Как обрести стройную фигуру и убрать живот. Японский метод Чтобы убрать живот и выпрямить спи...
16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья - (0)На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому вс...
Дворец неаполитанских королей в Казерте.Италия.Часть 1 - (0)Казерта — город в итальянском регионе Кампания, административный центр одноимённ...
САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК - (0)Замечено, что благотворно повлиять на работу внутренних органов можно делая самомассаж кистей рук...
КРАСОТА ПО-ЯПОНСКИ: МАССАЖ КЕНШИН ДЛЯ ЛИФТИНГА ЛИЦА - (0)Этот японский массаж, так же, как и Zogan (Асахи), относится к направлению KOGAO. Движения м...
Как очистить сковороду |
Даже самая лучшая хозяйка может рано или поздно столкнуться с необходимостью отчистить сковородку от пригоревшей пищи. Но зачастую отмыть сковороду так же просто, как любую другую посуду, не удается.
|
Осторожно, микроволновка! |
Более 90% современных домов имеют Микроволновые Печи (МП). Приготовление пищи в них очень удобно, быстро, они экономичны с точки зрения потребления энергии. Тем не менее, с микроволновой печью связано множество мифов - я уже писала об этом в посте СВЧ-печи: мифы, утонувшие в микроволнах
О вреде электромагнитного излучения для окружающих знают все ( или почти все :0)
|
Как красиво оформить края открытых пирогов |
Всем нам, хозяюшкам, хочется, чтобы наши блюда были не только самыми вкусными, но и имели запоминающийся вид. Мало научиться печь пироги! Если уметь красиво их оформлять, то это незамедлительно оценят ваши родные и близкие :0)
Изготовление украшений для пирогов – это своего рода «пекарская скульптура», сделать которую без интереса, любви и фантазии практически невозможно.
Читать далее
|
Холодильник Вам поможет... |
|
Как отличить настоящие французские духи от подделки |
К сожалению, зачастую в парфюмерных магазинах под видом настоящих французских духов продают ширпотребные и низкокачественные подделки. Отличить разницу, на первый взгляд, невозможно даже тем, кто немного разбирается в парфюмах, а уж, тем, кто плохо представляет себе, как должны выглядеть настоящие французские духи – тем более...
Вот несколько полезных советов, как отличить фирменные духи производства Франции от фальшивки, сделанной неизвестно где и непонятно из чего.
|
10 секретов приготовления вкусного печенья |
Не знаю, как у вас, а в моём доме духовка чаще включается зимой и особенно часто перед праздниками - нужно испечь сладкое в школу и детский сад, друзья зашли в гости, съедобные подарки на Рождество и Новый Год. А запах выпечки делает дом особенно уютным, когда на улице мороз и ветер.
|
Маленькие секреты приготовления печенья «Безе» |
Ах, безе!.. Нежное, хрустящее, рассыпчатое или, наоборот, мягкое, как сахарная вата внутри и с хрустящей румяной корочкой снаружи… М-м-м, наслаждение! Недаром утончённые французы назвали это лакомство «поцелуем» (от фр. Baiser). В дореволюционной России безе называли «испанский ветер». Его ещё называют меренгами, и считается, что правильнее этот десерт называть именно так, потому что безе – это белковый крем, а меренги – это тот же крем, только высушенный. Впрочем, оставим лингвистику в стороне и попробуем приготовить этот изумительный десерт.
В общем-то, состав безе прост, как всё гениальное: белки и сахар. Иногда ореховая мука, крахмал, но это уже не так существенно. Однако короткий список ингредиентов не означает, что приготовить хрупкий десерт легко и просто. Безе – субстанция нежная, капризная, как избалованная дамочка, и может преподнести немало сюрпризов и огорчений неопытному кулинару.
|
Как быстро заточить нож |
Прежде, чем приступить к разъяснениям, касающимся непосредственно заточки ножей, необходимо знать следующее:
|
Маленькие хитрости: Яблоки |
английская пословица
При всех своих целебных свойствах яблоко в первую очередь – ценнейший пищевой продукт, поразительный своей универсальностью. Разве найдется еще в природе нечто подобное, что можно варить, парить, жарить, запекать, мариновать, солить, сушить, желировать, фаршировать, замораживать, консервировать всеми мыслимыми и немыслимыми способами? При этом и диапазон блюд – необъятен. Из яблок можно запросто приготовить полный обед, от салата и супа до полноценного второго и десерта, причем не один – существуют десятки вариантов.
|
Как правильно пить воду |
Недавно, в комментарии к моему посту 5 правил питания, которые мы все нарушаем каждый день
было сказано:«Вода, как любое вещество, может быть как лекарством, так и ядом».
Меня очень заинтересовало это высказывание, ведь большинство рекомендаций на эту тему как раз советуют употреблять воды как можно больше. И буквально тут же наткнулась на интересную статью, которую и предлагаю Вашему вниманию.
Забавно, но более всего завиральных теорий в человеческом обществе существует вокруг такого обычного дела, как утоление жажды. Никто не спорит с тем, что воду пить надо, но о том, как это делать правильно, мнения существуют самые разные.
|
Базовые принципы здорового питания |
Я, да и многие мои знакомые, с удовольствием зашили бы себе рот, чтобы сбросить лишние килограммы. Но кто сказал, что они лишние? И можно ли бездумно садиться на первую попавшуюся под руку диету? А может лучше придерживаться здорового питания и не толстеть?
|
Распознать ИНСУЛЬТ - Спасти ЖИЗНЬ: Запомните всего три первых шага !!! |
Нейрохирурги говорят, что если в течение 3-х часовуспевают к жертве инсульта,
о последствия приступа могут быть устранены.
Сложность состоит в том,чтобы распознать
и диагностировать инсульт.
И приступить к лечению в первые 3 часа.
|
Боли при менструации: терпеть или лечиться? |
Боль, слабость, тошнота, головокружение.…
У 2 из 3 женщин менструация сопровождается именно этими симптомами.
Большинство дам принимает их за простое недомогание, однако в медицине это считается болезнью – альгоменореей (болезненная менструация).
Альгоменорея может являться не просто следствием физического строения женщины, но и признаком серьезных заболеваний.
|
В свежих соках больше вреда, чем пользы? |
Все мы наслышаны о пользе натуральных соков для здоровья. Но,
Но, оказывается, даже самые качественные из них могут стать причиной серьезных проблем с пищеварительной системой.
Австралийские ученые под руководством профессора Росса Батлера из Университета Южной Австралии (Сидней), посвятили ряд исследований тому, как же на самом деле действуют на организм всеми признанные источники витаминов. В результате выяснилось, что достаточно высокому проценту людей свежие фруктовые соки вообще противопоказаны!
|
Как определить болезни человека по его рукам |
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
|
Диагностика по лицу |
Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма. Интересно, что кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, составляют всего 5% (по данным дерматологов).
Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Таким образом, лицо — это зеркало внутренних органов человека, и опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. Сегодня я предлагаю Вам стать «сам-себе-доктором» и попробовать определить возможные внутренние проблемы по собственному лицу. Читать далее
|
Поговорим про насморк |
Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем.
Говорят, лечи не лечи насморк, все равно нужна неделя, чтобы он прошел.
Если вы не хотите стать постоянным клиентом ЛОР-врача, то, конечно, лечить насморк нужно обязательно. не забывайте, что нос — "ворота" верхних дыхательных путей, через которые в кровь поступает кислород. Очень тесную рефлекторную связь имеет нос и с глазами, ушами, кровоснабжением головного мозга. В нос попадает вся грязь, которую мы вдыхаем, микробы, вирусы. Здесь все это нейтрализуется, обволакивается слизью и транспортируется в носоглотку. Если функции носа нарушены, он перестает задерживать пыль, вредные вещества и бактерии. Последствия могут быть весьма печальными.
|
Ежедневное употребление кофе спасает от инсульта |
Шведские ученые доказали, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития инсульта. Вещества, содержащиеся в кофе, предотвращают повреждения сердечной мыщцы, вызванные молекулами кислорода, и блокируют вредную окись азота.
В кофе также содержатся флавоноиды, магний, калий, никотиновая кислота и витамин Е, которые нейтрализуют негативное воздействие кислорода на клетки.
Согласно результатам иссдедования учёных из Каролинского института в Стокгольме, у женщин которые ежедневно выпивали как минимум чашечку кофе, риск стать жертвой инсульта был снижен на 22–25%.
|
Пяточная шпора: причины, лечение, профилактика |
Пяточная шпора (плантарный фасциит) - костное разрастание в виде шипа или клина в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Это хроническое заболевание, которое характеризуется острой болью в пятке при ходьбе.
Клиническая картина при пяточной шпоре типична и характеризуется жгучими острыми болями при опоре на пятку, определяемыми больными как чувство «гвоздя в пятке». Для пяточной шпоры характерны «стартовые боли», т.е. утренние боли или после длительного сидения. В течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к вечеру возможно усиление болевого синдрома. Боль в пятке появляется внезапно, без какой-либо травмы.
Клинические симптомы обусловлены прежде всего изменениями в мягких тканях: воспалением глубоких слизистых сумок и явлениями периостита.
Боль вызвана давлением костного нароста на воспаленные мягкие ткани. Причем интенсивность болей не зависят от величины и формы нароста: нередко крупные и острые не ощущаются, а небольшие и плоские оказываются очень болезненными.
|
Лицо - зеркало Вашего здоровья |
Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!»
Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
|
Диагностические представительства на лице и шее человека |
Кто не слышал расхожего выражения «глаза - зеркало души»? Считается, что по глазам можно определить характер человека, его душевные качества. Не берусь судить, насколько точно это выражение соответствует истине, быть может оно и так... Но если глаза – отражение души, то лицо - зеркало здоровья, уверяют дерматологи. И вот уж с этим я не могу не согласиться.
Я уже писала, что Диагностика по лицу - наука древняя, известная еще со времен Аристотеля. В статье были преведены только основные, базовые понятия. Но, оказывается, каждый орган человека имеет на лице своё «представительство», свою, так называемую, проекционную зону. И по внешнему виду этой зоны - участка на лице человека - можно определить возможные внутренние проблемы связанного с ним органа.
|
Диагностика по Вашему лицу: Читаем по глазам |
Недавно мы говорили с Вами, как узнать о своём здоровье по цвету кожи лица:
Диагностика по цвету кожи лица - 1
Диагностика по цвету кожи лица - 2
Диагностика по цвету кожи лица - 3
Сегодня мы узнаем, какие «неполадки» с Вашим здоровьем можно определить по глазам.
Веки отражают состояние нервной системы. Нежная кожа век свидетельствует о слабой нервной системе и повышенной восприимчивости организма. У здорового человека веки должны быть полными, но не отекшими.
|
Как определить болезни по ногтям? |
Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст.
На самом деле руки гораздо красноречивее.
По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
|
15 мифов о раке молочной железы |
К сожалению, в современном мире девушки слишком часто слышат о таком заболевании, как рак молочной железы.
Окружающая нас реальность говорит о резком увеличении количества пострадавших от этого недуга: каждой восьмой женщине ставится диагноз рак груди. Звучит жутко.
Если оглянуться по сторонам, то в вашем окружении риску подвержены несколько человек, включая вас.
Учитывая повышенный риск, стоит задуматься о профилактике этого заболевания.
Однако не стоит доводить себя до паранойи – не все, что говорят о раке груди, является правдой.
В этой я статье я хочу развенчать самые распространённые мифы о раке молочной железы.
Мифы и факты
|
Семь признаков рака |
Нашла полезную, на мой взгляд, информацию. Думаю, это будет не лишним знать каждому...
Существует ряд симптомов, которые характерны для развития любого вида рака
Врачи объясняют, какие сигналы нашего организма нельзя игнорировать, чтобы не пропустить развитие рака.
1. Болезненные ощущения. В начальной стадии это не боли, а ощущение дискомфорта в определенном органе: жжение, сдавливание и тп. В онкологической практике более приемлем термин не "боль", а "болевые ощущения", поскольку опухоли в начальных стадиях развиваются безболезненно, а затем появляются ощущения, которые далеко не всегда больным воспринимаются как боль. Например, чувство "инородного тела за грудиной" при раке пищевода или чувство дискомфорта при раке желудка. Переполнение органа содержимым - при раке желудка, левой половины толстой кишки - приводит к чувству полноты, вздутию, а освобождение от него - к полному облегчению. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Чаще всего, однако, боль - это симптом распространенного процесса.
|
Простуда: мифы и факты |
Насморк, кашель, температура, озноб… все это нарушает наш привычный образ жизни, и при первых симптомах простуды мы готовы сделать все, что угодно, только бы не заболеть. Однако далеко не все рецепты работают.
Вы уверены, что во время простуды нужно принимать больше витамина С, и тогда вы быстрее выздоровеете?
А может, вы считаете, что можно заразиться во время поцелуя с заболевшим человеком, и что во время простуды человек худеет?
Многочисленные исследования, проводимые современными учеными в разных странах мира, показывают, что большая часть утверждений о простуде, передаваемых из поколения в поколение, ошибочна.
Давайте же разберемся, что является правдой, а что - вымыслом
|
Цитата сообщения Ирцейс
Профилактика шейного остеохондроза - 1 |
Цитата |
1933 просмотров |
|
Боль в спине - беда современного горожанина. Частой причиной этих болей является остеохондроз позвоночника.
По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50% случаев),. Но и шейный остеохондроз не редок (более 25%)
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Профилактика шейного остеохондроза - 2 |
Цитата |
|
3475 просмотров |
|
Остеохондроз позвоночника является широко распространенным недугом, им страдает около 80% людей. Причем заболевание наиболее часто поражает людей молодого возраста (25 – 40 лет).
Сегодня мы продолжаем разговор о профилактике шейного остеохондроза
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Профилактика шейного остеохондроза - 3 |
Цитата |
|
2260 просмотров |
|
Остеохондроз (остеохондроз позвоночника) — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника (шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов), нарушающее его работу, поражающее связанные с ним анатомические образования (нервы, связки, сосуды, мышцы).
|
Комментарии (0) |
Геморрой - это не повод молча страдать... |
Геморрой – излюбленная тема для шуток на «медицинскую» тематику. Часто это слово употребляется и в переносном смысле, обозначая «проблемы», «трудности», «неприятные хлопоты». В общем, получается, что большинство из нас относится к этой проблеме довольно легкомысленно и несерьезно. До тех пор, пока заболевание не заденет нас самих.
Тогда шутники понимают, что всё это на самом деле неприятно и не смешно. Тогда и начинаются спешные консультации, поиск народных рецептов, беготня по врачам… А всего этого можно было бы избежать. Для этого нужно знать всю правду о геморрое
Геморрой – это варикозное и зачастую воспаленное состояние вен внутри и (или) снаружи прямой кишки. Народное название этой болезни почечуй – именно так называли геморрой в старину.
|
