Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли. Смешайте в равных пропорциях: траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы. На 1 ст. ложку сбора — 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты. Настаивать в течение часа. Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы. Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением. Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков. из инета