-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьяна_ник_солнце

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Путеводитель_по_Киеву Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1110





Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-альбом для маленькой феечки
 

мастер-класс по изготовлению альбома (Автор МК - Loreena ):
 (600x444, 78Kb)


 (600x400, 56Kb)

Хочется самой сделать такой же, тем более что мастер-класс невероятно подробный, материалы доступные... Нужно только время...

Лифтинг 1 

Лифтинг 2

 
Рубрики:  фото-альбомы

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумага для АТС, теги и другие элементы для скрапбукинга

Бумага для АТС, теги и другие элементы для скрапбукинга






ДАЛЕЕ
Рубрики:  бумага скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рамка из бисера

Нехитрые навыки и у вас будет стильная рамка для фото

 (504x699, 146Kb)

далее
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ira_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК "Открытка-раскладушка"

Помещая обещанный многим МК открытки-раскладушки, но нет времени копировать всё сюда. Так что милости прошу в блог))) http://scrapomanija.blogspot.com/2010/11/blog-post_08.html
Осторожно, ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО!!!!!
 (453x604, 55Kb)

 


Серия сообщений "мк":

Часть 1 - МК миников
Часть 2 - браслет из бисера мк
...
Часть 4 - бисерные миниатюры
Часть 5 - домик для чайных пакетиков мк
Часть 6 - МК "Открытка-раскладушка"
Часть 7 - МК открытки с кармашком
Часть 8 - открытка-конверт МК
...
Часть 18 - Мастер-класс " Магнит в стиле стимпанк"
Часть 19 - "Сова-подушка" выкройка + мастер-класс
Часть 20 - обувь для малышей МК
 
Рубрики:  МК скрап
фото-альбомы

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Находка для альбомоскрапоманов!

Всё об изготовлении альбомов - от начала и до конца, много ссылок поэтапно
http://andrianna-made.blogspot.com/2012/05/blog-post_30.html
сабрас (400x267, 52Kb)

Рубрики:  фото-альбомы

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блоги , в которых много полезного. №4.

Снова собралась подборочка блогов, куда следует заглянуть за идеями и для вдохновения.

http://prof-quilling.blogspot.com/ - квилинговые дела,
http://radugabumagi.blogspot.com/ - хороший квилинг,
http://amber-lily.blogspot.com/ - открытки, квилинг,
http://quillingskazka.blogspot.com/ - оч.хорошие квилинговые работы,
http://katenka-zhuravleva.blogspot.com/ - хорошие скраповые идеи,
http://fifishobby.blogspot.com/ - оч. хорошие открытки с Тильдами, эльфиками и девчушками,
http://kuzjaluda.blogspot.com/ - великолепный шебби, странички и открытки, альбомчики и свадеб. альбомы - кладезь идей,
http://scrap-jenny.blogspot.com/ - хороший скрап для начинающих скраперов,
http://katryav.blogspot.com/ - интересные АТС с авторскими рисунками девушек,
http://tatjanaswelt.blogspot.com/ - пергамано, блокноты, открытки,
http://idea-sib.blogspot.com/ - много хороших работ разных авторов, полезно для начинающих,
http://scrapbooking-cardmaking.blogspot.com/ - хорошие открыточки, классика для начинающих,
http://aquamaniya.ru/muzhskoi-scrapbooking-albom/ - мужской скрап,
http://didelis.blogspot.com/ - стимпанк, винтаж, панно - очень талантливые интересные работы,
http://mijnkaartenhoekje.blogspot.com/ - блог Ангелики, комодики, коробочки, склад.открытки с Тильдами,
http://www.StampinMindy.blogspot.com/ - шикарные Тильды,
http://scrapportal.com/ - шикарная бумага серии "Усадьба",
http://ksju-moroz.blogspot.com/ - потрясающая винтажная страничка с малышкой.
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блоги, в которых много полезного. № 10.

http://1littlehedgehog.blogspot.com/ - винтаж, очень талантливый,
http://joanne-mainlyflowers.blogspot.com/ - открытки с цветами,
http://betikowe-pasje.blogspot.com/ - шикарный винтаж и шебби,
http://idea404.blogspot.com/ - очень интересные открытки с тиснением и вырубкой, шикарные странички и альбомы, очень качественный скрап!!!
http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/ - стимпанк, винтаж и даже шебби открытки и странички,
http://krystynas-krystynas.blogspot.com/ - изумительные открыточки, много новогодних,
http://tory25.blogspot.com/ - Много открыточек в минимализме,
http://ksusha-hit.blogspot.com/ - несложные открытки с очень гармоничной композицией и подбором бумаги, отделки,
http://aharitonova.blogspot.com/ - замечательный шебби и винтаж, очень много новых приёмов и элементов, блокноты, странички, альбомы. Мастер высокого класса.
http://anikina-marianna.blogspot.com/ - изумительные работы, настоящий хендмейд, детали из пластики, сеточка, бисер, цветы - всё рукодельное.
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оооочень интересные открытки: обзор примеров и МК

1) Три видео с необычными открытками: http://scrap-melody.blogspot.com/2011/05/blog-post_14.html

2) Очень красивая, МК здесь: http://a-perfect-waste-of-time-loriete.blogspot.com/2011/05/folded-card-tutorial.html


Превью Folded card tutorial Loriete  (700x483, 193Kb)Превью Folded card tutorial Loriete 1 (700x466, 180Kb)Превью Folded card tutorial Loriete 2 (316x320, 38Kb)

3) Три в одной от YuliaM)) http://handfantasies.blogspot.com/2011/10/blog-post_9515.html
Превью 1 (230x320, 38Kb)Превью 3 (217x320, 32Kb)Превью 4 (260x320, 33Kb)

4) С поднимающейся частью (здесь - с фото) от Светланы http://atasite2.wmsite.ru/podnimajuscheesja-foto
Превью 1__14_ (259x300, 55Kb)Превью 1__13_ (226x300, 44Kb)

5) Открытка с большим секретом от Анны http://anna-mozhayskaya.blogspot.com/2011/10/blog-post_2205.html

Превью rsz_sdc15453 (320x240, 21Kb)Превью rsz_sdc15449 (320x240, 14Kb)Превью rsz_sdc15450 (320x240, 13Kb)

Как сделать такую открытку - видео здесь http://www.youtube.com/watch?v=ro7tJE4JBhw&feature=player_embedded
или здесь http://www.youtube.com/watch?v=VnC62Ui1m3M

6) От Katjushik вот такое чудо: http://www.katjushik.ru/%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B0%D...E%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%BC.html

Превью IMG_3643-300x291 (300x291, 26Kb)Превью IMG_3633-300x250 (300x250, 20Kb)Превью IMG_3631-300x211 (300x211, 18Kb)Превью IMG_3656-300x194 (300x194, 16Kb)

7) И похожая открыточка - от Рузалии http://rusaliya.blogspot.com/2011/10/blog-post.html
Превью DSCN2918 (320x277, 34Kb)Превью DSCN2910 (320x228, 20Kb)Превью DSCN2909 (320x201, 17Kb)

8) Видео: объемная открытка-фигурка в конверте)) http://www.youtube.com/watch?v=vYUx0zPn2g0&feature=related

9) Видео: открытка с секретиком http://www.youtube.com/watch?v=q2jCZPyLT9s&feature...king%20a%20simple%20Box%20card

А что необычного умеете делать вы?))
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Konstantinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта трудная мужская тема - статья от zaja
 

Источник


DSCF3026 (300x400, 59Kb)

Ни для кого не секрет, что мужская тема – одна из самых трудных в скрапбукинге и кардмейкинге. Опытные мастерицы, освоившие много техник и стилей, нередко признаются, что им очень трудно «творить» в мужском стиле. Поэтому предлагаю сегодня поговорить об этой «трудной мужской теме», тем более в преддверии приближающегося праздника будет очень здорово порадовать своего защитника какой-нибудь милой вещицей, сделанной своими руками. И это не так уж трудно!
Читать далее...
Рубрики:  статьи

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка с башмачками (мастер-класс)

У мастерицы из Польши, с блогом которой я вас вчера познакомила, нашла мастер-класс по открыточке с башмачками. Делюсь находкой, может кому-то пригодится для творчества... (внизу ссылка на авторский текст)

 

Мастер-класс
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ценооброзовании при продаже открыток.

Рано или поздно, каждая из моих учениц задаётся вопросом : « Как оценить открытку или скраповое изделие на продажу?» Мы очень много говорим об этом; учимся находить более дешёвые, но не плохого качества материалы; делать совместные закупки; меняться материалами и инструментами. Но, вот, как оценить именно саму работу, для многих проблема. Расскажу о нескольких основных правилах при продаже. Самое главное - РУЧНАЯ РАБОТА не может быть дешевле поточной!!! Затраты времени на изговление, подборку материалов при индивидуальном заказе никогда не будут равны массовому производству. Помните об этом всегда.

Теперь по пунктам :

1. Даже если, при раскрое открытки у вас остаётся кусочек листа от основного картона, или любой другой одноцветной бумаги, например, используемой в качестве подложки - считайте полную цену листа. Неизвестно, используете ли вы потом эту бумагу, а лист уже разрезан.

2. Неважно, достались ли вам материалы в подарок или по обмену , необходимо всчитывать полную цену, так как клиенты могут заказать у вас работу повторно, и будут уже ориентироваться на дешёвый вариант.

3. Каждый кусочек бумаги стоит денег, особенно скраповой , даже если он маленький. Введите для себя примерный коэфицент - 10х10 см бумаги стоит столько-то. Если бумага досталась вам по очень дорогой цене обязательно учитывайте это.

4. Каждый декоэлемент стоит денег. Проще всего сделать усреднённую таблицу, например: брадс (маленький) – 0.02 Ls ( цены пишу в Латах) , средний – 0.05 Ls, большой – 0.10 Ls, для брадса эксклюзивного дизайна расчитываем поштучную цену отдельно, исходя из цены за пачку. Также считаем цену для всего остального : люверсы, ленточки, цветочки и т.д.

5. Не забудьте посчитать средний расход клея на одно изделие, простого и вспененного скотча, дотсов, дистресчернил, глитера, различных красок, спреев и т.д.

6. Каждый оттиск штампа и его раскраска стоит денег. Для простоты, можно оценивать усреднённо - один оттиск – 0.30 Ls.

7. Если вы, счастливый обладатель машины для рубки и тиснения, то незабывайте сколько денег вы на неё истратили , сколько стоят пластины из оргстекла, ножи и папки для тиснения. Машина не должна простаивать , но и её работа стоит денег. Обычно одно тиснение приравниваю к 0.01 Ls, а рубку – одно прокатывание машины 0.03 Ls.

8. Работа любым инструментом : люверсоустановщик, фен для эмбосинга, закруглитель углов, дырокол и т.д. учитывается усреднённо.

9. Не забывайте о цене распечатки текста.

10. После подсчёта всех предыдущих пунктов не забудьте о себе любимой : ваше время и золотые ручки тоже стоят денег. Обычно, цена работы приблизительно равна цене материалов. Однако, есть исключения : открытка с вышивкой и т.д. однозначно будет стоить дороже. Тут уже всё зависит от вашего отношения к своему затраченному на вышивку времени.

Для примера, хочу показать расчёт продажной цены для такой открытки .
роз (1) (298x320, 27Kb)
Розовый лист бумаги для основы – 0.14 Ls
Белый лист для рубки и подложки – 0.10 Ls
Два вида атласной ленты по 10 см – 0.10 Ls
Органза и фатин для букетика – 0.10 Ls
Большая розочка - 0.12 Ls
Термостразы 7 шт – 0.14 Ls (0.02 Ls за штуку)
Рубка + тиснение (четыре раза прокатанно через машину) ( 0.01х2) + (0.03х2)= 0.08 Ls
Клей, скотч – 0.15 Ls
Скраповая подложка – 0.05 Ls
Дырокольные веточки и листочки 7шт – 0.07 Ls

Затраты на материалы в данной открытке равны 1.05 Ls . Минимальная цена, за которую я бы продала подобную открытку, была бы 2 Ls, но вероятнее всего - дороже.

Каждый труд стоит денег. При оценке работы, подходите реально к своим навыкам и мастерству . Не стесняйтесь называть свою цену, и чётко расскажите клиенту, откуда она получилась. Помните золотое правило : клиент всегда прав. Если вам не нравиться его отношение к вам или вашей работе, просто лучше сразу вежливо отказаться от выполнения заказа. Вы имеете на это полное право. Не занижайте цену без особых на то причин. Ни один клиент не будет уважать труд Мастера, если он сам его не ценит. Но и переоценивать себя не стоит. Ищите золотую середину.
Всё это только вначале выглядит мудрённо, постепенно вы выработаете свои расценки и будете их придерживаться. Конечно, у каждого Мастера есть ещё и другие мотивации : со знакомых и родных берём меньше; за большой заказ или постоянному клиенту скидка; кому-то делаем только за цену материалов; в конце концов можно и просто «отдать в хорошии руки» доброму человеку. Если вы дарите работу, нетребуйте от одариваемого безоговорочного восхищения вашим изделием. В этом мире не каждый человек понимает цену ручного труда, и абсурдно ждать всеобщего одобрения. Не стоит носить обиду в сердце, если не было ожидаемой отдачи.
И последний совет : умейте абстрагироваться от своей работы – она продана и вы должны идти вперёд. Удачи вам!!!
Взято в блоге Елены Скибицкой http://annilina.blogspot.com/2013/07/blog-post_22.html
Рубрики:  надписи для скрапа

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные цветочные повязки от Кристины Толсон.

Доброго времени суток!

Разнообразие цветов из ткани впечатляет! Хочу показать вам, мои дорогие, какие изумительные повязки на голову делает Кристина Толсон, США  - The Fairy Factory Shop. Кристина - мама двух замечательных принцесс, и я так подозреваю, что в качестве моделей для ее работ выступают именно они! Изумительно!

А в конце поста для самых терпеливых подарок: мастер-класс по изготовлению цветочного ободочка!

Белый цветок Повязка - Белоснежка Jumbo шифон Роза белая головная повязка или зажим для волос - Эмма - Vintage Вдохновленный - Крещение / Крещение

Черный Цветок Повязка - черный цветок шифон Слойка с жемчуг и стразы Черный головная повязка или зажим для волос - Сесилии - Vintage Вдохновленный

Красный цветок головная повязка - Red Jumbo шифон розы Stretchy Красная головная повязка или зажим для волос - Эмма - Vintage Вдохновленный - Рождественский / Holiday

Читать далее...
Рубрики:  цветы скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка + МК розочки.

 (450x600, 140Kb)
 (500x375, 97Kb)
 (500x375, 96Kb) >>>МК>>>>
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много божьих коровок. МК

Вот лично мне это надо. Поэтому взяла себе и радуюсь!

Маленький мастер-класс от МариаН

Возникла необходимость в большом количестве божьих коровок для пасхальных подарков и не только. Лепить было некогда и решила обойтись тем,что под рукой было. апод рукой был горох-половинка и краски. На фото видно что красила в два этапа. Красным. а потом расписывала черным.

Мастер-класс,  : из чего мои божьи коровки. Акварель . Фото 1

Красила на крышке от пластикового ведерка. Удобно снимать потом. Краска прилипает, но прогнув крышку, все соскакивает легко. И не надо заботиться об акуратности покраски. На такое количество божьих коровок у меня ушло где-то минут 20. Это полностью покрасить на 2 раза и с просушкой.

                                  

Читать далее...
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperLissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки для женщин + МК гардении

Автор открыточки и МК: Светлана Б.

 

Всем привет! Я тоже начала подготовку к 8 марта, правда открытки всего две. В конце расскажу, как я делаю такой цветок гардении.

 Мастер-класс, Открытка Аппликация, Ассамбляж: Открытки для женщин + МК гардении Бумага, Бусинки, Картон, Ленты 8 марта, День матери, День рождения. Фото 1

Красивые надписи брала у Марины Абрамовой http://marina-abramova.blogspot.com/ Напечатала на матовой фотобумаге, чтобы не размазать.

 Мастер-класс, Открытка Аппликация, Ассамбляж: Открытки для женщин + МК гардении Бумага, Бусинки, Картон, Ленты 8 марта, День матери, День рождения. Фото 2
 
Далее МК
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kohhhka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК штампы своими руками из подручных средств

Оказывается, для создания штампов в домашних условиях можно использовать не только ластики, овощи, обложки от старых ежедневников, но и такую вещь, как коврик для мыши. Мастер-класс по такой чудесной технике можно посмотреть тут. Спасибо автору!

Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения На_грани_двух_миров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки с совами (подборка)

Надо для одной девушки сделать открыточку с совой, вот и решила посмотреть, что делали до меня на эту тему.

1. Автор - Agnieszka

    Ссылка на мастер-класс - "Открытка с совенком"

Мастер-класс и еще немного идей для открытки
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадите болезнь в горшок

Иримед: девочки, я впервые встретила такой способ исцеления. Но беда нашей медицины в специализации: каждый врач лечит "свою" болезнь, забывая о том, что пациент - это не сумма рук, ног и прочих органов, а целостная система. Поэтому так результативна китайская медицина - там целостный подход (естественно, если Вы попали к профессионалу). Когда-то смотрела полнометражный фильм о тибетской медицине, предназначенный для врачей. Там тоже были очень интересные факты. Единственное, что я могу сказать об этом способе: здесь явно присутствует психологический компонент. Но мне захотелось попробовать! Во всяком случае внутрь ничего принимать не надо!

Автор: Наталья ХОЛОДЕНКО

 Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.

Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Читать далее...

Серия сообщений "женские хитрости.":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Июньская_акварель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные картинки для творчества!



1.
Fondo Pascua vintage (700x510, 481Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки для скрапа

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

винтажные открытки-птички

 

Читать далее...
Рубрики:  картинки для скрапа

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ло-ло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карточки с романтическими мотивами для Весны 2013

Со страниц sangina.ru
Друзья, у нас появилась просто-таки замечательная новинка - листы с романтическими карточкамиот Тамары Старцевой!
Это карточки с романтическими ретро-мотивами, которые просто созданы для ваших декоративных работ этой весной 2013.

Нежнейшие цветы и птицы, пасхальные мотивы, изящные рамочки и почтовые карточки, французская буржуазная тематика, приключения Алисы и другие замечательные изображения.

Смело используйте эти карточки в ваших проектах и особенно в Скрапбукинге, ведь листы не содержат лигнина и кислоты, а плотность бумаги 190 г/кв.м.

На одном листе вы найдете: 8 разных карточек размером 5х7 см плюс 8 таких же карточек размером 3,5х5 см. Формат всех изображений - 204х215 мм (печатная область карточек).


Приятного творчества!

Источник http://sangina-ru.blogspot.ru/2013/04/2013.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+Sanginaru+(sangina.ru)
Рубрики:  картинки для скрапа

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ladyjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрая визитка:)

В самый последний момент попросили сделать к подарку мою визитку, времени было очень мало. Получилась такая:) Теперь на всякий случай, наделаю разных визиточек. Не люблю быстро что-то выдумывать...

Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создай свою куклу

автор мк здесь  livemaster.ru/topic/20600

 

Ты уже мастер хенд-мейда? Предлагаю тебе испытать фантазию на прочность и вместе со мной смастерить свой маленький крылатый шедевр. Именно сматерить, а не скопировать!

Читать далее...
Рубрики:  МК скрап

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как фотографировать скрап-объект.МК

еще один МК по фотограированию своих работ,только очень детальный. ПОСМОТРИТЕ
За интересный МК спасибо большое Саше
 (616x699, 101Kb)

Рубрики:  статьи

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ladyjam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор свечи. Мой МК :)

Доброе утро всем  читателям!

Приглашаю всех посетить мой МК по свече и сделать для своего интерьера что-нибудь подобное!

пошаговый МК вы можете посмотреть тут

P.S. Ух, надеюсь с ссылками справилась :)

Рубрики:  свечи

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая взаимосвязь между чакрами и болезнями

1268943529_chakry[1] (360x360, 17Kb)
Аджна

Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.

Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто «западает» и растрачивает энергию. «Западение», по сути — растрата энергии внимания. Например, вы «западаете» сейчас на том, что у вас в данный момент делается дома. Ваша энергия внимания прикована к дому — часть энергии аджны находится вне вас. Если человек имеет тенденцию «западать» на многих вещах одновременно или вообще склонен к «западанию», то вначале его аджна перевозбуждается, а потом, после перерасхода энергии, становится стабильно угнетенной. Это может приводить к различным головным болям тупого характера. Вообще, головные боли бывают разного характера: давящая, пульсирующая, острая, тупая и т.д. Причины их различны. Мигрени связаны с перевозбужденностью аджны, но чаще они связаны со свадхистханой, а именно — с ситуацией, когда энергия свадхистханы начинает попадать в аджну. Тупая головная боль и всевозможные помрачения сознания, состояния дискоординации, состояния, когда человек сел и «улетел» (он не задумался, потому что когда человек думает, у него глаза активные, а в этом состоянии глаза пустые) — все такие состояния связаны с угнетенностью аджны или с большой «дыркой» на аджне. Такие дырки и «хвосты» на аджне могут образовываться тогда, когда человек очень много людей «подцепил» на свое мировоззрение или на свою логику. Например, гипнотизер — специалист по классическому гипнозу по Шарко, ведет сеанс. «Сейчас я досчитаю до 10 и ты уснешь+», — это чисто аджновское излучение, после этого человеку дается какая-то установка. Что такое «установка»? Гипнотизер берет «кусок» своей аджны и «вклинивает» его в аджну другого человека. Кому-то при этом может стать легче, но у гипнотизера энергии станет меньше. Природу не обманешь.

Зачастую такие проблемы бывают у школьных учителей, которые учат детей преимущественно внушением на аджне: «Надо делать так, ты понял, надо так!!!» Если при этом чакра у такого учителя не черная, или он нарушает черные законы, то возникаю «хвосты» на аджне, и в дальнейшем аджна постоянно угнетена, что приводит к вышеперечисленным заболеваниям.

Специфические синдромы на аджне, менее общие, но тоже случающиеся — это состояние недовольства, которое выражено через аджну. Недовольство может выражаться разными путями: через анахату (обида), вишудху (ворчание, критика). Может оно выражаться и через аджну, человек специфически «исподлобья» смотрит на мир: «Глаза б мои тебя не видели». Как правило, такое состояние «бьет» по гайморовым пазухам и приводит к гайморитам, синуситам и выпадению, продырявливанию верхних зубов. Иногда бывают люди, у которых верхние зубы плохие, а нижние хорошие. Это, как правило, связано с тем, что у человек «верх» недоволен, а манипура нормальная, потому что нижние зубы больше связаны с манипурой, а верхние — с гайморовыми пазухами, носом и аджной. Иногда у спортсменов после травм носа начинают портиться верхние зубы.

Есть еще интересные специфические синдромы, связанные с аджной. Это синдром недоплаканности. Человеку, а чаще ребенку в детском возрасте внушили — плакать плохо, надо скрывать свои чувства. Эмоции, точнее, эмоциональные энергии выделяются, но не покидают тело и откладываются на мышцах, связанных с соответствующей чакрой. В рассматриваемом случае — на аджне. Слезы, которые не выплаканы, создают гипернапряжения глазных и некоторых лицевых мышц, которые зачастую проявляются в форме постоянного напряжения лба: такое ощущение, что человек все время немного насуплен. Со временем, поскольку на то, чтобы блокировать все эти эмоции, тратится энергия аджны (хотя это эмоции анахаты), аджна от этого вылетает. У человека могут возникнуть проблемы с головной болью.

Установка «Глаза б мои не видели» может быть заложена в виде целостной программы. Например, родители часто повторяют ребенку «Глаза б мои тебя не видели», а ребенок повторяет все за родителями и у него тоже будет эта программа «глаза б мои не видели», и он многого «не видит». Таким образом он сам себе на энергетическом уровне разрушает глаза, а заодно и печень. Иногда это нарушение может привести к диабету. Существует такая забавная связь: печень связана с глазами, а глаза с печенью.

Иногда низкая плотность поля на аджне возникает за счет того, что у человека отсутствует внутреннее право на собственное мировоззрение. Он постоянно прислушиватеся к тому, что говорят люди (газеты, книги, СМИ). Но ведь сегодня говорят так, завтора так… А энергия, которая могла бы быть потрачена на то, чтобы сформировать свою точку зрения, уходит. Думать своей головой становится еще труднее. Если поле рыхлое, если чакра слабая, то обязательно кто-нибудь это поле со временем скушает. Поэтому человек с рыхлой аджной рано или поздно «сажает» себе кого-нибудь на аджну. Физиологически это может привести к тику левого глаза, который возникает тогда, когда человеку навязали несвойственную ему точку зрения. Причем человек может и не осознать этого. Иногда такое происходит при неумеренном интересе к разнообразным философским и эзотерическим системам. Проявляется такая своего рода аджновская всеядность. Человек читает, читает, читает, слушает все подряд. При этом он пропускает совершенно разные энергии, а своего мировоззрения не выкристаллизовывает. Но в действительности все чужие системы — это лишь кирпичики, из которых нужно выстроить свое мировоззрение. Это кармическая задача человека по аджне. Если человек этого не делает, то он просто раздает свою энергию всем этим системам и авторам, у него возникают проблемы с аджной.

С этой же причиной могут быть связаны другие болезни головы и симптомы, локализованные с левой стороны.
Вообще, для аджны очень важны особенности локализации болезни на правой или левой стороне.

Вишудха

Вишудха связана со щитовидной и паращитовидной железами, с ушами, со всем, что находится в гортани, с пищеводом, трахеей, верхней частью бронхов. Иногда от проблем вишудхи может страдать верхняя часть легких (хотя в основном легкие находятся на анахате), язык (им мы болтаем), шейные позвонки.

Наиболее распространенный вариант возбуждения вишудхи — это возбуждение вследствие недосказанности. У человека возникает желание что-то сказать, иногда приятное, иногда неприятное, у него есть свое мнение. А свое мнение нужно выражать. Однако у человека есть программа, которая блокирует право на свободное выражение своего мнения. Энергия все равно есть, она накапливается в районе вишудхи, но не излучается. При этом возникает «комок в горле», который является первой, еще чисто энергетической подсказкой о том, что с чакрой не все в порядке. В дальнейшем подобный «комок» может привести к разным заболеваниям. Если это «комок» обид, то, как правило, он приводит к заболеваниям типа астмы. Бронхиты тоже связаны с большим количеством невысказанного недовольства или просто культивированием в себе состояния недовольства, но в этом случае речь идет уже об анахатных состояниях.

Иногда вишудха может возбуждаться вследствие того, что человек ведет себя на вишудхе по-черному, тогда как она у него белая. То есть он провоцирует людей на интерес к какой-то информации, люди на нем начинают западать, энергия идет ему на вишудху, но она не переваривает эту энергию. Тогда она возбуждается, у человека возникают заболевания, связанные с гипофункцией соответствующих органов.

С точки зрения здравого смысла, если чакра возбуждена, то органы должны возбуждаться, а если угнетена — то угнетаться. В действительности все наоборот. Если у человека вишудха возбуждена, то у него будет синдром недостаточности функции щитовидной железы. А если угнетена, то — избыточности. «Зоб» — это синдром угнетенной вишудхи, а не возбужденной. (имеется в виду гипотиреоидный зоб (гипотериоз), при котором щитовидная железа может быть увеличена в размере, так организм пытается компенсировать снижение ее гормональной функции. Существует еще эутиреоидный, гипертиреоидный зоб. Их природа другая).
С угнетенной вишудхой связаны астма, бронхиты и т.д. Вишудха очень часто, как это ни странно, угнетается из-за критики.

Критика, в общем-то связана с недостаточностью манипуры, но когда человек критикует, он выбрасывает энергию вишудхи. Критика — это гипервыражение своего мнения. Человек выражает свое мнение, его никто не спрашивает, а он все выражает и выражает. С этим связаны всевозможные заболевания горла, гланды, т.е. разнообразные воспалительные процессы в области горла. Самой простой и распространенной причиной заболеваний горло, как правило, является критика: кого-то обругал, покритиковал — заболело горло. Пополоскал эвкалиптом, морской солью — вроде отпустило. Хотя, в принципе, нужно сразу разбираться — кого вы и где поругали. С критикой связаны многие острые болезни зубов. Когда кого-то сильно поругали — начинают болеть зубы, причем возникает именно острая боль. Пародонтоз — более сложное заболевание, связанное с разными чакрами.

Вишудховское заболевание — глухота, не врожденная — кармическая, а приобретенная. Причина в том, что у человека есть тенденция не слушать чужого мнения вообще. Ему говоришь, а он «как об стенку горохом». Он таким образом сам отгораживается, перекрывает приток энергии в чакру.

Еще одно заболевание, связанное с вишудхой — заикание. По моим наблюдениям, заикание связано с пробоем вишудхи или с пожиранием потока вишудхи кем-то другим. Иногда ребенок не может выговаривать буквы. В данном случае нужно смотреть, кто на нем «сидит» (т.е. забирает себе энергию, предназначенную для формирования ребенка). Часто отлучение «поедателя» от потока приводит к улучшению.

Синдром пробитой или отданной вишудхи на психоэмоциональном уровне — утрата эстетических чувств. Человеку все равно во что одеваться: красиво или некрасиво, эстетично или неэстетично, утрачивается интерес к своей внешности.

Анахата

С анахатой связана вся сердечно-сосудистая система, прежде всего само сердце, легкие, все позвонки грудного отдела, руки, ребра и все межреберные промежутки, нижняя часть бронхов (часть бронхов связана и с вишудхой, и анахатой, в зависимости от того, где именно бронхит локализован).

Состояние анахаты легко определить, даже если вы не видите энергетик. Для этого достаточно рассмотреть руку человека: если у него ладонь в мелких сухих морщинках, подсохшая, то это говорит, как правило, об угнетенности анахаты. И, наоборот, если рука сочная мясистая, то анахата нормальная.

Блокированная анахата наблюдается у человека с ригидной сферой чувств. У человека с блокированной анахатой отсутствует внутреннее право на свободное выражение любых чувств. Человек не может свободно любить, свободно ненавидеть, свободно радоваться, свободно печалиться и т.д. Чувства зажаты в тиски и блокированы. Такого человека даже при отсутствии болезни легко определить по некоторым внешним признакам. Во-первых, при полном дыхании йогов или вообще при дыхании человек не дышит грудью, он дышит животом или ключицами, грудь не способна расширяться. Во-вторых, наблюдается «панцирность» — человек ходит как в панцире, монолитно. Почти всегда это сопровождается всевозможными проявлениями остеохондроза, сколиоза. Вообще, везде, где проявляется ригидность спины, можно говорить, как правило, о блокировании соответствующей чакры. В перспективе блокированная чакра приводит ко всевозможным сердечным заболеваниям.

В дальнейшей перспективе, если у человека есть блокировка на свободное выражение чувств, это приводит к гипертонии и угнетенности анахаты. Есть несколько цепочек развития болезни. С одной стороны, угнетение может произойти потому, что неиспользованный орган атрофируется, есть такой общий принцип, закон Ламарка. С другой стороны, на такого человека имеют тенденцию западать: «Ах, он сухарь черствый!». Возникают претензии по анахате, пробои в области сердца, оттоки энергии и т.д. А угнетенность анахаты приводит к повышению давления, к гипертонии. В перспективе есть некоторая вероятность дойти до инфаркта.

Хотя инфаркт — это специфическая болячка. Развивается инфаркт, по моим наблюдениям, тогда, когда на человека запало одновременно много людей, причем запало специфически, из серии: «Попутного ветра в горбатую сторону». Когда много людей хотят избавиться от человека, он им мешает. Возможны и другие причины. Помните фильм «Время желаний». У героя произошел инфаркт. Причина была в том, что он жил не своими желаниям, жил по чужим желаниям, соответственно, отдавал свою анахату.

Возбужденная анахата может быть связана с тем, что человек ведет себя при белой чакре по-черному, т.е. притягивает к себе чувства других людей. Например, распространенная картина — семейная пара в летах, у мужа — гипертония, у жены — гипотония. У обоих болеет сердце. Претензии- «он меня не любит, не понимает, он мне мало уделяет внимания», а он говорит — «а я больше не могу!». Он при этом чувствует себя виноватым. Ощущение себя виноватым — это уже пробой анахаты, он пытается отстегнуть все, что можно, у него энергии становится все меньше и меньше, возникает дырка, а ей эта энергия, которую она от него получает, не нужна, у нее оказалась анахата белая. У жены избыток этой энергии, она ее не съедает, анахата возбуждается, давление падает, голова болит.

Всевозможные заболевания легких: воспаления легких, туберкулез и т.д. возникают от недостатка радости жизни. Туберкулез был не случайно «любимой» болезнью русской интеллигенции, которая воспитывалась в печали: «+английский сплин иль русская тоска».

Болезни легких напрямую связаны с таким качеством, как тоска. Тоска — это недостаток энергии огня в легких. Но не огня в чистом виде, а энергии радости, живой энергии. Если человек умеет радоваться жизни, то все классно. Помните известный фильм «Формула любви», где выражен такой взгляд: «Папенька говорит, что вкушать одни радости от жизни недостойно». Здесь имеется в виду восторг от жизни, свадхистхана — это удовольствие, а восторг, направленный на какой-то объект, это больше относится к анахате. Причем, тот же папенька лежал с параличом, что заставляет глубоко задуматься о ценности его жизненной позиции.

Бывает, что воспаление легких возникает тогда, когда человек очень сильно с кем-то поругается. Ругань, высказывания с большой претензией к человеку могут привести пробою анахаты, причем грязными энергиями, который в свою очередь может быть причиной легочного заболевания. Бронхиты возникают при недовольстве жизнью. Человеку все не так, он сидит и культивирует в себе это состояние. Если состояние локальное, то возникает острый бронхит, если вялотекущее, постоянное — хронический.

Всевозможные заболевания, связанные с позвоночником в области анахаты, т.е. остеохондрозы спины, сколиозы и т.д. Остеохондроз, как наиболее любимое заболевание нашего времени (за всю свою жизнь я видел не более 5 человек, у которых не было остеохондроза), связан с блокированностью или угнетенностью соответствующей чакры. Если чакра блокирована или угнетена, человек сутулится соответствующим образом. Сутулость становится хронической, мышцы слегка воспаляются, подтверждают соответствующее положение позвоночника, позвоночник подтверждает положение мышц. Если у человека боли начинаются от плеч и заканчиваются солнечным сплетением, то смело можно тренировать более свободное выражение чувств.

Сколиозы, искривления позвоночника связаны с другим аспектом. Как уже писалось выше у человека правая сторона тела «мужская», а левая — «женская». Когда у человека на какой-то стороне энергии становится меньше, то человек начинает сутулится в соответствующую сторону. В таком случае у человека нарушение следующего характера: или человек умеет излучать чувство, но не умеет принимать его, или наоборот; или к нему есть какие-то конкретные претензии от представителей определенного пола — только от мужчин, или только от женщин, особенно в детском возрасте, когда может иметь место очень сильная завязка на одного из родителей — маму сильно люблю, а папу — нет, или наоборот.

Вогнутость позвоночника возникает тогда, когда чакра возбуждена. Человек получает энергии больше, чем может переварить.

Всевозможные межреберные невралгии, которые тоже связаны часто с анахатой, исходя из моей практики, возникают вследствие локальных нарушений, человек где-то там «прострелил чувствами». Эта проблема хорошо снимается мануальной терапией при вправлении соответствующего позвонка, и боль через пару дней проходит.

Мастопатии возникают из-за блокированности анахатных чувств. Они возникают у женщин, у которых анахатной энергии много, но они не умеют ее выражать и излучать. Это застой анахатной энергии, внутри кипит и бурлит, а снаружи нет. По моим наблюдениям, это иногда связано со сверх-дисциплинированной семьей. Например, жестким отцом, который девочку держал в ежовых рукавицах. Если блокировки на чувства не было, т.е. у женщины есть анахатная энергия — она излучает, нет — не излучает. Но если энергия есть, а ее женщина не излучает, то весьма вероятна мастопатия.

В молодом, особенно в девичьем возрасте, мастопатия может возникнуть вследствие того, что девочке уже пора жить половой жизнью, а она этого не делает. Такая мастопатия, если не очень запускается, проходит после нахождения постоянного партнера. Поскольку у нас живучи вставки — «пока замуж не выйдет -ни-ни…», то важно вовремя все успеть.

Сейчас много молодежи с деформированной грудной клеткой, и вообще, сейчас большая редкость верхняя анахата. У анахаты есть несколько сегментов. Верхняя анахата отвечает за любовь к Богу, Природе, Космосу — трансцендентальную любовь, бхакти. Средняя анахата отвечает за любовь, дружбу к равным себе, за партнерские отношения. А нижняя анахата отвечает за любовь к своему: мой дом, моя собака, моя жена. Человек сутулится в той зоне, которая у него угнетена. Сейчас верхняя анахата большая редкость, нижняя еще хоть изредка прорезается. Поэтому распространена «негритянская» (как у исполнителей рэпа) походка у молодежи. Объяснить, как можно любить Бога невозможно, если у человека этот сегмент анахаты отсутствует.

На психоэмоциональном уровне синдромом пробитой анахаты является депрессия и обидчивость.

Манипура

Манипура связана с такими органами: желудок, желудочно-кишечный тракт (за исключением верхней части пищевода), кишечник — прежде всего тонкий, толстый кишечник больше связан с муладхарой, верхняя часть почек и надпочечники (адреналин и т.д.), печень, селезенка, позвоночник на уровне манипуры, поджелудочная железа.

Угнетенная манипура формируется у людей, которые постоянно «гнутся», которых гнут. Такой человек не склонен принимать на себя ответственность за свои поступки, а перекладывает ее на кого-то. Человек склонен жить в долг. Человек не имеет способности отстаивать свои интересы.

Манипура отвечает за доминирование, за способность человека доминировать среди себе подобных. Если у человека эта способность ослаблена или блокирована, то он свою энергию манипуры отдает другим людям. Что они ему в ответ возвращают, то и ест. Если он отдает больше, чем у него есть, если он постоянно угнетен — формируется образ «маленького человека», то манипура, естественно, угнетается. В медицине такое состояние называют психологическим стрессом, у человека постоянно присутствует чувство тревоги, как я буду жить, страхи — это все синдромы пробитой манипуры.

Утрата энергии манипуры — это ощущение страха. Тревожность — это также пробитая манипура. Пробитая, угнетенная манипура приводит прежде всего к повышенной кислотности, гастриту. Язва — результат того, что человеку навязывают чужую позицию, а он ее принимает. Он бы хотел измениться, но не может, потому что не умеет отстаивать себя — язва обеспечена. В психологии есть такая концепция, что язва — это аутоагрессия. Когда на человека наезжают, у него возникает агрессия, а агрессию он не может выразить на другого человека и выражает ее на себя, самоедство.

Заболевания печени связаны чаще всего со злостью человека, которая может выражаться, а может и не выражаться. Человек копит в себе злобу и от этой злобы еще и балдеет. Печень и желчный пузырь — это муж-жена по китайской системе. Если у человека возбуждается печень, то угнетаются пути желчного пузыря. Желчь не выбрасывается интенсивно, возникают застои, в застойной желчи формируются хлопья, слипаются, образуются камни.

Всевозможные заболевания поджелудочной железы, типа панкреатитов, возникают из-за специфических манипурных нарушений. Моя личная статистика в этой области мала, но наиболее вероятная причина — это отсутствие внутреннего права на инициативу. Человек хороший, манипура у него есть, но проявить инициативу, сделать что-то свое (нижняя манипура) — у него могут возникать заболевания поджелудочной железы.
Заболевания двенадцатиперстной кишки — заболевание угнетенной манипуры, самоедство, радикальных отличий по причинам от обычной язвы я не замечал.

Манипурная болезнь, как это не странно, диабет. Причиной является общее ощущение недовольства жизнью, то не так, это не так, т.е. отсутствие внутреннего горения.

Болезни возбужденной манипуры. Тенденция решать все проблемы только с помощью манипуры. Состояние «вечного воина». Это может быть связано с блокированностью анахаты или свадхистханы. Для таких людей характерны краснота лица, сухость телосложения. У человека угнетается анахата или свадхистхана, иногда и то, и другое, возникает перевозбуждение капиллярной системы, капилляры начинают лопаться. Манипура возбуждается, а кислотность в этом случае понижается. Человек излучает слишком много манипурной энергии, а внутри у него ее не остается. У такого человека становится гиперчувствительным желудок, у него постоянные отравления.

Еще один интересный момент — неспособность зачатия часто связана с угнетенной манипурой. Если у пациентки пробита манипура, особенно если она пробита отцом, у нее могут возникнуть проблемы с зачатием. До тех пор, пока она не снимет отца с манипуры, а это значит научиться не зависеть от него эмоционально, до этих пор зачатие проблематично. Хотя вроде бы матка находится на уровне свадхистханы, но при всем при том связана она с плодом через манипуру, и по всей видимости, энергия идет к плоду через манипуру матери, а не через свадхистхану. Если манипура угнетена, то плод не может получать энергию даже на начальных этапах, женщина беременеет и у нее происходят выкидыши. Необходимо снимать с манипуры того, кто там сидит, убирать свою зависимость от чьих бы то ни было мнений, концепций, отношений, чувствовать себя самостоятельным, независимым человеком. С кармической точки зрения, это понятно: если человек не является самостоятельным и независимым, то новый рожденный человек будет психологически ущербным.

Кому это надо? Вот душа, желающая воплотиться, и игнорирует таких родителей.

Свадхистхана

Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочеиспускательный канал, яичники, матка — у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Наиболее распространенным нарушением является выдача каких-то обещаний, «распускание» свадхистханных полей при их не-реализации. Женщина или мужчина поля распустили, народ позападал, на секс настроился, а потом — отбой. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Хочешь — делай. А если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.

Следующий интересный тип нарушений. Поскольку европейская культура базируется на христианстве, то в нашей культуре есть общая установка на отрицательное отношение к сексу. Эта установка настолько глубоко лежит в нашей культуре, что даже когда сознательно думаешь, что все хорошо и можно, все равно в глубине души (эта установка очень глубоко лежит в нашем менталитете) она остается, и выкорчевать ее очень сложно. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто кайфовать, получать удовольствие, т.е. жить кайфами в полной мере, то возможны различные застойные заболевания, например, у мужчин — простатиты. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.

Еще одна психологическая причина, которая бьет по свадхистхане и может привести к тем или иным болезням, и у мужчин и у женщин — страх беременности, у женщин страх забеременеть, у мужчин — за женщину. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Синдромы возбужденной свадхистханы. Возбужденная свадхистхана может возникнуть тогда, когда у человека очень много энергии на свадхистхане, но она просто не реализуется и не выводится на хвосты. Человеку хочется, но хвосты он не распускает. Это может привести к циститу — воспалению мочевого пузыря. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней, т.е. это синдром возбужденной свадхистханы при неумении выводить энергию из свадхистханы.

С этой же причиной связана значительная часть шизофрений, которые формируются в пубертатном возрасте, когда девочке уже пора, а семья вешает ей лапшу на уши, что еще нельзя, еще рано. А гормоны уже играют, они не знают, что по паспорту не пора. Есть еще такое заболевание — приливы крови к голове. Девочка сидит, а потом лицо становится красным, как помидор. А причина та же самая. Проходит это все, если находится постоянный партнер, который будет ее удовлетворять.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин — с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

Болезни предстательной железы (простаты) связаны с отсутствием внутреннего права на получение удовольствия, эмоциональная ригидность, не чувственная ригидность, а именно эмоциональная, и в перспективе с западением женщин на эту ригидность. Мужчина не может полностью получить кайф от женщины, отпустить себя в сексе, что приводит к постоянному поиску новых партнерш: попробовал, что-то не то, пошел искать другую, опять не то. А проблема-то внутри: отсутствует право на полное удовольствие. Иногда мотивацией такого зажима является желание «показать себя» в постели, доказать свои мужские способности. Результат тот же — простатит.

Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с какими-то конкретными западениями на женщин со стороны мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов — обманы мужчин и обманы себя. В одном случае мужчина западает, а в другом случае, женщина делает вид, что ей хорошо.

Муладхара

Мы уже, естественно, к ней перешли, потому что проблемы бесплодия связаны не со свадхистханой, а с муладхарой. С муладхарой связаны крестец, предстательная железа, таз, толстый кишечник, прямая кишка. Типичные заболевания муладхары: геморрой. Геморрой является, как правило, следствием жадности. Жадность — это гипервыведение своих муладхарных полей на вещи. Что такое выведение полей муладхары? Человек выводит поле и считает, что это мое, никому не отдам. Он вывел поле и полем держит все предметы. У меня есть один знакомый, страдающий геморроем. Он говорил, что как наступает приступ геморроя, надо из дому что-нибудь выкинуть — и сразу легчает. Жадность приводит ко всяким проблемам с кишечником, иногда запорам.

И, наоборот, недержание функции муладхары, проблемы с муладхарой могут приводить к поносу. Хотя чаще всего понос связан с манипурой. Это неспособность манипуры в должной мере переваривать энергии. Муладхара отвечает за материалку. Кроме того, это стихия земли. С муладхарой связана проблема плохих зубов, крошащихся, плохих костей, слабых, иногда артритов, артрозов и т.д. Артриты, артрозы — это поражение суставной ткани, которые связаны с таким чисто муладхарным качеством, как упрямство, человек не может поступиться принципами.

С муладхарой связаны тромбофлебиты и другие заболевания, связанные с излишне густой кровью, это избыток стихии земли в организме. С муладхарой связана гиперчувствительность. Бывает наоборот: такая чувствительность у человека, что на него пальцем показываешь, а он это чувствует, куда на него показали. Это слабость муладхары. Стихия земли стабилизирует физическое тело, она стабилизирует и эфирное, и астральное тело. Есть стихия земли на физическом теле, на эфирном теле, на астральном теле.

Ко мне обращались пациенты — йоги, которые давно занимались, они себе фрустрировали муладхару. Потребности муладхары – материальной потребности, защищенности. Мой дом — моя крепость: образ муладхарного человека. А они сказали: «Мы йоги, нам ничего не надо, материальный мир не для нас, повыкидывали все из дому, о жизни своей не заботились». То есть человек отказался полностью от каких-то муладхарных проявлений. Вначале развился синдром гиперчувствительности, а потом начали сыпаться зубы.
Обратите внимание, что о причинах болезни я говорю как о возможных. Для каждого конкретного человека нужно выяснять причины отдельно.
( http://sensolab.ru/charky_i_bolezni/#mailru)
Рубрики:  йога

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхание и Энергия

Понятие жизненной энергии существует во многих других культурах; она известна как «ки» — на японском, «ци» — на китайском, «пневма» — на греческом. Основными источниками праны являются воздух, солнечный свет и земля. Энергетическое и физическое тела человека неразрывно связаны друг с другом. Воздействие на одно непременно окажет воздействие и на другое. Обычно любая болезнь, перед тем как проявиться в физическом теле, сначала проявляется в энергетическом. В то время как врачи лечат физическое тело человека, пранический целитель приводит в баланс энергетическое тело, что ускоряет процесс выздоровления физического тела. . В праническом целительстве жизненная энергия используется для ускорения биохимических реакций, вовлеченных в природный процесс самоизлечения. При увеличении потенциала энергии на пораженной части тела или во всем организме скорость выздоровления организма или заживления пораженного участка повышается в несколько раз.

Управляя жизненной энергией посредством дыхания, человек сможет контролировать все важнейшие функции тела, развивать ум и душу. В теле человека циркулируют потоки (флюиды) жизненной энергии двух видов. Солнечный поток идет по правой стороне тела и создает эффект положительной полярности. Лунный поток идет по левой стороне тела и создает эффект отрицательной полярности. Равновесие этих потоков дает Здоровье. Солнечный поток исходит из правого полушария мозга, лунный — из левого. Любое заболевание является нарушением равновесия этих потоков. Потоки отрицательной полярности (отрицательные потоки) левой части тела обладают в основном тормозящим действием. Потоки положительной полярности (положительные потоки) наоборот — возбуждающим действием. Эти два потока жизненной энергии сходятся в солнечном сплетении.

Уравновесить потоки можно при помощи дыхания. Человек крайне редко дышит с одинаковой интенсивностью одновременно через обе ноздри. Обычно такое явление имеет место только перед смертью. Дыхание преимущественно левой или преимущественно правой ноздрей чередуется обычно через каждые 3—4 часа. Однако наилучшей является ситуация, когда дыхание преимущественно через левую ноздрю и левое легкое (лунное дыхание) продолжается весь день, а дыхание преимущественно через правую ноздрю и правое легкое (солнечное дыхание) — всю ночь. Правильная регулировка дыхания дает долгую жизнь. При помощи ритмического дыхания можно значительно увеличить запасы жизненной энергии. Все дыхательные упражнения можно свести к трем главным видам:

1. дыхание левой ноздрей и левым легким — лунное дыхание;
2. дыхание правой ноздрей и правым легким — солнечное дыхание;
3. дыхание одновременно обеими ноздрями при работе обоих легких — земное дыхание.

Лунное дыхание вырабатывает отрицательный флюид (поток), представляющий собой центростремительную силу, женский элемент, символизирующий Луну. Этот флюид оказывает созидающее действие, заживляет и успокаивает, его полезно вырабатывать днем. Лунное дыхание — лучшее средство от всех болезней, оно помогает при длительной работе, помогает от беспокойства, печалей и лихорадки, полезно при воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой. Для выработки лунного флюида нужно дышать через левую ноздрю, закрыв правую : пальцем или ваткой. При этом работает только левое легкое, правое отдыхает. Для контроля дыхания можно прикладывать руки к груди и следить, чтобы левая половина груди приподнималась, расширяясь, а правая оставалась без движения. Поскольку трудно определить, когда и какой вид энергии нам необходим, нужно в течение некоторого времени накапливать один вид энергии и на опыте определить, какого вида энергии нам недостает, а какой присутствует в избытке. Сменив способ дыхания, можно нейтрализовать излишек одного вида энергии, накопив энергию противоположного вида.

При солнечном дыхании вырабатывается – положительный флюид, представляющий собой мужской элемент, символизирующий Солнце, — центробежную силу. Этот флюид активизирует все жизненные функции, усиливает обмен веществ. Он очень полезен лицам пассивным, малоподвижным и страдающим ожирением, благоприятствует чтению и изучению точных наук, плаванию, рисованию, физическим занятиям и т. п., по природе своей сух и горяч, возбуждает активность и деятельность. Для выработки положительного флюида нужно дышать через правую ноздрю, закрыв левую пальцем или ваткой.

Этими двумя видами дыхания следует пользоваться только ради строго определенных целей.

Читать далее...
Рубрики:  йога

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих

Надеюсь вам женщины это видео понравится - Йога для начинающих!
Этот видео курс хорош тем что он для начинающих!


Рубрики:  йога

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения самаНеСВОЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-асаны для повышения сексуальности и потенции





источник
Рубрики:  йога

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения N_S_P [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный выбор

Хотите заняться йогой, но запутались в стилях и направлениях? Не зна­­ете, что выбрать?

Йога Айенгара

Йога Айенгара – один из самых популярных стилей в нашей стране наряду с аштанга-виньяса йогой. В классе вас ждет статичная практика асан. Будьте готовы к детальной отстройке поз, к большому количеству инструкций, к тому, что преподаватель будет поправлять вас в асане. Кроме того, в йоге Айенгара традиционно используют большое количество вспомогательных материалов – они позволяют избежать травм и нужны для того, чтобы тело приняло правильное положение в асане независимо от текущих физических возможностей ученика. Классы йоги Айенгара различаются по уровню сложности, но новичка не пустят даже на начальный – прежде нужно пройти ознакомительный курс, состоящий из 4 уроков. Кроме того, в йоге Айенгара сильно терапевтическое направление: работают специальные терапевтические классы, классы для людей старшего возраста, йога Айенгара для беременных.

Основатель: Шри Б.К.С. Айенгар
Куда пойти заниматься:
Центр йоги Айенгара, www.yoga.ru;
Студия йоги Айенгара на Старом Арбате, www.yogastudio.rКуда пойти заниматься:
Центр йоги Айенгара, www.yoga.ru;
Студия йоги Айенгара на Старом Арбате, www.yogastudio.ru

Аштанга-виньяса йога

Если вы хотите попотеть, динамическая практика аштанга-виньяса йога – то, что нужно. Уроки включают в себя последовательности асан (активная разминка, позы стоя и сидя, прогибы и перевернутый блок), связанные между собой комплексами движений – виньясами. Все упражнения выполняются совместно с пранаямой (специальным дыханием), бандхами (энергетическими замками) и дришти (предписанными направлениями взгляда в каждой асане). Благодаря всему этому практика становится «медитацией в движении», где внимание концентрируется на звуке дыхания, ощущении бандх и на соответствующем дришти. Как и везде, грамотный учитель является здесь ключевым фактором для успешной и безопасной практики. Корректная программа обучения основана на поэтапном внедрении в личную практику всех составляющих и тонких нюансов стиля. В традиционной студии для начинающих регулярно проходят специальные вводные курсы, что позволяет постепенно расширять диапазон асан, а не «вбрасывать» начинающих сразу в практику всей последовательности целиком, что позволяет избежать травм. Прежде чем идти на первое занятие, обязательно попросите преподавателя заранее оценить ваше физическое состояние и получите рекомендацию по выбору класса.

Основатель: Шри Паттабхи Джойс
Куда пойти заниматься:
«Аштанга Йога Центр», www.yoga108.com;
«Аштанга Йога Центр-1», www.yoga108.su

Свастха-йога

Мягкий, но в то же время мощный динамический стиль. На занятии вас ждут детальная отстройка асан и большое количество виньяс. Групповые занятия разделены на три уровня. Первый развивает устойчивость и насыщен силовыми асанами и виньясами. Полной противоположностью ему является практика второго уровня, асаны которого в первую очередь направлены на развитие гибкости и увеличение амплитуды движений. Практика же третьего уровня – это органичное сочетание первого и второго, выполняется в медленном темпе в сопровождении пранаямы плюс длительный цикл перевернутых асан в конце.

Основатель: Шри Т. Кришнамачарья – учитель знаменитых Шри Б.К.С. Айенгара и Шри Паттабхи Джойса. Уже в зрелые годы на основании нескольких десятилетий преподавательской практики Шри Т. Кришнамачарья создал мягкий, но в то же время мощный стиль, который он передал трем своим последним ученикам, обучавшимся у него на протяжении более чем 20 лет: Шри Т.К.В. Десикачару, Шри Рамасвами и А.Г. Мохану.
Куда пойти заниматься:
Студия йоги и йога-терапии Agapkin Yoga Station.
www.yoga-station.ru

Кундалини-Йога

Единственный из всех перечисленных в этой статье стилей, не относящийся к хатха-йоге. Это динамическая практика, все упражнения которой объединены в специальные комплексы – крии (слово «крия» означает «действие») – и расположены в строго определенном порядке. Каждое упражнение выполняется строго определенное время с одновременной концентрацией и определенным дыханием. Обычно существует облегченный вариант выполнения той или иной позы. Перед началом занятий дается настройка на класс с помощью инициирующей мантры. После крии следуют релаксация и медитация. Кундалини-йогу называют йогой сверхусилий и йогой осознания. Это не значит, то вам придется сдавать нормы ГТО, но проконсультироваться с врачом, сделать рентген позвоночника и проверить состояние жизненно важных органов и суставов не помешает. Вы должны быть осведомлены о собственном состоянии здоровья, чтобы при необходимости сообщить преподавателю о существующих проблемах до начала занятия. Классы кундалини-йоги могут иметь различную тематическую направленность: йога для женщин, интенсивы (для тех, кто занимается более двух лет), йога и пранаямы (дыхательные практики), йога и гонг-медитации, йога и холотропное дыхание, йога для беременных, йога для детей и т.д.

Основатель: своим главным гуру практикующие кундалини-йогу считают Йоги Бхаджана – мастера, познакомившего с учением Западный мир.
Куда пойти заниматься:
Федерация йоги, www.kundalini.ru;
Йога-клуб «Сат Нам», www.satnam.ru

Бикрам-Йога

Стиль, невероятно популярный в Америке и недавно появившийся в России. Отличительная черта занятий: они проходят в помещении, воздух в котором нагрет до 40° С, с высоким уровнем влажности. Стандартный, всегда неизменный комплекс состоит из 26 асан хатха-йоги, которые позволяют за 90 минут проработать все основные мышцы и суставы. На занятии действительно жарко, а практика интенсивная, поэтому будьте готовы к тому, что в какой-то момент с непривычки вам обязательно станет тяжело. Это не значит, что стиль вам не подходит. Успокоив дыхание и ум, концентрируясь и медитируя, продолжайте двигаться дальше. Через несколько занятий вы поймете, что повышенная температура помогает достичь максимального эффекта от практики: гибкое и стройное тело, здоровые суставы и сосуды, нормальная работа всех систем организма.

Основатель: Бикрам Чоудри
Куда пойти заниматься:
Студия «Бикрам Йога Москва», www.bikramyoga.ru;
Центр EnergYoga.ru, www.energyoga.ru

Йога 23

Система, созданная украинским преподавателем йоги Андреем Сидерским, стремительно набирает популярность в России. Это динамичная практика. Асаны выполняются в свободном дыхательном режиме или под музыкальный метроном с заданным темпом и ритмом, чаще стандартным для всех. Дыхание под метроном позволяет новичку направить внимание внутрь себя и наблюдать за процессами, протекающими в теле и уме, вместо того чтобы отвлекаться на окружающую действительность. До или после выполнения «гимнастики йогов» (второе название Йоги 23) делают пранаяму, благодаря чему состояние нервной системы стабилизируется и выравнивается, приходят в норму системные нарушения в теле, и как следствие улучшается самочувствие. На начальном этапе ученикам даются простейшие геометрические формы (асаны) в легком тренировочном режиме, подкрепленные несложными дыхательными техниками. Новичкам рекомендуют осваивать практику в группах для начинающих, где тренер досконально объяснит, как отстраиваются позы, как выполняются те или иные техники и на что именно обращать внимание при выполнении упражнений. Но периодическое посещение групп для продолжающих тоже приветствуется: так вы сможете прочувствовать и увидеть, к чему надо стремиться!

Основатель: Андрей Сидерский
Куда пойти заниматься:
Йога-клуб «Сат Нам», www.satnam.ru;
Студия Yoga Class, www.yoga-class.ru;
Центр йоги «Прана», pranayoga.ru;
Федерация йоги, www.kundalini.ru
Куда пойти заниматься:
Студия «Бикрам Йога Москва», www.bikramyoga.ru;
Центр EnergYoga.ru, www.energyoga.ru

Дживамукти-йога

Дживамукти-йогаДинамичный стиль, в основе которого практика виньяс, изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу), пение мантр и медитация. Одна из главных задач преподавателя – объяснить ученику, как можно привнести йогу в повседневную жизнь за пределами коврика. Начинать осваивать практику лучше со специальных классов для новичков Jiva basic, которые проходят в студии NYM Yoga. На этих занятиях вам расскажут, что такое йога, научат правильно дышать, выполнять асаны и бандхи (энергетические замки), подробно расскажут, на что следует обращать внимание в процессе практики. Кроме того, в студии NYM Yoga, которая является официальным представителем стиля в России, постоянно проходят семинары с опытными преподавателями Дживамукти-йоги из Америки и Германии.

Основатели: Шерон Гэннон и Дэвид Лайф
Куда пойти заниматься:
Студия NYM Yoga, www.nymyoga.com

Полный обзор

Чтобы окончательно определиться с выбором стиля, можно посетить специальные обзорные курсы. Такие есть, например, в Федерации йоги: это курс практики различных видов йоги, включающий 8 занятий, каждое посвящено одному из направлений, практикуемых в Федерации. Весь курс сопровождается теоретическим материалом и серией практических занятий: асаны, крии, дыхание, медитации, мантры и многое другое. Каждое занятие начинается с подробной лекции и рассчитано на самый начальный уровень.

А в студии Agapkin Yoga Station еженедельно проводится бесплатное вводное занятие «Попробуй йогу!». Оно состоит из двух частей – теоретической и практической. Новичкам рассказывают, что такое йога, какие ступени йоги существуют, чем она полезна, как и с чего начать практику. Здесь же можно попробовать выполнить асаны и дыхательные упражнения.

Еще одна студия, где в рамках одного курса знакомят с разными стилями йоги – это йога-клуб «Сат Нам». Специальный курс для начинающих включает в себя пять занятий: «Виды йоги. Принцип ненасилия», «Энергия», «Концентрация внимания», «Дыхание», «Звуки и мантры». Каждый урок состоит из двух частей – теоретической и практической.
Post-28 (630x420, 53Kb)
Рубрики:  йога


Поиск сообщений в татьяна_ник_солнце
Страницы: 36 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь