http://domihobby.ru/413-top-s-koketkoy-iz-cvetov.html

http://domihobby.ru/310-letnee-azhurnoe-plate.html

http://domihobby.ru/410-cvetok-s-listikami.html

http://domihobby.ru/849-uzory-kryuchkom-iz-pyshnyh-stolbikov.html

http://domihobby.ru/598-vyazanie-varezhek-ot-konchikov-palcev.html

http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...nij-top-s-azhurnym-uzorom.html

http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...j-top-s-filejnym-risunkom.html

Согласно психологам, поза, в которой мы спим со второй половинкой, может многое рассказать о наших истинных отношениях с нашим партнером. Во время сна не возможно обмануть, язык тела правдив. Поэтому в это время мы наиболее уязвимы, а совместная поза расскажет всю правду о наших взаимоотношениях.

ПУЛОВЕР С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ

ВЯЗАНЫЕ ЗАНАВЕСКИ ДЛЯ КУХНИ

Вязанные занавески для кухни - это триумф долгой и кропотливой работы рукодельницы. Такие занавески могут быть сделаны в разной технике, но они всегда придают кухне особый уют и ухоженность.

Если у вас нет большого опыта вязания, а идея связать занавеску для кухни вам кажется привлекательной, то начните с вязки каймы для простой однотонной  занавески. Это тоже очень красиво!

ВОТ ТАК БЫСТРО РАЗБИРАЕТСЯ АВТОМОБИЛЬ ПРИ УГОНЕ

8-минут!!!

НЕМЕЦКИЙ САЛАТ С КАРТОФЕЛЕМ И ЯБЛОКОМ

ЗАПЕЧЕННЫЕ ОВОЩИ

Нашла в Стране Мамочек вот такую картинку.На что наши женщину не идут, ради похудения. Может кто и себе захочет такую вышить, тогда Вам сюда.http://www.stranamam.ru/post/4655659/

ВЫПЕЧКА

Сосиска в тесте - "Собачка"

Свяжите спицами мальчику теплый модный свитер с красивыми рельефными косами и удобным воротником поло.

Описана модель вязаной кофты для мальчика 6-7 лет.

Вам потребуется: пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 300 г серого цвета, спицы №3 и №3,5, 2 пуговицы.http://domihobby.ru/

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК НА ОКНЕ

 Купив зеленый лук можно в стакане получить зеленые перья еще несколько раз.

КАК САМИМ СДЕЛАТЬ КОРОБКУ ДЛЯ ДОКУМЕНТОВ

ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД ДЛЯ ДЕТСКОГО ПРАЗДНИКА 

                                                                                                                                                               Меню для детского праздника должно включать те блюда, к которым дети привыкли и которые с удовольствием едят каждый день. Ведь многие дети очень настороженно относятся к новым продуктам и неизвестным блюдам и могут вообще отказаться от угощения. С другой стороны — новые продукты могут вызвать аллергию у некоторых детей. Поэтому, чтобы избежать неприятностей, предложите детям знакомые им блюда, отведя особое место оформлению..

Картофельное пюре с котлетой и овощами



Картофельное пюре с сосисками

Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?

Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

На протяжении всей нашей жизни вечные  труженики желудок и кишечник  перерабатывают тонны пищи: 30 тонн продуктов, 50 тысяч литров воды. Не рациональное , и  не сбалансированное питание с переизбытком  мяса, сдобного и сладкого нарушает  наше пищеварение. Результат этого: боли, метеоризм и  тяжесть в желудке. Живот раздувается, как шарик, растет. Наше состояние  становится плачевным - полный дискомфорт. Избавиться от  неприятных ощущений поможет массаж. Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

4. Далее уже обеими руками, положив их на живот, друг против друга, совершите круговые движения по бокам живота одновременно 6 раз против часовой стрелки, 6 раз за часовой стрелкой. Можно постепенно усилить давление. При имеющихся на животе значительных жировых отложениях, движения должны быть  энергичными, но,  ни  в коем  случае,  причинять дискомфорта или боли.

5.  Делаем подталкивание. Погладив живот двумя руками, надавите его левой рукой, а правой произведите подталкивающее движение. Затем смените руки. Выполняем  движение по 6 раз каждой рукой. Это благотворно повлияет на  органы пищеварительной системы.

6. Делаем пиление: на живот положите  ладони ребром. Растираем поверхность живота ребрами ладоней, сложенными вместе. Одна ладонь, при этом движется вперед, а вторая назад.

7. Затем подхватив  пальцами ладони  правой и левой руки жировую складку внизу живота, перекатите ее волнообразно по направлению к ребрам. Выполните 6 раз

8. Проведите от низа живота ребром ладони правой и левой руки по брюшной стенке к ребрам. Выполните 6 раз

9. Левую руку опустите вниз  живота, большой палец,  положив под пупком. Правую руку  поднимаете вверх живота к области желудка. Делаете левой  рукой 6 раз круговые движениями против часовой стрелки, и 6  раз за часовой стрелкой. Правая рука отдыхает.

10. Теперь такие же кругообразные движения совершаете правой рукой (строго следуя пункту 5), а левая рука отдыхает.

11. Затем обеими руками совершаете на животе кругообразные легкие движения в противоположных  направлениях к друг другу. Время выполнения 1 – 1.5 минуты.

12. Меняем положение рук, не отрывая их от  живота. Левую руку направляем вверх. Правую руку вниз и совершаем ею внизу живота кругообразные движения. По 6 раз за часовой стрелкой и против часовой стрелки. Левая рука отдыхает.

13. Теперь левая рука совершает легкие круговые движения в области желудка (по 6 повторов). А правая рука отдыхает.

14. Затем обеими руками совершаете на животе кругообразные легкие движения в противоположных направлениях друг к другу. Время выполнения 1 – 1.5 минуты.

15. Положите руки на живот и закончите массаж. Дышите глубоко, спокойно животом еще пару минут.

Максимальный  эффект самомассаж  живота дает при использовании его в парилке,  применяя эфирные масла. При этом улучшается циркуляция крови и обменные процессы.

Для этого используют чаще всего апельсиновое масло. Оно усиливает обмен углеводов и жиров, а  его аромат успокаивает нервную систему и  снижает артериальное давление.

При целлюлите используют лимонное эфирное масло. Оно помогает выводить шлаки из организма, лечит простудные заболевания, укрепляет иммунитет, активизирует работу  пищеварительной системы.

Делайте постоянно самомассаж живота и будете иметь плоский живот и отличное здоровье. А вопрос: «Как избавиться от живота?» больше не будет Вас тревожить.

Для большей информации смотрите видеофильм

Я в детстве очень любила играть с бумажными куклами. У меня даже была толстая тетрадь, в которой были попарно склеены листы по периметру и сделаны прорези — в этих кармашках я хранила одёжки для своей куклы Вареньки, а первый кармашек был оформлен в виде кровати — там Варя спала пока я с ней не играла

Вспомнила я об этом занятии, потому что моя племяшка попросила к Новому году в подарок такую куклу. Но либо я плохо искала, либо их всех раскупили, но я не нашла ни одной. И тогда я собрала для неё неплохую коллекцию бумажных кукол на просторах интернета. Распечатала, собрала в папку и даже сделала тетрадку с кармашками для хранения кукол. Надо ли говорить, что девчонка была в восторге от такого подарка! И мы вместе с ней пол вечера вырезали и наряжали кукол!

Вот, что собрала — может кому-то пригодится.

Жакет и сумка , связанные спицами, создают стильный ансамбль. Размер жакета: 42 Вам потребуется: 750 г для жа­кета и 250 г для сумки светло­-серой... Подробнее →

Модель  выполнена спицами и крючком

Размеры : 36/38 (40/42)

Вам потребуется:

400 (450) г пряжи типа Linie 163 Bingo розового цвета Fb. 57,

спицы № 3-3,5,

крючок № 3.

Описание вязания жакета >>

Вязаная шапочка малышу

Модель  взята из журнала «Vogue Knitting»,2009

Размеры шали.  Ок. 72"/183 см в ширину х 25"/63,5 см в длину.

Вам потребуется:

8 мотков пряжи Skacel Collection, Inc. Kid Seta (7/8 oz/25 г / 231 ярд/211 м, кид-мохер/шелк) цвета лаванды (#9)

круговые спицы 4 мм (US 6) длиной 40"/100 см или спицы, соответствующие указанной плотности вязания.

 крючок 3,5 мм (Е-4).

 маркеры петель.

Описание вязания шали >>