Ажурная туника |
Метки: туника мотив блуза |
Ажурная блуза из элементов |
Метки: блуза мотив |
262 Crochet Patterns. 262 узора крючком. КАТАЛОГ. |
Метки: узор |
2 жакета с запахом (крючком) |
http://xobi.com.ua/knit/vod/vyazanie-dlya-zhenshchin-zhakety/page/9/
http://xobi.com.ua/7412-zhaket-s-zapahom-i-kruzhevnymi-plankami.html
Метки: жакет |
Кружевной пуловер или ажурная кофточка. |
Метки: кофточка пуловер мотив |
Носки "вечные". Мастер-класс. |
авторский МК Ирина
Итак, у меня в закромах было: пряжа "Зимний вариант" от "Пехорка" (в 100 г - 100 метров, 95% шерсть, 5% ПАН). Спицы носочные и парные №№ 3,5 - 4.
Метки: носки |
Вязаные носки и тапочки |
http://www.knitsocks.ru/ На этом сайте Вы найдете описание того, как связать носки на двух и пяти спицах, крючком, от верха носка, от мыска и от пятки, на пяти или двух спицах, со швом или без шва. Все описания даны с пошаговыми фото, которые помогут Вам научиться вязать носки. Также здесь представлены различные модели красивых вязаных носков и тапочек, они будут интересны как начинающим вязальщицам, так и опытным мастерицам.
Вот новые модели с подробным описанием:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
Метки: носки тапочки |
Воздушная, легкая и стильная летняя кофточка |
Метки: кофточка жакет |
Кефирно-огуречная диета |
Огуречно кефирная диета – отличный выход для тех, кому надо быстро похудеть перед курортным сезоном или знаменательным событием. Огурцы и кефир - идеальны для похудения.
|
|
Диета на огурцах на 7 дней |
Чтобы похудеть к лету, многие выбирают быстрые эффективные диеты, одной из них является низкокалорийная диета на огурцах. За неделю диета позволяет похудеть на 3-5 кг.
|
|
Диета 10 килограмм |
Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.
Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» — диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья.Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).
Вот точное меню диеты 10 килограмм.
1 день - 2-х литровая бутылка минеральной воды без газа, пить в течение дня 6-8 раз. Все.
2 день – литр молока (3% жирности) разделить на 4-6 порций. Вечером – одно натертое на терке зеленое яблоко.
3 день – опять выпиваем бутылку минеральной воды без газа.
4 день – наконец-то можно поесть! Делаем салат из мелко шинкованной белокочанной капусты и моркови (должно получиться около 700 грамм), добавляем ложку оливкового масла. Делим на 3 порции и съедаем в течение дня. Пить можно минеральную воду и некрепкий чай без сахара.
5 день – опять только литр молока 3% жирности
6 день – самое страшное уже позади. Начинаем кушать!
Завтрак: отварное яйцо и чашка некрепкого чая
Второй завтрак: овощной бульон (просто сварите любые овощи и выпейте отвар)
Обед: 100 грамм нежирной говядины с зеленым консервированным горошком
Потом, через каждые 3 часа съедаем по одному зеленому яблоку
7 день – литр кефира и 100 грамм обезжиренного творога. На ночь можно выпить чашку некрепкого чая без сахара.
8 день – повторяем меню 6 дня.
9 день – меню 7 дня.
10 день – опять меню 6 дня.
Начиная с 11 дня, постепенно расширяем рацион. Добавляем овощные супы, салаты из овощей, черный ржаной хлеб, кисломолочные продукты.
Попробуйте, если желаете. Диетологи уверяют, что за 10 дней на такой диете можно на 100% сбросить 10 килограмм, а то и за неделю можно похудеть на 10 кг!
Марта Добрыкина для сайта о похудении Krasavica.net.ua
Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер,КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!
|
Диета «Лестница» |
Методика похудения под названием «Диета "Лестница"» поможет в пятидневный срок избавиться от 3 до 8 килограммов лишнего веса.
|
Как убрать жир с низа живота. |
Метки: упражнение |
Белый летний жакет крючком. |
Размер:42/44 (обхват груди – 88/92, обхват талии – 70/74, обхват бедер – 94/98) Вам потребуется: 350 г пряжи Lana Grossa qualita «Elastico» (96% хлопок, 4% полиэстер, 160м/50г) белого цвета; Крючок №3,5; 1 пуговица белого цвета
http://shityomoyo.ru/posts/vazanie/pulovery-zhaket...-besplatno-belyj-letnij-zhaket
Летний жакет связан крючком из цветочных мотивов и ажурных узоров хлопковой пряжей. Застегивается жакет на одну пуговицу. Посмотреть фото в другом размере можно здесь.
|
Метки: жакет |
ЧЕРНЫЙ ЖАКЕТ КРЮЧКОМ. |
В этом жакете мне понравился узор, который получается с таким простым мотивом.
Метки: узор жакет |
Шали, палантины и шарфы |
Вязание крючком, спицами шали, пелерины, палантина, шарфа, столы, манишки, накидки, платка, воротника, бактуса, оплечья, пончо и других интересных вещей, которыми можно прикрыть верхнюю часть груди.
http://helpmefind.ru/shal/2272#more-2272
Метки: шаль шарф |
Предменструальный синдром (ПМС): что делать? |
Автор: Станислава Михалевич, заведующая кафедрой акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья БелМАПО, доктор мед. наук, профессор
Различают 3 стадии ПМС:
• компенсированная — появление симптомов в предменструальном периоде, которые с началом менструации проходят, а с годами клиническая картина не усугубляется;
• субкомпенсированная — с годами ПМС прогрессирует, увеличиваются длительность, количество и выраженность симптомов;
• декомпенсированная — тяжелое течение, «светлые» промежутки сокращаются.
Четыре «характера»
Метки: пмс |
Имитация нерегулярной сетки |
Итак, первый ряд набираем по схеме:
Получается длинная ажурная цепочка - она у нас будет вместо традиционной цепочки из в.п. Переворачивем и выкладываем горизонтально:
И теперь вяжем выбранный ажур, вписывая его в начальную цепочку "по узору". Можно вязать филейную или французкую сетку - должно получится очень красиво, ведь такая цепочка не стягивает начало вязания. Я выбрала вот такую сеточку:
Провязала в цепочку через "клеточку", получилось вот так:
Правда, очень похоже на нерегулярную сетку? Конечно, кто вяжет ирландское кружево - сразу заметят подмену. Но тем не менее, на мой взгляд, тоже достойный вариант. Еще несколько сеточек, которые можно использовать для этой цели:
В готовом изделии выглядит вот так:
Черно-белое фото сразу высветило все мои хитроси и приемчики. В жизни, к счастью, все не так заметно. Но тем не менее дам несколько ценных советов.
Первое. Большое полотно лучше вязать цельным. Я решила упростить себе жизнь, вязала длинные полоски, выкладывала их на выкройку, а потом соединяла. Как результат - все швы на фото видны невооруженным взглядом. У меня, ясное дело , есть оправдания - размер метр на полтора и "всплески" метели, которые обусловили сложную форму самого полотна. Исходя из этого - совет второй. Избегайте сложной геометрии! Прямоугольник плюс кайма дадут отличный результат.
Еще хорошо сеточка зарекомендовала себя в таком варианте:
Спереди - ирландское кружево, сзади - обсуждаемая сетка.
Метки: узор |
Вместо ботокса — крахмал! |
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется еще пол стакана кипятка. Смесь варят до загустения.
Затем туда (в смесь температурой менее 45С) добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.
Метки: моршины |
Творожное печенье с шоколадом и вишней |
Автор: Юлия
Нежное, тающее во рту печенье со вкусом шоколада и кисло-сладкой вишней.
Состав:
100 гр. сливочного масла
200 гр. мягкого творога
150 гр. сахара
1 стакан (200 мл.) пшеничной муки
1 куриное яйцо
10-20 ягод вишни
50 гр. молочного шоколада
щепотка соли
0,5 ч.л. соды, гашеной 1 ч.л. уксуса
Приготовление:
Вишню очистить от косточек, переложить в сито и дать стечь соку.
Размягченное сливочное масло растереть с сахаром до бела. Добавить творог.
Метки: творог |
