полезные программы бесплатный софт |
Софт нужен всем и всегда и иногда приходится пересмотреть массу сайтов, чтобы найти нужную утилиту или найти программу. Браузеры, учебные программы, программы для закачки фильмов и прослушивания музыки , драйвера– все это вроде бы и есть в сети, но зачастую переходишь по ссылке с поисковика, а нужной тебе программы там нет. Лично меня это всегда выводит из себя, и я решила собрать самое необходимое в один блог!
При нажатии, на нужную иконку, перейдете на официальный сайт, и всегда будет самая новая версия......
|
Метки: полезные советы |
Квиллинг интересные работы мастериц |
Работы Ольги Ольшак













Если вам интересна данная тема, более подробно можно узнать о квиллинге и посмотреть мастер-классы здесь
|
Метки: разное |
заготовки на зиму |
|
Метки: кулинария |
мой дом моя крепость |
Мой дом-моя крепость!)
Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться…

Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?
|
Метки: разное |
Малахитовая закуска с сельдью |
|
Метки: кулинария |
Лю Хуншен "Здоровье за 5 минут" |
|
|
Метки: полезные советы |
заплетаем косы |
|
Метки: разное |
вязаные сапожки |
Возраст: основные инструкции даны на возраст 6 мес. – 1 год. В скобках указаны инструкции для 1 года – 1 года 6 мес.
Материалы: по 50 г пряжи из нейлона ( 110 м/ 50 г) цвета – коричневый (А) и темно-бежевый (В); по 50 г плюшевой пряжи из нейлона (83 м/50 г) цвета – кремовый (С); крючок 4 мм – для вязания на возраст 6 мес. – 1 год; крючок 5 мм – для вязания на возраст 1 год – 1 год 6 мес.; 1 маленькая английская булавка; игла с тупым концом.
Плотность
16 п. и 19 рядов = 10 см основного образца, связанного с. б/н. из пряжи цвета А крючком 4 мм.
14 п. и 17 рядов = 10 см основного образца, связанного с. б/н. из пряжи цвета А крючком 5 мм.
Начните работу с выполнения образца для проверки плотности вязания.
Описание работы
Начините вязать с центра подошвы. Крючком 4 мм свяжите из пряжи цвета А цепочку из 14 в. п.
1-й круг: 1 столбик без накида (с. б/н.) во 2-ю в. п. от крючка, 1 с. б/н. в каждую из след 9 в. п., 1 столбик с накидом (п/с. н.) в след. в. п., 2 п/с. н. в след. в. п., 3 п/с. н. в последнюю в. п. Разверните и дальше вяжите в нижние нити начальной цепочки из в. п. Вяжите 2 п/с. н. в каждую из первых 2 в. п., 1 п/с.н. в след. в. п., 1 с. б/н. в каждую из след. 9 в. п., 2 с.б/н. в последнюю в. п. – 32 п.
Отметьте последнюю провязанную п. английской булавкой. Далее вяжите по кругу (до 12-го круга), отмечая последнюю провязанную п. каждого круга английской булавкой.
2-й круг: вяжие 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в каждую из след. 12 п., *вяжите 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в след. п.* трижды, 1 с. б/н. в каждую из след. 11 п., 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в след. п. – 37 п.
3-й круг: вяжите 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в каждую из след. 13 п., *вяжите 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в след. п.* дважды, *1 с. б/н. в след. п., 2 с. б/н. в след. п.* дважды, 1 с. б/н. в каждую из след. 13 п., 2 с. б/н. в след. п., 1 с. б/н. в след. п. – 43 п.
4-й круг: работая только за заднюю нить, провяжите 2 с. б/н. в каждую пю вдоль всего круга. Смените пряжу на цвет В.
5-й круг: 1 с. б/н. в каждую п. вдоль всего круга.
6-й круг: 1 с. б/н. в каждую из след. 16 п., *след. 2 п. провяжите вместе, 1 с. б/н. в след. п.* 4 раза, 1 с. б/н. в каждую из след. 15 п. – 39 п.
7-й круг: 1 с. б/н. в каждую из след. 15 п. *след. 2 п. провяжите вместе* 5 раз, 1 с. б/н. в каждую из след. 14 п. – 34 п.
8-й круг: 1 с. б/н. в каждую из след. 14 п., 1 п/с. н. в каждую из след. 2 п., след. 2 п/с. н. провяжите вместе, 1 п/с. н. в каждую из след. 2 п., 1 с. б/н. в каждую из след. 14 п. – 33 п.
9-й круг: 1 с. б/н. в каждую из след. 13 п., 1 п/с. н. в каждую из след. 2 п., след. 2 п/с. н. провяжите вместе, 1 п/с. н. в каждую из след. 2 п., 1 с. б/н. в каждую из след. 14 п. – 32 п.
10-й круг: 1 с. б/н. в каждую из след. 13 п., *след. 2 п/с. н. провяжите вместе* трижды, 1 с. б/н. в каждую из след. 13 п. – 29 п.
11-й круг: 1 с. б/н в каждую из след. 10 п., *след. 2 с. б/н. провяжите вместе* дважды, 1 с. б/н. в след. п., *след. 2 с. б/н. провяжите вместе* дважды, 1 с. б/н. в каждую из след. 10 п. – 25 п. Уберите английскую булавку. Закройте круг с помощью соед. ст. в след. п. 2 в. п., поверните.
12, 13, 14 и 15-й круги: 1 п/с. н. в каждую п. вдоль всего круга. Закройте круг с помощью соед. ст. в первую п. 2 в. п. , поверните. Завершив 15-й круг, смените пряжу на цвет С, 2 в. п., поверните.
16-й круг: 1 п/с. н. в каждую пю вдоль всего круга. Закройте круг с помощью соед. ст. в первую п. Оборвите нить.
Окончание работы
Вышивка
Выполните вышивку, как на фотографии, нитью цвета С., продетой в иголку с тупым концом. Вертикальные линии вышивки с каждой стороны сапожка расположены на расстоянии 2,5 см от центра переда. Вышивайте от 15-го до 5-го круга швом «вперед иголку» (игла входит перед одним кругом и выходит перед другим).
Горизонтальная линия вышивки проходит по подъему сапога. Вышивайте швом «вперед иголку» вдоль 8-го ряда от одной вертикальной линии до другой (игла входит перед одной петлей и выходит перед другой).

|
Метки: крючок |
как избавиться от грибка |
![]() |
||
|
|
Метки: советы |
фуршетные закуски |
Бэнто - японский вариант упакованного обеда, который берут на работу, в школу или поезд.
Красочно оформленные бэнто очень удобны для фуршетов на природе, проводимых и для детей, и для взрослых.
Традиционно, этот вид еды состоит из двух частей: половина всей порции - это рис, в т.ч. подкрашенный безвредными красителями, другая часть - белковые продукты (рыба, мясо, яйца) и овощи.
Очень часто бэнто из простого обеда превращается в настоящее произведение искусства, которое одинаково привлекательно выглядит как для зуба, так и для глаза - как и многое другое в японской кухне.
|
|
Без заголовка |
Мой дом-моя крепость!)
Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться…
Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?
|
|
кошки не похожи на людей |
Кошки, наверное, самые загадочные существа на свете. И если обычно их поведение в домашних условиях бывает довольно понятным, фактор непредсказуемости все равно остается. Даже если вам кажется, что вы знаете вашу кошку в совершенстве, да и вообще хорошо разбираетесь в кошачьей породе, очень может быть, что некоторые факты заставят вас взглянуть на вашего питомца по-новому…
|
|
кошки не похожи на людей |
Кошки, наверное, самые загадочные существа на свете. И если обычно их поведение в домашних условиях бывает довольно понятным, фактор непредсказуемости все равно остается. Даже если вам кажется, что вы знаете вашу кошку в совершенстве, да и вообще хорошо разбираетесь в кошачьей породе, очень может быть, что некоторые факты заставят вас взглянуть на вашего питомца по-новому…
|
Метки: разное |
программа оп улучшению зрения |
РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!
|
...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат. |
Серия сообщений "здоровье ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
Часть 3 - лечение ГЛАУКОМЫ
Часть 4 - чайный гриб-целебные свойства
Часть 5 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
|
Метки: полезные советы |
о ЛиРу |
|
Метки: полезные советы |
программа для лечения флешек |
|
|
Метки: разное |
как хранить деньги в кошельке |
|
Метки: советы |
интересные сайты |
|
Метки: разное |
если появился нарыв |

|
|||
![]() |
|
Метки: разное |
витамины для глаз |
|
Ваши глаза слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались. Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол). Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы. Где содержится? Морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, абрикосы, рябина, семечки подсолнуха. Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики,возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота). Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты. Где содержится? Капуста, картофель (особенно осенью), морковь, цитрусовые, черная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина. Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин). Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутри глазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы. Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед. Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, "куриная слепота", быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин). Зачем он нужен? Для защиты сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и "дыхания" клеток. Рибофлавин поддерживает в хрусталике глаза запас глутатиона – активного антиоксиданта, предотвращающего старение. Где содержится? Зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна, семечки подсолнуха. Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6. Зачем он нужен? Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы. Где содержится? Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы. Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция. Зачем он нужен? Для правильного сокращения мышц. Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости. Где содержится? Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца. Впрочем, это не про садовников. Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз. Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва. Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы. Где содержится? Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты. Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов. Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу. Где содержится? Грибы, бобовые, зерновые. Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза. Где содержится? Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры. Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение. Где содержится? Зелень и зеленые листовые овощи. Будьте здоровы! Источник: "supersadovnik" |

|
Метки: советы |