Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.

Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.

Понадобится.

Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.

- В кипящую воду добавьте натертый имбирь, ваниль, остальные специи.
- Сделайте огонь потише и медленно влейте молоко.
- После этого засыпьте чай и через 5-7 мин. выключите огонь. * Дайте чайку настояться 15 мин, процедите и... приятного аппетита!

На заметку.

Учитывая, что этот чай бодрит, на ночь его лучше не пить. Он, к слову, хорошо помогает и при простуде.

Наполнение для шкафа купе должно предусматривать достаточно много нюансов и иметь много полезного места для хранения одежды, белья и даже всей дребедени, которую необходимо спрятать. Стандартная ширина шкафа составляет 60 см., таким образом для хранения остается 50 см. Планировка должна совпадать с количеством раздвижных дверей. Не желательно устанавливать раздвижные двери длиннее 1 метра. Если планируется 2 двери, то и секций должно быть желательно 2.

Несколько советов:

• Штангу для одежды следует делать больше нежели отделение с полочками. Специалисты рекомендуют делать штангу длинной 90 см., а полки - 60 см.
• Для удобного доступа начинка шкафа должна располагаться на правильной высоте друг от друга. Проем между полками для одежды должен быть минимум 35-40 см., а вот для книг - 20-35 см.
• Чтобы хранить короткую одежду на плечиках, удобнее сделать проем 80-100 см., чтобы хранить длинные вещи подойдет проем 150-160 см. Чтобы точно и правильно рассчитать проем для штанги, рекомендуют прибавить к длине самой длинной одежды 20 см.
• Верхние полки (антресоль) обычно отводят под хранение ненужных крупных вещей. 40-60 см. - самая оптимальная высота для таких полок.
• Для тех, у кого много одежды на плечиках, удобнее будет сделать ширину шкафа от 70 см. и больше. Таким образом, у вас останется 60 см. полезного места, за вычетом ширины дверей.
• Для нижнего белья и носочков лучше предусмотреть выдвижные ящики.
• Ручки для выдвижных шкафчиков лучше сделать утопленными внутрь.
• Для штанг и длинных полок необходимо продумать перегородки, которые будут поддерживать их.
• Продумайте подсветку с выдвижным козырьком, чтобы при открытии двери автоматически включался свет.

Варианты начинки для шкафа-купе:

http://fonts.jofo.ru/369229.html

http://arabyaz.livejournal.com/716.html

http://project-modelino.com/language.php?learn_lan...abic&site_language=russian

http://lang-tutor.com/vostochnye-yazyki/arabskij-y...kij-yazyk-dlya-nachinayushhih/

http://polyglot-club.net/category/%D0%B0%D1%80%D0%...0%B9-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA/

http://arabiq.ru/lessons/?kursy=pg1

http://maximof.com/arab.html

http://po-arabski.ru/arabskiy-yazik

http://www.goethe-verlag.com/book2/RU/russki-arabskiy-online.html

Чароит — минерал пироксеновой группы подкласса цепочечных силикатов и одноимённая горная порода. Имеет очень красивый сиреневый цвет разнообразных оттенков.

Варенье из винограда с пряностями и миндалем.
Я никогда не пробовала виноградное варенье, всегда хотелось узнать ,что же такого необычного в нем ,что его все так нахваливают. Поэтому, в этом году, решила закрутить пару баночек. Специально для этого лакомства я придумала название "Здравствуйте, я ваша тетя", потому что совсем не ожидала что варенье из винограда получится таким вкусным!

Для приготовления потребуется:

1.2 кг зеленого винограда. Лучше всего выбрать виноград без косточек, иначе варенье будет слегка горчить.
600 гр. сахарного песка
200 мл виноградного сока
100 гр. миндаля
Корица по вкусу
2 звездочки аниса

https://www.youtube.com/playlist?list=PLNPPzmYMxxlgQK0thCGYIGLjuw23y1wPi

Эта заготовка не только порадует вас своим вкусом осенью и зимой, но и поднимет иммунитет и поможет победить болезни. Всего десять минут уйдет на приготовление по следующему народному рецепту:

Берем: тыквы -  300 грамм, меда – 150 грамм, корень имбиря – одну штуку, сахара  - 150 грамм, пару лимонов, один лайм.

Готовим:

1. Для того, чтобы убрать лишнюю горечь лимон и лайм ошпариваем  кипятком.
2. Очищаем имбирь и тыку и нарезаем кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только половинка  корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
3. Нарезаем лимон и лайм со шкурками при этом избавляемся от косточек.
4. Перекладываем все в ёмкость для измельчения, добавляем мёд и сахар.
5. Делаем однородную массу, приложив некоторые усилия.

Заготовку можно достаточно долго хранить в холодильнике. Очень вкусно употреблять с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и так далее.

Читайте также: http://vexitam.ru/post371554532/ Хумус для укрепления иммунитета и костной ткани

Предлагаем вам связать вот такие необычные салфетки в виде кукол. Есть схемы двух видов. Выбирайте,которая больше по душе.

для морковного бисквита:
морковь свежая – 200 гр
яйцо – 3 шт
сахар – 1/2 стакана
масло сливочное – 150 гр
разрыхлитель – 1 ч.л.
мука – 1 стакан
цедра лимона – 1/2 шт

для крема:
сметана – 200 гр
сгущенка – 1/3 баночки

для украшения:
глазурь шоколадная (любая по вкусу, у меня Dr.Oetker)

Скрабы являются популярным косметическим средством для ухода за кожей, особенно если речь идет о наличии целлюлита.

С помощью этого средства можно придать коже упругости, поднять ее тонус, улучшить приток крови и очистить от частичек отмерших клеток.
Читать далее

В рационе современного человека яйца являются одной из главных составляющих с давних времён.

Полезные и питательные вещества в яйцах могут соперничать с мясом по количеству незаменимых аминокислот. Сегодня блюда из яиц являются национальной гордостью многих стран.

Автор: Kuklenok

Этот способ закрытия петель от Jeny Staiman делает кромку изделия очень упругой и эластичной, поэтому такой способ идеален при закрытии петель шапок, горловины свитеров и особенно носков. Способ сочетает в себе простое классическое закрытие петель с дополнительными оборотами нити. Автор назвала его Удивительно эластичным, поскольку не поддается логике, что такое простое закрытие петель может делать край таким эластичным. Действительно, кромка получается даже более эластичной, чем при закрытии петель иглой, и потому этот способ имеет большое преимущество - он выполняется спицами и его проще выполнить, особенно на длинном отрезке, ведь не секрет, что многие не любят закрывать петли иглой. Итак, если Вы из их числа, этот способ - для Вас! 

На фото - носочек, закрытый этим способом:

Словесное описание и фото-мастер-класс здесь: 

http://kuklenok.com/school/111-needles/closing/855-jssbo