Простые выкройки сумок |
Серия сообщений "Сумки разные":
Часть 1 - Супер ткань из пластиковых пакетов. МК
Часть 2 - Как сшить рюкзак из старых джинсов и кромок ткани
...
Часть 19 - Шьём кожаную сумку вручную
Часть 20 - Велосумка. Отличная идея
Часть 21 - Простые выкройки сумок
|
Виртуальная школа для малышей |
Виртуальная школа для малышей.
Представленные здесь уроки, сказки, статьи в игровой форме знакомят детей с окружающим миром, расширяют кругозор, развивают эрудицию, помогают готовиться к настоящей школе и закреплять пройденные в школе материалы.
Русский язык и чтение для малышей.
Методики обучения чтению, азбука в картинках и загадках, игра в "корешки", списки литературы для чтения, книжные обзоры...
Математика для малышей.
Игровое обучение прямому и обратному счету, таблица умножения в стихах...
Природоведение для малышей.
О временах года и суток, о растениях и животных в стихах, рассказах, загадках, частушках, кроссвордах и ребусах...
|
NanoCad для построения выкроек ламбрекенов: видеоурок |
Серия сообщений "программы для построения выкроек":2
Материал, выставленный в моем блоге, взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.
Часть 1 - юбка годэс градуировкой
Часть 2 - купальник из основы платья и трусов
...
Часть 10 - ПРОГРАММА для ПОСТРОЕНИЯ ВЫКРОЕК
Часть 11 - >> Optitex 10- программа для создания выкроек одежды
Часть 12 - NanoCad для построения выкроек ламбрекенов урок
|
Альбом 1. "Любимые мультики моего детства". |
|
Шьем офисное платье. Выкройка офисного платья. |
На предприятии, где Вы работаете, существует дресс код? Желание начальства видеть своих подчиненных в одежде делового стиля может сыграть Вам на руку.
Эталон стильной одежды - качественный крой, на который потом как на холст дизайнер накладывает мазки принта, отдельные детали, создающие в итоге неповторимый и фантастический тренд. Важно сохранять романтичность и источать соблазн везде, на работе и на отдыхе, ведь Вы – женщина.
Стильные офисные платья, элегантные платья для деловой женщины все это можно пошить самой.
|
КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК |
КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.
4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания
Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.
Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)
Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
|
Идеи для аппликации: рисуем, вырезаем, шьем - 23. День влюбленных. |
|
Щенки из картона. МК |
|
Декорирование .О пользе туалетной бумаги :)))Мастер-класс.Справиться даже ребенок |
Хочу поделиться с Вами ещё одним способом декорирования бутылок и не только. Чтобы создать такой пейзаж, совсем не обязательно быть художником. С этой техникой справится даже ребёнок. Для удобства восприятия покажу процесс на картоне (можно от фоторамки).
|
АРХИВАЖНО - для пользователей мобильными телефонам |
|
|
Сайт "Куча книг" |
Серия сообщений "Книги":Часть 1 - Сайт аудиокниг
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 14-й выпуск
Часть 3 - Сайт "Куча книг"
Часть 4 - Сумерки. Скачать книгу
Часть 5 - Новолуние. Скачать книгу
...
Часть 19 - Книги для мобильных телефонов
Часть 20 - Список из 200 лучших книг по саморазвитию
Часть 21 - Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете..
|
Прекрасный помощник для удаления троянов и вредных программ |
|
|
Онлайн библиотека любовного романа |
|
Словарь из 27 языков |
|
Ваш дом - подборка полезных советов |
Как организовать и оформить гостиную по всем правилам
Как почистить клавиатуру и мышь
Как забивая холодильник, не переборщить
Как почистить компьютерный монитор
Как навести порядок в детской комнате
Как работать с монтажной пеной
Как стирать капроновые занавески, тюлевые покрывала, накидки и кружевные шторы
Как устранить неприятный запах
|
5 бесплатных сервисов для международных звонков |
1.Evaphone
www.evaphone.com
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки.
2. PokeTalk
www.poketalk.com
Звонить можно прямо с мобильного. Лимит - 50 звонков в месяц с ограничением 10 минут на один звонок.
3.Calleasy
www.calleasy.com
У этого сайта есть одно только ограничение на бесплатные звонки. Можно делать сколько угодно звонков в страны, звонки в которые стоят дешевле 5 евроцентов за минуту
4. FreeCall
www.freecall.com
Чтобы воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение (Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать бесплатные sms. Лимит звонков - 300 минут и одна неделя.
5. iCall
www.icall.com
Сервис использует ваше интернет-соединение, чтобы превратить ваш компьютер в телефон. Просто подключая его к телефонной сети. Можно звонить бесплатно сколько угодно, но только в США и Канаду, с ограничением 5 минут на звонок. Зато есть приложение для iPhone и iPod Touch.
|
Как бесплатно cкачать файлы с Dfiles и Turbobit |
Я думаю, что любой активный пользователь сети Интернет сталкивался с необходимостью что-то скачать с таких файлообменников, как dfiles.ru (раньше depositfiles.com) и turbobit.net. А это на сегодняшний день самые популярные хранилища всяких вкусняшек. Сначала может показаться, что нужно иметь стальные нервы. Однако, если сделать всё по порядку, как я расписал здесь и показал в картинках, то процесс скачивания вам не будет выносить мозг:)
Все трудности введены для того, чтобы человек не стал заморачиваться и заплатил деньги, тем самым обеспечивая себе легкое скачивание после одного-двух щелчков мышкой, а владельцу файлообменника - доход от просмотра рекламы. Но купить премиум-аккаунт (400 руб/месяц) не все могут себе позволить, особенно если нам нужен один-два файла в день. Не будем здесь употреблять фразеологический синоним скупости или жадности, однако только жаба спасает от шопоголизма!
Итак, если вы не знаете как скачать бесплатно через depositfiles или turbobit, эта пошаговая инструкция именно для вас.
|
Бесплатные программы |
|
ТАЙНЫ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА |
***
*...ТАЙНЫ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА...*
В Вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых Вы могли и не знать! Вот несколько функций :
....специально для экстренных случаев...
|
смотреть онлайн любимые каналы |
Лучшая подборка на любой вкус, самые популярные передачи. фильмовые каналы ... А это значит что вы сможете смотреть любимый фильм целиком и получать удовольствия от просмотра! За чем смотреть онлайн, когда есть телевиденье? Я например, смотрю онлайн в поездах, потому что не везде есть те каналы, которые я люблю, а в интернете, я точно знаю, что могу посмотреть то что хочу, ведь ноутбук всегда со мной))) Забыла добавить, что кроме популярных каналов, всегда есть телепрограмма на любимый канал!
|
