Привычки счастливых людей

Каждый человек желает стать счастливым. И никто не хочет быть грустным и подавленным.

Многие из нас видели людей, всегда счастливых, даже на фоне мучительных испытаний жизни. Нет, это не значит, что счастливые люди не испытывают грусти, печали или горя, они просто не позволяют этим чувствам овладеть их жизнью.

Посадка гладиолусов Выращивание и уход

 

 Как ни странно, но выращивание гладиолусов мы начнем за месяц до их посадки, тщательно удалив все наружные чешуи луковицы. При очистке постараемся не сломать росток, так как у крупных луковиц рост уже начался, и побег может достигнуть внушительной длины. Бесперспективные старые луковицы крупных размеров с формой лепешки и крупным рубцом на донце лучше уже не высаживать.

      Внимательно осмотрим луковицы на отсутствие инфекций: следов плесени, округлых пятен и дырочек. Но об этом поговорим ниже. А сейчас у нас впереди посадка, и тем, кто впервые высаживает эти цветы, нелишне будет знать о том, каким должно быть место высадки.

Посадка гладиолусов

     

Читать далее...

Легкий творожный десерт по диете Дюкан

 

Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. «Без удовольствия невозможно похудеть!» - считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан.

Десерты - неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении всех этапов диеты.

В этой книге вы найдете 100 рецептов легких и вкусных десертов: от тирамису до ромовой бабы, от легкой панна коты до маффинов и праздничных тортов. Все десерты соответствуют методу Дюкана и удовлетворят даже самых требовательных сладкоежек.

Диета доктора Дюкана - самая вкусная диета в мире!

 

Смотрите видео и убедитесь в этом сами.

Техника самообладания: как быстро успокоиться и взять себя в руки

На израильском курорте уволенный из отеля помощник повара устроил бойню, открыв стрельбу, и забаррикадировался на кухне. Лишь благодаря хладнокровию прибывших спецназовцев его обезвредили. Самообладанию сотрудников спецподразделений всех стран учат в первую очередь.
А можем ли мы - обычные люди - перенять технику самообладания спецназа, чтобы уметь контролировать свои эмоции и не выплёскивать гнев, сохраняя собственные нервные клетки?
Если вы чувствуете, что разговор грозит перерасти в скандал, не давайте поймать себя в ловушку. Лучше всего начинать тренироваться на мелочах - в мелких стычках в транспорте, магазине, когда вам просто что-то не нравится, и т. д. Тогда в реально серьёзной стрессовой ситуации вы сможете быстро совладать с собой.
Метод первый. Отвлечение.
Очень простой способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, на каком тропическом острове вы хотели бы провести следующий отпуск, или об отличном фильме, который вчера посмотрели.
Результат. Смысл в том, чтобы отвлечь себя от раздражающего фактора. Тогда адреналин не успеет выделиться и все претензии можно будет высказать спокойно, что ускорит разрешение проблемы.

Очищение оливковым маслом

Оливковое масло использовалось народной медициной на протяжении многих веков. Античные врачи упоминали в своих трактатах множество рецептов, основой которых было оливковое масло. В те далёкие времена не было ни одного органа, болезни которого не лечили бы с помощью оливкового масла. Его использовали при кожных и желудочных заболеваниях, для отбеливания зубной эмали и стоматологической гигиены, а также его принимали при тяжёлых отравлениях. А Вы знали, что даже великая Клеопатра всегда принимала ванну с добавлением в воду оливкового масла, а по утрам прекрасная царица выпивала его натощак одну ложку.

Фитнесс, аэробика для стройной фигуры. Видео-тренировка


Радостная beautiful girl. Фото: © Никита Барковский

У нас очередная видео-тренировка. Мужики любуются девичьими фигурами, женщины думают какие элементы этой тренировки им подходят больше всего.

Не старайтесь выполнить весь комплекс, не перегружайте себя, если вы нетренированный человек. Главное - ощутить мышечную радость.
Позитивное настроение - важнее формального выполнения упражнений. Читать далее...

Женщина и 4 стихии: как наполнить себя Силой?

Учение о 4ех стихиях старо как мир. Первые женщины  были гораздо ближе к природе и чувствовали себя ее продолжением. И это давало им доступ к колоссальным ресурсам, которые таит в себе каждая стихия.  В последнее время  работа с этими архетипами (и не только этими) обретает все большую популярность как  в эзотерических областях, так и в различных направлениях  психотерапии. И это неудивительно, так как  опыт показывает, что это чрезвычайно эффективно.

Итак, согласно учению о стихиях, человек-это миниатюрная копия мира. И в каждом человеке так же присутствуют 4 стихии ( Огонь, Земля, Воздух, Вода) которые формируют образ человека, его характер, действия. Так как женщина  по своей природе стихийна и более близка к природе, эти архетипы проявлены в нас  ярче и их влияние на нашу жизнь более ощутимо, чем у мужчин.

У большинства современных женщин проявлены 1-2 стихии, остальные же силы природы используются очень ограниченно или не по назначению. Лишь контакт со всеми четырьмя стихиями дает возможность женщине чувствовать себя максимально наполненной, быть в своей Силе. К тому же, все мы знаем, что мужчина по своей природе полигамен и потому бессознательно ищет партнершу, в которой  будут проявлены все эти четыре архетипа.

Женское  умение черпать силу и энергию из разных стихий, помогает ей быть целостной, и гармонично проявлять себя разную. Для этого важно определить, связь с какими стихиями нарушена и восстановить ее.

Я очень люблю использовать энергию архетипов в работе. Это всегда дает быстрый и мощный результат. Не каждая Женщина имеет возможность или/и желание обращаться к специалисту. Но уравновесить энергию стихий самостоятельно может любая.  Для начала важно определить   влияния какой стихии на данный момент не достает.

*

1. Путь – через ощущения. Я настоятельно рекомендую начать с него.

*

От вас требуется последовательно  представлять себя  Огнем, затем Землей, Воздухом,  Водой.  Упражнение следует выполнять стоя, с закрытыми глазами. Не торопитесь, постарайтесь уделить каждой стихии не менее минуты. Здесь очень важно доверять себе, своим ощущениям, ведь тело никогда не врет. В результате этой короткой практики вы можете почувствовать степень проявленности в вас каждой стихии.

*

2. Путь –рациональный. Ниже я привожу короткую характеристику каждого архетипа:

*

Огонь (Архетип Любовницы): дарует активность, энергичность, стремительность, страстность, азарт,  творчество, сексуальность. При помощи огня женщина «включает» в мужчине охотника, обладает искусством обольщения

*

Земля (Архетип Хозяйки):  устойчивость, уверенность, практичность, хозяйственность, материнский инстинкт, желание отдавать, заботиться. Женщина в этой стихии вызывает у мужчины уважение, обладает искусством принимать и питать.

*

Воздух (Архетип Королевы): чувство собственного достоинства, независимость, чувство внутренней  свободы,  гибкость мышления, сообразительность, высокий уровень интеллекта, умение быть  интересной собеседницей. «Включает» в мужчине завоевателя, обладает искусством вдохновлять

*

Вода (Архетип Девочки): способность любить,  радоваться, чувствительность, эмоциональность, романтичность капризность, гибкость, спонтанность,  непосредственность. «Включает»  в мужчине защитника, обладает искусством быть слабой.

*

Таким образом, ознакомившись с  описанием каждого архетипа каждая из вас может осознать чего ей именно сейчас недостает и к какой стихии следует  обратиться за помощью. Способов  «подпитаться» от  Архетипа  великое множество : определенные физические упражнения, медитации, визуализации, цвета, еда, стиль  в одежде, ну и конечно непосредственно пребывание на природе и прямое взаимодействие со стихией.

Серия сообщений "Сила женщины":
Часть 1 - Что может омолодить женщину?
Часть 2 - Время летит.....
...
Часть 32 - Мужчина и женщина в нас.
Часть 33 - Качественная женщина
Часть 34 - Женщина и 4 стихии: как наполнить себя Силой?
Часть 35 - "Любовная голодовка" или страх Близости
Часть 36 - Притча - Что такое Женщина
...
Часть 42 - ОБЫЧНАЯ ЖЕНЩИНА
Часть 43 - Как полюбить свое тело – уроки правильного обнажения
Часть 44 - Как полюбить свое тело

КАК БЫСТРО ОТРОСТИТЬ НОГТИ

Читать далее...

Как понизить холестерин в крови?

Повышенный уровень холестерина в крови может привести к немалым проблемам со здоровьем, начиная от простых недомоганий, заканчивая серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как же избежать столь негативных последствий?

Какие существуют способы снизить уровень холестерина в крови?

Быстро и просто! Худеем за 10 дней на 6 кг!

Девочки, худеем к Новому Году! ;) Это просто находка!

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.    
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.    
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.    
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.    

ДАЛЕЕ...

Таблицы для похудения

Что же может сделать розмарин для вашего здоровья?

Читать далее...

СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ -удивительно...

 

Серия сообщений "для тела":
Часть 1 - скраб для тела своими руками
Часть 2 - Лебединая шея
...
Часть 5 - ПРЕИМУЩЕСТВА БИКАРБОНАТА ДЛЯ КРАСОТЫ
Часть 6 - голивудская ванна для похудения
Часть 7 - СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ -удивительно...
Часть 8 - Ванночки для ног.
Часть 9 - Нежные пяточки.
...
Часть 25 - мазь,которая помогает избавится от трещин на руках
Часть 26 - Сода в рецептах красоты
Часть 27 - Ванна по рецепту Клеопатры

Как избавиться от болей в спине, шее, плече?

От болей при остеохондрозе поможет мазь из алоэ и меда. Возьмите несколько листиков алоэ, промойте, измельчите на мясорубке. К 50 мл сока алоэ добавьте 100 мл меда и 150 мл водки. Перемешайте, поместите в баночку и закройте крышкой. Храните мазь в темном месте. Следует применять в качестве компрессов на ночь, укутавшись затем теплым шерстяным платком или пледом. Если после одной процедуры,вы не почувствуете облегчения, попробуйте делать компрессы в течение 3-5 дней.

У каждой дорогой таблетки есть дешевый аналог.

Почти любому дорогому лекарству можно подобрать более доступный аналог.

Добросовестный врач, назначая лечение, обычно интересуется и материальными возможностями пациента - почти каждому дорогому препарату в аптеке, как правило, найдется и более доступный аналог.

Знают о том, что "линейка" одного и того же лекарства широка, и фармацевты.

И все-таки почему такая разница в ценах? И не опасно ли экономить на дорогих лекарствах, отдавая предпочтение более дешевым?

Если говорить упрощенно, причина в следующем. Каждое лекарство кто-то "придумывает"- ученые-фармакологи находят лечебную молекулу, синтезируют вещество, вместе с биологами и врачами проверяют его нетоксичность, безопасность сначала на животных, потом на здоровых людях-добровольцах. И только на заключительном этапе новый препарат испытывается на больных. Все эти внушительные затраты включаются в цену. Плюс к тому - рекламная "раскрутка". Получается весьма и весьма дорого.
Читать далее...

100 главных правил КАК ПРОДАТЬ ЧТО УГОДНО КОМУ УГОДНО... читать онлайн или скачать...

 

ЧИТАТЬ

 

Прочитав электронную книгу «Как продавать ЧТО угодно КОМУ угодно?», вы узнаете, какая выгода в том, чтобы помогать другим, и как вы можете достигать при этом значительных целей.

Содержание электронной книги

• Введение
• Глава 1: 7 основных условий продажи чего угодно кому угодно
• Глава 2: Первое условие – Продавайте себя, используйте отличную историю
• Глава 3: Второе условие – Создавайте несомненную потребность
• Глава 4: Третье условие – Утвердите свой авторитет
• Глава 5: Четвертое условие – Создайте чувство срочности
• Глава 6: Пятое условие – Обяжите клиентов бесплатными подарками
• Глава 7: Шестое условие – Возьмите на себя обязательства
• Глава 8: Седьмое условие – Поддерживайте интерес
• Глава 9: Что можно продавать, и что нельзя – некоторые табу
• Глава 10: В поиске идеальных навыков продаж
• Заключение

«Чтобы заниматься продажами, нужно лишь одно: продавать. Это касается не только собственно продаж; даже если вы — наёмный работник, вы всё равно продаёте свои таланты и умения.»

Информация о книге

Источник: Как продавать ЧТО угодно КОМУ угодно?
Формат: *.pdf
Страницы: 17
Размер архива: 0,99 МБ

СКАЧАТЬ

 

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Часть 3 - Как повысить иммунитет?
Часть 4 - Утренняя зарядка
Часть 5 - Утро после вечеринки

Масло иланг-иланга – целебные рецепты

Ласковый, леденцовый, манящий, тёплый, глубокий, чувственный, сладкий, богатый, цветочный аромат этого эфирного масла полностью соответствует его названию – «Цветок цветов» (пер. полинезийск.)

Методика исцеления маслом иланг-иланга

Цигун: зарядим женские точки.

Здоровье каждого человека связано с определенными циклами. Эти циклы характеризуют периоды жизнедеятельности организма и связаны с различными временными рамками.
На Востоке человек считается частью мироздания. Он напрямую взаимодействует как с небом, так и с землей.
Мы как часть реальности обязаны подчиняться земным и небесным циклам.
Для сохранения физического и психического здоровья нужно как минимум соблюдать циклы смены времени суток и времени года – ночью – спать, днем – бодрствовать, носить одежду и принимать пищу по сезону.
Но есть и менее заметные на первый взгляд циклы, связанные со здоровьем человека. Например, циркуляция энергии в теле и регулирование биологических функций.
И как эти циклы влияют на здоровье и жизнь женщины с учетом ее особенностей, и что существуют женские точки, которые необходимо заряжать…

Далее

"Супер завтрак" - для красоты, здоровья и похудения

Ингредиенты:

далее