерике, мистике, чудесах.
Эта информация для зрелых, мыслящих людей, которые стремятся к росту,
хотят жить свободной и счастливой жизнью, достигать целей с вызовом.

Но в суете и заботах так легко забыть о ребенке, который есть в сердце
каждого из нас...

Я могу рассказать вам много интересного о том, как с помощью МЕТОДА
МЕРИДИОНАЛЬНОГО ПРОСТУКИВАНИЯ изменилась моя жизнь, как меняются жизни
других людей. И это не удивительно! Ведь с помощью этого простого, но
эффективного метода, можно восстановить психологический и
энергетические балансы и научиться жить в гармонии мыслей и тела.

Но сегодня у меня есть очень серьезный аргумент, который я не могу
скрывать от вас.

http://youtu.be/5gtfOo46_eo

Это видео - сенсационное признание Луизы Хей, королевы аффирмаций,
книга которой издана тиражом 50 млн. копий, в том, что столько лет,
являясь королевой аффирмаций, она не могла справится с травматическим
воспоминанием, которое мешало ей 81 год.
Всего за 2 сеанса с экспертом по меридиональному простукиванию она
смогла освободиться от этого!

Луиза Хей тоже делает это!

То, что будет происходить в видео, не оставит вас равнодушными и я
уверена, что вы ощутите красоту и эффективность метода меридионального
простукивания и захотите как можно скорее узнать о нем больше и
ощутить на себе, как работа со специалистом сможет вам помочь.

На 10-й минуте видео вы услышите потрясающе проникновенный разговор
Луизы Хей с Ангелом Хранителем.

http://youtu.be/5gtfOo46_eo

Я очень хочу, что бы и на русскоязычном пространстве больше людей
смогли ознакомиться с методом меридионального простукивания. Что бы
они избавились от травматических воспоминаний, страхов, ограничивающих
убеждений и смело двигались вперед, к своей мечте!

Поэтому для вас я предлагаю первый и единственный он-лайн курс по
достижению успеха с техникой меридионального простукивания, "Вперед, к
мечте!", который уже прошли более 100 человек.

http://www.happykaterina.com/wppage/vkm-5
А сейчас я больше не могу скрывать от вас правду!
Не только Джек Кэнфилд, Джо Витале,
но - Луиза Хей тоже делает это!

http://youtu.be/5gtfOo46_eo

Да хранит вас ваш Ангел Хранитель!


Катерина Кальченко

Трансформационный Тренер и Коуч

Международный Эксперт по достижению успеха
с техникой меридионального простукивания
Рубрики:  Луиза Хей/Техника простукивания EFT



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

МУДРОСТЬ ИНДЕЙСКОЙ ШАМАНКИ.

Среда, 23 Января 2013 г. 23:47 + в цитатник
МУДРОСТЬ ИНДЕЙСКОЙ ШАМАНКИ.
- Любое беспокойство, напряжение прерывает поток нашей интуиции.- Секрет в том, что надо не любить или не любить что-то,
а жить, принимая энергии, окружающие нас.
Люди видят только себя, и другие люди интересуют их
только поскольку они видят свое отражение в них,
как в зеркале, и оно им нравится.
Надо оглянуться на окружающий мир
.- Обычные люди – это комок злости и жалости к себе
.Смотри наружу и тогда ты не будешь таким испуганным.
- Когда ты смотришь внутрь, ты встречаешься со своими низкими «я» - обида, страх, подозрительность, враждебность.
Если ты смотришь вовне – ты душа,
которая наблюдает и участвует в картинах жизни.
Люди не считают себя «в праве» жить так, как того хотят.
Живя для себя, открываешь, что многое можешь дать людям
.- Быть самим собой – вот путь к безупречности.
- Когда ты весел – ты открыто смотришь на мир.
Когда печальна – ты смотришь в себя.
- Человек должен осознать, как формируется его мир,
его мысли и мечты.
Мы притягиваем к себе то, что любим и чего боимся.
- Твоя чувствительность заставляет тебя страдать,
когда кто-то злится на тебя
– ты переживаешь их чувства и делаешь то,
что от тебя хотели.
Опасно слепо отождествлять себя с другими.
Образы, проходящие через наш мозг – это материал,
из которого складывается наша жизнь.
Такова природа личной ответственности.
- Безупречный путь – это когда вы делаете то,
что мечтаете делать, живете так, как вы хотите.
Тогда ваша жизнь безупречна по отношению к себе,
а значит и по отношению ко всем.
- Попытка сделать мир вокруг тебя таким,
как ты его хочешь видеть означает негибкость.
- Гибкость – это когда вещи подходят тебе такими, как они есть.
Мудрый человек нейтрализует гнев,
не признавая негативность другого человека.
Не становитесь частицей гнева другого человека.
Подавленность – это ярость, обращенная внутрь себя.
Рубрики:  Позитивная психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как думать ни о чем?

Четверг, 17 Января 2013 г. 01:00 + в цитатник
Как думать ни о чем?



Специальные упражнения рассредоточения.


Задача их – создать полную рассредоточенность, блуждание внимания, не позволить ему ни на чем останавливаться – что-то вроде того состояния, которое нормально бывает у бодрствующих младенцев, когда им ничего не нужно.

Длительность упражнений – от 1 до 5 минут.

Первый вариант: с открытыми глазами. «Скольжение».
Лечь или сесть, уставившись в одну точку (предположим, на стене, расстояние до которой 2 метра). Глазами очертить перед собой круг с центром в этой точке диаметром около метра. Приблизительно через секунду перевести глаза на любую другую точку этого круга, еще через секунду – на другую и так далее – в хаотическом «броуновском» движении. Все мысли и представления отгоняются: вы заняты только соскальзыванием с точки на точку.

Второй вариант: то же самое, но к соскальзыванию вы свой взгляд не понуждаете, пусть он сам скользит куда хочет, в пределах круга Вас ничто больше не интересует.

Третий вариант: с закрытыми глазами – сидя или лежа. Вы просто закрываете глаза и стараетесь ни о чем не думать. Это не удается, так как возникают самопроизвольные мысли, представления, воспоминания и т. д. Тогда вы делаете то же, что и в первом варианте: лишь только возникла какая-то мысль, образ, вы стараетесь мягко «соскользнуть» на что-то другое, с этого – на третье и так далее («Кошка... Шарф... Окно...»). Теперь вы думаете ни о чем, потому что думаете обо всем. Внимание бежит от представления к представлению «в одно касание». Проделав это в течение 2 – 3 минут, снова совсем освободите внимание, дайте ему идти куда угодно. Еще раз, в чередовании, то же самое. Во время таких упражнений может возникнуть сонливость, некоторым они прекрасно помогают засыпать.

Четвертый вариант: «рождение заново» удается только тем, кто уже хорошо прочувствовал сущность самовнушения.
Закройте глаза. Интенсивно прикажите себе: «Я все забыл. Я ничего не знаю. Все незнакомо». Далее в течение 2 – 3 минут проделайте внутреннее «касание», затем быстро откройте глаза.
В случае, если самовнушение сработает, вы увидите знакомую обстановку как бы заново, отчужденно. Повторите это раз 5 – с каждым разом эффект будет усиливаться, вы в какой-то мере приблизитесь к тому первозданному видению, вернее, первоощущению вещей, которое было у вас в младенчестве и которое свойственно взрослому только в первые доли секунды после внезапного просыпания – чистые поверхности, формы, краски, с неопределенным значением, с непонятной взаимной связью... Такое видение долго удержать невозможно – хорошо, если оно продлится несколько секунд.

Упражнения рассредоточения, особенно «рождение заново», помогают при напряженной творческой работе, способствую и отдыху, и всплыванию из подсознания новых идей.


http://online-treningi.ru/more/3076.htm
Рубрики:  Позитивная психология

Откуда берутся болезни?

Суббота, 12 Января 2013 г. 00:55 + в цитатник
Знаете ли вы, что болезни берут свое начало в не природной линии поведения человека.
Читайте и смотрите новое видео:

http://arrowluck.ru/?p=3626

Наше тело — великолепно сбалансированная сложная машина. Но наша машина настолько сложна, что легко выводима из состояния балланса или равновесия. Выводится организм из равновесия двумя основными факторами: внешними и внутренними.

К внешним факторам можно отнести природные явления. К внутренним — эмоции. Воздействие внешних факторов просто объяснимо. Это болезни невежества. Если не закаленный человек в 20 градусный мороз пошел скупаться в море и после решил позагарать под ласковым зимним солнцем и, не вытираясь, прошелся домой неспеша под ледяным ветром, то высока вероятность легкой простуды. Множество детей болеет от того, что их кутают зимой.

Устранить воздействие внешних факторов поможет английская пословица «Нет плохой погоды, есть плохая одежда». Для создания защиты от внешних факторов болезней применяют профилактические меры. В йоге это: контрастный душ, чистка зубов и тщательный массаж десен, сауна, русская баня, чистка кишечника, чистка пищевода, чистка сосудов, чистка суставов: рисотерапия, чистка крови: диета «зелень и белок», чистка почек, чистка печени.

Внешние эмоции не могут нам повредить. Наша оболочка, аура надежно предохраняет тело от воздействия эмоциональных факторов. Чтобы эмоции других людей могли проникнуть сквозь защиту ауры, нужен канал, или дырка в нашей обороне — ауральной оболочке. Дырки в своей ауре делаем мы сами, когда изрыгаем эмоции из себя, или делаем долги невыполнеными обещаниями или энерговампиризмом.

Невежество проявляется в неправильной одежде, не по погоде, в неправильном питании, не соблюдении питьевого режима, непринятии профилактических мер. Невежество проявляется в неправильном поведении человека в социуме. Критика одних людей в присутствии других, гордыне, злословии, зависти, гневе, обиде, лжи, тоске, грусти, печали, страхе. Гнев разрушает печень. Страх разрушает почки. Тревога разрушает селезенку. Обида разрушает желудок. Грусть и тоска разрушают легкие. Портится кровь у того, кто «портит кровь» другим, изрыгая на них свою желчь. Грыжа — результат страсти к накопительству. Растяжения суставов и связок от вмешательства в чужие дела (с целью помешать), или за действия без разрешения. Болезни насморк, ангина, пневмония, бронхит от критики. Дети до 14 лет могут брать на себя нарушения родителей. Накожные болезни от презрения.

У каждого есть Долг, Выгода, Сердце, Совесть, Страх и Выбор между ними. Понимая истинную мотивацию поступков других людей, мы храним себя от недовольства их линией поведения.

Распознавая сущность человека, мы можем предугадывать его выбор в ситуации, что обезопасит нас от неправильных договоров с ним и эмоций после «облома». «Все ситуации даются нам Судьбой для духовного развития». Это основной закон понимания мотиваций сталкивания людей Силами в любой ситуации. В каждой ситуации мы чему то учимся. Нам не дадут ситуацию, где нам не чему научиться. Зная и выполняя эти законы можно избавится от неправильного эмоционального восприятия и его следствий.

Своих целей каждый должен достичь сам. Любая цель достижима. Любая страсть реализуема. Метод достижения самой большой ступени — разбить ее на множество маленьких последовательных лестниц. Постепенное прохождение таких лестниц даст опыт реализации страсти или отказ от нее путем ослабления интереса. Есть так же люди, исполняющие желания тех, кого любят, «золотые рыбки». Они сами себя ведут к инфаркту, потому, что не вызвать ответной любви исполнением желаний.

Время, затраченное на профилактику заболеваний, обратно пропорционально силе воздействия болезнетворного начала на организм. Распознавание личных подсознательных программ, как черт характера, ведет к сознательному изменению этих черт — программ. Познание черт характера, которые ведут к отрицательным эмоциям окружающих, способствует трансформации этих программ в сторону улучшения.

Правильное питание дает энергию, силу, красоту, долголетие. Страсть к удовольствию от еды ведет нас к смерти. Линия поведения есть реализация личностных значимых целей в социальной среде. Ряд действий любой личности происходит в разрыве от этих целей. Эти действия управляемы эмоциями. Осознание достижения желаемых жизненных целей и концентрация на них формирует линию поведения, и освоенный навык уходить от эмоциональных провокаций.
Врожденные заболевания являются следствием плохой Кармы. Приобретенные заболевания, которые лечить медицина бессильна являются следствием магии, которая может быть санкционирована лишь плохой Кармой в этой жизни.

Все болезни имеют свою причину. Кармические болезни — результат сильных обид в результате ваших неправильных действий и выборов в ситуациях. Несколько неправильных поступков в одно время, совершенные одним человеком. Или концентрация неправильных поступков многих людей в одном месте в одно время есть кармический узел.

Любой человек способен изменить свое прошлое и будущее. Уничтожение кармической болезни есть путь искреннего раскаяния за прошлые поступки и «переписывание записи этого поступка» в своей памяти и памяти всех участников ситуации. Если ваши действия не хотят вам простить, значит: нет должной искренности в раскаянии, кто то не прощен вами и по этому вас тоже не хотят простить, вы не нашли то действие, которое снимет обиду от вас.

Как проработать блокировки и освободиться от болезни?
http://arrowluck.ru/?p=3626


С уважением, Инна Нефедовская
Рубрики:  Духовные причины болезней



Процитировано 23 раз
Понравилось: 3 пользователям

Интуиция и любовь

Суббота, 12 Января 2013 г. 00:07 + в цитатник
Лора Дей:
Интуиция и любовь



Поскольку интуиция поставляет нам неоценимую информацию, которую невозможно получить из других источников, она может помочь нам в поисках и усилении любви. Например, вы отклонили приглашение на вечеринку, но интуиция, подсказав, что нужный человек будет на ней присутствовать, может заставить вас насторожиться и всё‑таки пойти на неё. Интуиция стоит на страже ваших интересов и в более важных делах, а именно:

– Интуиция помогает составить правильное представление и дать оценку новому знакомому во время первой же встречи.

– Интуиция мгновенно определяет, какую из ваших сильных сторон стоит проявить, чтобы привлечь внимание конкретного человека и найти с ним контакт.

– Интуиция помогает выявить склонности и пристрастия человека и подсказывает, как лучше всего реализовать их.

– Интуиция подаёт нам сигналы, когда мы встречаем свою судьбу. С её помощью можно понять, какой именно спутник может составить ваше счастье. Она ведёт нас к потенциальным партнёрам и подсказывает, где их искать.

– Наконец, интуиция поможет вам разобраться в спорных вопросах, что благотворно скажется на личных взаимоотношениях. Она также подскажет пути разрешения возникших проблем.

Короче говоря, если вы хотите понять, что вам нужно и каков ваш идеальный партнёр, то интуиция может оказать в этом неоценимую помощь. Осознаёте вы или нет, но ваша интуиция работает постоянно. И чтобы ваша интуиция действовала только в ваших интересах и никогда не подводила вас, нужно как следует в ней разобраться.


Что такое интуиция?



В интуиции нет ничего эзотерического. Этой способностью обладает каждый. Она сообщает вам такую информацию о вас и вашем окружении, которую иным способом получить невозможно.

Интуиция работает постоянно. Это происходит без какого‑либо сознательного усилия, просто она доводит до вашего внимания важную информацию.

Научно существование интуиции не доказано. Но попытайтесь предположить: что, если ваши ощущения простираются намного дальше, чем вы предполагаете? Что, если взаимосвязь со многими вещами сильнее, чем вам кажется? Что, если всё, на что вы обращаете внимание, имеет неведомый вам смысл? Если вы согласны с этими предпосылками, то сможете принять и существование интуиции.

Одной из причин, по которой к интуиции относятся с некоторым недоверием, является то, что люди неправильно понимают её сигналы. Интуитивные выводы обычно предшествуют рациональным мыслям, но это не значит, что всё, возникающее прежде рациональных мыслей, является интуицией! Очень важно в процессе изучения интуиции методично соблюдать системный поход.


Процесс интуитивного восприятия в кратком изложении



Поскольку интуиция работает постоянно, наша главная цель – приобрести сознательный контроль над интуитивным процессом. Тогда мы сможем развить в себе привычку пользоваться своим интуитивным восприятием. Многим людям, даже доверяющим интуиции, сложно представить, что её можно контролировать. Обычно считается, что она поражает внезапно, как гром среди ясного неба, и, следовательно, на неё нельзя полагаться.

На самом деле интуитивный процесс очень прост.

Шаг первый: чтобы сконцентрироваться, прислушайтесь к своим ощущениям. Это займёт всего лишь несколько секунд, самое большее – несколько минут. Всё, что вам нужно сделать, – это настроиться на себя, чтобы понять, как ваша интуиция реагирует на специфические вопросы. Обратите внимание на то, что вы ощущаете всеми своими пятью органами чувств: осязанием, вкусом, обонянием, зрением и слухом, – а также на то, какие мысли, воспоминания и чувства у вас при этом возникают.

Шаг второй: сосредоточьтесь на конкретном вопросе. Тщательно сформулируйте свой вопрос. Остерегайтесь конкретных вопросов типа: «Выйду ли я замуж за Джека в ближайшие два года?» Чтобы придать этому вопросу объективное прочтение, лучше спросить: «С кем у меня будет роман в течение двух ближайших лет?»

Шаг третий: запомните все свои первые впечатления, даже «безумные». «Безумные» в кавычках, потому что любые первые впечатления – это не безумная, а очень важная информация. Поскольку при возникновении вопроса начинает работать ваша интуиция, все ваши мысли, чувства и воспоминания являются информацией, которая поможет вам найти ответ. Отметьте, записав или надиктовав на плёнку, всё, что происходит внутри и вокруг вас. Конечно, этих впечатлений будет много. Ваше внимание должно быть сфокусировано на восприятии той информации, которая имеет отношение к вашему вопросу. Помните: всё имеет значение. Это поможет вам расширить восприятие.

Шаг четвёртый: интерпретируйте свои впечатления. Интуиция редко даёт нам прямые указания вроде: «Назначь свидание с Робертом и расстанься с ним» или «Мой возлюбленный чувствует, что им пренебрегают», особенно если мы не привыкли прислушиваться к ней. Некоторые люди воспринимают интуицию визуально, символически, другие – в звуковом образе или кинестетически, то есть своим телом. Часто это просто комбинация, состоящая из разных ощущений, мыслей и воспоминаний, которая снабжает вас информацией. Сначала эта информация может не вызвать у вас никаких ощущений. Соберите всю её воедино, будто это части головоломки. Допустите, что ваша информация правильная и ваша задача – интерпретировать и собирать её по частям, пока все вместе они не примут какой‑то образ. Постарайтесь научиться разбираться в уникальном языке и символах, которые посылает интуиция. Поскольку ваши впечатления могут не сразу привести к возникновению ощущений, необходимо время от времени пересматривать их и заново интерпретировать.

Четвёртый шаг нуждается в некоторой практике. Приведём пример. Давайте озадачим вашу интуицию следующим вопросом: «Ваши отношения с любимым человеком сейчас переживают тяжёлые времена. Как они будут развиваться дальше?» Предположим, что вы видите направленные на вас передние колёса машины. Но в конечном итоге машина проезжает мимо, опасность минует вас. Потом вы ощущаете аромат персиков, которые лежат на блюде, и видите, что таймер на духовке показывает, что через десять минут ужин будет готов. Проинтерпретировав эти впечатления, вы обнаружите, что сложности во взаимоотношениях «направлены не на вас». Интуиция подсказывает вам: пусть всё течёт естественным путём. Вы должны направить энергию на то, чтобы принять то, что уже происходит, а не тратить её на попытки понять, что может произойти в будущем. Интуиция может послать вам и другие сигналы (эмпирические или эмоциональные), касающиеся ваших взаимоотношений. Но вы скорее всего не обратите на них внимания, поскольку настроились на решение конкретной проблемы. Мы, как человеческие существа, «запрограммированы» искать информацию, в которой нуждаемся. Ваша интуиция воспользуется всем, что сможет намекнуть на такую информацию.

Поговорим о том, насколько важно удостоверяться в правоте вашей интуиции, и о скорейшем интегрировании её в процесс принятия решения.


Всегда соблюдайте следующий порядок: сначала интуиция, затем логика, потом эмоции

Одной из причин, по которой мы не так часто сознательно пользуемся интуицией, является то, что у нас и так слишком много информации, которую необходимо переработать. Для новичков, то есть для тех, кто только‑только приступил к знакомству со своей интуицией, лучше не иметь никакой информации о цели.

Если вы хотите правильно разобраться в ситуации, имея при этом минимальное количество суждений, необходимо, не переживая и сохраняя ясную голову, стараться соблюдать полную беспристрастность. Чтобы научиться отключаться от логического мышления, попытайтесь выполнить следующее:

– На клочках бумаги напишите разные вопросы и положите их в пронумерованные конверты, затем выберите один из них и постарайтесь «прочитать вопрос вслепую».

– «Читая», постоянно говорите или что-то пишите, чтобы у сознания не было никакого шанса вмешаться.
Рубрики:  Позитивная психология

Без заголовка

Пятница, 11 Января 2013 г. 23:02 + в цитатник
Трансформационная учеба или как запоминать навсегда !

Итак, вы хотите быстрее достигать своих целей, иметь больше финансов и намного чаще реализовывать свои мечты !

Хотите !?

Конечно, конечно – все этого хотят :)

Но достигают единицы.

Что же они делают такого особенного, что позволяет им за несколько лет достигать того, что среднему обывателю не достичь даже за тыщу лет…


На самом деле ничего такого сверх экстраординарного они не делают.

И их действия может повторить любой, кто этого захочет.

Всего лишь нужно заняться трансформационной учебой.

В ходе развития вашего успеха вам понадобится много учиться. Уверен, для вас это не секрет. Даже миллиардеры продолжают развивать свои навыки, хотя давно бы уже могли лежать на пляже и ничего не делать.

Но, как я писал в статье – Вы либо развиваетесь, либо деградируете.

Так что если машина и дом это далеко не предел ваших мечтаний, то без новых знаний вам не обойтись.

И большинство из этих знаний будет для вас в новинку.

Поэтому чтобы ваше обучение проходило с максимальной эффективностью, вам необходимо заняться трансформационной учебой.

Данный вид обучения состоит из 5 основных этапов.

С первыми двумя вы уже знакомы по опыту из школы и института.

ПЕРВЫЙ – Понять мозгом – учитель вам объясняет какое-то понятие, вы его обдумываете, задаете вопросы и осознаете его смысл своим разумом.

ВТОРОЙ - Далее вы его заучиваете, отвечаете и получаете оценку. Вроде все.

Ну а теперь ответьте мне – Что из школьной или институтской программы вы помните ???

Даже если какие-то знания остались, то выходить они будут с большим скрипом.

Поэтому, чтобы запомнить нужные знания на всю жизнь, необходимо добавить еще 3 этапа.

ТРЕТИЙ - Понять эмоциями. Это достигается с помощью различных метафор, игр, упражнений. То есть вы получаете не просто сухое знание в виде готового утверждения, а еще и пропускаете его через свои ощущения. Кстати, дети именно так и учатся. Да и на различных тренингах участников ставят в определенные роли, которые помогают им через игру и эмоции понять информацию. Но если у вас под рукой только книга и никто не может объяснить вам это через эмоции, то прочувствовать новую информацию вам поможет следующий этап.

ЧЕТВЕРТЫЙ – Применение на практике – вы что-то узнали, усвоили это мозгом, а теперь примените это на практике. Сделайте то, что вы узнали. Воплотите теорию в практику. Получив практический опыт, вы и пройдете через те самые игры и упражнения, которые позволят вам понять знания на эмоциональном уровне.

Но на этом ваше обучение не заканчивается. Полное понимание или озарение придет к вам тогда, когда вы задействуете 5 этап трансформационной учебы.

ПЯТЫЙ – Обучите другого человека тому, что вы узнали сами. Именно здесь вскроются те подводные камни, которые остались вне вашего внимания. Именно здесь вас накроет то самое озарение, которое позволит сказать вам – Вот теперь я осознал это на 1001 %.

Вы можете вспомнить это на примере из своей жизни.

Наверняка вы учили кого-нибудь езде на велосипеде, плаванию или еще чему-то. И вот в момент обучения вы ловили себя на мысле, как и что в этом процессе можно делать быстрее, прощее и эффективнее.

Было такое ? – Уверен, ДА !

Трансформационное обучение – более медленный процесс. Но у него есть два преимущества.

Оно позволяет понять материал намного глубже, а значит, и повысить эффективность его применения.
Это знание остается с вами на всю жизнь. Вы теперь вряд ли его когда-нибудь забудете.

А теперь проанализируйте свои знания. Скорее всего, большинство из них вы помните именно потому, что они были получены вами именно в ходе трансформационной учебы.

Так что вывод напрашивается сам собой.

Средний обыватель с грехом пополам осиливает первые два этапа, третий пропускает, так как ЭТОМУ ЖЕ НИКТО НИГДЕ НЕ УЧИТ, четвертый реализует только если жизнь или работодатель заставит, а про пятый вообще не знает.

Как говорится, их результаты говорят сами за себя.

Так что если вы хотите в чем-то преуспеть, займитесь трансформационной учебой.

Кроссворды вы за 5 минут может разгадывать и не будете, но в результатах и достижениях явно переплюнете всех этих умников…

Алексей Лукьянов
http://release-me.ru/blog/about/
Рубрики:  Позитивная психология



Процитировано 1 раз

«Повышаем уверенность в себе» Аффирмации

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:43 + в цитатник
Повышаем уверенность в себе»

1. Я верю в себя на 100%!
2. Я верю в свои способности!
3. Я безусловно верю в себя!
4. Я всегда мудро и интуитивно принимаю решения!
5. Я интуитивно осознаю ситуацию и ее возможности.
6. Я верю в себя в любой ситуации!
7. Я уверен в себе - Здесь и Сейчас!
8. Я принимаю себя таким человеком, какой я есть, с любовью и благодарностью!
9. Я счастлив на пути к успеху!
10. Я всегда думаю о результате положительно!
11. Я – уникальная личность!
12. Я безгранично уважаю себя!
13. Я легко себя мотивирую!
14. Я полностью доверяю себе и своим чувствам!
15. Я сам творю свое будущее!
16. Я всегда думаю о себе положительно!
17. Я всегда удерживаю свою уверенность в себе на высоком уровне!
18. Я работаю позитивно, мудро и интуитивно над улучшением своей жизни!
19. Я радуюсь жизни безусловно!
20. Когда нужно, я умею обратиться за помощью!
21. Мои мысли о себе и моей жизни всегда сопровождаются положительными эмоциями!
22. Я верю в уникальный смысл моей жизни!
23. Уверенность в себе - всегда крепкий фундамент моего успеха.
24. С каждым днем я становлюсь все более уверенным в себе!
25. Я осознан в своих поступках и ощущениях!
26. Я все более и более уверен в себе с каждым днем!
27. Моя уверенность в себе постоянно растет!
28. Я люблю себя, людей и я люблю жизнь - Здесь и Сейчас!
29. Я счастлив безусловно!
30. Я мудро и эффективно использую каждую возможность познать себя и быть счастливым!
31. Мое сознание расширяется каждый миг.
32. Я познаю свой внутренний мир радостно, я принимаю себя!
33. Я доверяю своим внутренним чувствам и действую интуитивно и мудро.
34. Я счастлив, уверен в себе, успешен - Здесь и Сейчас!
35. Я люблю и я любим - Здесь и Сейчас!
36. Я читаю книгу Жизни, чтоб познать себя и открыть свой полный ожественный потенциал.
37. Я целен, мудр, эффективен и успешен - Здесь и Сейчас!
38. Я доверяю себе и Жизни!
39. Я вижу вокруг только позитивные возможности!
40. Я всегда легко и радостно начинаю задуманное!
41. Я стабилен в процессе достижения любой цели.
42. Я принимаю спокойно и разумно все обстоятельства на пути к цели. Я действую эффективно и мудро.
43. Я всегда использую интуицию для принятия решений и анализа ситуации.
44. Я вижу большую картинку мира, это придает мне уверенности и мотивирует меня!
Рубрики:  Разумный мир, Александр Свияш

ЖИВИ ЛЕГКО! Как перестать жить в напряжении и страхах

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:39 + в цитатник
Живи легко (1x1, 0Kb)
Александр Свияш рекомендует


ЖИВИ ЛЕГКО!
Как перестать жить в напряжении и страхах

Этот настрой изменит ваше отношение к ситуациям, которые вы воспринимали слишком трагично или слишком ответственно. Вы станете легче относиться к себе и людям, в итоге начнете жить легко и с удовольствием.

Этот настрой – уникальный инструмент для вашего перепрограммирования на более легкое отношение к текущим ситуациям. Это легкий путь к вашим внутренним изменениям.

Это инструмент помощи близким людям, склонным к трагическому восприятию действительности.
1. Я иду по жизни играючи!
2. Я вижу в людях только прекрасное!
3. В восторге от себя и Жизни!
4. У меня все получается!
5. Я иду к реализации любых моих замыслов на волне удачи!
6. Энергия переполняет меня!
7. Ко мне притягиваются только замечательные люди!
8. Я живу легко и открыто!
9. Я живу в расслаблении!
10. Я доверяю людям и миру!
11. Я играючи нахожу самые лучшие варианты решений любых моих задач!
12. Я благодарен Жизни за заботу обо мне!
13. Я позволяю Жизни делать мне подарки!
14. Я легко принимаю подарки от Жизни!
15. Жизнь любит меня и радует меня!
16. Мне в этой жизни хорошо!
17. Я живу на волне удачи!
18. Все мои мечты сбываются!
19. Для меня все достижимо!
20. Я живу играючи!
21. Я парю по жизни!
22. Я в восторге от жизни!
23. Я благодарен жизни за то, что я существую!
24. Мир прекрасен!
25. Я в восторге от своей жизни!
26. Я в восторге от окружающих меня людей!
27. Я вижу в людях только их замечательные качества!
28. Я притягиваю к себе только самых лучших для меня людей!
29. Я живу в восторге!
30. Мне доступны любые цели!
31. Я переполняюсь энергией и любовью!
32. Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь!
33. Я живу в потоке любви!
34. Любые мои цели реализуются легко и лучшим образом для меня!
35. Я живу в потоке удачи!
36. Я живу легко и радостно!
37. Жизнь прекрасна!
38. Я восторге от себя!
39. Я в восторге от жизни!
40. Я в восторге от людей!
41. Мир прекрасен!
42. Я верю в свои безграничные возможности!
43. Любой мой шаг ведет меня к желанной цели!
44. Я доверяю Жизни и позволяю ей заботиться обо мне!
45. Я открываюсь для подарков судьбы!
46. Я открываюсь для счастья!
47. У меня все замечательно!
48. Я верю в свои безграничные возможности!
49. Я живу играючи!
50. Я впускаю чудеса в мою жизнь!
51. Я парю на волнах удачи!
52. У меня все прекрасно!
53. Я в восторге от себя и жизни!
Рубрики:  Разумный мир, Александр Свияш

Позитивные утверждения разработаны специалистами Центра позитивной психологии А.Свияша «Разумный путь»

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:35 + в цитатник
ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ”

1. Я есть Здесь и Сейчас!
2. Я есть Любовь!
3. Я всегда нахожусь в Пространстве Любви!
4. Я – уникальное Создание Творца!
5. Я люблю себя во всех моих истинных проявлениях! Мое божественное и человеческое начала гармонично проявляются в моей жизни!
6. Я божественен и человечен!
7. Я осознаю, что я и мое эго отличны, и я легко управляю своим эго!
8. Я люблю свою истинную природу, я всегда проявляю только свое истинное Я!
9. Я легко и осознанно контролирую эго!
10. Мое эго подчинено моему Высшему истинному Я, моей истинной природе!
11. Я легко различаю голос сердца и голос эго в себе и людях!
12. Мои мысли, чувства, действия, мой опыт и знания, мое имущество и желания – это только мое проявление на Земле, но я свободен от влияния всего этого на мое сущее начало!
13. Я свободен от привязанностей и живу на Земле легко и радостно!
14. Я всегда имею и получаю все, что нужно для творческой и радостной жизни на Земле - Здесь и Сейчас!
15. Я един с Жизнью и Творцом - Здесь и Сейчас!
16. Я люблю себя и людей такими, какие они есть!
17. Я знаю, что все люди ошибаются, и я прощаю их легко!
18. Каждый человек божественен и человечен!
19. Я осознанно принимаю себя таким, какой я есть - Здесь и Сейчас!
20. Я легко распознаю проявление моего истинного Высшего Я и эго!
21. Мое Высшее Я легко управляет моим эго!
22. Я осознаю свои способности свидетельствовать ситуацию и делать мудрый выбор!
23. Я проявляю свое Высшее Я все больше и больше с каждым днем!
24. Я люблю учиться всему новому!
25. Любовь к себе и другим – это радость, это счастье, это наслаждение!
26. Я всегда полностью ответственен за свою реакцию на ситуацию, событие или поведение других людей!
27. Я осознанно выбираю мудрую и позитивную реакцию-свидетельствование!
28. Мое Высшее Я чаще и чаще управляет выбором моей реакции на событие, ситуацию или поведение людей!
29. Я познаю свое истинное Я через все, что дарит мне жизнь!
30. Я умею показать лучшее в себе легко и искренне!
31. Я – одаренный, талантливый человек!
32. Я излучаю свет, любовь, доброту и понимание в каждой мысли, в каждом слове и в каждом действии!
33. Любя других, я люблю себя! Любя себя, я люблю других! 34. Я забочусь о себе, я развиваюсь, я люблю познавать и исследовать свой внутренний мир!
35. Я принимаю решение, заботясь о себе в истинном смысле!
36. Я всегда и во всем открыт энергии любви!
37. Я думаю о себе положительно!
38. Я осознаю свое Высшее Я! Каждый миг растет уровень моей осознанности.
39. Я позволяю людям думать обо мне все, что они хотят.
40. Я позволяю людям иметь мнение, отличное от моего.
41. Я прощаю себе прошлые ошибки, но всегда мудро использую свой опыт.
42. За допущенные ошибки и промахи я прошу прощения осознанно и искренне.
43. Я легко прoщаю людям их ошибки!
44. Я умею осознавать свои истинные потребности за каждой мыслью и каждым чувством, которые переживаю сейчас.
45. Я знаю, что все свои истинные потребности я могу удовлетворить Здесь и Сейчас в содружестве со Вселенной.
46. Я и Высший Дух Есмь одно целое!
47. Моя жизнь изобильна, радостна и счастлива - Здесь и Сейчас!
48. Я знаю, что прощение - это путь к свободе!
49. Я прощаю легко!
50. Я знаю, что благодарность – это путь к изобилию!
51. Я благодарю искренне!
52. Я знаю, что любовь – это моя суть! Я люблю Здесь и Сейчас!
53. Истинная вера и любовь растут во мне с каждым днем!
54. Моя воля укрепляется каждый день!
55. Мой уровень принятия себя, жизни, людей и ситуаций с любовью и благодарностью растет с каждым днем!
56. Я излучаю истинную любовь, и это отражается в любви людей ко мне!
57. Я ем здоровую пищу, я занимаюсь физической культурой с радостью!
58. Я мудро прислушиваюсь к желаниям моего тела!
59. Я легко и открыто выражаю свои эмоции в позитивной манере!
60. Я легко свидетельствую свои эмоции и управляю ими!
61. Я осознаю свои чувства и источник их происхождения!
62. Я легко узнаю мысли, чувства, и эмоции, рожденные моим Высшим Я и моим эго.
63. Я следую чувствам моего Высшего Я.
64. Я вне времени, вне пространства, вне зависимости от ситуаций и событий!
65. Я целен и самодостаточен!
66. Я удовлетворяю свои духовные потребности - Здесь и Сейчас!
67. Я доверяю своим истинным чувствам, идущим из сердца!
68. Я забочусь о своем здоровье мудро и эффективно!
69. Я люблю и любим божественно, щедро, радостно, мудро и истинно!
70. Каждый миг я познаю свое истинное Я!
71. Моя интуиция и мудрость растут с каждым днем!
истенная любовь к себе (1x1, 0Kb)
Рубрики:  Разумный мир, Александр Свияш

Духовные Уроки Сони Чокет Регенерируйте свою душу

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:34 + в цитатник
Духовные Уроки Сони Чокет
Регенерируйте свою душу

Регенерируйте свою душу, свой внутренний свет, воссоединяясь с Живым Солнцем — источником и подателем жизни на этой планете. Оно — не просто безличная бушующая газовая сфера, но некая форма Жизненного Сознания, наделяющая вас и все организмы на Земле способностью питать и поддерживать себя. Без него вы просто бы не смогли существовать. Внутри жаркого, пылающего физического Солнца находится сознание — мощная, интенсивная вибрация любви, которая излучается в ваш мир, чтобы активизировать, пробуждать и поддерживать ваш дух. Для восприятия и накопления этой жизненной силы света в вашем теле имеется соответствующий центр — сердце. Оно равнозначно Солнцу в вашем «я» из плоти и крови. Оно сначала накапливает энергию этого Светящегося Источника, а затем передает ее каждой клетке тела. Чем ярче и лучистей та энергия, которую вы собираете и передаете ко всем частям своего существа, тем более здоровыми, счастливыми и просветленными вы становитесь. Когда душа абсорбирует и накопит свет, вы и в самом деле можете почувствовать и даже увидеть его внутри и вокруг тела. В ваших глазах вспыхивают искорки, аура светится, лучится улыбка, и весь вы, как говорится, сияете. Кроме того, вы являетесь проводником, связывающим высший уровень жизненной силы с энергетическим полем, окружающим ваше физическое «я». Вы становитесь привлекательны и неотразимы. Мощный приток энергии озаряет вашу ауру и притягивает к вам окружающих точно так же, как привлекают людей праздничные огни на новогодней елке.

Живое Солнце наделяет вас способностью в полной мере раскрывать свой потенциал. Его вибрации представляют собой очень специфическое движение ничем не ограниченной, безусловной любви. Оно питает вас, оно изливается на Землю и наполняет растения, становясь для вас жизненным «топливом». Оно создает для вас питательные ресурсы, так же как и строительные материалы. Оно вливается в ваше тело, заставляя его вырабатывать витамин D , используемый для формирования тканей костей, кожи, глаз, зубов и мышц. Но одного лишь накапливания солнечной энергии в физическом «я» или использования ее в виде источников питания недостаточно, хотя это и поддерживает ваши жизненные функции на самом элементарном уровне. Нет, кроме того, вы должны переносить этот свет и в свое сознание — ментальное и эмоциональное тела, — чтобы смочь по-настоящему развиться в просветленное существо. И вы это осуществляете посредством собственного сердца. Этот центр человеческой формы связан со светилом этой Солнечной системы. Ваш эмоциональный сердечник — ваше личное солнце, аккумулирующее Божественный Свет этой Живой Звезды. Когда ваше сердце открыто, оно естественным образом накапливает жизненную силу в вашей системе каждый раз, как вы выходите на улицу. Затем оно эту энергию усиливает и отражает во внешнее пространство, направляя этот свет (любовь) от вашего «я» другим людям. И этот процесс способствует вашему восстановлению на всех уровнях — умственном, телесном и духовном.

Как только ваше физическое «я» заполняется световой субстанцией, вы становитесь для окружающих мощным генератором света, посылая его во внешний мир. Чем больше регенерируется ваше сердце, тем глубже тот кладезь любви и обожания, который вы накапливаете в себе. В результате вы преображаетесь в подателя любви и жизни и преобразуетесь в великое Существо Света, тем самым достигая своей цели. Кроме того, чем больше лучевой энергии вы накапливаете, тем более чувствительными становитесь к окружающим вас вибрациям. Это возвышенное — или, если уж быть более точным, просветленное — сознание, делает вас более разборчивыми в своем выборе.

Вначале это желание большего света вы подмечаете на уровне своего рациона питания, в результате чего естественным образом обращаетесь к продуктам, содержащим большое количество солнечной энергии, таким, как фрукты, овощи и зерновые. Вот почему, как только у вас происходит рост осознания собственной цели, вы в большинстве случаев стремитесь стать вегетарианцем. Чем больше вы потребляете подобной пищи, тем больше света и любви доставляете к своим клеткам. Это, однако, не значит, что вы должны перестать есть мясо; просто мясо не содержит света — содержит его лишь то, что растет под солнцем. Следующий вид перемен касается одежды, которую вы носите. Чем сознательней вы будете накапливать солнечную энергию в своем физическом «я», тем больше вас будут привлекать ткани светлых тонов, поскольку они будут отражать усилившееся сияние вашего тела. Вот почему многие духовно ориентированные люди предпочитают белые или яркие раскраски темным тонам. Даже темные платья монахинь и рясы священников снабжены, соответственно, белыми апостольниками и воротничками, призванными подчеркивать и усиливать светлое выражение лиц этих служителей церкви.

Это, конечно, не значит, что следует запретить или перестать носить темные платья; мы лишь стремимся донести до вас ту мысль, что подобные одеяния блокируют излучение, поэтому если уж вам приходится надевать и носить их, то делайте это с долей благоразумия. Кроме того, вы становитесь восприимчивыми и к окружающей среде. Чтобы сохранять цветущий вид, вам требуется соответствующее освещение окружающей среды. Недостаточно освещенные, темные места или места с искусственным светом опустошают ваши душу и физическое тело, особенно в зимний период с его длинными, унылыми и серыми днями.

Вы также станете более восприимчивыми и к энергетической атмосфере. Темная энергия действует разрушительно на ваши клетки и замедляет рост вашей души. Ваш дух не в состоянии длительное время выносить диссонансные, лишенные любви или плотные вибрации, не испытывая при этом упадка сил и энергии. Оказавшись в негативной, унылой атмосфере, постарайтесь осветлить ее «веселостью сердца». Если это не поможет перемене настроения, тогда просто уйдите из этого места.

Хотя солнечный свет жизненно важен для вашего физического тела и тела души, его переизбыток может оказаться для вас слишком обременительным, ибо нерастраченная энергия создает проблемы. Несмотря на то что накапливание света (любовь) является основным требованием, без которого дух не в состоянии достичь высшей вибрации и стать Существом Света, есть, тем не менее, опасность того, что в избытке накопленные интенсивное сияние и пламенный пыл приведут вашу нервную систему к перегрузке. Даже если солнце необходимо вам для поддержания жизни, то в местах, где природные фильтры Земли сожжены или разрушены, постоянная радиация становится такой неимоверно сильной, что грозит гибелью не только вам, но и всей планете. Вот почему необходимо пользоваться кремом против солнца и другими защитными средствами — это оградит вас от переизбытка концентрации солнечной энергии. Для регенерации вам ежедневно необходим солнечный свет, но проводить на солнце многие часы, в конце концов, не только излишне, но и неумно. Двадцати минут в день более чем достаточно. Точно так же очень важно умеренно возобновлять потери солнечной энергии, которая, как известно, расходуется на жар, пыл и энтузиазм. Если же вы проявляете слишком много рвения и не умеряете его силу, то, как говорится в таком случае, «воспламените свечи на обоих концах». Если вам, вопреки всем предупреждениям, не удастся ограничить себя, то ваша нервная система окажется перегруженной и закроется — синдром, называемый вами «упадком сил». В этих случаях вы безостановочно накапливаете и расточаете солнечную энергию, но при этом не пополняете свою душу лунной энергией или тихим созерцанием, в результате чего создаете дисбаланс.

Хотя ежедневная регенерация в солнечном свете ваших физического, ментального, эмоционального тел и тела души очень важна и жизненно насущна, однако, как только вы восстановились, вы тут же должны уйти под прикрытие, чтобы спокойно ассимилировать полученную энергию. То же самое касается и тех случаев, когда солнечная энергия преобразуется в энтузиазм и усилия. Будьте пылкими, но при этом умеряйте свой пыл, держите его под контролем и не позволяйте ему обуревать вас. В качестве руководства следуйте примеру Живого Солнца. Оно каждый день встает как по расписанию, наполняя вас строго отмеренной дозой световой энергии. Затем оно заходит, чтобы вы могли переработать и впитать усвоенную энергию. Вам не нужно безостановочно подпитываться его светом. Вам нужны передышки для отдыха, для спокойного и созерцательного усвоения. Помните, что ум склонен к излишним самовыражению, деятельности и возбудимости, сжигая тем самым все ваше солнечное «топливо» и оставляя вас усталыми, утомленными или лишенными сил, каковые недуги являются самыми распространенными заболеваниями на Земле в нынешнее время.

Как разумное Божественное Существо, будьте внимательны к тому, какое именно количество света вы накапливаете в сутки. Помните, что единственный способ накапливать свет в теле — ежедневно раскрывать свое сердце Солнцу. Восприимчиво ли ваше сердце? Если нет, тогда вы лишаете свою душу основной пищи и, вероятней всего, на самих себе испытываете последствия. Поставьте себе цель — находиться в солнечном свете 20 минут в день: этого вполне достаточно, чтобы регенерировать свои клетки и дух. Вы мгновенно почувствуете разницу.

Одна из важнейших целей вашего Высшего «Я» — быть светочем для окружающих.

Сколько энергии вы излучаете? Сколько отдаете окружающим? Или вы в этом смысле представляете собой лишь жалкую, уродливую тень? Сияете ли вы или полны уныния и печали? Дарить свет и любовь и делиться ими с другими людьми — именно в этом смысл бытия. Если же вы несете мрак и тень, то тем самым губите жизнь и лишаете себя и окружающих жизненной силы, препятствуя собственному развитию. Просветленный — это тот, кто шлет свет и любовь всей планете, и назначение вашей души — развиться до такого состояния, чтобы стать таким посланником. Вы здесь для того, чтобы научиться быть Просветленным и стать Существом Света. «Да будет свет!» — повелел Господь Вселенной. Это самое емкое из всех имеющихся выражение вашей цели на Земле. Все очень просто, если только вы признаете, что свет — это любовь.



Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• Если вы полны уныния и печали; если сидите в темноте; если постоянно носите одежду темных тонов; если с трудом заставляете себя делать что-то; если безрассудно питаетесь и избегаете солнца, — значит, вы новичок в этом уроке.

• Если вы признаете необходимость менее серьезного отношения к вещам, но это дается вам с трудом; если вы чувствительны к освещению окружающей среды и негативно реагируете, когда свет слаб или недостаточно ярок; если испытываете упадок сил и чувствуете себя лишенными жизни; если вас привлекают жизнерадостные, легкие люди, даже если ваша собственная энергия темна; если вы предпочитаете бифштексам овощи и фрукты, — значит, вы ученик.

• Если вы чувствуете внезапное влечение к более светлым краскам и более яркому свету; если склоняетесь к вегетарианству; если любите принимать солнечные ванны и не задергиваете шторы, позволяя солнечному свету наполнять комнаты; если знаете, когда остановиться, чтобы передохнуть и восстановиться, — значит, вы ученик.

• Если ваш дух излучается в мир; если, что бы ни случилось, вы не падаете духом и сохраняете оптимизм; если ежедневно выходите на солнце; если подбадриваете людей и осветляете их жизнь, значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.



Если вы новичок:

• Купите лампы с полным световым спектром и установите их в доме и на рабочем месте.

• Ежедневно совершайте 20-минутную прогулку на свежем воздухе, пользуясь кремом для защиты от солнца.

• Держите открытыми шторы и занавески, давая свету проникать в помещение.

• Носите одежду светлых тонов, Чтобы она оттеняла свет, излучаемый вашим телом.

Если вы ученик:

• Ешьте побольше овощей, фруктов и зерновых продуктов.

• Откройте свое сердце и простите тех, к кому питаете злобу или зависть.

• Переставьте мебель в комнате так, чтобы вы могли сидеть и спать у окна.

• Перекрасьте стены, чтобы они интенсивней отражали свет, и добавьте в комнаты зеркала и хрусталь, чтобы лучи света смогли преломляться еще больше.

Если вы подмастерье:

• Целенаправленно озаряйте окружающих излучением вашего открытого духа.

• Сидите и гуляйте на солнце от 15 до 20 минут ежедневно.

• Носите у сердца золото или кристаллы, чтобы накапливать в теле больше солнечной энергии.

• Оказавшись в токсичной среде или атмосфере, немедленно покиньте это место.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

• Освещайте своим светом ситуации и людей.

• Посещайте спа-центр для принятия инфракрасных саун. Хотя бы трижды в неделю носите белую или светлую верхнюю одежду.

• Держите сердце открытым и ничего не принимайте лично на свой счет.

Урок души:

Впустите в себя солнечный свет.

Цель души:

Вносить в мир больше света.
Рубрики:  Эзотерика
Рейки, энерготехники

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:05 + в цитатник
Эффективные практики омоложения лица

Сияние молодости — молодильная маска
09 Янв 2013 .

Не знаю почему эту маску можно делать только один раз в году — в ночь с 13 на 14 января или с 14 на 15 января. Причем готовиться она за сутки.

В ночь на Старый Новый год точно происходит что-то необъяснимое и таинственное. Недаром это время для разнообразных гаданий и обрядов.

Маска подходит для всех типов кожи, разные только выход из нее и продолжительность разные.

Берем две ложки густой сметаны, добавить в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить небольшие веточки любого хвойного растения так, чтобы вся поверхность маски была покрыта зеленью.

Поставить в морозильник на 5-7 часов.

Достать, дать немного согреться, чтобы было можно перемешать, со словами «Ни болезнь, ни беда не берут мороз, тебя» всыпать щепотку перемолотой мяты сухой или свежей, все перемешать, дать постоять минут 40 (маска должна быть прохладной)

нанести на лицо, на грудь, руки, тщательно втирать, затем прилечь и расслабиться, представить себя в хвойном лесу.

Время воздействия – для нормальной кожи 15 минут. Для сухой 10 минут, для жирной кожи – 15-20 минут, для больной и уставшей – 20 минут.

Снимать маску необходимо по-разному:

Снимая маску с лица, двигайтесь вдоль массажных линий

Для жирной кожи хорошо добавить в теплую воду немного лимонного, апельсинового или клюквенного сока.

Для нормальной и сухой кожи снимать маску лучше чаем средней крепости, молоком или подсоленной холодной водой.Маска удаляется с лица при помощи нескольких влажных ватных тампонов.

При очень сухой коже после снятия маски можно не обтирать лицо полотенцем, а надо вбить влагу в кожу легкими пальцевыми похлопываниями.

После этого на слегка влажную кожу следует нанести немного жирного крема.

Маска может пощипывать, может сильно щипать — тогда держать 2-3 минуты и сразу смыть.
Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно — так, как нужно именно Вашей коже.
Ольга Май

http://prostomolodost.ru/wppage/minus10
Рубрики:  Полезные советы

Книги по коучингу на русском языке

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:56 + в цитатник
Книги по коучингу на русском языке
У. Тимоти Голви. Работа как внутренняя игра. М., Альпина Бизнес Букс, 2005.
Майлз Дауни. Эффективный коучинг. М., Добрая Книга, 2005.
Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энии Макки. Эмоциональное лидерство, М., Альпина Бизнес Букс, 2005.
Лаура Уитворт, Генри Кимси-Хаус,Фил Сэндал. КоАктивный коучинг. М., МАК, 2004.
Марша Рейнольдс. Коучинг: эмоциональная компетентность. М., ЦП КУБ, 2003.
Мэри Бэт О*Нил. Коучинг руководителей: твердость и открытость . М., МАК, 2005.
Иван Рыбкин. Коучинг социального успеха. М., Институт общегуманитарных исследований, 2005.
Джон Уитмор. Коучинг высокой эффективности. М., МАК, 2005.
Маргарет Паркин. Сказки для коучей. М., Добрая Книга, 2005.
Маргарет Паркин. Сказки для бизнес-тренеров. М., Добрая Книга, 2005.
Маргарет Паркин. Сказки для управления изменениями. М., Добрая Книга, 2005.
Эрик Праслоу, Моника Рэй. Коучинг в обучении. ПИТЕР, 2003.
Макс Ландсберг. Коучинг: повышайте собственную эффективность. М., ЭКСМО, 2004.
Дж. К. Смарт. Коучинг. СПб., ИД НЕВА, 2004.
Сергей Рогачев. Коучинг: возможности применения в бизнесе. Р-н-Д, ФЕНИКС, 2003.
Александр Кичаев. Технологии достижения целей. PR-пособие в стиле коучинг. М., ГроссМедиа, 2004.
Александр Савкин, Марина Данилова. Коуичнг по-русски: смелость желать. СПб, РЕЧЬ, 2003.
Коучинг: истоки, подходы, перспективы. Сборник статей. СПб, РЕЧЬ, 2003.
Вагин И., Глушай А. Как стать первым: Практический коучинг по-русски. - М.: ООО "Издательство АСТ", 2003. - 288 с.
Вагин И., Рипинская П. Как стать миллиардером. Практический коучинг. - М.: АСТ, Астрель, 2004. - 304 с.
Дилтс Роберт Коучинг с помощью НЛП. From Coach to Awakener. - Издательства: прайм-ЕВРОЗНАК, Олма-Пресс, 2004. - 256 с.
Довбня С. Кому нужен коучинг. - Топ-менеджер, 06/2003. - с.128-132.
Коучинг: истоки, подходы, перспективы. Сборник. - СПб.: Издательство "Речь", 2003. - 110 с.
Максимов В.Е. Коучинг от А до Я. Возможно все.- СПб.: Издательство "Речь", 2004. - 264 с.
Огнев А.С. Организационное консультирование в стиле коучинг. - СПб.: Издательство "Речь", 2003. - 192 с.
Парслоу Э., Рэй М. Коучинг в обучении: практические методы и техники. - СПб.: Питер, 2003. - 204 с.
Рейнольдс М. Коучинг: Эмоциональная компетентность: Направьте свои эмоции (EQ) на успех в работе. - 2003. - 105 с.
Рогачев С.А. Коучинг: возможности применения в бизнесе. - Ростов на Дону: Феникс, 2003. - 155 с.
Савкин А.Д., Данилова М.А. Коучинг по-русски: смелость желать. - СПб.: Издательство "Речь", 2003. - 112 с.
Самоукина Н., Туркулец Н. Коучинг - ваш проводник в мире бизнеса. - СПб.: Питер, 2004. - 192 с.
СмартДж. К. Коучинг (Real Coaching and Feedback. How to Help People Improve Their Performance). - СПб.: Издательскийдом "Нева", 2004. - 192 с.

Первый международный телесаммит русскоязычного пространства по личностному росту, духовному развитию и успеху

Вторник, 21 Августа 2012 г. 00:28 + в цитатник

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 01:04 + в цитатник
Дивный старец Серафим Жизнь и наставления слушать онлайн




""Вашему вниманию предлагается диск с записью духовных наставлений преподобного Серафима мирянам и инокам, молитвы преподобному Серафиму. Кроме того на диске представлены записи о жизни и наставлениях преподобного Серафима Саровского и беседа преподобного Серафима о цели христианской жизни.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 01:04 + в цитатник
Интимная гигиена. Правила, которые нужно знать!




 








Во всем, что касается ухода за кожей лица, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо Вы знаете правила интимной гигиены.



Правило 1. Не применять обычное косметическое мыло для интимной гигиены

Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.

Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.

Важно! Гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу.



Читать далее...

Дневник Солнцелюбивая

Суббота, 21 Июля 2012 г. 23:29 + в цитатник
Хочу получать и делиться информацией о позитивной психологии и эзотерике.
Работаю флористом, люблю рисовать и читать.
живу в Германии.


Поиск сообщений в Солнцелюбивая
Страницы: 8 7 6 5 4 3 2 [1] Календарь