Без заголовка |




Серия сообщений "Вологда и Вологодская область":
|
|
Без заголовка |
Почему могут гореть стопы: возможно, у Вас нарушено кровообращение. Кровь застаивается в венах из-за малоподвижного образа жизни. ![]() Здесь помогут такие упражнения, предупреждающие варикоз: переступайте с ноги на ногу становясь на носочки сделайте глубокий вдох балансируйте на ногах стойте до усталости сначала на одной ноге, затем на другой. |
|
|
Без заголовка |
Настроение сейчас - расчудесное
![]()
Периодически по вторникам и пятницам я устраиваю "разгрузочные" дни, да и ко всему прочему скоро Пост ( 28 ноября 2012 года - 6 января 2013 года - Рождественский пост), поэтому публикую вот такой вот вариант Постного Обеда.
Читать далее
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В погоне за красотой женщины способны на многое. Одни проводят бесчисленное количество пластических операций, вторые с увлечением используют экзотические косметические средства, третьи, как например, итальянская
журналистка Бенита Кантиени, изобретают всевозможные пути усовершенствования внешних данных.
Однажды синьора Кантиени, осматривая снятый материал, пришла в ужас от собственной мимики, которая просто выставляла напоказ все недостатки ее лица. Вот тогда ей в голову и пришла спасительная идея – методика омоложения лица за счет специальной системы упражнений. Сказано – сделано. Журналистка засела за составление упражнений. И вскоре путем многочисленных проб и занятий на свет появился фейсформинг («формирование лица» – англ.) – физические упражнения для лицевых мышц, которые помогают не только отдалить признаки времени, но и в значительной мере улучшить черты лица.
Фейсформинг – это своего рода гимнастика для лица. И гарантию результата от ее использования можно получить только при условии регулярного и точного выполнения всех упражнений. Как и в случае с любыми другими тренировками главное здесь – настойчивость и упорство. И чем дольше вы будете заниматься по этой методике, тем моложе будете выглядеть.
Все упражнения должны выполняться именно в такой очередности, в которой их предлагает автор. Для начала их нужно выполнять ежедневно в течение 2-3 недель, делая только 1 выходной, а затем всего лишь по мере необходимости. Но сама Бенита говорит, что этого срока будет достаточно, чтобы ее система стала приятной ежедневной процедурой.
|
|
Без заголовка |
|
Что делать, если любимые гардины из тюля пожелтели? Синтетические ткани со временем желтеют на солнце, а наши гардины все лето закрывали окно. Кроме того, белые гардины могут посереть от табачного дыма или от загрязненного воздуха на кухне.
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Чтобы создать красивый рельеф через трафарет на круглую поверхность надо :|
|
Без заголовка |
Эта напасть может навредить даже самым красивым, стройным ногам. Ближе к вечеру будто раздуваются лодыжки и голени. Конечности обволакивает тяжесть. Легкой походки как не бывало. А элегантные туфельки простаивают за ненадобностью: на отекшие ноги ничего невозможно надеть, кроме тапочек! Если это случается регулярно, бороться с отеками следует незамедлительно. Ведь они – предвестники больших неприятностей.
Почему распухают?
Всему виной – нарушение оттока крови. Длительный застой вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах. Поэтому жидкость из сосудов выжимается в ткань, что и способствует возникновению отеков.
О чем сигнализируют отекшие ноги?
|
|
Без заголовка |
На первый взгляд может показаться, что это компьютерная графика или 3-d модели. На самом же деле во всех этих интерьерах были использованы невероятные обои от итальянской компании Wall & Deco, которые точно не оставят никого равнодушным. Секрет уникальности обоев – в особом способе нанесения рисунка, благодаря которому объекты кажутся объемными и максимально реалистичными. Скажу честно, очень захотелось иметь многие из экземпляров у себя дома. Верю, каждый найдет в этой коллекции что-то для себя. Enjoy!

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
Вполне природное явление, что с возрастом человек начинает быстрее уставать. Таким образом, дает о себе знать так называемая энергопауза. Чаще всего ее периоды выпадают на весенние месяцы – март, апрель, май. Остро ощущается нехватка энергии, усталость накатывает все сильнее и чаще. В это время необходимо больше отдыхать, высыпаться. Поможет правильно организованный режим и грамотно выстроенная система питания, которая оздоровит и очистит организм.
Для начала необходимо уяснить некоторые понятия о биоритмологии – науке о суточных и годовых процессах в работе внутренних органов нашего организма. Днем мы полны сил, которые дает нам солнечная энергия. В организме активизируются обменные процессы, биохимические реакции. В темное время суток организм пассивен, расслаблен. Поэтому так важен правильно организованный режим сна и бодрствования – днем работа, активный образ жизни, ночь нам дана для отдыха.
Чтобы быстро и с максимальным эффектом очистить и омолодить организм, необходимо знать, что:
время работы почек – от 3 до 5 часов утра, толстого кишечника – с 5 до 7 утра, желудка – от 7 до 9, селезенки – от 9 до 11, тонкого кишечника – от 13 до 15, мочевого пузыря – от 15 до 17. С 17.00 прекращается всякая работа внутренних органов. По мнению целителя Л. Бродацкой – это наиболее подходящее время для приема пищи.
Martina25
|
|
Без заголовка |
|
|
|

Если Вы контролируете свой вес, Вам , возможно, знакомо чувство, когда так и хочется сказать: АХ, КАК ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-НИБУДЬ СЛАДКОГО!
Мой норвежский диетолог посоветовал мне рецепт сладкого блюда, которое я называю на русский манер "КОЗИНАКИ".
Для его приготовления Вам понадобятся:
Мюсли - 3 стакана (250 гр.)
Мед - 3 ч. ложки (100 гр.)
Какао - 3 ч.л. (15 гр.).
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Рецептом делится Любовь Холомонова (Телятникова)
Свиное филе (без костей ), мясо можно любое индейка грудка, свинина шея, окорок
2 столовые ложки майонеза,2 лавровых листа,3 шарика душистого перца,1 чайная ложка майорана или смесь пряных трав Прованских, 2стл соли,1 чайная ложка перца1 столовая ложка сахара,4 зубчика чеснока,2,5 литра воды.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
игрушки уже девать некуда...
а новые покупать не хочется или нет возможности ?
вот что можно соорудить из обычных картонных коробок вместе с детьми !

|
|
Без заголовка |
реклама в блоге
У Вас намечается капитальный ремонт?Кто желает сделать отопление своими руками?Этому не сложно научиться

Более подробную информацию,а это полный видеокурс отопление дома своими руками , Вы можете скачать и научиться,а также посмотреть другие статьи о видах отопления и их монтажу.Осваивать новое всегда не поздно,лишь бы было желание.
|
|
Без заголовка |
У моей дочери трехкомнатная квартира, а кухня такого размера, что создается впечатление, что архитектор решил, кушать люди будут только в кафе, а чайник подогреть места хватит. В перспективе ремонт, вот и собираю идеи.
Здесь много интересных идей для маленькой кухни http://dashkindom.ru/archives/1370
|
|