Любая болезнь, спровоцированная переохлаждением, изматывает человека. Во-первых, он мало и неспокойно спит вследствие затрудненного дыхания. Во-вторых, его стул становится нестабильным, нерегулярным, ведь пациент, чья температура – плюс 38 и более, редко отличается отменным аппетитом. Сильный жар тоже негативно воздействует на функционирование кишечника.

Словом, при гриппе, затяжной простуде и т. п. жизненно необходимо принимать общеукрепляющие средства, мобилизующие те силы, в которых нуждается не какая-то отдельная система, а организм в целом. Одно такое снадобье, напоминающее обычный компот, можно сварить самостоятельно.

Ингредиенты

• Чернослив – 60 г.
• Малиновое варенье – 40 мл.
• Палочка корицы – примерно 10-граммовая
• Сушеные яблоки – 130 г.
• Вода высокого качества (но минеральная не подойдет) – 2,2 л

http://www.great-cook.ru/996-obscheukreplyayuschiy-celebnyy-napitok-rekomendovannyy-pri-prostude-i-grippe.html