-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лучезарная_Лада

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

и вообще я такая неожиданная и разнообразная.... : нетрадиционная медицина очистка и оздоровление организма эзотерика эко поселения

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) псевдо_мысли О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2012
Записей: 3004
Комментариев: 601
Написано: 4417





Аудио-запись: Сергей Гелик "Не тратьте жизнь" (на слова Любовь Козырь)

Музыка

Среда, 28 Мая 2014 г. 12:17 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)Комментировать
Цитата сообщения

Сергей Гелик "Не тратьте жизнь" (на слова Любовь Козырь)

Цитата

Среда, 28 Мая 2014 г. 12:16 + в цитатник
Прослушать
2813 слушали
88 копий

[+ в свой плеер]

Сергей Гелик "Не тратьте жизнь" (на слова Любовь Козырь)

Песня на стихотворение

Совет (Любовь Козырь)

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
Рубрики:  Музыка
Стихи

Комментарии (0)

ибетские пульсации для женщин

Среда, 28 Мая 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетские пульсации для женщин

Тибетские пульсации для женщин

 

Женщина живет с массой невыраженных чувств, которые она внутри переворачивает в негативное отношение к самой себе; именно поэтому все заканчивается тем, что она начинет ненавидеть то, что она когда-то любила. Поскольку тело и ум связаны между собой, начинают происходить различные нарушения в нервной системе. В женском теле по большей части область живота и гениталий очень глубоко поражены в результате умственных страданий (переживаний). Основные переживания женщины связаны с темой любви. Что её не любят или что она не любит саму себя. Ум женщины просит постоянных улучшений на уровне красоты тела, чтобы поддержать идею быть совершенной и что только тогда она сможет любить себя или что она будет любимой. Таким образом, он живет в постоянном напряжении. Но любовь к себе должна возникнуть изнутри, из очень глубокого расслабления и принятия самого себя.

Женщина является принимающим полюсом по своей природе, все идет внутрь, все переваривается внутри, и поэтому невероятная перемена, совершенно другое понимание того, что означает быть женщиной, необходимо, чтобы освободить сердце женщины и истинную энергию любви.

В тибетских пульсациях для женщин особое внимание уделяется двум основным органам, которые очень ответственны за наши женские качества: яичники и почки.

Яичники очень живые, гибкие, хрупкие и восприимчивые органы нашего тела. И самое главное, они всегда в состоянии оставаться молодыми!

Именно яички и яичники вырабатывают жизненную энергию, именно благодаря им, когда они в тонусе, мы выглядим бодро, сочно, радостно, сексуально, наполнено. И мы начинаем стареть, когда наши «регенераторы» ослабевают.

Особенно это чувствуют женщины. Как бы мы ни страдали от расставания, как только появляется новый мужчина, способный нас заинтересовать, мы физически и эмоционально расцветаем, как-будто не было целых месяцев депрессии. И это благодаря яичникам. Как говорил Дирадж: «…Запущенные яичники начинают вести себя точь-в-точь как подростки – свистеть, жевать жвачку и надувать пузыри…» Smile

У них действительно удивительная способность к самовосстановлению. Многим удалось бы избежать различных операций, если бы удалось подвигать энергию в этих органах, снова вернуть их к жизни. Ведь процесс регенерации тела идет благодаря яичникам.

Школа Тибетских пульсаций говорит, что причина возникновений опухолей груди — это отношения, которые на эмоциональном уровне до сих пор остались неразрешенными. Всё ещё существует эмоциональная привязанность, что мешает исцелить эту опухоль. Необходимо отпустить привязанность, и тогда опухоль может раствориться.

Так же как яичники способны к самовосстановлению, также и мы способны освобождаться от наших зависимостей и привязанностей к другому человеку. Нам удалось избежать бы многих страданий, и в первую очередь страха одиночества если бы мы не считали, что от Другого зависит вся наша жизнь Smile

Когда наши яичники в тонусе, наше тело естественным способом поддерживается на определенном уровне энергии.

Когда наша жизненность идет на убыль, отрицательный заряд в этой цепи приводит к тому, что женская энергия выражается очень стервозно.

К тому же мы начинаем испытывать дефицит энергии, и пытаемся вернуть себе прежний уровень с помощью кофе, алкоголя, сигарет и т.д. Мы пытаемся обмануть себя и, получая временное удовольствие и обманчивый прилив энергии, сжигаем последние ее остатки.

И если вам кажется, что ваша жизнь скучна, и ваши привязанности к людям приносят вам страдания, у вас есть шанс наполнить свежей энергией ваши яичники, разбудить вашу жизненность, а также по другому взглянуть на ваши взаимоотношения с противоположным полом, почувствовать вкусность собственного существования.
Практикуя тибетские пульсации для женщин у вас есть возможность усилить поток энергии через ваши яичники. Мы в состоянии посредством пульса растворить долгие годы напряжений в этих живых и ярких органах, позволить себе жить наполнено, и получить возможность на волне жизненной энергии двинуться в незнакомое и таинственное пространство медитации.

Второй важный орган для женщины это почки. Они очень перенапрягаются, если мы испытываем много осуждения и соперничества по отношению к другим женщинам.

Может быть, вы сомневаетесь, в том, что ваши почки нуждаются в помощи?

Просто взгляните на свои мысли и поступки:

- вы привыкли всегда все делать правильно?
- вы привыкли быть успешной, или по крайней мере к нему постоянно стремиться? Утомляет ли вас этот процесс? Может быть это стало для вас изматывающей необходимостью?
- вам кажется, что с вами часто что-то не так, когда вы сравниваете себя с другими, а может быть не так  со всеми остальными?Smile
- конечно, виноваты всегда другие, и, особенно, женщины!
- и вы всегда готовы это доказать со всей своей горячностью;

Если вы узнаете в себе что-то из вышеперечисленного, скорее всего ваши почки перенапряжены, поэтому вы теряете ясность.

С помощью биения пульса мы можем помочь этим маленьким, но очень важным органам нашего тела, мы можем смыть пыль проекций с окон нашего организма.

После сессии тибетских пульсаций в теле ощущается уютная мягкость и возникает вопрос: «Боже, что ж я напрягалась так все время?». Напряженные почки действительно похожи на камешки. И в наших руках (а точнее в пальцах Smile) есть возможность вернуть себе нашу мягкость, восприимчивость и ясность видения. 

Рубрики:  Здоровье
Женские практики

Чудо-средство для умывания,после которого лицо сияет как у младенца!

Среда, 28 Мая 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-средство для умывания,после которого лицо сияет как у младенца!


loSt-Q8Pylw (390x300, 86Kb)

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета:)

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет.

Рубрики:  Уход за телом

Будь светом самому себе. ОШО

Среда, 28 Мая 2014 г. 11:42 + в цитатник
Будь светом самому себе. ОШО


Если непрерывно твердить мантру, вы почувствуете наркотическое опьянение. Вы измените свою химию и на несколь­ко мгновений достигните высоты, но высоты ложной, высоты не­настоящей, потому что вы не доросли до нее. Вас подтолкнула хи­мия.

Через ритуалы, изучение религии, веру, самогипноз вы достигнете не­скольких проблесков, но они будут ложны. Это все равно, что во сне увидеть восходящее солнце. Во сне оно не настоящее — галлю­цинация. Вы проснетесь — вокруг темная ночь.

Что же тогда делать?

Так бывает. Если вы слушаете меня, это может случиться и с вами. Слушая меня, иногда вы могли бы почувствовать жизнь и свет, потому, что даже слушание меняет химию тела. Слушая мой го­лос, ритм с постоянным, пробужденным вниманием, вы изменя­ете химию тела. Вы слушаете меня — ваши мысли останавливают­ся. Вы глядите на меня — происходит тонкий гипноз. Вы чувству­ете жизнь, свет. Но не полагайтесь на него. И не принимайте его за достижение.

Осторожно!

Когда вы оставляете этот зал и идете по своим делам, как долго длится та глубокая медитация, которую вы чувствовали рядом со мной? Она проходит. Не дойдете вы еще до ворот, а ее уже нет — и хоро­шо, что нет. Иначе вы бы остались в иллюзии навеки. Хорошо, что ее нельзя унести с собой. Хорошо, что на нее нельзя поло­житься. А то вы такие, что сделали бы из нее сокровище и забыли бы, что она не ваша.

Пока медитация не ваша, она еще не пришла. И это есть то важное, что надо запомнить, так как ум изо всех сил старается об этом забыть — так это дешево и легко.

Слушая меня, читая Гиту, Талмуд, Библию вы восхищаетесь в своем уме. В вас действует постоянная сила. Что-то снаружи тянет вас вверх. Когда этого нет, вы падаете обратно в свою реальность. И, как правило, падаете еще глубже, чем раньше.

Представьте, что вы идете по дороге темной ночью. Мимо проносятся машины. На мгновение сильный свет, — фары машины ослепили вас. Затем машина проносится дальше. Темнота еще гуще, чем раньше. На мгновение вы ослеп­лены, выхвачены из окружающей вас бесконечной ночи. Но, ког­да машина уходит, вдруг оказываетесь в еще большей темноте, чем раньше.

Я думаю, что вы знаете, какое множество мистиков родилось в Индии. Столькие ослепляли ум: Будда, Махавира, Кришна — их тысячи, длинная процессия, один за дру­гим. Они восхищали, люди попадали под их гипноз. А когда они уходили, люди попадали в еще более темную ночь, чем прежде.

Так много света, и так мало способности воспринять его — способность воспринимать свет приходит, только когда вы выросли.

Когда вы глядите на меня, внутри появляется маленький свет. Вы глядите на меня, созерцаете меня или читаете книгу… не обычную книгу — книгу, которая пришла от того, кто достиг: Тору. Прошли тысячи лет, но человек, произнесший или написавший эти слова… Знать бы, кто он… Не­кие вибрации все еще длятся. Становясь внимательными, вы чув­ствуете свет.

Я встретил вас на дороге, и у меня есть лампа. Внезапно вы больше не во тьме. Но лампа — моя. Вскоре мы расстанемся, потому что ваш путь — это ваш путь, а мой — это мой. У каждого есть собственный путь достижения своего предназначения. На время вы вовсе за­бываете о темноте. Мой свет светит и для меня и для вас. Но вскоре придет миг, когда мы расстанемся. Я пойду своим путем, а вы — своим. Тогда вам снова придется пробираться на ощупь в темноте, а тьма будет еще темнее, чем раньше.

Так что, не полагайтесь на чужой свет. Лучше пробираться в темноте, но пусть эта темнота будет вашей. В чужом свете нет ничего хоро­шего; своя темнота лучше, чем чужой свет. Если вы живете в своей тьме, то постепенно тьма будет становиться все менее и ме­нее темной. Вы научитесь брести на ощупь. Вы научитесь этому искусству, вы не будете падать.

Даже своя тьма лучше, свои ошибки лучше, чем чужие достоинства — запомните это, потому что ум всегда склонен к подражанию, заимствованию. Но то, что важно, невоз­можно занять.

Нельзя войти в Царство Божие с занятыми деньгами: туда нет дороги. Нельзя подкупить стражу: там нет стражи. Нельзя войти потай­ной дверью, как вор: там нет никаких дверей.

Придется идти и, идя, создать свой путь. Готовые пути невозможны.

Надо быть самим собой. Нет другого пути. Все остальное — ложно, неискрен­не, подражательно, уродливо. Единственная прекрасная возмож­ность достигнуть Бога — быть самим собой, — в такой чистоте и не­винности, чтобы ничто постороннее не вторгалось в вас.

Идите в своей тьме; идя, пробираясь, постепенно вы найдете и свой свет. Когда вы в своей тьме, свет не так уж далек. Когда ночь очень темна — близко утро, оно уже наступает.

Но если вы будете полагаться на заимствованный свет, вы потеряе­тесь. Тьма никогда не бывает столь опасна, как заимствованный свет. Знание — хорошо, но в знаниях нет ничего хорошего. Знание — ваше, знания — чужие.

«Ты подобен человеку, пробирающемуся темной ночью через лес, и какое-то время другой человек с лампой сопровожда­ет его. Но на перекрестке они расстаются, и первому при­ходится нащупывать свой путь одному».

текст из книги Ошо «Истинный Мудрец»
Рубрики:  Ошо



Процитировано 1 раз

Три Вселенских закона энергии денег

Среда, 28 Мая 2014 г. 11:16 + в цитатник
Три Вселенских закона энергии денег
Деньги и Изобилие


«Многие люди категорически не верят в осознанное обращение с тонкими энергиями. Это не удивительно. Ведь нас никто не учил «общаться» с подобными субстанциями. К сожалению. Потому что именно там, в сфере тонких энергий, спрятаны ключи к изобилию.

Когда я говорю о тонкой энергии, я имею в виду окружающую нас незримую силу. Индусы называют ее праной, китайцы – ци, гавайцы – манной, а германские племена называли ее од. Это та самая сила, благодаря которой возможна жизнь на Земле, благодаря которой формируется мироздание. Все, что мы видим вокруг, – люди, животные, растения, камни, реки, облака, – не что иное, как материальные проявления этой энергии. И деньги – не исключение, это разновидность универсальной энергии ци; монеты, купюры, драгоценности – ее зримое воплощение.

По сути своей энергия, в том числе и энергия денег, не является ни положительной, ни отрицательной; она нейтральна. Только когда мы начинаем использовать энергию в своих целях, когда мы активируем ее при помощи наших мыслей и чувств, она обретает те или иные качества. Энергия может исцелять и обогащать, но может и разрушать. Я говорю это для тех, кто считает деньги чем-то грязным, нехорошим, а стремление к ним – низким, постыдным, «греховным». Деньги могут быть вредны, как может быть вредна любая вещь, любое лекарство, если не соблюдать законы нравственности. Деньги могут очернять душу человека, который поставил их превыше всего на свете и добивается (именно добивается, от слова «бить»!) их любой ценой, но могут и обогащать ее, помогать творить добро, раскрывать и реализовывать свои способности, делать мир вокруг себя лучше.

Один из идеальных образов Ренессанса – богатый вельможа или горожанин, который усвоил гуманистические знания, обладает хорошим вкусом и становится покровителем ученых и художников. Иными словами, идеал богатства – это умение изысканно обустроить дом или государство, содействие процветанию наук, ремесел и искусств. Сходный взгляд проявился и на Руси в XVII столетии. Князь Василий Голицын, соправитель Софьи Алексеевны (1682-1689), говорил: «Богатство потребно не для того, чтобы набивать сундуки, а для того, чтобы показывать подданным правильный образ жизни просвещенного человека. Библиотека моя одним своим видом больше расскажет о благородстве неграмотному холопу, чем ломящиеся зерном амбары». Даже само слово «богатство»– слово особенное, однокоренное слову «Бог». Богат тот, кто познал Бога в своем сердце! Может быть, именно поэтому нынешние состоятельные люди именуют себя олигархами и бизнесменами, а не богачами?..

Итак, для достижения благополучия важно понять две вещи.

Деньги суть энергия, дающая человеку возможности. Возможности приобретать, управлять людьми, радоваться, вызывать уважение, иметь авторитет… И чем больше энергии, тем шире возможности. Причем это относится не только к энергии денег, но и к личной энергии самого человека. Больше всего энергии у Бога – отсюда и Его огромные возможности.

Энергией денег можно управлять. Для этого необходимо войти с ней в резонанс, а прежде – знать законы, которым она подчиняется.

ПЕРВЫЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ ПОСЛУШНА ВНИМАНИЮ»

Первый закон энергии денег гласит: «Энергия изобилия послушна вниманию».

Эти слова я слышал и от китайских, и от гавайских Учителей. Внимание очень важно для энергии вообще. От нашей внимательности, от нашей сосредоточенности зависит то, какой энергией – бедности или богатства – мы «зарядим» нашу жизнь. Внимание есть контроль над мыслями и желаниями. Управление вниманием – это своего рода «воспитание» психики. «Воспитание» внимания – очень важное, можно сказать, ключевое звено в деле привлечения денег.

Не стесняйтесь думать и мечтать о деньгах, сосредоточивать внимание на энергии денег. К сожалению, ни один из элементов окружающего нас мира не связан с таким количеством «плохих» мифов, а также вытекающих из них суеверий и предрассудков, как деньги. Даже о сексе люди думают более открыто, честно и откровенно, чем о деньгах. Думайте об энергии процветания без стыда и стеснения! Именно ошибочное отношение к деньгам и порождает жадность, воровство, нищету и бедность, полное проблем, безрадостное существование.

ВТОРОЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ЛЮБОЙ НАШ ПОСЫЛ К НАМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ»

Второй закон энергии денег таков: «Любой мой посыл вернется ко мне».

На практике это означает, что я активирую объект, на котором сосредоточено мое внимание, и данный вид энергии, словно магнит, притягивает ответное внимание. Внимание действует подобно лупе, фокусирующей лучи в одной точке. То есть, чтобы привлечь деньги, надо стать чем-то вроде магнита для них; нужно обратить на себя их «внимание». Для этого существуют особые упражнения. Я предлагаю вам попробовать их сделать прямо сейчас, чтобы вы научились чувствовать энергию денег, входить с ними в резонанс.

Упражнения «Как стать „магнитом“ для денег»

Дышим «денежной энергией»

Выберите какой-нибудь атрибут богатства – ювелирное украшение, предмет антиквариата, денежную купюру – и энергетически соединитесь с ним.

Представьте, что ваше биополе раскрывается навстречу этому предмету и заключает, захватывает его в себя.

У вас появится ощущение, что вы и предмет – одно целое, что между вами установилась связь – незримая, но ощущаемая.

Теперь вообразите, что этот предмет окутан легкой золотистой дымкой.

Закройте на секунду глаза и сделайте глубокий вдох, представляя при этом, что вы вдыхаете, втягиваете эту дымку в область между бровями (энергетический центр Аджна-чакра).

На выдохе мысленно опустите ее в центр груди, на уровень сердца (Анахата-чакра) и оставьте там.

После выдоха сделайте короткую паузу, визуализируя накапливающуюся в центре груди золотую денежную энергию.

Подышите в таком ритме несколько минут, пока не почувствуете приток энергии к Анахате – это может быть тепло, приятный холодок, покалывание, ощущение энергетического шара, волн, крутящегося вихря.

Это упражнение очень полезно – оно сделает вас доступным для энергии изобилия. Более того, притягательным для нее!

Выполняйте его как можно чаще, как только выдается свободная минутка. Приобщайтесь к энергии денег!

Учимся ощущать денежные потоки

А это упражнение даст вам навык реального ощущения циркулирующих в пространстве денежных потоков, научит улавливать их, подключаться к ним «напрямую».

Сперва небольшая подготовка.

Выйдите на людное место (многолюдная улица, вокзал, метро) и начните внимательно наблюдать за своими внутренними ощущениями, которые у вас возникают в ответ на происходящее вокруг.

Наблюдайте беспристрастно, просто фиксируя свои ощущения, вызываемые событиями: «вот проехала машина», «вот прошел мужчина в черной шляпе», «вот начался дождь», «вот мне наступили на ногу».

Не надо ничего оценивать, никакой градации «хорошо/плохо», «нравится/не нравится», только механический отсмотр ощущений.

Ваша задача – прочувствовать, как отзывается у вас внутри наблюдаемое вами движение окружающих объектов, то есть войти с ним в резонанс.

Когда цель будет достигнута, отправляйтесь туда, где водятся деньги – в магазин, пункт приема платежей или банк.

Займите такое положение, чтобы деньги были в поле вашего зрения, и по аналогии войдите в резонанс с движением денежных потоков.

Трех-пяти минут достаточно.

Чтобы как следует проникнуться «духом» денег, проводите этот небольшой тренинг всякий раз, когда вы бываете в местах активной «циркуляции» денежных потоков.

ТРЕТИЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ: «ОТДАЙ В РАДОСТИ, ЧТОБЫ В РАДОСТИ ПОЛУЧИТЬ»

Третий закон энергии денег гласит: «Нельзя находиться в состоянии должника».

Ну, а уж если вы взяли деньги в долг, возвращайте их с радостью. Тот, кто отдает долг (и платит по счетам – за квартиру, связь, коммунальные услуги и пр.) радостно, обязательно станет богаче: энергия радости привлечет к нему энергию денег. Расскажу вам старинную японскую притчу.

Купец принес монаху мешок золотых и заявил с порога, что возвращает долг монастырю. Монах жестом показал поставить мешок в угол. Раздосадованный купец спросил его:

– И это все, что ты хочешь мне сказать?

– А ты рассчитываешь, что я буду благодарить тебя? – удивился монах.

– По-моему, тебе следовало бы так поступить! – возмутился купец еще больше.

– Не думаю, – ответил монах, – это дающий должен быть благодарен.

Как, по-вашему, монах – зазнавшийся гордец? оголтелый невежда? Не все так просто. Он намеренно провоцирует в душе купца кризис: или ты заберешь деньги и уйдешь, или оставишь их мне, но не с чувством вины или гнева, а с радостью.

Конечно, деньги – самое ценное, что есть у купца, но главная ценность монаха – радость. Он испытывает купца.

Принцип «отдай в радости, чтобы в радости получить» – это принцип работы с энергией денег…»

http://svet-tvortsa.ru/
Рубрики:  Деньги



Процитировано 1 раз

Топ-9 продуктов для щитовидной железы

Вторник, 27 Мая 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-9 продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
2. Морская капуста

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.
3. Хурма

Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.
4. Лук

Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.
5. Яблоки

Яблоки – коктейль полезных свойств.
Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.
Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!
6. Крабовое мясо и морепродукты

Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.
7. Черника

Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
8. Шпинат

Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.
9. Красная рыба

Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.
Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.
Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.

Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой!
 

 

Рубрики:  Вкуснота

Украшения из медной проволоки + фото мастер классы от Anacely Olmedo из Сальвадора

Суббота, 24 Мая 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из медной проволоки + фото мастер классы от Anacely Olmedo из Сальвадора

У каждой мастерицы есть свой неповторимый стиль или почерк.

Несмотря на одинаковые технические приемы, результат получается разный.

Анасели Олмедо делает замечательные украшения из проволоки, преимущественно медной, хотя встречается и латунь.

Украшения Анасели профессиональны по технике исполнения, красивы по дизайну и гармоничны по цвету.

Если Вам понравятся украшения мастерицы,

то в конце поста сможете познакомиться с фото мастер классами по изготовлению

кольца, кулона, подвески и сережек от Anacely Olmedo.


Anacely Olmedo (58) (700x650, 328Kb)
Anacely Olmedo (1) (700x633, 299Kb) Anacely Olmedo (8) (612x700, 375Kb)Anacely Olmedo (22) (610x700, 330Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дела домашние

Я нежность собирала для тебя...

Суббота, 24 Мая 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я нежность собирала для тебя




Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…

Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…

Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…

В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…

В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…

Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…

Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…

Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…


Ирина Самарина-Лабиринт



2014

geniavegas


angel devid
Рубрики:  Стихи

Быстрый обед "На все случаи жизни"

Суббота, 24 Мая 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый обед "На все случаи жизни"

ИСТОЧНИК: "Запеканка "Картошка по шубой"
Ингредиенты: 

- Картофель - 20 шт. 
- Лук - 3-4 шт. 
- Мясо - сколько уйдет 
- Сыр - 300-400 г 
- Майонез - 2 упаковки 
- Соль 
- Специи 
- Зелень 

Приготовление: 

Вместо курицы можно использовать свинину. Тогда порядок слоев немного меняется: картошка, мясо, лук. 

Нарезать лук полукольцами и замариновать его в майонезе. Нарезать картошку, посолить, замариновать в майонезе. Курицу (не поверите!) тоже замариновать в майонезе! 

Посолить, добавить специи по вкусу. Через час все выложить на противень слоями: 
1. Картошка. 
2. Лук. 
3. Мясо. 

Поставить в духовку и готовить при температуре 220 градусов 40-50 минут. Затем посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. 
Когда сыр расплавится - слоеная картошка готова, можно подавать ее на стол

2. Ватрушка "Королевская"

Ингредиенты:
- пшеничная мука – 2 ст
- сахар: песок – 1 ст

- сливочное масло – 200 г
- творог – 0,5 кг
- яйца – 3 шт
- сода – щепотка
- ванильный сахар – 0,5 ч.л.

Приготовление:
1. Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке.
2. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с содой и сахар (половину дозы) и хорошенько разминаем вилкой.
3. У нас получится в результате такая масляно-мучная крошка. В отдельной миске смешиваем друг с другом: творог (лучше брать творог высокой жирности, еда получится вкуснее в итоге), и сахар,взбитый с яйцами .
4. Берем форму, смазываем ее маслом и ровным слоем высыпаем половину наших масляно-мучных крошек.
5. Сверху выкладываем творог, разравниваем и засыпаем оставшейся половиной крошек. Духовку прогреваем до 180-200 градусов и ставим нашу ватрушку запекаться минут на 30 (до румяности).
6. Если творог с комочками, его лучше протереть через сито, так получится нежнее.

3. Салат "Красное море"

Ингредиенты:

250 г крабовых палочек
2-3 помидора
1 красный болгарский перец 
150 г твёрдого сыра
2 зубчика чеснока
майонез

Приготовление:

Крабовые палочки порезать соломкой.
Помидоры порезать дольками, удалить семена и всю жидкость, порезать соломкой.
Перец почистить и тоже порезать соломкой.
Сыр натереть на тёрке.
Чеснок через пресс.
Всё смешать и заправить майонезом.

 

 

 

Серия сообщений "Запеканки,блюда в духовке":
Часть 1 - Отбивные в тесте
Часть 2 - Куриные грудки в "вермишелевом" плаще
...
Часть 43 - Творожная запеканка с манкой
Часть 44 - Творожные кексики
Часть 45 - Быстрый обед "На все случаи жизни"
Рубрики:  Вкуснота

ПОЗОВИ ...

Суббота, 24 Мая 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Fialka05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗОВИ ...

 

721819478 (562x462, 188Kb)

Я  ПРИДУ  К  ТЕБЕ  -  ЛИШЬ  ПОЗОВИ

И  В  ЯСНЫЙ  ДЕНЬ , И  ДАЖЕ  В  СТУЖУ ,

А  ,  ЕСЛИ  НАДО , ПРИБЕГУ  ПО  ЛУЖАМ -

ПРОШУ  ТЕБЯ  -  ЛИШЬ  ПОЗОВИ .

 

ПРИЛЬНУ  К  ТЕБЕ  ,   ЛЮБВИ  ОТДАВШИСЬ ,

В  ТВОИХ  ОБЪЯТИЯХ  УТОНУ

И  НЕ  ВО  СНЕ  , А  НАЯВУ  ,

ВСЕМ ТЕЛОМ , С РАДОСТЬЮ , ПРИЖАВШИСЬ .

 

ПУСТЬ  НЕЖНЫЙ  ШЁПОТ  ТВОИХ  ГУБ

СЛОВА  ЛЮБВИ  МНЕ  ПРОИЗНОСИТ .

АХ , СКОЛЬКО  СЧАСТЬЯ  ОН  ПРИНОСИТ

И  ,  ДАЖЕ , ЕСЛИ  ГУБЫ  ЛГУТ .

 

В  ГЛАЗА ,  НЕ  ГЛЯДЯ , МЫ  УБЕЖДЕНЫ ,

ЛЮБОВЬ  НАМ  ДАРИТ  ЭТО  СЧАСТЬЕ ,

А  В  ДАННЫЙ  МИГ  МЫ  У  НЕЁ  ВО  ВЛАСТИ

И  НИЧЕГО  ДРУГ  ДРУГУ  НЕ  ДОЛЖНЫ ...

 

ТАК  ЧТО  Ж  ТЫ  МЕДЛИШЬ  ?  ПОЗОВИ  !

Я  ЗОВ  УСЛЫШУ  ОТОВСЮДУ ...

И  В  ЯСНЫЙ  ДЕНЬ . И  ДАЖЕ  В  СТУЖУ -

МОЁ  ЛИШЬ  ИМЯ  НАЗОВИ ...

 

TY (648x671, 179Kb)

FIALKA  O. R.    ОЛЬГА  РАЧИЦКАЯ

Рубрики:  Стихи

ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ

Суббота, 24 Мая 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Лучший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышки со сметаной и сахаром!

 

ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ

 

Пышки со сметаной и сахаром

 

Рецепт от FirsovaOlgaЧастенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется "без забот и хлопот"!



Для приготовления пышек понадобится:

1 стакан молока или простокваши,

1 яйцо,

1 ч.л. сухих дрожжей,

1 ч.л. соли без горки,

1 ст.л. сахара,

2 ст.л. подсолнечного масла без запаха,

2,5 - 3 стакана муки,

подсолнечное масло для жаренья,

сметана и сахар
 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вкуснота


Понравилось: 2 пользователям

20 минут против остеохондроза

Суббота, 24 Мая 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Видео фильмы
Здоровье

Безграничная фантазия

Суббота, 24 Мая 2014 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безграничная фантазия


Двадцатидевятилетний психолог из Парижа Сирила Роландо обладает безграничной фантазией. У него нет художественного образования, однако это не мешает ему рисовать в свободное от работы время. В его работы просто невозможно не влюбиться!

30 картин >>>

Рубрики:  Рисунок Живопись

Фотограф Nikola Borissov

Суббота, 24 Мая 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Nikola Borissov

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

Читать дальше...

 

 Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

 Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

  

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

  

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 2. (73 фото - 13, 73.Mb)

  

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov (30 фото - 7, 15.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Фотограф Nikola Borissov. Часть 1. (32 фото - 8, 71.Mb)

 

Рубрики:  Рисунок Живопись

ПРИЗЫВ!

Суббота, 24 Мая 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЗЫВ!

Рубрики:  Мудрые мысли

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин

Суббота, 24 Мая 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин


Данный прием позаимствован из даосской оздоровительной практики. Он восстанавливает лимфоток в области глаз, устраняет мешки, темные круги и морщины.

1. Подушечками больших пальцев надавите на точки (A) у внутренних уголков век. Многие при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы. Повторите прием 3 раза.

2. Подушечками указательных пальцев надавите на точки (B), расположенные у нижнего края глаза посередине. Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек. Повторите прием 3 раза.

3. Переместите указательные пальцы к точкам по нижнему веку у внешних уголков глаз (C).
Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд. Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.

4. Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки по верхнему веку у внешних уголков глаз (D).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.

5. Подушечками средних пальцев надавите на точки по краям бровей (НЕ на висок!) (E).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица. Повторите прием 3 раза.

6. Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая. Держите ладони до 10. Повторите прием 3 раза.

7. Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз круговыми движениями. Также помассируйте переносицу, надбровные дуги. Одни прием выполняется в течение 10 секунд. Повторить 3 раза.

https://www.facebook.com/natr.krasa
Присоединяйтесь к нам
Рубрики:  Уход за телом
Цигун

Как юбка становится платьем? Смотрим и просто- быстро шьем!

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения динь_-дон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитьё и вязанье

СУПЕР-ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР-ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

После праздников в нас скапливается очень много вредных веществ, а также откладывается жир. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. 
 
3925073_aprapr (521x309, 36Kb)
 
далее
Рубрики:  Здоровье

Туники, сарафаны+выкройки

Среда, 14 Мая 2014 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники, сарафаны+выкройки.



1.
_exm5DkF7pY (604x543, 189Kb)

2.
9VFB1CvjeUs (604x458, 156Kb)

3.
100 (500x444, 94Kb)

4.
101 (437x500, 50Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шитьё и вязанье


Поиск сообщений в Лучезарная_Лада
Страницы: 150 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь