Цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Путеводитель для тех, кто следит за фигурой.

Девоньки, мы с вами решились стройнеть вместе. Поэтому, для тех, кто стал моим ПЧ недавно, я публикую путеводитель по соответствующим рубрикам.

Узнай, в норме ли ты? (калькулятор соотношения веса и роста) Узнай тут >>>

Худеть или нет? >>>

Я советую всем завести рубрику, где вы будете делиться своими успехами по улучшению фигуры. Я назвала свою: "Моя история похудания" тут1-я запись тут >>>

Простая диета для похудения: ешь, что нравится! Советы американского диетолога тут >>>

Кабачковая диета >>>

Читаем этикетки на продуктах >>>

Как похудеть за один месяц без изнуряющих диет и голодовок. Диета Малышевой >>>

Как есть и не объедаться. Продукты, снижающие аппетит >>>