У каждого человека глаза несут повышенную нагрузку.

Поэтому порой очень важно останавливать бешеный ритм нашей жизни и давать глазам отдых.

Отдыхом может стать и гимнастика для глаз, и упражнение типа «Пальминг». И даже простые компрессы для глаз.

Какие же виды компрессов для глаз существуют, и из чего их делать?

Компрессы, если ваши глаза устали.

Освежающий компресс: с сырой картошки срезать тонкие ломтики и приложить на закрытые веки, через пять минут компресс снять. Картофель успокаивает, расслабляет и освежает глаза. Если вы работаете за компьютером, и глаза находятся в постоянном напряжении, рекомендуется утром и вечером прикладывать компрессы из чая (как из черного, так и из зеленого). Нужно сшить из мягкой ткани сумочки размером с глазную впадину. Всыпьте внутрь немного чая и поместите их в стакан с кипятком на пятнадцать минут, потом теплые мешочки положить на закрытые веки на десять минут. Этот компресс успокаивает глаза и предохраняет от появления морщин.

Практически МакДональдс дома. И, что самое главное, вы точно знаете из чего они сделаны.

В любом случае, процесс приготовления этих замечательных куриных наггетсов оказался гораздо проще, чем мне представлялось изначально - готовятся просто, быстро и всегда получаются.