Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
Friends for LoveОкунись в студенческие приключения, где друзья, интриги и любовь сплелись в тугой клубок.
Ты должен его распутать!
Заходи в игру каждый день и получай стипендию!
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ |
|
|
МК. Пинетки /Осинка. |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
1. Мастер-класс от Shake "Пинетки с мордашкой"
2. Мастер-класс от Irina-Angelina "Зефирки"
3. Мастер-класс из Сети
4. Мастер-класс из Сети
5. Мастер-класс из Сети
6. Мастер-класс от Иаша
7. Мастер-класс от Kristiina - <удален по просьбе автора>
8. Мастер-класс от Gata
9. Мастер-класс от Пу-пух
10. Мастер-класс от katiunia "Коньки и ролики"
11. Мастер-класс от kitteny
12. Мастер-класс от Mirette
13. Мастер-класс от kitteny "С любовью"
14. Мастер-класс от Рыжая_кошка "Зефирки на 4х спицах"
15. Мастер-класс от varvare
16. Мастер-класс от пахистахис
17. Мастер-класс от kriksite "Кеды"
18. Мастер-класс от Просто_Я "Кеды на спицах"
19. Мастер-класс от kriksite
20. Мастер-класс от palitra "Автомобильчики"
21. Мастер-класс от Усик "Носочки на двух спицах"
22. Мастер-класс от маря "Сандалики"
23. Мастер-класс от Inna Krik "Кеды"
24. Мастер-класс от w*margaritka "Зефирки без шва"
25. Мастер-класс от kriksite
26. Мастер-класс от МамаAsja "Паровозик из Ромашково"
27. Мастер-класс от kriksite "Ковбойские ботиночки"
28. Мастер-класс от Милаора
29. Мастер-класс от Юличка-лапочка
30. Мастер-класс от Юличка-лапочка "Сандалики"
31. Мастер-класс от ViZa "Необычные кедики"
32. Мастер-класс от lapushkababy "Пинеточки для принцессы"
33. Мастер-класс из Сети
34. Мастер-класс от МамаAsja «Тачки»
35. Мастер-класс от Lelvani
36. Мастер-класс от Ni_tochka
37. Мастер-класс от Ni_tochka
38. Мастер-класс от lapushkababy "Розочка"
39. Мастер-класс от Анеточка "Следики крючком"
40. Мастер-класс от pawa
41. Мастер-класс от пахистахис «Ромашки»
42. Мастер-класс от belcatya "Ленивые пинетки без швов"
43. Мастер-класс от *janet
44. Мастер-класс от Усик "Машинки на двух спицах"
45. Мастер-класс от Краса "Сапожки"
46. Мастер-класс от Kriista
47. Мастер-класс от flowerflower "Кеды спицами"
48. Мастер-класс от инари "Пинетки-мокасины"
49. Мастер-класс от пахистахис "Зайчики"
50. Мастер-класс от o5ya "Пинетки-ботиночки"
51. Мастер-класс от o5ya
52. Мастер-класс от o5ya "Цветочные туфельки"
53. Мастер-класс от Resurrected "Подсолнухи"
54. Мастер-класс от ИринаФР "Пушистики"
55. Мастер-класс от Краса "Деды Морозики"
56. Мастер-класс от vredina13
57. Мастер-класс от Краса "Цветные карамельки"
58. Мастер-класс от Vassa
59. Мастер-класс от миссис Смит "Землянички"
60. Мастер-класс от миссис Смит "Микки и Минни Маус"
61. Мастер-класс от oficiell "Неведомый зверек"
62. Мастер-класс от oficiell "Ботиночки для Маленького Принца"
63. Мастер-класс от Юличка-лапочка "Цветочный рай"
64. Мастер-класс от Мама Белка "Жаккардовые носки"
|
Торт без выпечки "Сугроб" |
Стоит попробовать
Серия сообщений "торты":
Часть 1 - замечательно вкусный медовик
Часть 2 - Торт без выпечки "Сугроб"
Часть 3 - Мастика из зефира для тортов
Часть 4 - Торт "Изумрудная черепаха"
...
Часть 37 - Как быстро приготовить коржи для торта?
Часть 38 - Торт «МОРОЗКО»
Часть 39 - Несколько тортиков без выпечки.видеорецепты
|
|
Тапочки. Вяжутся быстро и легко! |
Цитирую автора
Когда я увидела эти бесплатные тапочки на Рав - Non-felted Slippers by Yuko Nakamura, просто не смогла устоять и тут же взялась за дело. Толстой пряжи у меня не нашлось, поэтому взяла вместе мою пряжу ручного прядения и коммерческую. Вязала на спицах №5 , а не 5,5 как написано в описании, потому как я вяжу слабо.
Я очень, очень и очень довольна тапиками!
|
Крахмалим в микроволновке |
Крахмалим шляпку в микроволновке
В среду на занятиях все увлеченно вязали шляпку. Ну и я не устояла. Вот вчера закончила вязание, "сварила" в микроволновке с крахмалом. Нашла на чем сушить и утром шляпка была готова. Первый раз так крахмалила. Кому интересно, пишу рецепт. На литр холодной воды берём 2 ст л крахмала, выливаем в ёмкость, которую можно ставить в микроволновку, воду с крахмалом быстро размешиваем, кладём туда шляпку, чтобы полностью была в растворе. Ставим в микроволновку на 5 мин. Мощность моей 750 вт. Потом слегка отжимаем, когда не горячо рукам и одеваем на банку или что то подходящее. У меня была емкость высотой как раз на глубину шляпки, поэтому поля я могла хорошо расправить. И вот результат. Говорят что так крахмалить очень хорошо и что держит даже после стирки.
|
Летние шляпки |
|
Вязаные шапочки Аллы Коваль |
Вязаные шапочки Аллы Коваль
Посмотрите какие красивые шапочки можно связать крючком по схемам Аллы Коваль.
|
Размеры детских шапочек от Podarok |
Серия сообщений "Головные уборы":
Часть 1 - Шапка-шлем для мальчика
Часть 2 - Вязаная шапка (мастер-класс)
...
Часть 7 - Шапочка с меховым помпоном и шарф
Часть 8 - ШАПКА-УШАНКА.
Часть 9 - Размеры детских шапочек от Podarok
Часть 10 - ШАПОЧКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ (от Натальи Пелых)
Часть 11 - Шапочка для мальчика
...
Часть 50 - АЖУРНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ
Часть 51 - Проверенный ГОДАМИ расчет. Шапки вяжутся С ПЕРВОГО РАЗА!
Часть 52 - Супер модная и удобная шапочка - шлем “Княгиня”
|
|
ШАПКА-УШАНКА. |
ШАПКА-УШАНКА
Автор: AlenaGerasimowa
Серия сообщений "Головные уборы":
Часть 1 - Шапка-шлем для мальчика
Часть 2 - Вязаная шапка (мастер-класс)
...
Часть 6 - Шапки, шапочки и шляпки- огромный сборник со схемами
Часть 7 - Шапочка с меховым помпоном и шарф
Часть 8 - ШАПКА-УШАНКА.
Часть 9 - Размеры детских шапочек от Podarok
Часть 10 - ШАПОЧКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ (от Натальи Пелых)
...
Часть 50 - АЖУРНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ
Часть 51 - Проверенный ГОДАМИ расчет. Шапки вяжутся С ПЕРВОГО РАЗА!
Часть 52 - Супер модная и удобная шапочка - шлем “Княгиня”
|
|
Интересные дневники |
АленоваяАрничкааграфена 31АринушАленка МаленкаАнютаннанхелесангусяарина крыловаАННА МИЮЩЕНКОАлисия555Алёна Распутнаяадива
Боброва ЛюдмилаБелславаБорисенокБолИринаБориславаБелая ЭллаБельчоночекБогданова ВикторияБАБУЛЯ 07белка28
ВирендраВеснухинаВалентина_КасаткинаВера ЯраповаВесёлая петелькаВалентина Козлова ГоринкаГуррриГалина ЛисинаГузель КнязеваГалина СтеновскаяГульвинкад1258Добрая_ФеяДуши обительДеВуШкА ЕгО МеЧтЫДуши_обительЕлена-АннаЕлена ТайгаЕлена Згурскаяещё34Елена_ЕвграфоваЕлена МартынюкЕлена-колючкаЕка-те-ринаелена новогранЕленаЗубенолаЕЖИЧКАёллиЖанна ЛяхзаплаткаЗяда-единственнаяЗАЯ 89 Ирина КротевичИринка Афродитаирина_сухаревскаяИрина52ирина овсянниковаИрен чикИрина 1983ИжевчанкаИришка05ИринщикИзаура 58Иннесса2008Ира 18Йагодка Сладкая Краскова ЕвгенияКатя ЯЯЯЯЯЯЯЯКулинарный блог ПоварешкиКисуля 1КопушкаКошенятко 23катюша29 КамилюсикКарташова МаринаЛёлстикЛариса-мулялюбящая бабуляЛиса-ОлеськаЛена-МиленаЛарри-квинЛариса Авдей-ПлатоноваЛарочка 69ЛаланаЛанаАлиЛана_БергЛенагорЛюдушкаЛюбовь КомиссароваЛЕМИАЛада РайЛюдасик50Лизунина мамаЛюсянькаЛеди Аннушкалариса1963ллллЛесенкаЛена Тучкалюбительница вязатьЛюдасик50Маргоша77Мариша2409мам2012Мамуличка-КрасотуличкамАдоННА-1981МарриэттаМама_КлараМарина Кузьминамалиновка76мисияМарина БурикМама ЛеночкаМоя светкаМосквичка Татьянамилена70мадам МИРАЖминикукламамаЗоя Мелиссаманюша61Мама АлмазикаНика-1983Настасья 2012НальянукулулеаНАТУЛЯ_77наткасинНата-рукодельницаната-веснаНАТАНИЙКАнеонила кондратьеваНадежда-Вера-СофьяОксана_КоновцеваоскольчанкаОЛЬГА КОННОВАОксана-46Окси 17Оля БочкареваПархоменко_Н_Гподружка5Пчёлка Таняпро100 Натапани КатаринаПовязушкиромашишкаРукодельница-мастерицаратибор1962РэмкаСыра много не бываетсветинкинСветлана1981-11Снежа15СегежанкаСима ПекерспиряСундучок хозяюшкиташечка2татьянавикТатьяна Кашинататьяна377каТашюшаТ-ежинаяТатьяна57Тереса ГородовичТатьяна Лопуховататьяна НИККОЛАЕВНАТаня ОдессаTamapaТася 1111Тата БорисовнаТАТКА ЭДУАРДОВНАТатьяна_Чижиковнаумничкаразумничкаульяна2008ФиалинкаФари11ХОДУСЯТКИЦАРСКАЯ ГЕРАНЬЧеремушкиЧайка58ШамониШугалей ИринаЭлечкаВеснаЮлия ТисленкоЮлия_ЖЮрий_ДудановЯмаюсикЯ АленушкаЯННА_КОТЯНЗАярославовнаО8ЯЯркаЯ
Серия сообщений "интересности":
Часть 1 - Магический квадрат
Часть 2 - Про живой лед
Часть 3 - Интересные дневники
Часть 4 - Интересные дневники ( А- Z)
Часть 5 - Не могу не поделиться!!! Я ТОЖЕ ТАКОЕ ХОЧУУУУУУУУУУ!!!
...
Часть 19 - Гороскопы. Оглавление.
Часть 20 - Магический Календарь
Часть 21 - Стакан воды в часы Ю-ШИ. Стакана воды: мощная методика исполнения желаний!
|
|
Способы увеличения роста ресниц |
ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.
Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой
Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Как проверить ШТРИХКОД
Часть 2 - Как увидеть пароль вместо звездочек
...
Часть 6 - Фармогеноцид. Лекарства - убийц
Часть 7 - ЧТО ОЗНАЧАЮТ КВАДРАТИКИ НА ОБРАТНОЙ СТОРОНЕ НА ТЮБИКАХ
Часть 8 - Способы увеличения роста ресниц
Часть 9 - Как запомнить название и порядок следования планет Солнечной системы
Часть 10 - Флеш калькулятор
Часть 11 - О пластиковых окнах
Часть 12 - Как правильно почистить, пожарить, приготовить.
Часть 13 - Как вырастить специи и пряные травы на подоконнике. 18 видео уроков
|
|
ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ |
|
МК сумки из пакетов |
|
Выступление Елены Лаврентьевой о чулочных куклах |
|
Очистка кишечника |
|
Как похудеть перед Новым годом |
В предпраздничной суматохе мы подчас даже не успеваем заметить, что Новый Год уже буквально на носу. А когда наконец спохватываемся, начинаем паниковать… Как же я влезу в это умопомрачительное платье? И смогу ли натянуть ту фантастическую юбку? Готовиться к праздникам начинаем прямо сейчас!
|
Молокочай – похудеть эффективно и вкусно |
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде....
Рецепты приготовления молокочая >>
|
Что дают разгрузочные дни |
Существует множество способов поддержания фигуры в хорошей форме, одним из которых являются разгрузочные дни.
Разгрузочный день – это та же диета, но заключается она в том, что в течение суток организм, потребляя привычное количество пищи, принимает значительно меньшее число калорий.
Разгрузочные дни когда-то назначались больным как часть общего лечения. На сегодняшний день этот способ нашёл своё применение у женщин как очень действенный в борьбе с лишними килограммами.
Что дают разгрузочные дни?
Они помогают при различных заболеваниях. Так, например, при болезнях желудка и кишечника не рекомендуется употреблять сырые продукты, при проблемах с сердечно-сосудистой системой - пить много жидкости, при болезнях печени, почек, желудочно-кишечного тракта следует употреблять меньше мяса, молока и соков.
Пищу, предназначенную для разгрузочного дня, необходимо разделить на равные части, и употреблять в течение дня, без соли и без сахара.
Разгрузочные дни можно подразделить на несколько групп, в зависимости от составляющих элементов:
1. Углеводные:
- фруктово-овощные – в эти дни можно есть любые фрукты и овощи, в свежем или запеченном виде, не менее 1,5 килограммов в день. Воду можно пить, не менее чем за полчаса до еды и не менее чем за сорок минут после еды...
|
напиток от ожирения"гидромель" |
6 причин выпить напиток от ожирения"гидромель"
Это простое средство поможет вам избавиться от лишнего веса.
|
Весенние разгрузочные дни |
Разгрузочные дни хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Вы становитесь стройнее в считанные дни!
Какие бывают разгрузочные дни?
По составу разгрузочные дни делятся на:
- углеводные - яблочные, арбузные, огуречные и др.;
- жировые - сметанные или сливочные;
- белковые - мясные, творожные, кефирные, рыбные;
- комбинированные (комплексные).
При выборе разгрузочного дня ориентируйтесь на свои вкусы, привычки, однако начинать разгрузку организма лучше всего с мясного, творожного или сметанного дня, так как они легче переносятся, и по эффекту потрясающие!
Желательно проводить разгрузку в определенные дни недели, тогда организм привыкнет, и будет их «ждать». Первое время вам будет трудно привыкнуть к разгрузочным дням, но уже со 2-3 раза, организм с удовольствием будет на них реагировать.
Чем полезны разгрузочные дни?
Они способствуют не только снижению массы тела, но и разгрузке всего пищеварительного тракта, что способствует снижению риска заболеваний печени, желчного пузыря, образованию камней, снижает риск аллергических реакций, так как способствует естественному очищению кишечника, улучшает состояние кожи, уменьшает образование угревой сыпи.
Разгрузочные дни оздоравливают, продлевают молодость и красоту, но учитывая, что разгрузочные дни нарушают сбалансированность питания, их следует применять не чаще одного двух раз в неделю.
Для эффективности разгрузочных дней, накануне не ужинайте, сделайте утром очистительную клизму, тогда потеря веса будет существеннее, и у вас не будет тошноты, чувства голода, что бывает в первые дни любой диеты.
В чем особенность разгрузочных дней?
Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется применять 1-2 раза (не подряд!) в неделю.
Один из важных моментов: потребление жидкости. Старайтесь во время разгрузочного дня пить больше воды - чистой, несладкой, негазированной.
И запомните: нельзя пить воду сразу после приема пищи и менее чем за полчаса до.
Нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из организма. Употреблять алкоголь разрешается только спустя 24 часа после окончания диеты.
При точном соблюдении диеты за неделю вы можете избавиться от 3 до 7 кг.
|
