Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
---Òàòüÿíà
---Òàòüÿíà
Àâàòàð ---Òàòüÿíà
-
Ðóáðèêè
ÊÓËÈÍÀÐÈß
(503)
ÇÄÎÐÎÂÜÅ
(442)
ïîìîãè ñåáå ñàì
(98)
"Ïðî ìåäèöèíó":
(79)
ïîìîãè ñåáå ñàì
(64)
ÑÀÌÎÐÀÇÂÈÒÈÅ / ÑÀÌÎÎÑÎÇÍÀÍÈÅ
(377)
ÏÎÝÇÈß
(321)
Èðèíà Ñàìàðèíà-Ëàáèðèíò
(27)
ÄÓÕÎÂÍÛÉ ÏÓÒÜ / ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈÅ
(267)
ÑÀÌÎÍÀÑÒÐÎÉÊÀ/ÎÁÐßÄÛ,ÐÈÒÓÀËÛ,ÏÐÀÊÒÈÊÈ
(201)
ÌÓÄÐÎÑÒÜ / ÌÓÄÐÎÑÒÜ ÂÅÊÎÂ
(194)
ÝÍÅÐÃÅÒÈÊÀ
(160)
ÝÒÎ ÈÍÒÅÐÅÑÍÎ/Ãîðîñêîïû, ãàäàíèÿ,òåñòû
(155)
ñâîèìè ðóêàìè:_ìàñòåð-êëàññ
(129)
Ũ ÂÅËÈ×ÅÑÒÂÎ ÆÅÍÙÈÍÀ /ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈÅ ÁÎÃÈÍÈ
(125)
ÂÎÑÏÈÒÀÍÈÅ ÄÅÒÅÉ
(109)
ÂÈÄÅÎ ÊÎËËÅÊÖÈß
(98)
ÌÎÌÅÍÒ ÈÑÒÈÍÛ
(94)
Ïîëíûé ñïèñîê ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé
(92)
ÐÎÄ / ÐÎÄÎÂÀß ÑÈËÀ / ÇÀÙÈÒÀ
(80)
ÑÎÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÎ Â ÑÂÅÒÅ
(77)
ÌÎËÈÒÂÛ / ÂÅËÅÍÈß
(76)
ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ
(65)
ÌÓÄÐÎÑÒÜ ÏÐÈÒ×È
(62)
2012/ÊÂÀÍÒÎÂÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ
(48)
ÎÒÊÐÛÒÊÈ / ÊÀÐÒÈÍÊÈ
(41)
2013 / Ïîñëàíèÿ Ó÷èòåëåé, ÷åííåëèíãè
(39)
ïîëåçíûå ññûëêè è ñàéòû
(39)
ÌÓÇÛÊÀ / ÀÓÄÈÎ
(39)
ÏÐÀÇÄÍÈÊÈ / ÑÂßÒÛÅ ÄÍÈ
(33)
ÌÓÄÐÛ
(31)
ÞÌÎÐ.......))))
(31)
2014
(29)
2014 - 2015
(15)
2012/Ïîñëàíèÿ Ó÷èòåëåé, ÷åííåëèíãè
(29)
ÐÓÍÛ
(29)
Î×ÅÂÈÄÍÎÅ - ÍÅÂÅÐÎßÒÍÎÅ
(29)
èíåò ìàñòåð.ðó
(29)
Çâóêîòåðàïèÿ
(27)
ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ
(24)
ÖÂÅÒÎÂÎÄÑÒÂÎ
(24)
õîðîøàÿ ìóçûêà ,âèäåî
(24)
ÊÀÌÍÈ ÀÌÓËÅÒÛ / ÌÈÍÅÐÀËÛ
(23)
ÄÈÇÀÉÍ/ÈÍÒÅÐÜÅÐ
(23)
ÈÄÅÈ ÄËß ÄÀ×È È ÄÎÌÀ
(21)
ÌÀÍÒÐÛ
(20)
ÄÅÊÎÐ ÄËß ÄÍÅÂÍÈÊÎÂ È ÁËÎÃÎÂ
(20)
ÍÓÌÅÐÎËÎÃÈß
(20)
ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ / ÆÈÂÎÏÈÑÜ
(19)
Öâåòî÷íàÿ ðàäóãà Èðèíû (Novichok56)
(18)
ÈÑÖÅËÅÍÈÅ ÇÂÓÊÎÌ
(17)
ÊÎÌÍÀÒÍÛÅ ÐÀÑÒÅÍÈß
(17)
ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ/ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÎ
(16)
Ñòðàíû-àðõèòåêòóðà-ëàíäøàôòû
(14)
2016
(13)
ÏÐÅÎÁÐÀÆÅÍÈÅ ÑÅÁß / ÑÒÅËÀÍÀ
(13)
ÒÀËÈÑÌÀÍÛ ,ÎÁÅÐÅÃÈ ,ÀÌÓËÅÒÛ
(11)
Çàïîâåäíûé ëåñ - òåððèòîðèÿ ÷óäà
(10)
Âèäåî ìàñòåð êëàññû
(10)
ÄÈÇÀÉÍÛ ÑÕÅÌ ÄÍÅÂÍÈÊÀ
(9)
2013 / Ðîííà Ãåðìàí
(7)
äîìîâîäñòâî ,ÆÊÕ
(5)
2013 / ØÊÎËÀ ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÀ ÏÅÐÂÎÈÑÒÎÊ
(5)
2013 Äàíèåëü Äæåéêîá
(5)
ÐÓÊÎÄÅËÈÅ,ÌÀÑÒÅÐ-ÊËÀÑÑ/Õîëîäíûé ôàðôîð
(5)
2013 ØÅËËÈ ßÍÃ
(4)
2013 / Ïîñëàíèÿ Ó÷èòåëåé,ÑÂÅÒËÀÍÀ ÂÅÐÊÈÍÀ
(4)
2013 / ËÎÐÅÍ ÃÎÐÃÎ
(3)
2017
(2)
ÐÅÌÎÍÒ - ÑÂÎÈÌÈ ÐÓÊÀÌÈ
(2)
Ìóçûêà"Øàìàíñêèå öåëèòåëüíûå ðèòìû
(1)
2013 / Äýâèä Àéê
(1)
-
Ìóçûêà
Âñå (6)
Ìóæ÷èíà è æåíùèíà. Äæåéìñ Ëàñò.
Ñëóøàëè: 194
Êîììåíòàðèè: 0
Ðàéìîíä Ïàóëñ (ñàêñîôîí) Äîëãàÿ äîðîãà â äþíàõ
Ñëóøàëè: 350
Êîììåíòàðèè: 0
Teach in lm alone
Ñëóøàëè: 26090
Êîììåíòàðèè: 0
Era-Flowers Of The Sea
Ñëóøàëè: 6275
Êîììåíòàðèè: 0
Dorje Sempa. Ñòîñëîãîâàÿ ìàíòðà Âàäæðàñàòòâû
Ñëóøàëè: 13277
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (73)
ekkaneva
Êàòàðèíà_Òîðåñ
Akimmm007
Calisto89
Demon_design
Elena_Shepl
Katerina_Deva
LE-NU-SEA
Lady_Felicity
Malyavochka69
Princessa_of_Ice
Slobodchyan
Veta-Vetochkina
aleksandrit-80
arush76
avanikol
beinic
buntarka69
dadej
geniavegas
griwunjka
ho4u-leto
ilyaevteev
legkyi
loccer
metalsolitude
natalia2457
nino7753191
romazka
shmagi
svetkabor
svetlanka7-73
wit
Àãíèÿ_Íîâèêîâà
Âåðà-Áóÿíîâà
ÃÓÃÊÀÅÂÀ_ÂÈÊÒÎÐÈß
Äàâèäóøêà62
Äýëôè
Èëèðóì
Èðèíà_Ôèëëèíà
Êóçåíüêà_Áàðìàëåéêà
ËÞÁËÞ_ÊÓËÈÍÀÐÈÞ
Ìóõòóÿ
Îäåëàéíà
ÑÂÅÒËÀÍÀ_ÑÂÅÒËÎÂÀ
ÕÐÈÇÀÍÒÅÌÀ49
Øêîëà_Èíñàéò
ëþáîâü_òèòîâà
íèòàáàòàðî
îëÿ1958
-
Ñîîáùåñòâà
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 2)
Øêîëà_Èããäðàñèëü
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
-
Òðàíñëÿöèè
Ñïèñîê òðàíñëÿöèé
lj_kadykchanskiy
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 24.06.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 4274
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Èíñòðóêöèÿ ïî èñïîëíåíèþ æåëàíèé èëè Ñàì ñåáå âîëøåáíèê
×åòâåðã, 27 Äåêàáðÿ 2012 ã. 00:41
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Ìàãèÿ_ïñèõîëîãèè
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Èíñòðóêöèÿ ïî èñïîëíåíèþ æåëàíèé èëè Ñàì ñåáå âîëøåáíèê
«Ìîè äåòñêèå ìå÷òû»
Âñå ìû áûëè äåòüìè, è âîò ÷òî èç äåòåé ïîëó÷àåòñÿ…
Ë.Ëåîíîâ. Íàøåñòâèå
Ñÿäüòå ïîóäîáíåå, çàêðîéòå ãëàçà è ïîñòàðàéòåñü ðàññëàáèòüñÿ. Âàñ îêðóæàåò òèøèíà è ñïîêîéñòâèå. Èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ ïîçâîëüòå ñåáå «îêóíóòüñÿ» â ñâîè äåòñêèå ìå÷òû. Âñïîìíèòå, ÷åãî èìåííî âàì õîòåëîñü â äåòñòâå, î ÷åì âû ìå÷òàëè? Êåì ñåáÿ âèäåëè?…
×òî âû âèäèòå? Êòî îêðóæàåò âàñ â ýòîò ìîìåíò? ×òî âû îùóùàåòå? Êàêèå ÷óâñòâà èñïûòûâàåòå?
Âåðíèòåñü â ðåàëüíîñòü, îòêðîéòå ãëàçà. À òåïåðü îòâåòüòå: «×òî ñáûëîñü èç çàäóìàííîãî, à ÷òî íåò?»
*
Âñå ñáûëîñü? Âû àáñîëþòíî ñ÷àñòëèâû è âàì íå î ÷åì áîëüøå ìå÷òàòü? Ïîçäðàâëÿþ, âû îòíîñèòåñü ê òîìó óíèêàëüíîìó ÷èñëó ëþäåé, êîòîðûì íå íóæåí âîëøåáíèê äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ ñâîåé ìå÷òû, Âû îòëè÷íî ñïðàâèëèñü ñàìè è (âèäèìî) æèâåòå òàê, êàê äåéñòâèòåëüíî õîòåëè áû… Âîò òîëüêî, ÿ áû íà âàøåì ìåñòå,… ïðîâåðèëà ó ñåáÿ íàëè÷èå ïóëüñà, âåäü íà ñàìîì äåëå ñòðàøíî ïðåäñòàâèòü ÷åëîâåêà, êîòîðûé îñóùåñòâèë ÂÑÅ ñâîè ìå÷òû.
«Êîãäà ìû óæå áîëüøå íå ìîæåì ìå÷òàòü, ìû óìèðàåì». (Ýììà Ãîëäìàí).
Ñáûëîñü, íî íå âñå? «Íåêîòîðûå ìå÷òû - äà, íåêîòîðûå – íåò»…Ýòî íîðìàëüíî. Ìåíÿåìñÿ ìû, ìåíÿþòñÿ ìå÷òû…
Íè÷åãî íå ñáûëîñü? Èëè ôîðìàëüíî ìå÷òû ñáûëèñü, íî îêàçàëèñü íå âàøèìè?
Äàâàéòå, ïîäóìàåì, ïî÷åìó è, ãëàâíîå, ÷òî äåëàòü?
×òî òàêîå ìå÷òà?
*
«Ìå÷òà́ — çàâåòíîå æåëàíèå, èñïîëíåíèå êîòîðîãî ñóëèò ñ÷àñòüå» (Âèêèïåäèÿ).
*
Ïî÷åìó ìíîãèå íàøè ìå÷òû íå èñïîëíÿþòñÿ?
*
Ïåðâîå. Ìû ñàìè íå çíàåì, ÷åãî ìû õîòèì.
*
Ìû ïðèâûêëè, ÷òî çà íàñ âñå ðåøàþò äðóãèå.
*
Ïîìíèòå àíåêäîò:
**
Ìàìà çâîíèò íà ñîòîâûé:
- Ñûíîê, èäè äîìîé.
- À ÷òî òàêîå, ìàìà? Ìíå õîëîäíî?
- Íåò. Òû ãîëîäíûé.
*
Ó ìíîãèõ íå õâàòàåò óâåðåííîñòè â ñåáå, ÷òîáû ïîíÿòü è ïðèíÿòü ñâîè èñòèííûå æåëàíèÿ. “Ìîÿ ìàìà õîòåëà, ÷òîáû ÿ áûë ëåò÷èêîì, ìîé ïàïà õîòåë, ÷òîáû ÿ áûë âîäîëàçîì, è ïîýòîìó ÿ - øèçîôðåíèê”.
“ÁÛÒÜ ÈËÜ ÍÅ ÁÛÒÜ - ÂÎÒ Â ×ÅÌ ÍÅÂÐÎÇ”.
Ìû ñòàðàåìñÿ âñå äåëàòü ïðàâèëüíî…
Ñëóøàåìñÿ ðîäèòåëåé è ó÷èòåëüíèöó, îòëè÷íî ó÷èìñÿ, ïîñòóïàåì â èíñòèòóò…ìîæåò äàæå æåíèìñÿ (âûõîäèì çàìóæ), ðîæàåì äåòåé (ïîòîìó, ÷òî â âàøåì âîçðàñòå óæå ïîëîæåíî èìåòü æåíó (ìóæà) è äåòåé)…Òîãäà îòêóäà ýòî ùåìÿùåå ÷óâñòâî òîñêè, âåäü ìû íå íàðóøàëè ïðàâèëà, âî âñåì ñëåäîâàëè áóêâå Çàêîíà? Êàê æå òàê? Ãäå ìû îøèáëèñü?
Îøèáëèñü ìû â òîò ìîìåíò, êîãäà ïîçâîëèëè äðóãèì ðåøàòü çà íàñ, ðàçðåøèëè ïðåäóáåæäåíèÿì è ñòðàõàì ñáèòü ñåáÿ ñ ïóòè.
«Ìíîãèå èç íàñ ïðèâûêëè æèòü
«ïðàâèëüíî»
, êàê äîëæíî, ïðèâûêëè ïîäàâëÿòü ñâîè æåëàíèÿ. Ìû áóêâàëüíî çàïðîãðàììèðîâàíû íà òî, ÷òîáû ïðèíèìàòü ÷óæèå æåëàíèÿ çà ñâîè» (Áüþäæåíòàëü).
Îòâåòüòå íà âîïðîñ:
×åì âû ðóêîâîäñòâîâàëèñü, êîãäà ïðèíèìàëè òå èëè èíûå æèçíåííûå ðåøåíèÿ, ïðèñëóøèâàëèñü ëè âû ê ñâîèì æåëàíèÿì èëè ðåàãèðîâàëè íà îæèäàíèÿ áëèçêèõ? Ñëåäîâàëè ëè âû ñâîåé ìå÷òå èëè ïûòàëèñü îñóùåñòâèòü ÷óæóþ?
×åñòíûé îòâåò íà ýòîò âîïðîñ ïîìîãàåò ïîíÿòü, êàêèå èç íàøèõ ìå÷òàíèé îáóñëîâëåíû ñåìåéíûìè ìèôàìè è ïðåäïèñàíèÿìè, à êàêèå ÿâëÿþòñÿ äåéñòâèòåëüíî íàøèìè. «Äåòñêèå ìå÷òû ðåäêî áûâàþò ñïîíòàííûìè – îíè íàñûùåíû ñåìåéíîé èñòîðèåé» (Ì.Ïåâçíåð).
*
Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
*
Ñëåäîâàíèå «ðîäèòåëüñêèì èíñòðóêöèÿì» («÷óæîé ñèñòåìå êîîðäèíàò»), ïîíà÷àëó äåëàåò îêðóæàþùèé ìèð áîëåå îïðåäåëåííûì è áåçîïàñíûì: «Åñëè ÿ âñå äåëàþ ïðàâèëüíî (à ïðàâèëüíî – ýòî òàê, êàê ñêàçàëè ìàìà è ïàïà), òî è âñå âîêðóã äîëæíî áûòü ïðàâèëüíûì». Êîãäà ýòà äåòñêàÿ ëîãèêà ñîõðàíÿåòñÿ ó âçðîñëîãî, îíà íà÷èíàåò âñòóïàòü â ïðîòèâîðå÷èå ñ ðåàëüíîñòüþ. Ïðåæäå âñåãî, ïîòîìó, ÷òî îïðåäåëåííûõ «óíèâåðñàëüíûõ ïðàâèë» (îáùèõ äëÿ âñåõ), òàêèõ êàê â ìàòåìàòèêå, íåò â ðåàëüíîé æèçíè, è îñîáåííî â ÷åëîâå÷åñêèõ âçàèìîîòíîøåíèÿõ.  êàæäîì êîíêðåòíîì ñëó÷àå ðåøåíèå ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü èñõîäÿ èç ïî÷òè áåñêîíå÷íîãî ìíîæåñòâà ïåðåìåííûõ… Îáùåïðèíÿòûõ ðåöåïòîâ ñ÷àñòüÿ íåò. Âû õîòåëè áûòü õóäîæíèêîì èëè ðîê-ìóçûêàíòîì, íî ìàìà ñ÷èòàëà, ÷òî ïðàâèëüíî áûòü áóõãàëòåðîì? Îíà – áóõãàëòåð è ñ÷àñòëèâà… È âû âûáèðàåòå ïðîôåññèþ èç æåëàíèÿ óãîäèòü ðîäèòåëÿì…à çàòåì âûõîäèòå çàìóæ â 23 çà «õîðîøåãî ïàðíÿ» ñ êâàðòèðîé, ïîòîìó ÷òî òàê ïðàâèëüíî è ò.ä.…Íè÷åãî, ÷òî íåò ëþáâè, «ñòåðïèòñÿ, ñëþáèòñÿ». Ãëàâíîå, ÷òîáû âñå áûëî, êàê ó ëþäåé… Âñå âðîäå ïðàâèëüíî, íî, ïî÷åìó âîçíèêàåò îùóùåíèå, áóäòî îäíîâðåìåííî ðàñïàõíóëè âñå õîëîäèëüíèêè ìèðà?… Æèçíü ïðåâðàùàåòñÿ â ëàãåðü ñòðîãî ðåæèìà, íî âû ïîêîðíî «ìîòàåòå ñðîê», íàäåÿñü íà ñ÷àñòüå â çàãðîáíîì ìèðå…
Íåëüçÿ çà âîçìîæíîñòü ñîõðàíèòü èëè ïîëó÷èòü ëþáîâü ïëàòèòü òàêóþ âûñîêóþ öåíó! Ìîæíî áûòü óñïåøíûì ÷åëîâåêîì, íî æèòü â ïóñòîòå è îò÷àÿíèè… Èëè â áåñêîíå÷íîì îæèäàíèè…
À âðåìÿ èäåò
… «Âðåìÿ – ýòî ìàòåðèÿ, èç êîòîðîé ñîòêàíà æèçíü»…
- Óâû, - ñêàçàëà ìûøü, - êàæäûé äåíü ìèð ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíüøå è ìåíüøå. Ñíà÷àëà îí áûë òàêèì îãðîìíûì, ÷òî ÿ èñïóãàëàñü è âñå áåæàëà è áåæàëà, ïðè ýòîì áûëà î÷åíü äîâîëüíà, ÷òî âäàëåêå îò ñåáÿ ñïðàâà è ñëåâà ÿ âèæó ñòåíû, íî ýòè äëèííûå ñòåíû òàê áûñòðî ñóçèëèñü, ÷òî ÿ óæå î÷óòèëàñü â ïîñëåäíåé êîìîðêå, â óãëó êîòîðîé ñòîèò ëîâóøêà, â êîòîðóþ ÿ äîëæíà âëåçòü.
- Òåáå íàäî áûëî òîëüêî èçìåíèòü íàïðàâëåíèå, - ñêàçàë êîò è ñúåë ìûøü.
Ô.Êàôêà. Ìàëåíüêàÿ ëîæü.
Èñòèííîå âåëè÷èå äóøè, äàþùåå ÷åëîâåêó ïðàâî óâàæàòü ñåáÿ, áîëüøå âñåãî çàêëþ÷àåòñÿ â åãî ñîçíàíèè òîãî, ÷òî íåò íè÷åãî äðóãîãî, ÷òî åìó ïðèíàäëåæàëî áû ïî áîëüøîìó ïðàâó, ÷åì ðàñïîðÿæåíèå ñâîèìè ñîáñòâåííûìè æåëàíèÿìè
Ðåíå Äåêàðò
Èòàê:
1. Ñîñòàâüòå ñïèñîê ñâîèõ æåëàíèé (çàôèêñèðîâàííûå íà áóìàãå îíè ïðèîáðåòàþò îñîáóþ ñèëó), íà÷íèòå ñëîâàìè «ß õî÷ó». ×òî âû ÷óâñòâóåòå? Åñëè äåéñòâèå âûçûâàåò ñîïðîòèâëåíèå, òî ñòîèò ïðèñòàëüíåå ïðèñìîòðåòüñÿ, äåéñòâèòåëüíî ëè âû õîòèòå ýòîãî?
2. Çàïèñàëè? Îòëè÷íî. Òåïåðü ðÿäîì íàïèøèòå îòâåò íà âîïðîñ: «Çà÷åì ìíå ýòî íàäî?» «×òî ïðèíåñåò ìíå ýòî æåëàíèå?».
*
Íàïðèìåð:
*
• «ß õî÷ó êóïèòü ìàøèíó, ÷òîáû ñýêîíîìèòü âðåìÿ è ñèëû, êîòîðûå ÿ ïîñòîÿííî òðà÷ó íà äîðîãó íà ðàáîòó» — ýòî îäíî.
*
• À âîò: «ß õî÷ó ìàøèíó (äîðîãóþ ìàøèíó!), ïîòîìó ÷òî èìåòü òàêóþ ìàøèíó ïðåñòèæíî» — ýòî ñîâñåì äðóãîå, íå òàê ëè?
*
3. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî æåëàíèå ñáûëîñü. ×òî âû ïðè ýòîì ÷óâñòâóåòå? Âñå â ïîðÿäêå, âû èñïûòûâàåòå ðàäîñòü? Ïðåêðàñíî. Èäåì äàëüøå.
*
4. Òåïåðü íàäî ïðåäñòàâèòü (è çàïèñàòü) âñå òå âåùè, êîòîðûå ïîâëå÷åò çà ñîáîé «ñáû÷à ìå÷ò».
*
Õîòèòå ìàøèíó? Ïèøèòå: íåîáõîäèìîñòü îãðàíè÷èòü ñåáÿ â ïîâñåäíåâíûõ ðàñõîäàõ (õîòÿ áû äëÿ òîãî, ÷òîáû åå êóïèòü), ïðîáëåìà ñ ïàðêîâêîé, ñòðàõîâêà, çàïðàâêè, ïðîáêè â ãîðîäå â ðàáî÷èå äíè, ðåìîíò è ò.ï. Âû êî âñåìó ýòîìó ãîòîâû? Òîãäà âïåðåä!
*
Âàñ ÷òî-òî ñìóùàåò èëè âû ÷åãî-òî îïàñàåòåñü? Çíà÷èò, ñàìîå âðåìÿ ïåðåéòè ê ïóíêòó 5.
*
5. Ïîñòàðàéòåñü îòâåòèòü (òîëüêî ÷åñòíî) íà âîïðîñ: «Ïî÷åìó ÿ ýòîãî õî÷ó?».
*
• Ïîòîìó ÷òî ýòî åñòü ó ëó÷øåé ïîäðóãè?
*
• Ïîòîìó ÷òî ýòî ïðåñòèæíî?
*
• Ïîòîìó ÷òî îá ýòîì ìå÷òàþò âàøè ðîäèòåëè? È ò.ä.
*
Ïîñòóïàéòå òàê êàæäûé ðàç, êîãäà â âàøó ãîëîâó ïðèõîäèò î÷åðåäíîå æåëàíèå. Áåç âñÿêîé æàëîñòè îòáðàñûâàéòå òå èç íèõ, êîòîðûå ïðè áëèæàéøåì ðàññìîòðåíèè îêàæóòñÿ ÷óæèìè èëè ïðîñòî íåíóæíûìè.
*
×òî äåëàòü òåì èç íàñ, êòî îáíàðóæèë, ÷òî áîëüøèíñòâî åãî æåëàíèé ÷óæèå? Ïîìíèòü, ÷òî:
*
Õîðîøèå äåâî÷êè ïîïàäàþò â ðàé, à ïëîõèå - êóäà çàõîòÿò…
*
Óòå Ýðõàðäò
*
Ì.Ïàïóø («Ïñèõîòåõíèêà ýêçèñòåíöèàëüíîãî âûáîðà»)
, îáðàùàåò âíèìàíèå íà òî, ÷òî ìíîãèå èç íàñ ðàçó÷èëèñü ìå÷òàòü, ïîòîìó ÷òî «ñôåðà æåëàíèé ó ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà ïîäâåðãàåòñÿ áîëüøîìó äàâëåíèþ. «Õîðîøèå» ìàëü÷èêè è äåâî÷êè íå òîëüêî íå äåëàþò ìíîãèõ âåùåé (à íåêîòîðûõ èç íèõ äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå íå äåëàòü!), íî è íå äîëæíû «ýòîãî» õîòåòü, òî÷íî çíàÿ, î ÷åì ïðàâèëüíî ìå÷òàòü, îíè äåëàþò âèä, ÷òî ýòîãî-òî îíè è õîòÿò. Êàê ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ ñëûøàòü îò «õîðîøåé äåâî÷êè», ÷òî îíà õî÷åò õîðîøî ó÷èòüñÿ! Íà÷èíàåøü âûÿñíÿòü, çà÷åì åé ýòî íóæíî, è îêàçûâàåòñÿ, ÷òî òîãäà ìàìà åå áóäåò ëþáèòü, èëè ïîäðóãè áóäóò çàâèäîâàòü, èëè ïàïà îñòàâèò â ïîêîå, èëè...
Òàêàÿ öåïî÷êà — ñîâåðøåííî îïðåäåëåííîå ñâèäåòåëüñòâî íåïîäëèííîñòè ðàññìàòðèâàåìîãî «ïñåâäîæåëàíèÿ». Òî, ÷òî íóæíî äëÿ ÷åãî-òî äðóãîãî, íå åñòü æåëàåìîå ñàìî ïî ñåáå. Ïî òàêîé öåïî÷êå íóæíî äâèãàòüñÿ äî êîíöà, äî òîãî ìîìåíòà, êîãäà íåò óæå âîçìîæíîñòè ñêàçàòü «äëÿ ÷åãî», à îñòàåòñÿ òîëüêî «ïîòîìó ÷òî ÿ ýòîãî õî÷ó», — ýòî è åñòü òî, ÷åãî ìû èùåì. Îäèí èç êîíòðîëüíûõ âîïðîñîâ çäåñü — êàê ÿ áóäó ýòî «ïîòðåáëÿòü». Ïðåäìåò æåëàíèé õî÷åòñÿ, êàê ïðàâèëî, äëÿ òîãî èëè èíîãî «óïîòðåáëåíèÿ», è «óïîòðåáëåíèå» ýòî äîëæíî áûòü òàê èëè èíà÷å ïðèÿòíûì. Òî÷íîñòü è ïîëíîòà ïðåäñòàâëåíèÿ îá ýòîì «óïîòðåáëåíèè» ïîìîæåò óçíàòü ïîäëèííîñòü, âûÿâëåííîñòü è îôîðìëåííîñòü æåëàíèÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû âåðíóòü ñåáå ñïîñîáíîñòü ìå÷òàòü, Ì.Ïàïóø ïðåäëàãàåò ñëåäóþùåå ìåòàôîðè÷åñêîå óïðàæíåíèå:
Òåõíèêà "Ñàä æåëàíèé"
Ïîä íåáîì ãîëóáûì åñòü ãîðîä çîëîòîé,
Ñ ïðîçðà÷íûìè âîðîòàìè è ÿðêîþ çâåçäîé,
À â ãîðîäå òîì ñàä, âñå òðàâû äà öâåòû,
Ãóëÿþò òàì æèâîòíûå íåâèäàííîé êðàñû…:
(ÁÃ, àâòîð ñëîâ - ïîýò Àíðè (Àíäðåé) Âîëîõîíñêèé).
Îáðàç ñàäà ïðåäñòàâëåí â ðàçíûõ êóëüòóðíûõ òðàäèöèÿõ è ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ìåòàôîðîé ïðèðîäíûõ ïðîöåññîâ, îêóëüòóðèâàíèÿ ÷åëîâåêîì åñòåñòâåííûõ ïðèðîäíûõ ôîðì. Çà÷àñòóþ ñàä ÿâëÿåòñÿ ìåòàôîðîé ïðîñòðàíñòâà, íà êîòîðîå óäîáíî ïðîåöèðîâàòü (ïåðåíîñèòü) ñâîè ïðåäñòàâëåíèÿ î æåëàíèÿõ («äèêèõ» è «êóëüòóðíûõ»).
Èíñòðóêöèÿ:
Ïðåäñòàâèì ñåáå ñàä, îãîðîæåííûé îãðîìíîé êàìåííîé ñòåíîé. Æåëàíèÿ — «ôëîðà» è «ôàóíà» ýòîãî ñàäà. Òàì ðàñòóò êàê çàóðÿäíûå ëþòèêè è ðîìàøêè, òàê è ñîâåðøåííî íåâåðîÿòíûå, ýêçîòè÷åñêèå öâåòû (â òîì ÷èñëå òàêèå, êàêèõ «íå ìîæåò áûòü»); òàì áåãàþò «ïîõîòëèâûå» êðîëèêè, òðåïåòíûå ëàíè, íàðÿäó ñî çâåðÿìè, âïîëíå «íåâèäàííûìè». Òàì åñòü õîðîøî óòîïòàííûå äîðîãè (êîå ó êîãî, âîçìîæíî, äàæå ïîêðûòûå àñôàëüòîì îáùåïðèíÿòîñòè), à åñòü è «íåâåäîìûå» êðèâûå äîðîæêè.
Ó ñàäà åñòü êàëèòêà (ìîæåò áûòü - íå îäíà); ÷åðåç ýòó êàëèòêó æåëàíèÿ ìîãóò áûòü âûïóùåíû «íà äðóãóþ ñòîðîíó» - íà ñòîðîíó ïîâåäåíèÿ (à ìîæåò è íåò, âåäü æåëàíèå – ýòî åùå íå öåëü).
Ñîçäàéòå ðèñóíîê «ñàäà æåëàíèé» èëè âîññîçäàéòå åãî â ïåñî÷íèöå (åñëè îíà åñòü).
Îáñóæäåíèå.
Ïðåäëàãàåìàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðàáîòà ìîæåò îñóùåñòâëÿòüñÿ â îäèíî÷êó, âäâîåì è âòðîåì (à òàêæå, ðàçóìååòñÿ, è â ãðóïïå). Îñíîâíûõ «ðîëåé» â ðàáîòå äâå: ðàññïðàøèâàþùèé (òåðàïåâò) è ðàññêàçûâàþùèé (êëèåíò). Òðåòèé ìîæåò áûòü íàáëþäàòåëåì («ñóïåðâèçîðîì»), «îõðàííèêîì ñàäà», ñëåäÿùèì çà áåçîïàñíîñòüþ ïðîèñõîäÿùåé «ýêñêóðñèè».
Åñëè âû ðàáîòàåòå â îäèíî÷êó, òî åñòü ïîïåðåìåííî âûïîëíÿåòå îáå ðîëè, íå çàáûâàéòå «ïåðåñàæèâàòüñÿ» ñ ìåñòà íà ìåñòî (â ãåøòàëüò-òåðàïèè – ñ îäíîãî ñòóëà íà äðóãîé): íåïëîäîòâîðíîñòü òàê íàçûâàåìîãî «âíóòðåííåãî äèàëîãà» è «ñàìîêîïàíèÿ» ÷àùå âñåãî îáúÿñíÿåòñÿ èìåííî íåóìåíèåì îñóùåñòâëÿòü è îòìå÷àòü íåîáõîäèìóþ ñìåíó ðîëåé.
Îáùàÿ ñõåìà ðàññìîòðåíèÿ ìîæåò ïðèáëèçèòåëüíî ïðåäñòàâëåíà ÷åòûðüìÿ ïóíêòàìè:
- ïðåäìåò æåëàíèÿ (÷òî ýòî çà æåëàíèå);
- êîíòåêñò, íåîáõîäèìûé äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàññïðàøèâàþùèé ìîã ïîíÿòü ðàññêàçûâàþùåãî (ïðè ðàáîòå â îäèíî÷êó êðàéíå âàæíî ÿâíî îáðèñîâàòü íåîáõîäèìûé ìèíèìóì êîíòåêñòà, õîòÿ áû îí è êàçàëñÿ ñàì ñîáîé ðàçóìåþùèìñÿ);
- îòíîøåíèå ðàññêàçûâàþùåãî ê ñâîåìó æåëàíèþ - ãîíèò ëè îí åãî èëè ëåëååò, ãîðäèòñÿ èëè ñòûäèòñÿ, ðåàëèçóåò èëè îñòàâëÿåò íà ïîòîì è ïð.,
- è, íàêîíåö, åãî ñìûñë è ñóòü.
Âîïðîñû äëÿ îáñóæäåíèÿ:
- Åñòü ëè ó ýòîãî ñàäà ñàäîâíèê? Åñëè äà, òî, êòî îí?
-  êàêîì ñîñòîÿíèè íàõîäèòñÿ ýòîò ñàä? Äîñòàòî÷íî ëè î íåì çàáîòÿòñÿ?
- ×òî ìîæíî äåëàòü â ýòîì ñàäó? È ÷òî íåëüçÿ?
- Êàêèå èäåàëû îòðàæàåò ýòîò ñàä? ×üè ýòî èäåàëû?
- ×òî ïðîèñõîäèò èëè ìîæåò ïðîèçîéòè â ýòîì ñàäó òàêîãî, ÷òî íå ïðîèñõîäèò çà åãî ïðåäåëàìè?
- Õî÷åøü ëè òû îêàçàòüñÿ â ýòîì ñàäó, ëèáî áûòü åãî õîçÿèíîì èëè ñàäîâíèêîì?
- Ñ êåì òû õîòåë áû îòïðàâèòüñÿ â ýòîò ñàä?
Ïîñëåäóþùàÿ ðàáîòà ñ ñîçäàííûì îáðàçîì ìîæåò âêëþ÷àòü ñîçåðöàíèå ýòîãî ñàäà, âî âðåìÿ êîòîðîãî êëèåíò è òåðàïåâò îáðàùàþò âíèìàíèå íà âîçíèêàþùèå àññîöèàöèè, ÷óâñòâà è òåëåñíûå îùóùåíèÿ.
Ìîæíî ïðåäëîæèòü êëèåíòó ñî÷èíèòü íåáîëüøîé ðàññêàç, â êîòîðîì îïèñûâàåòñÿ èñòîðèÿ ñîçäàíèÿ è æèçíè èçîáðàæåííîãî íà åãî ðèñóíêå ñàäà, íåêîòîðûå ïðîèñõîäÿùèå â íåì ñîáûòèÿ. Çàòåì ìîæíî çàäàòü êëèåíòó ðÿä âîïðîñîâ. Ïîìèìî óêàçàííûõ âûøå, âîïðîñû ìîãóò áûòü ñëåäóþùèìè:
- ×åì ñîçäàííûé ñàä ïîõîæ íà òâîþ æèçíü?
- Êàêàÿ ÷àñòü ñàäà òåáå íðàâèòñÿ áîëüøå âñåãî, à êàêàÿ – ìåíüøå âñåãî?
- ×òî áû òû õîòåë ñäåëàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû â ýòîì ñàäó òåáå áûëî õîðîøî?
Ìîæíî òàêæå ïðåäëîæèòü êëèåíòó ñîâåðøèòü âîîáðàæàåìóþ ïðîãóëêó ïî ýòîìó ñàäó è çàòåì ðàññêàçàòü î ñâîèõ âïå÷àòëåíèÿõ. Îñîáîå âíèìàíèå íóæíî îáðàòèòü íà òî, ÷òî ÷åëîâåê ÷óâñòâîâàë ýìîöèîíàëüíî è ôèçè÷åñêè, ìûñëåííî ñîâåðøàÿ ïðîãóëêó ïî ñàäó, ïðèáëèæàÿñü ê ðàçíûì îáúåêòàì â ýòîì ñàäó.
*
Åñëè îáðàç ñàäà âûçûâàåò íåãàòèâíûå ÷óâñòâà, ïîïðîñèòå êëèåíòà íàðèñîâàòü äðóãîé ðèñóíîê, îòðàæàþùèé åãî ïðåäñòàâëåíèÿ î æåëàåìîì ïîëîæåíèè äåë. Âûÿñíèòå, ÷òî ìåøàåò â ðåàëüíîé æèçíè óäîâëåòâîðÿòü ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ è ïîòðåáíîñòè. Êàê ìîæíî ïðåîäîëåòü ïðåïÿòñòâèÿ, êîòîðûå íå ïîçâîëÿþò êëèåíòó æèòü òàê, êàê õîòåëîñü áû.
*
×àùå âñåãî ïðåïÿòñòâèÿ ñâÿçàíû ñ òåì, ÷òî ó áîëüøèíñòâà ëþäåé, â âîðîòàõ êàëèòêè ñòîèò Ñòðàæ («Ìîðàëüíûå Ïðèíöèïû», íàïðèìåð). Ó îäíèõ ëþäåé îí ñóðîâ, ó äðóãèõ — ïîêëàäèñò; ó îäíèõ ÷åñòåí è íåïîäêóïåí, ó äðóãèõ åãî ëåãêî ñîáëàçíèòü; ó îäíèõ îí óìåí è òî÷åí, ó äðóãèõ òóï è íåïðîáèâàåì, ó òðåòüèõ ïðåäñòàâëåíèÿ åãî òóìàííû è çàïóòàíû. È òàê äàëåå.
*
Ãëàâíîå – Ñòðàæ íå ïîçâîëÿåò íåêîòîðûì æåëàíèÿì «âûéòè çà êàëèòêó», îñóùåñòâèòüñÿ…
*
Ó Ô. Êàôêè åñòü ïðèò÷à î ïðèâðàòíèêå, îõðàíÿþùåì âðàòà Çàêîíà, è ïîñåëÿíèíå, êîòîðûé ïðîñèë åãî ïðîïóñòèòü («Ïðîöåññ»):
«Ó âðàò Çàêîíà ñòîÿë ïðèâðàòíèê. Ïðèø¸ë ê ïðèâðàòíèêó ïîñåëÿíèí è ïîïðîñèë ïðîïóñòèòü åãî ê Çàêîíó. Íî ïðèâðàòíèê ñêàçàë, ÷òî â íàñòîÿùóþ ìèíóòó îí ïðîïóñòèòü åãî íå ìîæåò. È ïîäóìàë ïîñåòèòåëü è âíîâü ñïðîñèë, ìîæåò ëè îí âîéòè òóäà âïîñëåäñòâèè?
— Âîçìîæíî, — îòâåòèë ïðèâðàòíèê, — íî ñåé÷àñ âîéòè íåëüçÿ.
Îäíàêî âðàòà Çàêîíà, êàê âñåãäà, îòêðûòû, à ïðèâðàòíèê ñòîÿë â ñòîðîíå, è ïðîñèòåëü, íàêëîíèâøèñü, ïîñòàðàëñÿ çàãëÿíóòü â íåäðà Çàêîíà. Óâèäåâ ýòî, ïðèâðàòíèê çàñìåÿëñÿ è ñêàçàë:
— Åñëè òåáå òàê íå òåðïèòñÿ, ïîïûòàéñÿ âîéòè, íå ñëóøàé ìîåãî çàïðåòà. Íî çíàé: ìîãóùåñòâî ìî¸ âåëèêî. À âåäü ÿ òîëüêî ñàìûé íè÷òîæíûé èç ñòðàæåé. Òàì, îò ïîêîÿ ê ïîêîþ, ñòîÿò ïðèâðàòíèêè, îäèí ìîãóùåñòâåííåå äðóãîãî. Óæå òðåòèé èç íèõ âíóøàë ìíå íåâûíîñèìûé ñòðàõ.
Íå îæèäàë òàêèõ ïðåïîí ïîñåëÿíèí: «Âåäü äîñòóï ê Çàêîíó äîëæåí áûòü îòêðûò äëÿ âñåõ â ëþáîé ÷àñ», — ïîäóìàë îí. Íî òóò îí ïðèñòàëüíåå âçãëÿíóë íà ïðèâðàòíèêà, íà åãî òÿæ¸ëóþ øóáó, íà îñòðûé ãîðáàòûé íîñ, íà äëèííóþ æèäêóþ ÷¸ðíóþ ìîíãîëüñêóþ áîðîäó è ðåøèë, ÷òî ëó÷øå ïîäîæäàòü, ïîêà íå ðàçðåøàò âîéòè.
Ïðèâðàòíèê ïîäàë åìó ñêàìåå÷êó è ïîçâîëèë ïðèñåñòü â ñòîðîíå, ó âõîäà. È ñèäåë îí òàì äåíü çà äí¸ì è ãîä çà ãîäîì. Íåïðåñòàííî äîáèâàëñÿ îí, ÷òîáû åãî âïóñòèëè, è äîêó÷àë ïðèâðàòíèêó ýòèìè ïðîñüáàìè. Èíîãäà ïðèâðàòíèê äîïðàøèâàë åãî, âûïûòûâàë, îòêóäà îí ðîäîì è ìíîãîå äðóãîå, íî âîïðîñû çàäàâàë áåçó÷àñòíî, êàê âàæíûé ãîñïîäèí, è ïîä êîíåö íåïðåñòàííî ïîâòîðÿë, ÷òî ïðîïóñòèòü åãî îí åù¸ íå ìîæåò.
Ìíîãî äîáðà âçÿë ñ ñîáîé â äîðîãó ïîñåëÿíèí, è âñ¸, äàæå ñàìîå öåííîå, îí îòäàâàë, ÷òîáû ïîäêóïèòü ïðèâðàòíèêà. À òîò âñ¸ ïðèíèìàë, íî ïðè ýòîì ãîâîðèë:
— Áåðó, ÷òîáû òû íå äóìàë, áóäòî òû ÷òî-òî óïóñòèë.
Øëè ãîäà, âíèìàíèå ïðîñèòåëÿ íåîòñòóïíî áûëî ïðèêîâàíî ê ïðèâðàòíèêó. Îí çàáûë, ÷òî åñòü åù¸ äðóãèå ñòðàæè, è åìó êàçàëîñü, ÷òî òîëüêî ýòîò, ïåðâûé, ïðåãðàæäàåò åìó äîñòóï ê Çàêîíó.  ïåðâûå ãîäû îí ãðîìêî ïðîêëèíàë ýòó ñâîþ íåóäà÷ó, à ïîòîì ïðèøëà ñòàðîñòü è îí òîëüêî âîð÷àë ïðî ñåáÿ.
Íàêîíåö îí âïàë â äåòñòâî, è, îòòîãî ÷òî îí ñòîëüêî ëåò èçó÷àë ïðèâðàòíèêà è çíàë êàæäóþ áëîõó â åãî ìåõîâîì âîðîòíèêå, îí ìîëèë äàæå ýòèõ áëîõ ïîìî÷ü åìó óãîâîðèòü ïðèâðàòíèêà. Óæå ïîìåðê ñâåò â åãî ãëàçàõ, è îí íå ïîíèìàë, ïîòåìíåëî ëè âñ¸ âîêðóã, èëè åãî îáìàíûâàëî çðåíèå. Íî òåïåðü, âî òüìå, îí óâèäåë, ÷òî íåóãàñèìûé ñâåò ñòðóèòñÿ èç âðàò Çàêîíà.
È âîò æèçíü åãî ïîäîøëà ê êîíöó. Ïåðåä ñìåðòüþ âñ¸, ÷òî îí èñïûòàë çà äîëãèå ãîäû, ñâåëîñü â åãî ìûñëÿõ ê îäíîìó âîïðîñó — ýòîò âîïðîñ îí åù¸ íè ðàçó íå çàäàâàë ïðèâðàòíèêó. Îí ïîäîçâàë åãî êèâêîì — îêî÷åíåâøåå òåëî óæå íå ïîâèíîâàëîñü åìó, ïîäíÿòüñÿ îí íå ìîã. È ïðèâðàòíèêó ïðèøëîñü íèçêî íàêëîíèòüñÿ — òåïåðü ïî ñðàâíåíèþ ñ íèì ïðîñèòåëü ñòàë ñîâñåì íè÷òîæíîãî ðîñòà.
— ×òî òåáå åù¸ íóæíî óçíàòü? — ñïðîñèë ïðèâðàòíèê. — Íåíàñûòíûé òû ÷åëîâåê!
— Âåäü âñå ëþäè ñòðåìÿòñÿ ê Çàêîíó, — ñêàçàë òîò, — êàê æå ñëó÷èëîñü, ÷òî çà âñå ýòè äîëãèå ãîäû íèêòî, êðîìå ìåíÿ, íå òðåáîâàë, ÷òîáû åãî ïðîïóñòèëè?
È ïðèâðàòíèê, âèäÿ, ÷òî ïîñåëÿíèí óæå ñîâñåì îòõîäèò, çàêðè÷àë èçî âñåõ ñèë, ÷òîáû òîò åù¸ óñïåë óñëûõàòü îòâåò:
— Íèêîìó ñþäà âõîäà íåò, ýòè âðàòà áûëè ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ òåáÿ îäíîãî! Òåïåðü ïîéäó è çàïðó èõ»...
*
Êòî åñòü êòî â ïðèò÷å «Ó âðàò Çàêîíà»?
Êàê ëþáàÿ ïðèò÷à, äàííàÿ èìååò ìíîæåñòâî çíà÷åíèé, íî, äóìàþ, ìíîãèå èç íàñ ìîãóò óçíàòü â ýòîì ïåðñîíàæå, äîáðîâîëüíî îñòàâøåìñÿ â ñòîðîíå îò æèçíè, è ñåáÿ. Ïðèò÷à ðàññêàçûâàåò î íåäîñòóïíîñòè Çàêîíà (Çàêîí – ýòî ðàçðåøåíèå ñîöèóìà, è ïðåæäå âñåãî – ðîäèòåëåé), îëèöåòâîðÿþùåãî íà÷àëî íàøåé æèçíè. È â òî æå âðåìÿ î åãî äîñòóïíîñòè. Çàêîí âíóòðè íàñ. Íî îí íåäîñòóïåí èìåííî ïîòîìó, ÷òî ìû åãî èùåì íå òàì. Ìû èùåì åãî ãäå-òî âîâíå. Ïóñòü êòî-òî íàì äàñò Çàêîí (ïðàâèëà). Ïóñòü êòî-òî íàì ÷òî-òî ðàçðåøèò èëè çàïðåòèò. Íî, æèçíü, êàê è ïðèâðàòíèê, íèêîãäà íå îòâå÷àåò íàì: «Íåò». Ðàñïàõíóòü äâåðè íàøåé ñóäüáû èëè è äàëüøå æäàòü ó âîðîò? Îòâåò çà íàìè.
*
Çàêîí åñòü çàâîåâàííîå íàìè ïðàâî. Çàêîí – ýòî íàøà ñîáñòâåííàÿ âîëÿ. Íàäî ëèøü âûÿñíèòü, ÷åãî ìû ïî-íàñòîÿùåìó õîòèì è íà ÷òî ñïîñîáíû. ×åëîâåê íå ðîæäàåòñÿ ñî çíàíèåì ñâîåãî ïîòåíöèàëà…
*
Êòî æå, íà ñàìîì äåëå, ïðèâðàòíèê? Ïðèâðàòíèê – ýòî îëèöåòâîðåíèå êàêîé-òî âíåøíåé ñèëû? Íåò, êàê ïðàâèëî, âñå ãîðàçäî ãëóáæå. Ïðèâðàòíèê – ýòî íàøå âòîðîå «ÿ». Ìû ñàìè íå ïîçâîëÿåì ñåáå îñóùåñòâèòü ñâîè èñòèííûå æåëàíèÿ. ×åëîâåê ñàì ïîñòîÿííî îòêëàäûâàåò íà÷àëî æèçíè, îïðàâäûâàÿ ñåáÿ ñòðàõàìè ïåðåä åùå áîëåå ñòðàøíûìè ïðèâðàòíèêàìè. ×åãî ìû áîèìñÿ? Ìû áîèìñÿ íåóäà÷è – «Õâàòèò ëè ìíå ñèë?», «Òóäà ëè ÿ èäó»? Íå ëó÷øå ëè ñèäåòü è æäàòü, ïîêà êòî-òî íå äàñò ðàçðåøåíèÿ íà æèçíü?».
*
Îòñþäà ñëåäóåò âòîðàÿ ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé íàøè ìå÷òû íå èñïîëíÿþòñÿ: Ìû íå âåðèì â ñâîè âîçìîæíîñòè.
*
Íè÷òî òàê ñèëüíî íå ìåøàåò èñïîëíåíèþ æåëàíèé, êàê îøèáî÷íûå óáåæäåíèÿ è áóêâàëüíî «âáèòûå» â íàñ ñ äåòñòâà ìûñëè î òîì «äà êóäà óæ ìíå, ÿ íå ñìîãó, äàæå ïðîáîâàòü íå ñòîèò…».
*
Ñòðàõ íåóäà÷è ñïîñîáåí ïàðàëèçîâàòü íàøè ñòðåìëåíèÿ…
*
×òîáû âîïëîòèòü ñâîþ ìå÷òó, íåîáõîäèìî ñåáå äîâåðÿòü. Òîëüêî ìû ñïîñîáíû èçìåíèòü ñâîé ìèð, ïðèíÿâ îòâåòñòâåííîñòü çà ðåçóëüòàò. Ñòàòü ñàìèì ñîáîé – çíà÷èò íå ïûòàòüñÿ äâèãàòüñÿ ïî íàêàòàííîé êîëåå, à ïðîêëàäûâàòü ñâîé ïóòü. Íåîáõîäèìî «âåðíóòü ñåáå âðîæäåííîå ïðàâî âíóòðåííåãî ãîëîñà, êîòîðîå áûëî ÷àñòè÷íî èëè ïîëíîñòüþ ïîäàâëåíî» (Áüþäæåíòàëü), îñîçíàòü è ïåðåîñìûñëèòü ñâîå îòíîøåíèå ê òåì ñòåðåîòèïàì ïîâåäåíèÿ, êîòîðûå áûëè íàì íàâÿçàíû, ïîíÿòü íàñêîëüêî îíè ïîäõîäÿò ëè÷íî íàì, âåäü ÷àñòî èìåííî îíè çàñòàâëÿþò íàñ îòêàçàòüñÿ îò ìå÷òû…
*
Êàê âû îáõîäèòåñü ñî ñâîèìè æåëàíèÿìè? Êàêóþ ÷àñòü èõ âû ðåàëèçóåòå? Êàê âû îòíîñèòåñü ê òåì æåëàíèÿì, êîòîðûå «íåëüçÿ» (íå íóæíî, íåýòè÷íî, íåâîçìîæíî) ðåàëèçîâàòü? Íàñêîëüêî âû ïîçâîëÿåòå «ïñåâäîìîðàëüíûì» áðàêîíüåðàì äåéñòâîâàòü â âàøåì Ñàäó, à «ðàöèîíàëèçàòîðàì» ïîäìåíÿòü äåéñòâèòåëüíûå æåëàíèÿ «ñîöèàëüíî-ïðèãîäíûìè»?
*
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî æèòü âàì îñòàëîñü íåñêîëüêî äíåé…
*
×òî èç íåñäåëàííîãî âûçûâàåò íàèáîëüøåå ñîæàëåíèå? Ïîäîáíîå ðàçìûøëåíèå ïîçâîëÿåò ïîíÿòü, íàñêîëüêî òî, êàê ìû æèâåì, ñîîòâåòñòâóåò òîìó, êàê ìû õîòåëè áû æèòü. Ýòî ñïîñîá îòäåëèòü ãëàâíîå îò âòîðîñòåïåííîãî. Êàê âàì òàêîå ðåçþìå: «Ïðîæèë æèçíü, òàê è íå ïðèíÿâ â íåé ó÷àñòèÿ»?
Òðåòüå. Ìû íå ïîíèìàåì, ÷òî ìå÷òà äîëæíà ïðåâðàòèòüñÿ â öåëü.
Ìû ïðîäîëæàåì âåðèòü ñêàçêàì î òîì, ÷òî «Ïðèëåòèò âäðóã âîëøåáíèê…» è âñ¸ ñàìî ñáóäåòñÿ. Ìû íå ðåøàåìñÿ äåéñòâîâàòü. Äà-äà, ÷àñòî èìåííî íàøå áåçäåéñòâèå ÿâëÿåòñÿ òåì, ÷òî ñòîèò íà ïóòè ê ðåàëèçàöèè íàøèõ öåëåé. Ìîæíî áåñêîíå÷íî ãîâîðèòü ñåáå: «Âîò åùå íåìíîãî è íàñòóïèò íàñòîÿùàÿ æèçíü…», à çàòåì: «Åñëè áû íå îáñòîÿòåëüñòâà, ÿ áûë áû áîãàòûì, óñïåøíûì è ñ÷àñòëèâûì, íî òåïåðü óæå ïîçäíî, àõ, íå â ýòîé æèçíè, åñëè á ìîëîäîñòü çíàëà, åñëè á ñòàðîñòü ìîãëà…».
À âåäü «çàâòðà» íà÷èíàåòñÿ «ñåãîäíÿ». Ìû ìíîãî ëåò ãîòîâèìñÿ ê òîìó, ÷òîáû íà÷àòü æèòü «íàñòîÿùåé» æèçíüþ, òðàòÿ âðåìÿ íà ïîäãîòîâêó ê íåé. Íàì êàæåòñÿ, ÷òî íàñòîÿùàÿ æèçíü íà÷íåòñÿ, êàê òîëüêî ÿ âûÿñíþ, êàê íóæíî æèòü… êàê òîëüêî ÿ çàðàáîòàþ äîñòàòî÷íî äåíåã… êàê òîëüêî ó ìåíÿ áóäåò áîëüøå âðåìåíè… êàê òîëüêî… è ò.ï. è ò.ä. «Êòî õî÷åò, òîò äåëàåò (èùåò âîçìîæíîñòè), êòî íå õî÷åò, òîò èùåò ïðè÷èíû…»
Âû íå áîèòåñü îïîçäàòü?
Ñîçäàâàÿ «÷åðíîâèê» ñâîåé æèçíè, ÷åëîâåê ìîæåò òîëüêî èñïûòûâàòü îùóùåíèå òÿæåñòè íàñòîÿùåãî ìîìåíòà è ìå÷òàòü, ÷òîáû âðåìÿ òåêëî áûñòðåå. Ìíîãèå èç íàñ æèâóò â «áåçâðåìåíüå», áåñêîíå÷íî îòêëàäûâàÿ èñïîëíåíèå ñâîåé ìå÷òû…(Íèêàê íå çàáóäó êëèåíòêó 39 ëåò, êîòîðàÿ âñå îòêëàäûâàëà ìîìåíò íà÷àëà ñåêñóàëüíîé æèçíè, íî ïðè ýòîì ñâÿòî âåðèëà, ÷òî åùå íàäî íåìíîãî ïîäîæäàòü è îíà âñòðåòèò ñâîåãî Ïðèíöà è ó íèõ áóäåò òðîå (!) äåòåé. Íå òî, ÷òîáû òàêîå áûëî â ïðèíöèïå íåâîçìîæíî, íî… (!)).
Òàê ìîæåò ïåðåñòàòü äåëàòü âèä, ÷òî ìû áåññìåðòíû? Ïîäóìàòü î òîì, ÷åãî íàì íå õâàòàåò, ÷òîáû èñïîëíèòü ìå÷òó? Âûäåëèòü êîíêðåòíûå ñòóïåíüêè äëÿ ïðèáëèæåíèÿ ê ðåàëèçàöèè öåëè? Íàïðèìåð, åñëè öåëü – âûéòè çàìóæ, òî ÷åãî íå õâàòàåò? «Ìóæ÷èíû âàøåé ìå÷òû»? ×òî äåëàòü? Îðãàíèçîâàòü ïðîñòðàíñòâî òàê, ÷òîáû áûëî èç êîãî âûáèðàòü. Ñëåäîâàòåëüíî, ðàñøèðèòü êðóã çíàêîìñòâ, ò.å. ÷àùå áûâàòü â ìåñòàõ, ãäå èíòåðåñóþùèå âàñ ìóæ÷èíû áûâàþò…è ò.ï.
×åòâåðòîå. Ìû õîòèì âñåãî, ìíîãî è ñðàçó. Íå óìååì ðàññòàâèòü ïðèîðèòåòû.
Ïîñìîòðèòå íà ñâîè æåëàíèÿ â öåëîì.
Åñòü ëè â ñïèñêå ñîâñåì óæ íåðåàëüíûå æåëàíèÿ (èëè, êàê ìèíèìóì, î÷åíü òðóäíî ðåàëèçóåìûå?) Ò.å. òå, êîòîðûå (ñ áîëüøîé äîëåé âåðîÿòíîñòè) íå ìîãóò îñóùåñòâèòüñÿ. Íàïðèìåð, æåëàíèå ïîëåòåòü â êîñìîñ èëè ñòàòü Ìèññ Ìèðà ïðè ÿâíî íå ìîäåëüíûõ âíåøíèõ äàííûõ? ×òî æ, è òàêèì îáðàçîì ïîìå÷òàòü èíîãäà íå âðåäíî, íî ïðîñëåäèòå, ÷òîáû ïîäîáíûå ìå÷òû íå îòíèìàëè ó âàñ âñå âðåìÿ è ñèëû òîãäà, êîãäà íåîáõîäèìî äåéñòâîâàòü.
Åñòü ëè â ñïèñêå ïðîòèâîðå÷èâûå æåëàíèÿ? Íàïðèìåð: ÿ õî÷ó âñå âðåìÿ îòäûõàòü è õî÷ó äîñòè÷ü áîëüøèõ âûñîò â êàðüåðå. Õî÷ó èìåòü ïîñòîÿííîãî ïàðòíåðà, íî ïðè ýòîì õî÷ó áûòü ñâîáîäíûì è, íè îò êîãî íå çàâèñåòü. Ïðè áëèæàéøåì ðàññìîòðåíèè îêàçûâàåòñÿ, ÷òî æåëàíèå íîìåð 1 ïðîòèâîðå÷èò æåëàíèþ 2, à æåëàíèå 3 â ÷åì-òî ïðîòèâîðå÷èò æåëàíèþ 4. ×åì áîëåå ó ÷åëîâåêà ïðîòèâîðå÷èâûõ æåëàíèé, òåì ìåíüøå øàíñîâ, ÷òî îí âîîáùå êîãäà-íèáóäü ñäâèíåòñÿ ñ ìåñòà. Ïîìíèòå áàñíþ «Ëåáåäü, ðàê è ùóêà»? Èìåííî òàê, ïîðîé ïîñòóïàþò ñ íàìè íàøè æåëàíèÿ.
Òàê ÷òî, ìíîãî æåëàíèé îäíîâðåìåííî – ýòî ïëîõî? Æèòü ïîäîáíûì îáðàçîì çíà÷èò «ðàñïûëÿòüñÿ», òåðÿòü ÷òî-òî âàæíîå â ñåáå? Íåò, êîíå÷íî. Ìû ìîæåì îäíîâðåìåííî õîòåòü áûòü ïðîôåññèîíàëîì, ìàòåðüþ, è åùå, ïîæàëóé, õîðîøåé äî÷åðüþ, è ò.ä. è ò.ï.… Ïðîñòî, åñëè âû ïûòàåòåñü ñäåëàòü âñå îäíîâðåìåííî, âû ðèñêóåòå «çà äâóìÿ çàéöàìè ïîãíàòüñÿ è íè îäíîãî íå ïîéìàòü»…Âàæíî âûáðàòü ãëàâíîå (íà äàííûé ìîìåíò) è ñîñðåäîòî÷èòü óñèëèÿ…
Ðåøèòå, êàêèå ìå÷òû âû ãîòîâû â ïåðâóþ î÷åðåäü ïðåâðàòèòü â ðåàëüíîñòü, è íà÷íèòå äåéñòâîâàòü… Ïîìíèòå î ñâîåé öåëè, íå ïîçâîëÿéòå ñáèòü ñåáÿ ñ ïóòè…
Ñîçäàéòå îáðàç áóäóùåãî…
Ñåé÷àñ «ìîäíî» ñîçäàâàòü êîëëàæè æåëàíèé, «êàðòó ñâîåé ìå÷òû», ÷òî âàì ìåøàåò ïîïðîáîâàòü?
http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post192934207/
«Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî ó âàñ ïîëó÷èëîñü òî, ÷òî âû çàäóìàëè, òî, ê ÷åìó ñòðåìèëèñü. «Çàêðîéòå ãëàçà è ñîñðåäîòî÷üòåñü íà êàðòèíàõ, êîòîðûå ïîÿâÿòñÿ ïåðåä âàìè… Ýòî ìîæåò áûòü êîíêðåòíûé îáðàç òîãî, î ÷åì âû ìå÷òàåòå (çàãîðîäíûé äîì èëè ëþáÿùèé ìóæ è äåòè – ó êàæäîãî ñâîÿ êàðòèíêà), èëè ñèìâîëè÷åñêèé îáðàç, åñëè âû ñòðåìèòåñü ê ñâîáîäå, íåçàâèñèìîñòè, ïîêîþ, ñ÷àñòüþ.  ëþáîì ñëó÷àå âû ìîæåòå îòìåòèòü öâåò, ïðîñòðàíñòâî. Ñïðîñèòå ñåáÿ î òîì, ÷òî âû ñåé÷àñ ñëûøèòå (ìóçûêó, ÷üè-òî ðàçãîâîðû, òèøèíó…), îùóùàåòå (òåïëî, ëåãêîñòü, ïîêîé…). Ïîïðîáóéòå ïî÷óâñòâîâàòü, ñêîëüêî âðåìåíè ïðîøëî äî ýòîãî ìîìåíòà (íåäåëÿ, ìåñÿö, ãîäû…), óâèäåòü, êòî ñåé÷àñ ðÿäîì ñ âàìè... Ïîñòàðàéòåñü çàïîìíèòü ýòîò ìîìåíò, è (äàæå åñëè â ýòî ñëîæíî ïîâåðèòü), îí áóäåò âåñòè âàñ ïî æèçíè, ïîêà… íå íàñòóïèò...»
Óäîâëåòâîðåíèå íàøèõ æåëàíèé ìàëî çàâèñèò îò îêðóæàþùåãî ìèðà.  íåì åñòü âñå, ÷òî íàì íåîáõîäèìî. Äàæå, åñëè ðå÷ü èäåò î ïîòðåáíîñòè â ëþáâè. Äàæå åñëè âû îëåíåâîä Êðàéíåãî Ñåâåðà, ãäå íà 1000 êèëîìåòðîâ îëåíè-îëåíè-îëåíè…(øóòêà). Ïðåïÿòñòâèÿ ÷àùå âñåãî íå âíåøíèå, à âíóòðåííèå.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, ìû ñàìè íå äàåì ñåáå ðàçâèâàòüñÿ, íå ïîçâîëÿåì ñåáå æèòü, òàê êàê õîòåëîñü è ìå÷òàëîñü.
Ðåçþìå:
Íå áîéòåé ìå÷òàòü, âåäü ìå÷òû — îñíîâíîé ðåçåðâóàð íàøåé ýíåðãèè. Åñëè âû âñþ æèçíü äåëàåòå òî, ÷òî «íóæíî», ñ÷èòàÿ íåîáõîäèìûì îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ñâîèõ ðåàëüíûõ æåëàíèÿõ, âû ðèñêóåòå óòåðÿòü ñâÿçü ñî ñâîåé æèçíåííîé ýíåðãèåé; íåòðóäíî äîãàäàòüñÿ, ÷òî ýòî ìîæåò âåñòè ê ïîòåðå èíòåðåñà ê æèçíè, äàæå ê äåïðåññèè, êîãäà êàæåòñÿ, ÷òî íå õî÷åòñÿ óæå íè÷åãî. Íàøè æåëàíèÿ î÷åíü âàæíû, òàê êàê îíè ïðèâîäÿò ê äåéñòâèÿì. Êàê ñêàçàë Ëþäâèã Ôåéåðáàõ: “Òàì, ãäå ïðåêðàùàåòñÿ æåëàíèå, ïðåêðàùàåòñÿ è ÷åëîâåê”.
Êàê âû äóìàåòå, âîçìîæíî, ëè ÷åãî-òî äîñòè÷ü â æèçíè, åñëè íåò æåëàíèÿ ýòîãî äîñòè÷ü? Áóäåòå ëè ìû óñïåøíû, ñ÷àñòëèâû, çäîðîâû èëè ëþáèìû, åñëè ìû íå áóäåì õîòåòü âñåãî ýòîãî? Ñìîæåòå ëè ìû æèòü òîé æèçíüþ, î êîòîðîé ìå÷òàåì, åñëè ó íàñ íå áóäåò æåëàíèÿ æèòü òàêîé æèçíüþ? Êîíå÷íî æå, íåò. Åñëè ó íàñ íåò æåëàíèÿ ÷òî-òî èìåòü èëè äåëàòü, òî ìû è ñòðåìèòüñÿ íå áóäåì ýòî ïîëó÷èòü. Çà÷åì? Íàì âåäü ýòî íå íóæíî. Íèêàêîé íåîáõîäèìîñòè ìû âî âñåì ýòîì íå óâèäèì, ïîýòîìó íå áóäåì ñåáå ýòèì è ãîëîâó çàáèâàòü.
Æåëàíèÿ – ýòî ñâîåãî ðîäà êèðïè÷èêè, èç êîòîðûõ ñîñòîèò âñÿ íàøà æèçíü. Áîëåå òîãî, ìîæíî äàæå ñêàçàòü, ÷òî ñâîèìè æåëàíèÿìè ìû ñîçäàåì ñâîþ æèçíü. Æåëàÿ ÷òî-òî, ìû ñîçíàòåëüíî, à ÷àñòî è íå îñîçíàííî, òâîðèì ñâîþ ñóäüáó…
Îñíîâíàÿ ëèòåðàòóðà, èñïîëüçîâàííàÿ ïðè íàïèñàíèè ñòàòüè:
1. Áüþäæåíòàëü Äæ. Íàóêà áûòü æèâûì. Êëàññ, 2009.
2. Êàôêà Ô. Ïðîöåññ. Àìôîðà, 2000.
3. Ïàïóø Ì. Ïñèõîòåõíèêà ýêçèñòåíöèàëüíîãî âûáîðà – Ì.: Èíñòèòóò Îáùåãóìàíèòàðíûõ Èññëåäîâàíèé, 2001.
Ðóáðèêè:
Ũ ÂÅËÈ×ÅÑÒÂÎ ÆÅÍÙÈÍÀ /ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈÅ ÁÎÃÈÍÈ
ÝÍÅÐÃÅÒÈÊÀ
Ìåòêè:
ïñèõîëîãèÿ
ïðèò÷à
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4985002/post254104921/">ИнÑ�трукциÑ� по иÑ�полнению желаний или Сам Ñ�ебе волшебник</a><br/>ИнÑ�трукциÑ� по иÑ�полнению желаний или Сам Ñ�ебе волшебник «ÐœÐ¾Ð¸ детÑ�кие мечты» Ð’Ñ�е мы были детьми, и вот что из детей получаетÑ�Ñ�… Л.Леонов. Ð�ашеÑ�твие СÑ�дьте поудобнее, закройте глаза и поÑ�тарайтеÑ�ÑŒ раÑ�Ñ�лабитьÑ�Ñ�. ВаÑ� окружает тишина и Ñ�покойÑ�твие. Из Ñ�того Ñ�оÑ�тоÑ�ниÑ� позвольте Ñ�ебе «Ð¾ÐºÑƒÐ½ÑƒÑ‚ÑŒÑ�Ñ�» в Ñ�вои детÑ�кие мечты. Ð’Ñ�помните, чего именно вам хотелоÑ�ÑŒ в детÑ�тве, о чем вы мечтали? Кем Ñ�ебÑ� видели?… Что вы видите? Кто окружает ваÑ� в Ñ�тот момент? Что вы ощущаете? Какие чувÑ�тва иÑ�пытываете? ВернитеÑ�ÑŒ в реальноÑ�ть, откройте гл... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4985002/post254104921/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè