-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АМАЛ_И_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) про_искусство Рецепты_домохозяек Geo_club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1601






Вязаная шапка- тюрбан.

Четверг, 23 Мая 2013 г. 00:45 + в цитатник

Есть женщины, которые утверждают, что им не идут вязаные шапки. Попробуйте связать чалму (тюрбан). 

Свяжите спицами № 5 - 6 шарф резинкой 4*4, длинной равной двойному обхвату головы. Сшейте открытые петли швом петля в петлю приблизительно 20 см.

                   

http://shapkidesign.ru/blog.php?user=olga9172&category_id=28

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СОЛНЫШКО.

Среда, 22 Мая 2013 г. 12:11 + в цитатник

можно связать и подружку

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЖИЛЕТ С КАПЮШОНОМ.

Среда, 22 Мая 2013 г. 00:30 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ



Процитировано 1 раз

коврик цветок…

Вторник, 21 Мая 2013 г. 23:31 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Летний кардиган крючком.

Вторник, 21 Мая 2013 г. 01:49 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Туника из мотивов Оливия

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:57 + в цитатник

Туника, собранная из необычных мотивов, из бразильского журнала связана из 400г пряжи крючком №3. Размер 40-42.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Туника из ананасов.

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 23:31 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 1 раз

МК РОЗ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 18:20 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
ИНТЕРЬЕР

Метки:  

ШАРФ С ЦВЕТАМИ

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 00:44 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Голубцы с кукурузной крупой

Пятница, 17 Мая 2013 г. 23:31 + в цитатник

  

golubci s kukuruznoy krupoy 10 Голубцы с кукурузной крупой
Легкий, сочный, летний вариант голубцов, которые можно приготовить и в пост…
 
golubci s kukuruznoy krupoy 02 Голубцы с кукурузной крупой Ингредиенты:

 

  • 1 небольшой кочан капусты
  • 1 стакан кукурузной крупы
  • 2-3 моркови
  • 2 луковицы
  • 2 столовые ложки сметаны (сливочного масла или постного майонеза) по желанию
  • Соль, молотый черный перец, лаврушка, перец горошком, сухие грибы 
Читать далее...
Рубрики:  кулинария



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Biscotti all'amarena / Песочное печенье с начинкой из вишнёвого варенья

Вторник, 14 Мая 2013 г. 02:18 + в цитатник


Ингредиенты:

для песочного теста:

270 гр муки
120 гр сливочного масла
120 гр сахара
2 желтка
соль
щепотка соды ( для итальянцев Ammoniaca per dolci)
лимон

для начинки:

300 гр вишнёвого варенья
300 гр печенья савоярди или бисквит
1 ч.л. горького какао
3 ст.л вишнёвого ликёра ( я заменила сардским ликёром)
4 ст.л. молока

для глазури:

2 белка
60 гр сахара

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/сладости



Процитировано 1 раз

САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ТОРТЫ МИРА

Пятница, 10 Мая 2013 г. 00:45 + в цитатник

           Сами названия этих тортов стали нарицательными: «Наполеон», «Чизкейк», «Захер», «Эстерхази», «Киевский», «Дунайские волны»,  «Птичье молоко»...
          Вот, скажем, «Наполеон». Действительно, название практически нарицательное для слоёного торта. Существует две версии происхождения этого знаменитого торта. Одна романтическая, другая — историческая.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/сладости

Метки:  

Простой медовый тортик, для тех, кто не любит раскатывать тесто.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 11:02 + в цитатник

                 

       В кастрюльку кладем 100 гр. маргарина, 1 стакан сахара, 2 ст. л. мёда, 1 ч. л. соды и ставим на медленный огонь, помешивая, варим минут 10, до коричневого цвета. Снимаем с огня, добавляем 200 гр. сметаны, хорошо размешиваем и вбиваем 2 яйца. Массу взбиваем и добавляем 2 стакана муки. Всё хорошо размешиваем до однородной массы.
       Выливаем на лист, выстланный пекарской бумагой и печём при темп. 200 гр. где-то 15мин.
       Когда корж остынет, разрезать его пополам и вдоль по всей поверхности. Сложить коржи друг на друга и обрезать ровно край. Из обрезков сделать крошку. 
крем: 400 гр. сливок и 3 ст. л. сахара. Коржи промазать взбитыми сливками с сахаром. Края тоже обмазать кремом и присыпать крошкой. 
Рецепт Эльвиры Бауэр Клёстер
Рубрики:  кулинария/сладости

Метки:  


Процитировано 2 раз

Нижняя юбка «на скорую руку»

Вторник, 07 Мая 2013 г. 16:12 + в цитатник

 

      Наверняка вам хорошо известно, что широкие юбки при ходьбе прилипают к колготкам, кожаные — вытягиваются от долгого сидения, а узкие вообще очень быстро теряют форму.

      Подкладка под юбку избавит Вас от этих проблем. Чтобы чувствовать себя абсолютно комфортно, носите юбки на подкладке!

      Выбирая подкладочную ткань, прежде всего обратите внимание на ее качество: ткань должна быть приятной на ощупь и обладать антистатическими свойствами.  К таким тканям, например, относятся подкладки из вискозы или с большим процентным содержанием вискозы.

      Шить изделие на подкладке или без нее — это зависит, главным образом, от выбранной вами ткани, а также от ваших привычек и пристрастий. Например, жакет из шерстяной ткани на подкладке, безусловно, удобнее жакета без подкладки и намного лучше сидит на фигуре.

   Что же касается юбок, то здесь универсальное решение — простая нижняя юбка нейтрального телесного цвета, которую можно носить практически с любыми моделями.

                        Нижняя юбка «на скорую руку» 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Минус 1-1,5 кг в день. Диета «Сжигатель Жира» на томатах и сельдерее.

Суббота, 04 Мая 2013 г. 23:29 + в цитатник

http://netkilo.blogspot.ru/2012/08/1-15.html

 

День №1
  • Завтрак: 3 нарезанных четвертинками помидора, 1 чайная ложка растительного масла, 4 нарезанных стебля сельдерея. Щепотка соли.
  • Обед: 4 помидора, тушенных с 4 стеблями сельдерея, 2 –мя дольками чеснока. 2 вареных куриных яйца.
  • Ужин: 2 ошпаренных помидора (залейте помидор на 1 минуту кипятком, можете посыпать солью). 80 гр. вареной курятины.
День №2
  • Завтрак: 2 куска черного ржаного хлеба, 1 стакан кефира, 1 помидор.
  • Обед: 2 стакана томатного сока, 1 тарелка овсяной каши.
  • Ужин: 4 нарезанных стебля сельдерея, несколько пучков петрушки, несколько пучков укропа. 3 нарезанных дольками помидора. Всё смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 2 столовыми ложками кефира. Салат по вкусу можно посыпать кунжутом.
День №3
  • Завтрак: 1 стакан томатного сока. 1 вареная картофелина с солью и двумя стеблями сельдерея.
  • Обед: Салат из помидоров, лука и сельдерея. Смешать нарезанные 2 помидора, половину луковицы и 2 стебля сельдерея. Добавить 1 чайную ложку растительного масла и щепотку соли.
  • Ужин: 2 стебля сельдерея. 80 гр. любого вареного или тушеного мяса.
День №4
  • Завтрак: 3 куска черного ржаного хлеба, 1 куриное яйцо. 1 стакан томатного сока.
  • Обед: 3 помидора, тушеных с 1 луковицей, 2-мя дольками чеснока, 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 веточкой кензы. Соль добавлять по вкусу.
  • Ужин: 100 гр. любого мяса, тушеного с двумя стаканами томатного сока и тремя стеблями сельдерея. Соль добавлять по вкусу.
День №5
   Повторить меню от первого дня.
 
День №6
      Повторить меню от второго дня.
 
День №7
      Повторить меню от третьего дня.
 
       Соблюдая такое меню, Вы сможете сбросить 1 и даже более килограммов в день.
! Если у Вас нет возможности использовать свежую зелень сельдерея, используйте его корнеплод с расчетом 1 стебель зелени=15 гр. свежего корня сельдерея (небольшой кусочек от целого корнеплода).
! Растительное масло, присутствующее в меню диеты, необходимо для нормального усвоения ликопена, содержащегося в мякоти помидоров.
! Овсяная каша и ржаной хлеб снабжают организм здоровыми сложными углеводами, а куриные яйца и вареное либо тушеное мясо – жизненно важным белком.
Средний отвес на диете «Минус 1-1,5 кг в день. Сжигатель жира» находится в пределах 7-8 кг.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Как похудеть за неделю на 5-10 кг

Суббота, 04 Мая 2013 г. 23:27 + в цитатник
       Многие задаются вопросом: возможно ли похудеть на 10 кг за неделю и как это сделать? Да, возможно, а как это сделать вы узнаете прочитав вашу статью в которой мы собрали для Вас коллекцию диет, которые помогут Вам быстро похудеть, скажем, на 5-10 кг за неделю. Прежде чем приступить к диете, которую вы выберите, помните, что при стремительном похудении (на 10 кг за неделю) нередко худеют не те места, какие нам нужны. Так, жир легче всего уходит с тех мест где он более рыхлый. При быстром похудении первоначально сходит жир с лица, вслед за тем с груди, далее с ягодиц, а последними похудеют живот и ноги. Чтобы сохранить организм в тонусе во время и после диеты, необходимо делать зарядку, а так же  систематически массировать те места, которые нам более предпочтительны для похудания. Массаж организует прилив крови и жир будет сгорать быстрее.
                                                                         
             Как удержать результат 10 кг за неделю или недостаток быстрых диет
Огромным минусом быстрых диет, является то, что при стремительной потере веса за неделю. на 10 кг,  так же стремительно будет и их возвращение. Чтобы этого не произошло желательно худеть постепенно, закрепляя результат от диеты поддержкой установившегося веса в течении некоторого времени, за которое организм привыкнет к новому весу.
Пример: Если за неделю вы похудели на 10 кг, этот вес необходимо поддерживать всеми возможными способами 20 месяцев, т.е. потеря веса в кг умножается на 2 (10 х 2 = 20).
Если Вам необходимо похудеть на 10 кг за неделю, к какому-нибудь празднику, то представленные диеты подскажут как это сделать правильно и безболезненно для Вашего организма.
Помните - Голодание и быстрое похудение полезно далеко не всем. Советуйтесь с врачами.
Рецепт гречневой диеты 
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье



Процитировано 1 раз

Думай и богатей – 2. Успех через позитивное мышление. Наполеон Хилл

Пятница, 03 Мая 2013 г. 00:07 + в цитатник

 

ОПУ — это отрицательная психологическая установка. Ее эмоции обратного свойства.
 
После долгих лет изучения характера преуспевающих людей авторы этой книги пришли к заключению, что секрет их успеха очень прост и заключается он в положительной психологической установке — ППУ.
Рубрики:  Библиотека
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Что хочется → чего не хватает → где содержится

Четверг, 02 Мая 2013 г. 23:05 + в цитатник

Простая и наглядная таблица, в которой можно найти ответ на вопрос - чего же не хватает в вашем организме, если сильно чего-то хочется. Также в третьей колонке собрана информация о том, какими продуктами можно восполнить эту недостачу.

Хочется Чего не хватает? Где содержится?
Шоколада или кислого магния Грецкий орехКедровые орехиАрахисКешью Миндаль
Орешки пеканФисташки Фундук
семечки подсолнуха, бобовые, стручковые, фрукты
Хлеба азота орехи, мясо, рыба, бобы  
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

20 уловок, помогающих похудеть.

Четверг, 02 Мая 2013 г. 21:00 + в цитатник

20 уловок, помогающих похудеть

На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Вот как избежать ловушек. Если ты будешь выполнять хотя бы часть советов, похудение станет неизбежным.

1. Будь реалисткой, ставь достижимые цели и конкретные сроки. Начни с посещения врача-диетолога, он поможет определить твой идеальный вес, расскажет про подходящую диету и посоветует оптимальную нагрузку. Настраивайся на изменения в весе, которых ты действительно сможешь достичь, отбрось иллюзии.

2. Заведи дневник приема пищи. Отмечай подробно всё, что кладёшь в рот. Это хороший способ отслеживать размер своих обычных порций и честно ответить на вопрос, чем ты питаешься на самом деле. К тому же, если ты заметила, что твои успехи на этой неделе не столь значительны, как на прошлой, ты сможешь с лёгкостью определить, что пошло не так.

3. Имей список покупок, когда идешь в магазин за едой. Хитрые маркетологи делают всё, чтобы ты набрала побольше в корзину. Докажи, что ты способна устоять перед яркими упаковками, пересиль себя и не отходи от спасительного маршрута: посети овощной отдел, мясной, рыбный, молочный, купи каши, крупы, сухофрукты — и никаких излишеств!

4. Если ты с утра до вечера крутишься на работе, как белка в колесе, запасайся здоровой пищей заранее. Вместо тяжёлого колбасно-бутербродного перекуса с кофе из кофе-автомата попробуй, к примеру, сухофруты, орехи — они легко разместятся в ящике твоего стола. Если в офисе есть холодильник — питайся фруктами, йогуртами, предварительно сваренными дома вкрутую яйцами.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Жан Ледлофф Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Четверг, 02 Мая 2013 г. 00:44 + в цитатник

 

Хотя эта книга не развлекательная повесть, а приглашение к размышлению, мне хотелось бы рассказать немного о своей жизни и дать читателю представление о том, как я пришла к осознанию принципа преемственности или Непрерывности. Возможно, эта история поможет объяснить при-чины, по которым мое мировоззрение стало столь отличным от представлений американцев, среди которых я выросла.

Отправляясь в джунгли Южной Америки, я понятия не имела о принципе преемственности; индейцы интересовали меня постольку поскольку, а в душе было лишь смутное ощущение того, чтовозможно, там меня ждет важное открытие. Во время моего первого путешествия по Европе, во Флоренции, двое итальянцев пригласили меня в экспедицию за алмазами в Венесуэлу, в район одного из притоков Ориноко — реки Карони. Приглашение было таким неожиданным, что у меня оставалось лишь двадцать минут на размышление, приготовления и сборы. Я бросилась в гостиницу, потом на вокзал и заскочила в уже отходящий поезд.

читать далее здесь:    http://nkozlov.ru/library/s41/d2828/
Рубрики:  Библиотека
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Поиск сообщений в АМАЛ_И_Я
Страницы: 64 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь