Лечим гипертонию йодом

Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .

Оно производится в два этапа:

Перерыв — десять дней.

Лечение этим способом производится так.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:

1-й день — вокруг запястья левой руки;
2-й — вокруг щиколотки правой ноги;
3-й — вокруг запястья правой руки;
4-й — вокруг щиколотки левой ноги;
5-й — вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
6-й — вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
7-й — вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
8-й — вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
9-й — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
10-й — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.

В один день необходимо производить только одно смазывание — на ночь перед сном.

СПАСИБО МОЕЙ ЗНАКОМОЙ КОРЕЯНОЧКЕ ЗА ТАКОЙ СЕКРЕТ!

Эти простые с первого взгляда похлопывания оказывается не только дарят занимающимся долголетие,но и очень сильно омолаживают организм человека!Кто занимается систематически,со временем начинает выглядеть на 20 лет моложе своих лет!!!Знала одну кореяночку Дину,тогда думала,что ей около 23-25.Но когда узнала,что ей больше 40 лет,была в шоке!Так вот она мне и подсказала этот секрет китайской медицины.Теперь и я решила поделиться этим ценным секретом,дорогие друзья!

Читать далее...

Библиотека книг.

Спешу поделиться интересным и полезным сервисом "БИБЛИОТЕКА КНИГ",где собраны книги,аудиокниги и журналы разнообразных тематик,представлена большая коллекция художественной, учебной и технической литературы от изучения иностранных языков до книг по рукоделию. Сервис позволяет скачивать книги без регистрации , бесплатно,всегда быть в курсе новинок изданий.

Серия сообщений "Молитва.":
Часть 1 - МОЛИТВА.
Часть 2 - Мир русской иконы.
...
Часть 22 - Онлайн экскурсия в Храм Христа Спасителя.
Часть 23 - Моя анимация "Иконы."
Часть 24 - Библиотека книг.
Часть 25 - Старинные иконы...
Часть 26 - Твори Шедевры...
...
Часть 29 - Препятствия в молитвах... Почему Бог не отвечает на молитвы?... Читая молитву, сосредоточтесь на образе... Как благословить ребенка...
Часть 30 - Благовещение Пресвятой Богородицы!
Часть 31 - Иконы из бисера...

Серия сообщений "Маникюр.":
Часть 1 - Делаем Маникюр дома.
Часть 2 - Делаем Маникюр дома.
...
Часть 11 - Педикюр "Божья коровка" и ещё немножко о педикюре .
Часть 12 - Идеи для домашнего маникюра
Часть 13 - Библиотека книг.
Часть 14 - Стильный маникюр.

Серия сообщений "Прически,косички.":
Часть 1 - Прическа для девочки
Часть 2 - Косы & косички. Идеи красивых причесок.
...
Часть 25 - Как заплести косу
Часть 26 - ПРИЧЁСКА (БАНТИКИ) и ДР.
Часть 27 - Библиотека книг.
Часть 28 - Прически в Греческом стиле.
Часть 29 - Прически,косички.
...
Часть 32 - Бантик из волос.
Часть 33 - Простые и стильные прически с косичками.
Часть 34 - Мастер-класс «Техника плетения кос»

Серия сообщений "Диеты.":
Часть 1 - Калифорнийская диета
Часть 2 - Клубничная диета
...
Часть 22 - Овсяные диеты.
Часть 23 - Салат " Похудейка " и в правду работает
Часть 24 - Библиотека книг.
Часть 25 - АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Как принимать активированный уголь для похудения.
Часть 26 - ТОП-20 Продуктов Максимально Сжигающих Жиры
...
Часть 34 - Здоровая тыквенная диета. Товары для здоровья.
Часть 35 - Низкокалорийные салаты из куриных грудок.
Часть 36 - Здоровое питание. Рецепты.

Серия сообщений "Флористика.":
Часть 1 - Флористика.Составление букетов.
Часть 2 - НЕОБЫЧНЫЙ БУКЕТ НЕВЕСТЫ
...
Часть 9 - Мастер-класс по созданию свадебного букета из ленточных цветов
Часть 10 - Карл Линней и его цветочные часы
Часть 11 - Библиотека книг.
Часть 12 - Магия искусственных цветов из ткани. Фотоподборка
Часть 13 - Декупаж часов.Мастер-класс...
Часть 14 - Идеи свадебного декора.
Часть 15 - Идеи оформления автомобилей на свадьбу.

Серия сообщений "Уроки рисования.":
Часть 1 - Рисуем девочку.
Часть 2 - Рисуем розу акварелью
Часть 3 - Учимся рисовать котёнка
Часть 4 - Библиотека книг.

Серия сообщений "Рисование":
Часть 1 - Петриковская роспись-Красивые цветы !!!!
Часть 2 - Супер цветы !!!!МК рисования.
...
Часть 10 - Веселая роспись цветочных горшков. Мастер-класс
Часть 11 - Обновленный балкончик.
Часть 12 - Библиотека книг.
Часть 13 - Страшная развлекалочка
Часть 14 - 3D-рисунки дуэта Joe & Max

Серия сообщений "Необычные истории":
Часть 1 - Discovery Channel «Моя ужасная история». Часть 1
Часть 2 - Самая большая модель в мире!!! (видео)
...
Часть 14 - Discovery Channel «Моя ужасная история» Я Родила Мумию
Часть 15 - Discovery Channel «Моя ужасная история» Мальчик с 8 конечностями.
Часть 16 - Библиотека книг.
Часть 17 - История непростой жизни Белорусского Миллионера
Часть 18 - Discovery Channel: "Убийца весом в полтонны" - Моя Ужасная История
...
Часть 30 - Трогательная история...
Часть 31 - История что задела за душу ...
Часть 32 - Необычное спасение.

Серия сообщений "Изучаем ин.языки.":
Часть 1 - Английский по методу Пимслера
Часть 2 - Удобное и быстрое запоминание иностранных слов
Часть 3 - Библиотека книг.
Часть 4 - Париж с Эйфелевой башни.
Часть 5 - Учим английский язык

Серия сообщений "Заработок в интернете.":
Часть 1 - Памятка по заработку на блоге
Часть 2 - Как я зарабатываю в Интернете
Часть 3 - Библиотека книг.
Часть 4 - Обои для рабочего стола "Деньги,золото".Приобретаем готовые фирмы.
Часть 5 - Red Helper – онлайн консультант.
...
Часть 13 - Ненужный кадр. Знаменитости.
Часть 14 - Интересный кадр... Знаменитости . 18+
Часть 15 - Интересные гифки.

Серия сообщений "Поэзия.":
Часть 1 - Русская поэзия.
Часть 2 - Библиотека книг.
Часть 3 - Электронная библиотека.
Часть 4 - Мои анимации. К МАСЛЕНИЦЕ ! Стихи...
Часть 5 - Отчего у собак человеческий взгляд?

Серия сообщений "Видеомонтаж.":
Часть 1 - SONY Vegas Pro 9 / Eng + Rus
Часть 2 - SONY Vegas Pro 9 / Eng + Rus
Часть 3 - Библиотека книг.

гречневые колобки (Обед по минус 60)


http://forum.say7.info/topic52788.html

Салат из сельдерея и чернослива для похудения

Хотите ощутить бесконечно свежий, сочный вкус стеблей сельдерея и похудеть? Тогда именно для вас этот чудо-салат из сельдерея и чернослива для похудения, который может быть у вас как в утреннем меню, так и стать легким вечерним вдохновением.

Наипростейший в приготовлении и наилегчайший для нашего несчастного организма, загруженного тяжелыми зимними блюдами. А всего-то потребуется немного продуктов. Зато удовольствия - море!

Продукты:
Три-четыре средних стебля сельдерея
Полная горсть чернослива
Одно зеленое яблоко
Жменя ореха кешью (вкуснее жареного)
Зелень петрушки и кинзы
Сок половины лимона
Немного оливкового масла

Приготовление:



Стебли сельдерея вымыть, очистить от грубых волокон и нарезать тонкими ломтиками, но можно натереть и на терке, тогда яркая пикантность сельдерея смягчится.
Чернослив замочить в горячей, но не кипящей воде на несколько минут, обсушить и нарезать тонкой соломкой.
Яблоко очистить и натереть на средней или крупной терке, но если сельдерей вы нарезали, то и яблоко лучше нарезать кубиками помельче.
Орешки кешью можно измельчить, но на мой вкус, пусть будут целыми и поджаристыми.
Порубить зелень кинзы и петрушки (кинзу очень люблю, поэтому могу добавлять в салат только ее и не резать, а оборвать нежные листочки).
Все ингредиенты смешать, заправить лимонным соком и оливковым маслом. Всегда перед заправкой пробую, а вдруг что-то из продуктов кислее или слаще, тогда есть вариант вместо лимонного сока взять апельсиновый или сок грейпфрута.
Дать салату настояться в холодильнике около 30 минут. Когда салат теплый, то на вкус он не очень - кислит.
Конечно, эффекты похудения и очищения гораздо лучше проявят себя без всяких дополнений и улучшений вкуса этого салата, но несколько крупинок морской соли перед подачей на стол только добавят ярких нот и удовольствия вам и вашим близким.

Салат из сельдерея и чернослива для похудения - лёгкий, но достаточно сытный, сочный и свежий. Этот рецепт пригодится тем, кто поститься и особо придётся по вкусу вегетарианцам.


Read more: http://my-ledimir.ru/salat-iz-seldereya-i-chernosliva-dlya-poxudeniya#ixzz2UbIsAdmI

Моя первая работа в технике поинт то поинт.

Давно я присматривалась к этой технике и вот, поробовала! Мне понравилось рисовать- легко и приятно. Были мелкие сложности, такие как некачественные контуры фирмы "гамма" (иногда вместо краски выдавливалась прозрачная жидкость- это портило работу)но результатом я довольна. Контурами фирмы Idea- работать одно удовольствие! Это то, что я использовала для этой работы

Это результат

Вязание.Одежка на ножки:)))

Отдыхая от большого проекта,очень здорово получается всякая мелочь типа чепчиков и носочков:)))Правда носочки-следочки-тапочки связала себе.Не люблю я босиком по каменным плитам ходить ,даже летом.Попыток было много,зимой даже пробовала связать сапожки из квадратов - ничего не получилось.А здесь попалось очередное описание с бабушкиным квадратом(притягивает он меня что-ли) и я решила снова попробовать.Очень толстый хлопок,крючок №3(нарочно взяла поменьше,чтоб плотнее получилось - в итоге - тапочки:))).Описание из DROPS http://www.liveinternet.ru/users/3346325/post214429473/ .
Получилось очень даже ничего,я довольна,не смотря на свой ,далеко не Золушкин ,размер.Свяжу еще:)))

1.


2.

Вязание.Подарок ко дню рождения.

Ну,вот как то так - котик,тортик и шапочка.Чувствую,придется мне и шапку такую Сане вязать.Она,хитрюга,уже и ниточки вчера выбрала и подложила на мой рабочий стол:)))

Осталось все это как то поинтересней оформить.Хотела в коробочку красивую сложить,да кот получился большой,не умещается.Завтра поищу что-то в магазине:)))

метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.

Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

Читать далее...

Чудесная работа - туника белая крючком!!!!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Летняя ананасная туника.МК

Читать далее...

Шапочка "Колокольчик"


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вязание крючком



1.


Читать далее...

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой

Дышите правильно и не болейте!

Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
Часть 2 - Зарядка для глаз - 7 упражнений
Часть 3 - 40 минут счастья для позвоночника
Часть 4 - Упражнения для позвоночника. Видео.
Часть 5 - Видео - Гимнастика для глаз
Часть 6 - ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!!

Оксисайз. Подробное объяснение дыхания

OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!.

* Оксисайз! Убирает лишние килограммы и сантиметры!
* Всего 15 минут ежедневных упражнений требуется для того, чтобы получить долгожданные результаты. Проверьте и убедитесь сами!
* Оксисайз экономит ваше время.
* Достижение заметных результатов традиционными способами требует по меньшей мере нескольких часов в неделю. С Оксисайз вы можете достичь фантастических результатов всего за 15 минут в день.
* Оксисайз! Помогает избавиться от целлюлита.
* Долой дряблые мышцы ног! Вы замрёте перед зеркалом в восторге.
* Оксисайз! В состоянии понизить и вашу константу веса!
* Программа улучшает обмен веществ, что приводит к заметному снижению веса.
* Оксисайз! Формирует новую фигуру!
* Увеличивает потребление кислорода, прочь отвислые ягодицы, дряблые руки, пухлые щеки и двойные подбородки!
* Оксисайз! Увеличивает физическую выносливость!
*Оксисайз! Улучшает состояние кожи, пищеварение и очищение организма, укрепляет спину и позвоночник, увеличивает потребление кислорода.

Читать дальше

Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 8

Занятие на стульях и с резиновыми лентами. Повторение основных этапов нового дыхания. Статический режим тренировки. Упражнения для отводящих мышц бедер (галифе), внутренних мышц бедер и ягодиц.

Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 9

Занятие с резиновыми лентами. Новое дыхание по методике Марины Корпан. Упражнения на основные группы мышц.

Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 10

Повторение базовых этапов дыхания бодифлекс. Основной комплекс упражнений на проблемные места. Акцент на мышцы спины.

Правильное дыхание сжигает жир!

Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.

После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8. 

Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.

Разгрузочный завтрак.

Коктейль с отрубями и черносливом.