Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

1. Улучшается цвет лица.
2. Разглаживаются мелкие морщинки.
3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
4. Уменьшается отёчность.
5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Читать далее...

Моей подруге 64 года и каждый завидует ей! А делает она вот что…

Она не имеет никаких проблем с морщинами, ее кожа красивая и сияющая!

Я действительно думаю, что мы все можем согласиться с этим — все мы используем аспирин, не так ли? И я также думаю, что все люди во всем мире должны иметь аспирин в шкафчиках. Итак, как вы думаете, — когда мы используем аспирин? Мы обычно принимаем эту чудодейственную таблетку, когда у нас есть ужасная головная боль, лихорадка, или когда мы заметили первые симптомы простуды.   читать далее

Эффективная сыворотка для густоты и роста ресниц своими руками!

далее

Как навсегда избавиться от женских усиков

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами - они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова! Как навсегда избавиться от женских усиков - способ есть, и хороший!

Читать далее...

Травы для волос

После мытья головы очень полезно использовать травяные отвары для ополаскивания. Какие травы для волос наиболее полезны читайте ниже.

Читать далее...

Для красоты и молодости. Подборка 21

РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать. http://www.arminesan.com/post322672578?upd

Подтягивающие маски и лифтинг кремы для век Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние. http://ledilana.ru/post327238262/

Маска из горчицы и дрожжей, стимулирующая рост волос Ингредиенты: - Горчичный порошок 1 ст.л. - Дрожжи 1 ст.л. - Кефир или простокваша 2 ст.л. - Сахар ½ ч.л. - Мед 1 ч.л. http://morvenna.ru/post324047751/?upd

Всё просто- отбеливаем свои зубы. http://amari02.ru/post323738455

Как убрать седину навсегда. - ложка меда - ложка касторового масла - ложка коньяка - яичный желток Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам! http://www.liveinternet.ru/users/gerda_nik/post339077915/

Маска для придания волосам шелковистости и блеска Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте. http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post333843401/

Желатиновые шампуни и маски для волос Рецепт первый (желатиновая маска).две – четыре капли эфирного лимонного масла, одна большая (столовая) ложка свежеотжатого лимонного сока, одна столовая ложка жидкого свежего мёда, один куриный яичный желток и две столовых ложки желатина http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post318438087/

3 эликсира красоты и молодости http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post318436963/

Для красоты и молодости. Подборка 20

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post327535805/

Топ 5 эфирных масел против увядания кожи

1. Сандаловое масло
Великолепно смягчает даже очень сухую кожу, но кроме того, может быть использовано как увлажняющий крем. Масло хорошо предотвращает появление тонких линий и морщин, способствует быстрому обновлению клеток кожи, возвращает коже гладкость и упругость, мягкость и эластичность кожи. Все эти действия и функции масла приводят к уменьшению глубины морщин.

2. Масло мирры
Обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Может быть использовано локально, но еще лучше использовать его во время массажа лица. Эффект разглаживания морщин не заставит себя ждать. Использование этого масла, богатого антиоксидантами, также помогает предотвратить возможные повреждения кожи из-за влияния негативных факторов окружающей среды.

3. Масло шалфея

Читать далее...

83 Секрета красоты!

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ!

1. Если волосы быстро становятся жирными и почему это происходит!
2. Есть ли жизнь без мяса?Пост-размышление.
3. Еще один аргумент в пользу домашнего мыловарения)
4. Еще раз про подсолнухи)
5. Здоровье из ракушки или необыкновенные свойства жемчуга
6. Идеальные пропорции женского тела
7. Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?
8. Как делать медовый массаж.Техника,особенности,предостережения
9. Как разгладить морщины на лбу
10. Как сварить молочное мыло.Мастер-класс для новичков
11. Как составить рецепт домашнего крема.МК для новичков
12. Как часто мыть волосы? Мифы и заблуждения.
13. Какие масла полезны для лица?
14. Китайский пластырь для очищения организма
15. Конкурс "Как я" Как я вернула здоровье и блеск своим волосам
16. Конкурс "Как я" Как я делаю эликсир молодости и силы
17. Конкурс "Как Я". Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!Продолжение..
18. Конкурс "Как я.. "Как я научилась быстро убирать жир на животе
19. КОНКУРС "Как я.." Как я бросила курить
20. Конкурс"Как я"...Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!
21. Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника
22. Косметический лед для лица
23. КРАСОТА ОТ АЛОЭ.Рецепты масок для лица
24. Крем с липосомами.Трюк производителей или эффективная технология омоложения?
25. Куркума улучшает цвет лица
26. Лекарственные растения в косметологии
27. Лечебная настурция
28. Лунный загар
29. Майонезный крем для сухой кожи
30. Маски из клубники или шикарный клубничный SPA-на дому
31. Маски из трав.Тысячелистник для лица.
32. Маски из травы.Маски из подорожника.
33. Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица
34. Медовый крем с ромашкой
35. Метод Фукуцудзи.Делюсь результатами.
36. Миндальный гоммаж или домашняя шлифовка кожи
37. Можно ли сварить дома настоящий косметический крем или основы домашнего кремоварения
38. Молодильные яблочки.Сказка-быль,да в ней намек)
39. Морские долгожители или съедобные водоросли
40. Необыкновенные свойства косметической глины для лица
41. Необычное применение розмарина
42. Новогодние ритуалы для красоты и здоровья
43. О мантрах,их великой силе,и технике произношения мантр
44. О пользе расчесывания волос+восточный секрет красоты!
45. О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах
46. Облепиховый пилинг
47. Огурец-косметолог
48. Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме
49. Одно упражнение и тонкая талия всего за 5 минут в день!!!
50. Орегано. Полезные свойства для красоты и здоровья.
51. Первый этап диеты Дюкана -Атака
52. Появились морщины ,что делать?!!!Тибетские методики омоложения.
53. Про корицу и мою книжку-подарок подписчикам
54. Проблемы с волосами! Выпадение волос!Что делать?!!!
55. Простое средство от выпадения волос
56. Рецепт Индийского ладу.Десерт,который вернет молодость и сохранит красоту!!!
57. Ромашка-самый любимый цветок косметологов
58. Салат из одуванчиков рецепт.Очень вкусный и очень полезный!!!
59. Салат Щетка.Самый правильный рецепт приготовления и мой отзыв
60. Самые эффективные маски для лица
61. Секрет красоты от одуванчика
62. Секрет молодости или зачем пить воду?
63. Секретик красоты от сосновых шишек
64. Сила длинных волос или волшебные свойства женской косы
65. Суперэффективная дрожжевая маска для роста волос
66. Сурьма для глаз
67. Топ 20 продуктов антиоксидантов
68. Травы для похудения, рецепты,сборы,чаи
69. Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну
70. Три эффективных экспресс-маски для лица
71. УБТАН.Свойства, приготовление,применение
72. Удивительное масло календулы
73. Удивительное масло макадамии и его волшебные свойства
74. Удивительные свойства гороховой муки
75. Удивительные свойства косметики Мертвого моря
76. Уксусные секреты красоты
77. Царь специй Кардамон
78. Цветочное масло
79. Чаи со специями.Несколько полезных рецептов.
80. Черная каша или как уменьшить носогубные складки
81. Что съесть,чтобы похудеть?
82. Эффективная подтяжка кожи лица с помощью обыкновенного семени льна
83. Яблочный молодильный массаж!

•  

Как убрать носогубные складки

Как убрать носогубные складки

Это упражнения по гимнастике дли лица. Тема — проблема морщинок в носогубной части лица.
О том, как разгладить нежелательные складки в этой проблемной зоне, расскажет и покажет основатель «Школы Молодости» и создатель авторской программы гимнастики для лица — Галина Дубинина.

Большая подборка полезных ссылок для красоты и здоровья

Большая подборка  полезных ссылок для красоты и здоровья

 

 

Домашний коктейль для похудения
Про косметические тканевые маски для лица

"Сидение в покое" -китайский секрет красоты

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Ароматная соль для ванны своими руками

Бальзам с куркумой для душа

Банановый нектар для волос

Банные сибирские маски для тела

Бельди.Марокканское мягкое мыло своими руками.

Бесценная польза проростков пшеницы

В чем разница между дорогим и дешевым кремом или какой должна быть хорошая косметика

Великолепное лицо за 5 минут

Вкусная косметика от Organic shop.Суперпитательное масло для тела.

Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц

Восточный эликсир молодости

Вредные компоненты в косметике и мой эксперимент

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Диета Дюкана 2 этап "Чередование"

Диета Дюкана этап Атака

Домашний апельсиновый скраб

дальше

Большая подборка эликсиров молодости

Большая подборка эликсиров молодости,полезных сочетаний продуктов и уникальных рецептов для здоровья

Мед с корицей.Уникальное полезное сочетание!

Уникальные свойства тмина

Урбеч -суперпродукт для красоты и здоровья!

Царь специй Кардамон

Чем полезны макароны?

Черемша-полезные свойства

Энергетическая ореховая смесь

1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!

А вы пробовали тыквенные семечки с медом?

Амарант- применение и польза

Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями

Базилик -полезные свойства.

Бесценная польза проростков пшеницы

Витаминные "бомбы" для укрепления иммунитета в осенний период

Вкусный чай из трав

Вода с соком лимона -элексир молодости

Восточный эликсир молодости

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

Грибы Лисички. Необыкновенные лечебные свойства.

Домашний яблочный чай

Золотое молоко

Золотой мед с куркумой-сильнейшее противопростудное средство

Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета

Лимонно-чесночный мед или один из секретов японского долголетия

Листья черной смородины,волшебный черносмородиновый напиток для красоты и здоровья

Лофант- пробуждающий здоровье

Луковая рубашка пользой обладает от любой беды спасает

Мокрая рубаха силой обладает от любой беды спасает!

Монастырский чай.Состав и секреты приготовления.

Морковный торт-просто,вкусно,полезно)

Морские долгожители или съедобные водоросли

Необычное применение розмарина

Несколько интересных фактов о меде

Пища Богов или чем полезны финики?

Салат из одуванчиков.Очень вкусный и очень полезный!!!

Самый полезный способ заготовки овощей

Свекла полезные свойства

Согревающий,тонизирующий чай из хурмы с пряностями

Сырой шоколад с орехами

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Тыквенный суп рецепт

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Квашеное витаминное лекарство

Конкурс "Как Я" Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса

Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника

Лечебная настурция
 

Будьте здоровы!

SelenArt

Японская омолаживающая маска - чудо средство своими руками

Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами.

Читать далее...

Точечный массаж для омоложения лица



Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает снять спазмы и напряжение. С помощью обычного надавливания можно улучшить микроциркуляцию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, снять боль, даже разгладить мимические морщины.

Воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки — самый простой традиционный метод точечного массажа лица.

Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки ( более подробно см. Точечный массаж лица). Главное — делать это регулярно (2-3 раза в неделю) и таким образом, чтобы при этом ничто вас не отвлекало, а ваши мысли были в полном покое.

Прежде всего, сядьте прямо и удобно. Можно делать массаж и лёжа, однако практика показывает, что наибольший омолаживающий эффект достигается при проведении сеансов в сидячем положении. Продолжение!

Для красоты и здоровья

Полезные статьи для красоты и здоровья

Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну

Самый эффективный массаж при насморке

Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Про косметические тканевые маски для лица

Что съесть,чтобы похудеть?

Китайский пластырь для очищения организма

Облепиховый пилинг

Домашний коктейль для похудения

Цветочное масло

Домашний яблочный чай

Куркума улучшает цвет лица

О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Домашний апельсиновый скраб

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Банановый нектар для волос

Лофант- пробуждающий здоровье

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Косметический лед для лица

Медовый крем с ромашкой

Рецепты домашних скрабов

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

О том,что категорически нельзя делать при отите

Яблочный молодильный массаж!

Диета Дюкана этап Атака

Как правильно ставить цели

Тыквенный суп рецепт

Французская диета Дюкана

Простой способ-Как поверить в себя

Лечебная настурция

Черемша-полезные свойства

Секрет красоты от одуванчика

Сирень и ее уникальные лечебные свойства

Секрет молодости или зачем пить воду?

Крем с липосомами.

Песочная магия или Исцеление песком

Лунный загар

Лекарственные растения в косметологии

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Майонезный крем для сухой кожи