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Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.05.2012
Çàïèñåé: 15881
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ÌÅÄÎÂÀß ÂÎÄÀ ÈÇÃÎÍÈÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ è ÏÎÌÎÆÅÒ ÑÁÐÎÑÈÒÜ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ

Ïîíåäåëüíèê, 14 Ìàÿ 2018 ã. 06:55 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ LediLana ÌÅÄÎÂÀß ÂÎÄÀ ÈÇÃÎÍÈÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ è ÏÎÌÎÆÅÒ ÑÁÐÎÑÈÒÜ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ

ÌÅÄÎÂÀß ÂÎÄÀ ÈÇÃÎÍÈÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ, ÏÎÌÎÆÅÒ ÑÁÐÎÑÈÒÜ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ È ÌÍÎÃÎ ÄÐÓÃÎÅ!

ìåä
Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ì¸äà ðàçâåñòè â ñòàêàíå ñûðîé âîäû.
Ïîëó÷àåì 30% ðàñòâîð ì¸äà, êîòîðûé ïî ñîñòàâó èäåíòè÷åí ïëàçìå êðîâè. ̸ä â ñûðîé âîäå ôîðìèðóåò êëàñòåðíûå ñâÿçè (ñòðóêòóðèðóåò åå). Ýòî ïîâûøàåò å¸ öåëåáíûå ñâîéñòâà. Ìåäîâàÿ âîäà óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì áûñòðî è ïîëíîñòüþ.
 
Ýôôåêò ìåäîâîé âîäû
 
Íîðìàëèçóåòñÿ ïèùåâàðåíèå . Óëó÷øàåòñÿ ðàáîòà âñåõ çâåíüåâ
ÆÊÒ.
 
Ïîâûøàåòñÿ èììóíèòåò. Ïðîõîäÿò õðîíè÷åñêèå íàñìîðêè, áðîíõèòû, ðàçæèæàåòñÿ è âûõîäèò ñëèçü èç ëåãêèõ (åñòåñòâåííûì ïóòåì – ÷åðåç êèøå÷íèê).
 
Âñå âèäû ïàðàçèòîâ â ÆÊÒ íå ëþáÿò æåëòûé öâåò. Åñëè èõ îáëó÷àòü ëó÷àìè æ¸ëòîãî öâåòà, îíè ïåðåñòàþò ðàçìíîæàòüñÿ.
 
Ïåðåâàðèâàþòñÿ çàâàëû â êèøå÷íèêå, ðàñòâîðÿþòñÿ êàëîâûå ìàññû. Ïðîèñõîäèò ñàíàöèÿ êèøå÷íèêà. Ìåñòî ëîêàëèçàöèè êàëîâûõ êàìíåé íàõîäèòñÿ â îáëàñòè òàëèè. Ïîýòîìó ïåðâîå âðåìÿ ïðèåìà ìåäîâîé âîäû îòìå÷àþòñÿ ñëó÷àè óâåëè÷åíèÿ îáúåìà òàëèè. Íî ýòî íå äîëæíî âàñ ïóãàòü. Îáúÿñíåíèå ïðîñòîå:êàëîâûå êàìíè íàáóõëè, ñòàëè ìÿãêèìè è íà÷èíàþò âûõîäèòü èç îðãàíèçìà.
 
Ïðîèñõîäèò ÷èñòêà âñåãî îðãàíèçìà íà êëåòî÷íîì óðîâíå.
 
Ïîâûøàåòñÿ àíòèáàêòåðèàëüíûé, ïðîòèâîâèðóñíûé è ïðîòèâîãðèáêîâûé ýôôåêò.
 
Íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà òîëñòîé êèøêè. Ýòî õîðîøåå ñðåäñòâî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà è óñòðàíåíèÿ äèñáàêòåðèîçà.
 
Ïðîõîäèò ýíóðåç. ̸ä ãèãðîñêîïè÷åí, ñîáèðàåò âîäó, ïîýòîìó ïî÷êè è ìî÷åâîé ïóçûðü íî÷üþ ðàçãðóæàþòñÿ è îòäûõàþò.
 
Ìåäîâóþ âîäó â ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ íóæíî ïèòü óòðîì íàòîùàê. Ñòàêàí ìåäîâîé âîäû íóæíî âûïèòü çàëïîì. Ýòî î÷åíü âàæíî.
Ñôèíêòåð æåëóäêà ñðàçó æå îòêðîåòñÿ è æèäêîñòü ïîïàäàåò â êèøå÷íèê, ïîñëå ÷åãî âïèòûâàåòñÿ â êðîâü.
 
Ìåäîâîé âîäîé ïðîòèðàþò ëèöî. Îíà ïèòàåò êîæó, äåëàåò åå ìÿãêîé, áàðõàòèñòîé è íåæíîé. Ýòî íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà. Ñàìàÿ äðåâíÿÿ è
ñàìàÿ ñîâðåìåííàÿ îäíîâðåìåííî.
 
 
Îáíàðóæåíî  ÷òî ñìåñü ì¸äà è êîðèöû èçëå÷èâàåò áîëüøèíñòâî çàáîëåâàíèé. Äðåâíÿÿ ìåäèöèíà èñïîëüçîâàëà ìåä ñòîëåòèÿìè. Ñîâðåìåííûå ó÷åíûå òàêæå ïðèçíàþò ì¸ä â êà÷åñòâå î÷åíü ýôôåêòèâíîãî ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ âñåõ âèäîâ çàáîëåâàíèé, ïðè÷åì áåç êàêèõ-ëèáî îñëîæíåíèé. Ñîâðåìåííàÿ íàóêà ãîâîðèò, ÷òî õîòÿ ì¸ä è ñëàäêèé, ïðèåì åãî â îïðåäåëåííîé äîçå â êà÷åñòâå ëåêàðñòâà íå ïðèíîñèò âðåäà äèàáåòèêàì .
 
Êàíàäñêèé æóðíàë “Åæåíåäåëüíèê Ìèðîâûõ Íîâîñòåé” îò 17 ÿíâàðÿ 1995 ã. îïóáëèêîâàë ïåðå÷åíü áîëåçíåé , äëÿ ëå÷åíèÿ êîòîðûõ , ïî óòâåðæäåíèþ çàïàäíûõ ó÷åíûõ , ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíà ñìåñü ì¸äà è êîðèöû.
 
ÏÐÈÌÅ×ÀÍÈÅ: Ì¸ä  äîëæåí áûòü ÍÀÒÓÐÀËÜÍÛÉ ÑÛÐÎÉ è ÍÅÏÀÑÒÅÐÈÇÎÂÀÍÍÛÉ.
 
Åñëè íà ýòèêåòêå ñêàçàíî: ×ÈÑÒÛÉ (PURE) – ýòî ñêîðåå âñåãî ïàñòåðèçîâàííûé. Ëó÷øå âñåãî ïîêóïàòü òîëüêî ì¸ä, íà ýòèêåòêå êîòîðîãî íàïèñàíî :
 
ÑÛÐÎÉ (RAW) èëè ÍÅÏÀÑÒÅÐÈÇÎÂÀÍÍÛÉ.
 
Ðàçíèöà â òîì, ÷òî ïàñòåðèçàöèÿ ì¸äà íåéòðàëèçóåò â íåì âñå ôåðìåíòû.
 
 
Åæåäíåâíî óòðîì çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà íà ãîëîäíûé æåëóäîê è íà íî÷ü ïåðåä ñíîì, ïèòü ñìåñü ì¸äà ñ êîðèöåé (ïóäðîé), ïðåäâàðèòåëüíî çàâàðåííîé â ÷àøêå êèïÿòêà. Åñëè ïðèíèìàòü ñìåñü ðåãóëÿðíî, ýòî ñíèçèò âåñ äàæå ñàìîãî òîëñòîãî  ×åëîâåêà. Òàêæå ðåãóëÿðíûé ïðèåì ýòîé ñìåñè íå ïîçâîëÿåò æèðó àêêóìóëèðîâàòüñÿ.
 
Ïîõóäåíèå:
 
Ñìåñü ãîòîâèòñÿ âå÷åðîì ïåðåä ñíîì .
 
1. 1 ÷àñòü êîðèöû íà 2 ÷àñòè ñûðîãî ì¸äà. 1/2 ÷.ë. êîðèöû íà 1 ÷.ë. ì¸äà ðåêîìåíäóåòñÿ , õîòÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü áîëüøåå èëè ìåíüøåå êîëè÷åñòâî, ñîõðàíÿÿ ïðîïîðöèþ 1:2. Òàê ÷òî, íàïðèìåð : 1 ÷.ë. êîðèöû íà 2 ÷.ë. ì¸äà
 
2. Âñêèïÿòèòü 1 ÷àøêó âîäû.
 
3. Çàëèòü êîðèöó è íàêðûòü íà 1/2 ÷àñà, ÷òîá íàñòîÿëàñü.
 
4. Äîáàâèòü ì¸ä, êîãäà ñìåñü îñòûíåò. Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà ðàçðóøàåò ôåðìåíòû è äðóãèå ïîëåçíûå ñâîéñòâà ñûðîãî ì¸äà !!!
 
5. Ïèòü 1/2 ÷àñòü ñìåñè ïðÿìî ïåðåä ñíîì. Äðóãóþ ïîëîâèíó íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.
 
6. Óòðîì âûïèòü îñòàâøóþñÿ ïîëîâèíó èç õ-êà, íå ðàçîãðåâàòü! Ïèòü òîëüêî â îõëàæäåííîì âèäå èëè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
 
Íå äîáàâëÿéòå íè÷åãî ê ýòîìó ðåöåïòó. Íè ëèìîí, íè óêñóñ .
Íåò íåîáõîäèìîñòè ïèòü ñìåñü ÷àùå. Îíà òîëüêî äåéñòâóåò íà ãîëîäíûé æåëóäîê è îñîáåííî íà íî÷ü.
 
Ýòî ïîìîãàåò ïî÷òè âñåì. Îáúåì òàëèè óìåíüøàåòñÿ äî óìåíüøåíèÿ âåñà. Ýòà ïðîãðàììà ïðèâîäèò ê çíà÷èòåëüíîìó óìåíüøåíèþ îáú¸ìà òàëèè… íî äîñòèãíóâ îïðåäåëåííîãî ïîõóäåíèÿ, òû óæå íå ñìîæåøü õóäåòü äàëüøå. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî êîðèöà ñ ì¸äîì ïðîèçâîäèò î÷èñòèòåëüíûé ýôôåêò íà ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò è óíè÷òîæàåò ïàðàçèòîâ (è äðóãèå ãðèáêè è áàêòåðèè), êîòîðûå çàìåäëÿþò ïèùåâàðåíèå… ïðè÷èíÿÿ îáðàçîâàíèå òîêñè÷åñêèõ îòëîæåíèé (ïîíèæàåò “ðÍ” – ùåëî÷íóþ ðåàêöèþ êðîâè).
 
Êàê òîëüêî ýòî âñå î÷èùåíî, ñêîðåå âñåãî Òâî¸ ïîõóäåíèå ïðèîñòàíîâèòñÿ.
 
Äðóãèå ïîáî÷íûå ðåàêöèè îò ÷èñòêè ìîãóò ïîÿâèòüñÿ èç-çà âûäåëåíèÿ òîêñèíîâ. Åñëè ýòî ñëó÷èòñÿ, óìåíüøèòå êîëè÷åñòâî ïðèåìà ñìåñè èëè ñäåëàéòå ïåðåðûâ.
 
Áîëåçíè ñåðäöà:
 
Åæåäíåâíî åøüòå íà çàâòðàê õëåá, íàìàçàííûé âìåñòî äæåìà ïàñòîé èç ìåäà è ïóäðû êîðèöû. Ýòî ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â àðòåðèÿõ è
ñïàñàåò ×åëîâåêà îò èíôàðêòà. Äàæå òå , ó êîòîðûõ óæå áûë èíôàðêò, ìîãóò óìåíüøèòü ðèñê ïîâòîðíîãî èíôàðêòà.
 
Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ì¸äà ñ êîðèöåé óëó÷øàåò äûõàíèå è óêðåïëÿåò ìûøöó ñåðäöà.  íåêîòîðûõ äîìàõ ïðåñòàðåëûõ Àìåðèêè è Êàíàäû,
ðåãóëÿðíûé ïðèåì ñìåñè ì¸äà è êîðèöû ïàöèåíòàìè, çàìåòíî óëó÷øèë ñîñòîÿíèÿ èõ, ïîäâåðãøèõñÿ âîçðàñòíûì èçìåíåíèÿì, âåí è àðòåðèé.
 
Ñëàáîñòü:
 
Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ñîäåðæàíèå ñàõàðà â ì¸äå ñêîðåå ïîëåçíî, ÷åì âðåäíî äëÿ ïîääåðæàíèÿ ñèë. Ó ïîæèëûõ ëþäåé, ïðèíèìàþùèõ ì¸ä è êîðèöó â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ, óëó÷øàåòñÿ êîíöåíòðàöèÿ âíèìàíèÿ è ïîäâèæíîñòü.
 
Äîêòîð Ìèëòîí, êîòîðûé ïðîâîäèë èññëåäîâàíèÿ, ãîâîðèò, ÷òî åæåäíåâíûé ïðèåì ïîë-ñòîëîâîé ëîæêè ì¸äà ñ äîáàâëåíèåì êîðèöû â ñòàêàíå âîäû, ïîñëå ñ óòðà íàòîùàê è ïîñëå ïîëóäíÿ, ïðèìåðíî â 15 : 00, êîãäà æèçíåííûå ôóíêöèè îðãàíèçìà íà÷èíàþò ñíèæàòüñÿ, ïîâûøàåò æèçíåííûå ôóíêöèè â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ íåäåëü.
 
Àðòðèò:
 
Ñòðàäàþùèå àðòðèòîì ìîãóò åæåäíåâíî, óòðîì è âå÷åðîì, ïðèíèìàòü 1 ÷àøêó òåïëîé âîäû ñ 2 ëîæêàìè ì¸äà è 1 ìàëåíüêîé ÷.ë. êîðèöû.
Ðåãóëÿðíûé ïðèåì âûëå÷èâàåò äàæå õðîíè÷åñêèé àðòðèò.
 
 íåäàâíèõ èññëåäîâàíèÿõ ðóêîâîäèìûõ Êîïåíãàãåíñêèì
Óíèâåðñèòåòîì, óñòàíîâëåíî, ÷òî êîãäà äîêòîðà íàçíà÷àëè ñâîèì ïàöèåíòàì ñìåñü 1 ñò.ë. ì¸äà è 1/2 ÷.ë. êîðèöû ïåðåä çàâòðàêîì, ÷åðåç íåäåëþ ó 73 ïàöèåíòîâ èç 200 ïîëíîñòüþ ïðîøëà áîëü, à â òå÷åíèå ìåñÿöà áîëüøèíñòâî ïàöèåíòîâ, êîòîðûå íå ìîãëè õîäèòü èëè ïåðåäâèãàòüñÿ èç-çà àðòðèòà, ñìîãëè õîäèòü, íå îùóùàÿ áîëè .
 
Õîëåñòåðèí:
 
2 ñòîë. ëîæêè ì¸äà è 3 ÷.ë. êîðèöû, ñìåøàííûå ñ 2 ñòàêàíàìè òåïëîé âîäû, óìåíüøàþò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè íà 10% â òå÷åíèå 2-õ ÷àñîâ. Êàê è äëÿ ñòðàäàþùèõ àðòðèòîì, ïðèåì ñìåñè 3 ðàçà â äåíü ïðèâîäèò â íîðìó õîëåñòåðèí äàæå ó õðîíè÷åñêèõ áîëüíûõ.  òîì æå æóðíàëå óïîìÿíóòî, ÷òî ëþäè , åæåäíåâíî ïðèíèìàþùèå ñ ïèùåé ì¸ä â ÷èñòîì âèäå , òàêæå ìåíüøå æàëóþòñÿ íà õîëåñòåðèí .
 
Èììóíèòåò :
 
Åæåäíåâíûé ïðèåì ì¸äà è êîðèöû óêðåïëÿåò çàùèòíûå ôóíêöèè îðãàíèçìà è çàùèùàåò îò áàêòåðèé è âèðóñîâ. Ó÷åíûå îáíàðóæèëè, ÷òî ì¸ä
ñîäåðæèò ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ âèòàìèíîâ è æåëåçî. Ïîñòîÿííûé ïðèåì ì¸äà óñèëèâàåò ñïîñîáíîñòü áåëûõ êðîâÿíûõ øàðèêîâ ñðàæàòüñÿ ñ áàêòåðèàëüíûìè è âèðóñíûìè çàáîëåâàíèÿìè.
 
Âîñïàëåíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ:
 
Ïðèíèìàòü 2 ñòîë. ëîæêè êîðèöû è 1 ÷. ëîæêó ì¸äà, ðàçìåøàííûå â ñòàêàíå ñëåãêà òåïëîé âîäû. Ýòî óáèâàåò ìèêðîáîâ â ìî÷åâîì ïóçûðå.
 
Âûïàäåíèå âîëîñ:
 
Ïðè âûïàäåíèè âîëîñ èëè îáëûñåíèè ìîæíî ñìàçûâàòü êîðíè âîëîñ ïàñòîé èç ñìåñè ðàçîãðåòîãî îëèâêîâîãî ìàñëà, 1 ñò. ëîæêè ì¸äà, 1 ÷.
ëîæêè êîðèöû ïåðåä ìûòüåì ãîëîâû íà 15 ìèí. Çàòåì ïðîìûòü âîëîñû ñëåãêà òåïëîé âîäîé. Äàæå 5 ìèí. äîñòàòî÷íî, ÷òîáû áûë çàìåòåí ýôôåêò.
 
Êîæíûå èíôåêöèè:
 
Ñìåñü ì¸äà è êîðèöû (â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ), íàíåñåííàÿ íà ïîðàæåííûå ÷àñòè êîæè èçëå÷èâàåò ýêçåìó , ãðèáîê è âñå äðóãèå âèäû êîæíûõ èíôåêöèé.
 
Ïðûùè:
 
Ïàñòà èç 3 ñò. ëîæêè ì¸äà è 1 ÷àéíîé ëîæêè êîðèöû. Ñìàçûâàòü ïðûùè ïåðåä ñíîì è ñìûâàòü ñëåäóþùèì óòðîì òåïëîé âîäîé. Çà 2 íåäåëè ïðûùè èñ÷åçíóò ïîëíîñòüþ.
 
Óêóñû íàñåêîìûõ:
 
Ñìåñü 1 ÷àñòè ì¸äà íà 2 ÷àñòè òåïëîé âîäû ñ äîáàâëåíèåì ìàëåíüêîé ÷.ë. êîðèöû ìåäëåííî âòèðàòü â çóäÿùóþ ÷àñòü òåëà . Çàìå÷åíî , ÷òî áîëü óìåíüøàåòñÿ ÷åðåç 1-2 ìèíóòû.
 
Íåñâàðåíèå æåëóäêà:
 
Ïóäðà êîðèöû ïîñûïàííàÿ íà 2 ñò.ë. ì¸äà, ïðèíèìàåìàÿ ïåðåä åäîé, ñíèæàåò êèñëîòíîñòü è ïîìîãàåò ïåðåâàðèâàòü ñàìóþ òÿæåëóþ ïèùó .
 
Ðàññòðîéñòâî æåëóäêà:
 
̸ä ñ êîðèöåé ñíèìàåò áîëü â æåëóäêå , à òàêæå çàëå÷èâàåò ÿçâû.
 
Ãàç:
 
Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì â Èíäèè è ßïîíèè, âûÿâëåíî, ÷òî ì¸ä ñ êîðèöåé óìåíüøàåò âçäóòèå æåëóäêà.
 
Çóáíàÿ áîëü:
 
Ñìåñü 1 ÷àñòü êîðèöû è 5 ÷àñòåé ì¸äà íàëîæèòü íà áîëüíîé çóá. Ìîæíî äåëàòü 3 ðàçà â äåíü, ïîêà áîëü íå ïðîéäåò.
 
Çàïàõ èçî ðòà:
 
Æèòåëè Þæíîé Àìåðèêè ïåðâûì äåëîì ñ óòðà ïîëîùóò ãîðëî ãîðÿ÷èì ðàñòâîðîì ì¸äà ñ êîðèöåé, ÷òîáû ñîõðàíèòü ïðèÿòíûé çàïàõ âî ðòó íà öåëûé äåíü. Íî ëó÷øå ïåðåä ýòèì ïðîâåñòè ÷èñòêó êèøå÷íèêà.
 
Ïîòåðÿ ñëóõà:
 
Åæåäíåâíî óòðîì è âå÷åðîì ïðèíèìàòü ì¸ä è êîðèöó â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ.
 
Ïðîñòóäà:
 
Ñòðàäàþùèå îò ïðîñòóäîé äîëæíû ïðèíèìàòü 1 ñò.ë. òåïëîãî ì¸äà ñ 1/4 ÷.ë. êîðèöû 3 ðàçà â äåíü. Âûëå÷èâàåò ïî÷òè ëþáîé õðîíè÷åñêèé êàøåëü , ïðîñòóäó è îñâîáîæäàåò íîñîâûå ïðîõîäû .
 
Ãðèïï:
 
Èñïàíñêèé ó÷åíûé äîêàçàë, ÷òî ì¸ä ñîäåðæèò íàòóðàëüíûé ýëåìåíò, êîòîðûé óáèâàåò áàêòåðèè ãðèïïà è ñïàñàåò ×åëîâåêà îò çàáîëåâàíèÿ .
 
Ðàê:
 
Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ â ßïîíèè è Àâñòðàëèè âûÿâèëè, ÷òî ðàê æåëóäêà è êîñòåé ìîæåò áûòü óñïåøíî âûëå÷åí . Ïàöèåíòû ñ òàêîãî ðîäà îïóõîëÿìè äîëæíû ïðèíèìàòü åæåäíåâíî 1 ñò. ëîæêó ì¸äà ñ 1 ÷. ëîæêîé êîðèöû â òå÷åíèå ìåñÿöà 3 ðàçà â äåíü.
 
Äîëãîæèòåëüñòâî:
 
×àé ñ ì¸äîì è êîðèöåé, ïðèíèìàåìûé ðåãóëÿðíî, çàäåðæèâàåò íàñòóïëåíèå ñòàðîñòè .
 
1 ë. êîðèöû, çàâàðåííàÿ â 3-õ ñòàêàíàõ âîäû è îõëàæäåííàÿ + 4 ë. ì¸äà. Ïèòü 1/4 ÷àøêè 3-4 ðàçà â äåíü. Ñîõðàíÿåò êîæó ñâåæåé è ìÿãêîé è çàäåðæèâàåò ñòàðåíèå.
Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó