-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Альба_Рокки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2012
Записей: 19
Комментариев: 20
Написано: 79





КАКИМ ДЛЯ ВАС БУДЕТ ГОД ЛОШАДИ? ТЕСТ

Среда, 19 Февраля 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Копите деньги господа!

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 16:10 + в цитатник
Просмотреть видео
3946 просмотров
Копите деньги господа!

Кто не успел, тот опоздал. Копите деньги господа!


Комментарии (0)

Уход за волосами

Суббота, 16 Июня 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты ухода за волосами со всего мира

Секреты ухода за волосами со всего мира

Мы расскажем вам, как ухаживают за волосами разные народы мира. Возможно, один из этих рецептов красоты поможет вернуть здоровье и красоту вашей шевелюры.

Читать далее

Рубрики:  О красоте

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как себя любить

Пятница, 08 Июня 2012 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как любить себя

 1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.


2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.


4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.


5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Насколько ты романтичен?

Пятница, 08 Июня 2012 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ани_Лондон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесты в интернете

Люблю иногда пройти тест и узнать прагматик я или романтик например
Вот и сейчас прошла небольшой тест http://www.terrawoman.com/cgi-bin/tests/index3.pl?N=M05-real-romant&N1=1&Q=1&B=0

Вот результат:
Ты реалистический романтик, обладающий большой гибкостью. Ты понимаешь, как устроен мир, но не пожертвуешь своими идеалами и эмоциями во имя нелицеприятной реальности. Такие люди, как ты, могут быть незаменимы в общении. На службе и дома, особенно с детьми, ты умеешь находить творческие решения. Например, ты знаешь, .когда сотруднику нужно выразить сочувствие, но и умеешь сказать жестокую правду, если это необходимо.
Также там есть другие тесты http://www.terrawoman.com/tests_for_man
Рубрики:  Мои дни и вечера

Метки:  

Почему он меня не любит?

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный вопрос....

«Почему он меня не любит?», - спрашивает она и находит в себе сотни несовершенств, которые мешают ему оценить ее по достоинству. Радостно предвкушая их будущую любовь, она бросается исправлять все выявленные недостатки. Борется за, сражается против, доводит до совершенства, и … понимает, что ее улучшенная модель по-прежнему не вызывает его любви. Это ее не останавливает, и она рассматривает себя боле скрупулезно, стараясь не упустить ни одной мелочи в себе. Находит опять несколько ужасных недостатков, которые не позволяют им быть вместе, и искореняет их. И ждет. Все это время она ждет. Когда же он поймет, оценит, осознает, придет, примет, полюбит. Год, другой, третий. И не может понять, что вопрос, который она задала себя в самом начале неправильный.
*
А правильный вопрос здесь – «Зачем мне так нужно, чтобы он меня любил?»
*
И тогда появляются ответы:
«Чтобы быть нужной». Себе я не очень нужна, надо становится нужной хоть кому-то. Если буду нужной ему, значит, имею право и на любовь к себе. Его любовь придает важность и ценность моей жизни.

*
«Чтобы наполнять свою жизнь смыслом». Этот «другой» прекрасно структурирует время и пространство. Достаточно задуматься над вопросом: « А кому я нужна, если я...(толстая, худая, старая, молодая, с ребенком, без ребенка, с морщинами, с маленькой грудью, с большой грудью и т.д.)» и перед ней открывается широкое поле для деятельности. (Список «если» может включать в себя до 50 наименований. Количество зависит от степени мазохизма и стремлению к самобичеванию). И ее жизнь наполнена смыслом, целью, деятельностью.

*
«Чтобы чувствовать себя живой». Себя я не очень хорошо ощущаю, поэтому мне обязательно нужен другой человек, чтобы почувствовать, что я есть. Именно он дает мне такую богатую палитру эмоций: от эйфории, когда мне кажется, что он уже со мной и теперь это навсегда до полной безысходности, когда он опять покидает меня. А между ними: печаль, грусть, надежда, предвкушение, волнение, страсть, тревога, разочарование, вдохновение. Кто еще мне даст столько?

*
«Чтобы оценивать меня». Себя я не очень хорошо знаю и не ценю, поэтому нужен другой, которому, я могу передать функции своей оценки. Он определит, когда «я хорошая», а когда «плохая». Он (с помощью своей любви или нелюбви) определит в каком направлении мне развиваться. Он задаст критерии эффективности моей жизни.

*
«Чтобы не взрослеть». Я переложила на другого человека ответственность за качество собственной жизни. Зависима от его поддержки, одобрения, внимания, заботы, оценки, любви, поощрения, порой наказания, принятия. Как когда-то в детстве, я была зависима от родителей и их одобрения, так и сейчас зависима от «значимого другого» в своей жизни. Ситуация знакома, безопасна, предсказуема. Позволяет мне оставаться в детско-родительских отношениях и не брать на себя ответственность за собственную жизнь.

Что делать?

Взрослеть.

Учиться опираться на себя. Уметь себя оценивать и ценить. Не искать «исправленный» вариант родителя, который долюбит, дожалеет, дозаботится. Или хотя бы, осознавать, что ищете и находите не мужчину, а папу и маму в одном лице. Пробовать испытывать удовольствие вне зависимости от наличия или отсутствия другого человека рядом

Любите себя и своих близких.


Метки:  

Цитаты

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дашерлок_Холмс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ненавидя кого-то, ты ненавидишь в нем нечто такое, что есть в тебе самом. То, чего нет в нас самих, нас не интересует.

(с) Герман Хессе

добавлено в цитируй_с_нами


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Альба_Рокки
Страницы: [1] Календарь