Здоровье

 

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое – «Золотое молоко».

Читать далее...

ЗОЛОТЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ ОТ ВОСТОЧНЫХ МУДРЕЦОВ

1. Расчесывайтесь
Чтобы расчесаться, вы можете использовать как руки, так и массажную расческу. Главное — делайте аккуратные медленные движения по всей длине волос ото лба к макушке. Продолжайте в том же духе 100 раз. Такое нехитрое расчесывание позволяет снять боль и избавиться от лишнего стресса, улучшить кровообращение и нормализовать давление. Рекомендуется делать его с утра (ночью можно слишком сильно взбодриться и не уснуть потом)

2. Вращайте глазами
Если верить восточным целителям, то это упражнение не просто позволяет улучшить остроту зрения, но и благотворно влияет на вашу печень (как именно влияет – одним им, этим целителям, известно). Для начала сильно зажмурьтесь, сожмите веки и быстро откройте глаза. Теперь вращайте глазными яблоками слева направо 14 раз, затем – в обратном направлении, тоже 14 раз. Попробуйте сфокусировать взгляд на любом предмете и затем расфокусировать его.

3. Растирайте себе лицо
Для начала разогрейте ладони (например, потрите одна о другую). Они должны быть теплыми. Положите ладони на лицо. Положение пальцев следующее: средние должны касаться носа сбоку. Делайте аккуратный массаж кожи лица: двигайтесь вверх по лбу, а потом начинайте массировать щеки. Выполняйте упражнение по утрам 30-40 раз. Оно нормализует кровяное давление, активизирует работу мозга и предотвращает появление морщин, улучшая тургор кожи.

4. Делайте простукивания ваших ушей
В первую очередь прикройте уши ладонью. По 12 раз постучите по затылку тремя средними пальцами каждой руки. Вы должны услышать характерный звук. Затем прижмите указательный палец к среднему. Щелкните им по затылку. Повторите действие еще 12 раз.

Упражнение помогает от усталости, является профилактикой головокружения и болезней ушей. Как утверждают на Востоке, еще такие простукивания улучшают слух и память.

5. Массируйте живот
Как и в случае с растиранием лица, сначала разотрите ладони, чтобы они стали теплыми. Положите ладони к себе на пупок. Теперь массируйте живот круговыми движениями. Сначала 36 раз по часовой стрелке, потом 36 раз – против часовой. Чередуйте размер радиуса описываемых кругов. Упражнение лечит желудочно-кишечные расстройства и улучшает пищеварение в целом.

Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!

Косточки на ногах? Срочно примите меры против подагры!

Косточки на ногах приносят много неудобств при ходьбе, а также болевые ощущения. Чтобы избавиться от боли и предотвратить дальнейшее разрастание шишек на больших пальцах ног, избежав болезненной операции по спиливанию косточек, воспользуйтесь средствами народной медицины!

На косточку накладывайте кусочек компрессы из прополиса. Кусочек прополиса размягчите рукой и наложите на нарост, закрепив сверху сухой повязкой. Держите всю ночь. прополис можно заменить настойкой прополиса, приобретенной в аптеке.

Наносите на косточку йодную сеточку и смазывать приготовленной самостоятельно мазью. В стопку поместите яйцо с белой скорлупкой так, чтобы было на дне. Залейте 70-% уксусной эссенцией до самого верха, поставьте в темном месте до растворения яйца. Это займет приблизительно 2 недели. Затем оболочку выбросите, а смесь в стопке перемешайте, добавив 1 стол. ложку топленого свиного сала (можно заменить вазелином или сливочным маслом). Все перемешайте тщательным образом и используйте. Чередуйте процедуру: день - сеточка из 3-х % йода, день - яичная мазь.

Смешайте 1 часть 3-х % йода и 1 часть лимонного сока, добавив 2 таблеточки толченного аспирина. Перемешав, поместите смесь на ватный диск и приложите к косточке. Сверху закройте теплой тканью и пленкой. Делайте ежедневно в течение 3-х дней. Неделя перерыв и опять повторить курс. Внимание! Пользуйтесь только 3-х % йодом, иначе получите ожоги.




Возьмите свежий щавель и мните руками, превращая его в кашицу. Прикладывайте к шишкам. Сок щавеля действует на отложенные наростах соли, разрушая и выводя их. Курс лечения - 1 месяц.

Синий лук измельчите при помощи терки, поместите на кусок сложенной в 2слоя марли. Прикладывайте к косточкам, закрепите пластырем, а сверху - целлофановые мешки. Держите смесь всю ночь. Утром ноги вымойте и вытрите насухо, затем смажьте 3-х % йодом. Ежедневно в течение 1-го месяца.

Делайте компрессы с творогом и меновазином, накладывая на косточку.

Компрессы солевые. Соль "БИШОФИТ" необходимо растворить в воде 1:1. Делать на ночь компрессы (через день). Смочите в растворе вату или марлю, обернув ногу в области косточки, а сверху укутайте полиэтиленом и носком. 10-12 процедур снимут болевые ощущения и предотвратят развитие наростов.

Перезревшие семена огурцов. Сделайте ванночку для ног с теплой водой, отрежьте колечко огурца и наложите на шишку, сверху прикройте пленкой и оденьте носок. Держите всю ночь. Боль уйдет, а косточки размягчатся!

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника.


Читать далее...

Важно знать!

Как восстановить эластичность сосудов

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, 
реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности 
сосудов. 

Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч 
километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие 
тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в 
них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных 

сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма. 

Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни. 

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов. 
                                                           

Читать далее...

Как укрепить иммунитет

1.

Читать далее...

Полезные .советы для здоровья

17 ДАЧНЫХ РАСТЕНИЙ, ОБЛАДАЮЩИХ ЦЕЛЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ...

Источник →

Народная медицина.Сам себе лекарь.

Народная медицина. Сам себе лекарь!
 

Сайт народной медицины Сам себе лекарь!

1. Аллергия. 2. Cердечно-сосудистая система. 3. Кровь. 4. Вены. 5. Стоматология. 6. Красота. 7. Ожирение. 8. Заболевания кожи. 9. Желудочно-кишечный тракт. 10. Бронхо-легочные заболевания. 11. Ухо, горло, нос. 12. Нервная система. 13. Детское здоровье. 14. Гинекология, женские болезни. 15. Ревматология, болезни позвоночника и суставов.

16. Офтальмология, болезни глаз. 17. Урология, мужские заболевания.. 18. Диабет. Снизить сахар в кови. 19. Заболевания щитовидной железы. 20. Заболевания почек, мочевого пузыря. 21. Заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. 22. Иммунитет. 23. Мази народные. 24. Онкология. 25. Другие болезни. 26. Лечение природными средствами. 27. Травы от заболеваний. Травник. Лекарственные растения (фото, картинки) и их применение.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

 

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах.
...
Часть 24 - Диета английской королевы.
Часть 25 - Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
Часть 26 - Народная медицина. Сам себе лекарь!
Часть 27 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 28 - Пророщенные зёрна и бобы - самая живая и полезная пища.
...
Часть 36 - Флешка нормального веса.
Часть 37 - Плюсы и минусы вегетарианства.
Часть 38 - Для чего нам хозяйственное мыло?