Австралийская художница Jill Kirstein.ЦВЕТЫ.

С Днём рождения, Наташенька! Эти цветы от меня и австралийской художницы Jill Kirstein.

 

Когда человек появляется на свет, то мир наполняется такими дивными красками радости и любви. А время останавливается, чтобы посмотреть и улыбнуться рожденному, взглянуть в глаза и запомнить этот блеск нежности и доброты. Для чего время смотрит в глаза? Оно запоминает, чтобы возвращаться. Время любит возвращаться каждый год, любит снова останавливать свой неукротимый бег и смотреть в глаза самому прекрасному и замечательному человеку для того, чтобы поздравить его и благословить на великие подвиги во имя жизни. С Днем Рождения!  

 

Среди всех праздников, самым важным во все века остается день рождение. День, когда человек является на свет божий, чтобы возвестить миру о своем рождении. Сегодня, твой главный день! И я спешу порадоваться вместе с тобой рождению твоему. Порадоваться и пожелать добра, яркого солнечного тепла. Пожелать любви и нежности близких тебе людей. Самого невероятного счастья и долголетия. Пусть исполнится твоя самая заветная мечта, и ты обретешь все то, о чем грезилось на протяжении долгих дней и ночей. С днем рождения, Наташенька!




Жизнерадостная леди
И веселая душа,
Утверждают все соседи —
Ты Наталья хороша,
Дорогая и родная —
Жизнь дающий эликсир,
Нежность, грация святая,
В твоем доме лад и мир.
Путешествия с туризмом,
Обожаешь как пить дать,
Все работы с оптимизмом,
Ты берешься выполнять.
Будь любимой и счастливой,
Лаской близких одари,
Чтоб в судьбе неприхотливой,
Лишь зеленые огни.

Читать далее...

ТУНИКА КРЮЧКОМ.

                                                                 Летняя туника, связанная крючком.

Далее

Селедка в маринаде по-фински

Открываю секрет приготовления селедка в маринаде по-фински. Сельдь — полезный продукт. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, важных для правильной работы организма. Она нормализует работу щитовидной железы, а значит играет немалую роль в выработке гормонов, в том числе и гормона счастья. Давайте разнообразим наше меню этим блюдом.

Хризантема многолетняя...

Хризантема многолетняя украшает палисадники, парки и клумбы с середины лета вплоть до самых заморозков и по праву считается королевой осеннего сада, ведь её цветение продолжается даже тогда, когда после первых заморозков другие цветы уже завяли. Разнообразие красок и тонкий с небольшой горчинкой аромат поражает своей изысканностью, а также сочетанием ноток радостного лета и грустной осени.

Селекционеры постоянно работают над выведением новых сортов, добиваясь получения крупноцветковых видов, однако, садоводы предпочитают выращивать корейские мелкоцветковые хризантемы, поскольку они обладают высокими декоративными качествами и устойчивостью к низким температурам.

Кроме того, корейские хризантемы неплохо смотрятся на садовом участке в сочетании с другими цветочными культурами и славятся продолжительным и обильным цветением. Для украшения дома хризантему можно выращивать и в горшочках, а в срезанном виде она идеально подходит для создания букетных композиций, поскольку способна простоять до 30 дней, не теряя декоративных качеств.

*******************************

Упражнения для красивых ног и подтянутой попы

Упражнения для красивых ног и подтянутой попы

Костикова Наталья:"Как я делаю этикетки!"

ссылка:http://igrushki1.blogspot.com/2010/10/blog-post_3566.html

 

Для работы вам необходимо иметь:

1. Лист терморансферной бумаги (расшифрую ниже)

2. Принтер

3. Линейка

4. Канцелярский нож

5. Атласная лента шириной 15-20мм

6. Утюи гладильная доска

7.Кусочек х/б ткани



Сложность по пятибальной шкале -1



1. Для начала немного о том, что такое термотрансферная бумага (Transfer Paper ). Бумага состоит из двух слоев: первый-сама бумага на которую наносится краска из принтера, второй-защитный, который снимается после термообработки. Такая ткань дает возможность переносить любое печатное изображение на ткань. Существует два основных типа бумаги: первый- дает возможность переносить изображение только на белую и светлую ткань, второй- на любую другую, в том числе и черную. В этом мастер-классе я использую первый вариант, так как цвет моих лент имеет пастельные оттенки. Работа с двумя вариантами немного отличается, и это описание применимо только к этому варианту. Я использую бумагу известного производителя Lomond, вы встречались с ней наверняка. Возможно видели и конкретно эту бумагу, но не понимали зачем она нужна:-)

Вот так выглядит обложка термотрансферной бумажки переводимой на белую ткань

А вот так переводимой на черную

Такой продукт производит не только Lomond, и допускаю варианты использования бумаги других производителей.



2. Первое, что мы делаем, после того, как разобрались с бумагой - это печатаем изображение на нее. Естественно главное не перепутать на какую сторону-это важно!

И еще один важный момент при использовании бумаги для светлой ткани, изображение обязательно должно быть напечатано зеркально. Вот как то так.

3. Вот несколько изображение, которые вы сможете распечатав на лист формата А4, получить заготовки для этикеток, извещающих о том, что ваше изделие исключительно ручной работы:-)
 

4. Распечатанные этикетки разрезаем

5. Вам понадобится атласная лента шириной 15-20мм

6. Разрезанные этикетки лицом вниз укладываем на ленту.

7. И закрыв их хлопчатобумажной тканью проглаживаем утюгом, примрно минуты две. Это необходимо для того что бы этикетки немного прикрепились к ленте. Весь процесс приклейки утюгом этикеток лучше делать в помещении, где можно затем открыть окошко.

8. Ткань убираем и проглаживаем еще минут пять

9. Перевнув ленту лицом вниз утюжим ее еще пару минут

10. Ждем пока вся красота пол минутки остывает и аккуратно отрываем защитный слой

11. Этикетки можно сразу разрезать. А можно оставить так. Я храню ленты как то так, и обрезая нужную этикетку, зажигалкой обрабатываю край.

Бумага конкретно эта расчитана на струйник, но есть модификация и для лазерных принтеров.  

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР

Плетеный забор...

Читать далее...

СЕКРЕТЫ ОБИЛЬНОГО ЦВЕТЕНИЯ ПЕТУНИЙ

Практика выращивания петуний вывела такую формулу: большая емкость регулярные подкормки достаточный полив удаление отцветших цветков. * Большая емкость для посадки. Корневая система у петунии очень мощная, и земли ей нужно довольно много. Исходить нужно из расчета – 5л грунта на одно растение. Получается, что в контейнер объемом 10 л сажать нужно 2 петунии. В балконный ящик длиной 1 м – не больше 3-х. Если посадить больше растений, сильнейшие начнут подавлять более слабых.

Самый лучший компост!

Оказывается, тема подготовки компоста неисчерпаема. Сегодня рассмотрим очередной проверенный способ. Первое. Запрещено выливать мыльную воду, особенно воду с синтетическими моющими средствами. Эти химические вещества при внесении компоста в почву не гниют и будут ее лишь загрязнять. Далее. Извлекать из накопителя то, что в течение лета тщательно утрамбовывалось и поливалось, – не так-то легко. Разбросать все это содержимое вилами, когда оно на них не держится, – здесь нужны сильные руки. Будем считать, что данный способ хранения отходов скорее относится к истории, он очень трудоемок. Предлагаем методы компостирования растительных отходов с меньшими затратами (в том числе, труда). Данный вариант под силу и женщине.

7 секретов здоровья ирисов.

1) Для посадки выбираем самое солнечное и открытое место. Это верная гарантия бесперебойного и обильного цветения ирисов в течение трех-пяти лет. 2)Перед посадкой корни обязательно внимательно осматриваем, удаляем все подозрительные места (с признаками гнили). Срезы обрабатываем крепким раствором марганцовки и оставляем сушиться на солнце на целый день.

ФИЛЬМЫ СРЕДЫ

Быстрое печенье

Быстрое печенье

Ингредиенты:
250 г маргарина (мягкого - предварительно дать полежать вне холодильника)
300 г сметаны
2,5 - 3 ст. муки (а точнее - сколько возьмет на мягкое, не липнущее к рукам тесто)
0,5 пакетика разрыхлителя

Приготовление:
Никакого сахара или яиц в тесто не надо, на полчаса в холодильник, потом раскатываем, рюмочкой выдавливаем - хоп в сахар и на противень.

Мастер-класс по созданию универсального Лайткуба

   Лия Султанова

Серия сообщений "Как и где продать":
Часть 1 - Как и где продать свои изделия?
Часть 2 - Где продавать свои творения...
...
Часть 11 - Работа с возражениями. Или нет обидам!
Часть 12 - Хендмейеру
Часть 13 - Мастер-класс по созданию универсального Лайткуба
Часть 14 - Мастер-класс: переносим изображение на ткань! Очень просто и экономно!
Часть 15 - 7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом
...
Часть 17 - Мега ярмарка - бесплатная площадка для продажи своих работ.
Часть 18 - Льюис Кэрролл для хендмейкеров
Часть 19 - Цвет и цена. Какая зависимость?

СУМОЧКИ, УКРАШЕННЫЕ ПЛАСТИКОМ, БИСЕРОМ...для вдохновения...

источник - http://olgahs.gallery.ru/watch?a=SCu-fMJf



Читать далее...

ЕЛОЧКА ИЗ РУБКИ... не за горами новый год... любимый бисер... МАСТЕР-КЛАСС...


Читать далее...

Украшения вышитые лентами,нитками,бисером... НЕОБЫЧАЙНО КРАСИВО...








Читать далее...

Вышивка миниатюра бисером...

 

 

Читать далее...

Жакет на молнии в стиле Шанель.

Шапка спицами. Автор модели Инна Котляр.

Шапка спицами

Капуста "Пелюстка"

Огромная благодарность автору: kostiks


Отличная маринованная капуста. Готовится просто и быстро. «Уходит» так же довольно таки быстро. Конечно, рецептов приготовление множество, но может и этот кому-то пригодится…

Прополис - лучшее средство от всех болезней

Прополис - лучшее средство от всех болезней

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

🔸 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

🔸 Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

🔸 При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

🔸 Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

🔸 Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

🔸 Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.

Берегите себя!

Устарел (не работает) Adobe Flash Player — как обновить, удалить и установить плагин

Если видео или аудио контент на компьютерах, мобильных устройствах, web-ресурсах перестает проигрываться, а игры не запускаются, многие пользователи, наверное, кроме самых неподготовленных, понимают, что все дело во Флеш плеере. Новички, впервые столкнувшиеся с проблемой, обращаются к поисковой системе и получают однозначный ответ — всему причиной Adobe Flash Player. Он может быть не установлен на устройствах, иметь устаревшую версию, либо может не запускаться из-за повреждений. И решение проблемы в этом случае заключается в том, чтобы установить, перезагрузить или обновиться до последней версии. Но эта процедура, подчас, не так проста, особенно для неопытных пользователей компьютера или интернета. Вы можете скачать и установить флеш плеер, следуя точным указаниям, но не добиться нужного результата — проигрывания видеоматериалов. Поскольку, к примеру, для повторной установки необходимо правильно удалить компоненты плеера. Многим пользователям пригодится подробное руководство по закачке, установке, настройке параметров и использованию Adobe Flash Player. Обновление Flash Player — зачем оно нужно? Специально для неподготовленных пользователей браузер Google Chrome не только имеет встроенный Flash Player, но и настройку автоматического обновления. Но даже и это не гарантирует работоспособность проигрывателя: в некоторых случаях он отключается в браузере.В конце позже мы расскажем, как решить проблему с отключением флеш плеера в браузерах.

 

Фантастический пирог с морковью и карамелью

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)

В этом морковном пироге вы полюбите абсолютно всё. Ну давайте, хотя бы, начнём с начинки — я расскажу варианты добавок в тесто и то, какие пряности станут самыми уместными. То, что морковь будем варить в карамели — это тоже отлично, можно и вкус выбрать свой, и степень мягкости морковки контролировать. Печь его можно в любых формах. Хотите в сердечке, можно в овальной, силикон, металл, да хоть мультварка! У меня он довольно высокий, но можно запечь в широкой форме, будет пониже, как коврижка. Тесто рыхлое и потрясающе сочное, как и подобает настоящему пирогу. Знаете, бывают такие текстуры, когда крошка прям влажная, вот это он! Сверху небрежно хлопнем шапку любимого крема и украсим сладкими полосками из всё той же морковки. Эффектно, быстро, а главное безумно вкусно, хранится очень хорошо в холодильнике и будет радовать вас каждый раз пряностями, ароматной карамелью и текстурой пышного облачка!

Шитье. Обработка трикотажных изделий косым кантом. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: fettamara
Обработка горловины трикотажных изделий косой бейкой позволяет решить ряд технических и эстетических вопросов. В результате окантовки получаем плоский кант, не склонный к деформациям. Его ширину можно варьировать в зависимости от вида изделия и желаемого результата.

На примере трикотажной блузы с люрексом рассмотрим обработку подробно.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Как очистить золото от чужой негативной энергии

Как приятно получить в наследство какое-либо ювелирное украшение. Но далеко не все обладатели подобных даров задумываются о том, что кроме красоты, памяти и роскоши получаете чужую энергетику. Которая в последствии сможет влиять на вашу судьбу и здоровье, несмотря на то что будете вы его носить или просто бережно хранить для потомков. Ниже вы узнаете несколько способов очищения золота от негатива, а за новыми золотыми изделиями предлагаю посетить ювелирный дом "Opera". Здесь вы сможете приобрести великолепные шедевры ювелирного искусства от российских и итальянских дизайнеров. Величественная торжественность барокко, сдержанный аристократизм ренессанса, живописные краски импрессионизма и нежная чувственность романтизма получили свое воплощение в великолепных шедеврах ювелирного мастерства!

Необходимо ли убирать чужую энергетику?

Данный вопрос касается особенно золотых украшений и не только найденных, подаренных или переданных по наследству, но и совершенно новых, купленных собственноручно. Золото как никакой другой металл притягивает и хранит негативную энергетику как других хозяев так и тех кто их примерял до вас или просто держал в руках.

Очищение золота от негатива

Существует несколько способов очищения. Которым воспользоваться вам? Прислушайтесь к себе, воспользуйтесь той стихией, которая вам ближе.

Читать далее...

Поделки на кухне

Забудьте о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса — копейки!

Забудьте о насморке на несколько лет! Элементарный метод, но очень действенный! Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго. Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

Интересная и необычная идея декора вязаного полотна

Шикарнейшая и простая идея!  Ничего сложного, но смотрится очень эффектно!

Вяжем платочной вязкой полотно (а можно и просто лицевой или изнаночной гладью, в принципе), петли не закрываем.

Интересная и необычная идея декора вязаного полотна

Лечо - бомба "Нет вкуснее!" ...съедается в улет — не дожидаясь зимы!

Друзья, хочу предложить Вам рецепт моего коронного лечо. 

Когда-то, побывав в гостях у своей школьной подруги, я отведала это лечо! Поверьте мне — никогда вкуснее не ела. Я не уехала от нее, пока не получила заветный рецепт. С тех пор каждый год я делаю такое лечо. Только по этому рецепту. И другого мне не надо, потому, что лучше и вкуснее не бывает! 

В прошлом году приехала к ней в гости со своими банками этого лечо — так она и нахваливала его, и собой нагордиться не могла: «Вот какой чудесный рецептик я тебе дала 100 лет назад!»

Хитрости использования мультиварки

Хитрости использования мультиварки

Самое главное преимущество мультиварки не в том, что она готовит вкуснее, а в том, что она готовит сама, без вашего присутствия!
Программ у нее не очень много, но... Блюд можно приготовить сотни и тысячи разных. Умелые хозяйки ее только крестиком вышивать не научили!

Как использовать мультиварку «не по программам»:

1. На программе «Тушение» за час можно вскипятить молоко. Если из холодильника - то полтора часа. Никто никуда не убегает.

2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.

3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому если тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).

4. На режиме «Варка на пару» за 5 минут получаются яйца «в мешочек», за 12 минут-«вкрутую»

5. На режиме «плов» получается изумительная тушеная картошка с золотисто поджаренным низом (мешать и контролировать не надо-умная кастрюля сама знает когда картошка готова и перейдет в режим подогрева)

6. На режиме «Тушение» совершенно прекрасная тушеная картошечка без поджарки снизу.

7. На режиме «Плов» самые ленивые мужики делают роскошный ужин из готовых пельменей:

Полкило мороженых пельменей прямо из пачки сыпем в кастрюлю, заливаем пол стаканом воды из под крана, солим и кладем ложку сливочного масла.

Нажимаем кнопку и ждём сигнала готовности - ничего мешать не надо! Пельмешки одна к одной, с поджаренным слегка снизу.
Теперь только такие и будете признавать - никаких кастрюль с кипятком!

8. На режиме «Выпечка» прекрасно жарится рыба и мясо любое.

9. На режиме «Тушение» за 12 часов получается наипрозрачнейший душистый холодец.

10. На режиме «Тушение» или «Гречка» можно делать 2 блюда сразу-внизу гарнир (крупа или картошка) а в верху в специальной корзинке, сосиски. котлеты,мясо, курочка…. Сок капает в гарнир и получается волшебно.

11. На режиме «Тушение» за 1,5 часа можно сварить любой ваш любимый суп. Вы удивитесь на сколько он прозрачный, неразваренный и душистый!

12. На режиме «выпечка» обжарить фарш с луком. Затем на режиме «Плов» в этот фарш положить сухие рожки или перья(разновидность макарон), залить кипятком чтоб только кончики торчали, посолить, перемешать и ждать сигнала готовности (кастрюля определит ее сама). Макароны по флотски к вашему столу!

Список можно продолжать и продолжать… Резюме одно: если у вас разновозрастная семья, или маленькие дети. или требуется диетпитание, или нет места для разных пароварок-кашеварок по отдельности, или вы выезжаете на дачу, или вы очень заняты на работе — мультиварка для вас.

Не путайте ее со скороваркой - это разные приборы. Мультяшка не делает быстрее - она делает в ваше отсутсвие!

Об одной функции мультиварки не сказали: она 13 часов поддерживает блюдо горячим. То есть если в 12 ночи поставить варить молочную кашу, она до полвторого, условно, доварится и до полседьмого стоит горячая и ждёт, когда ее съедят. Съели половину. вторая половина едоков подтягивается, допустим, к 10 утра - пожалуйста, им тоже горячая каша.

Утром заложили гречку, залили водой, посолили, положили сверху 4 сардельки и ушли на работу. В обед пришел сын и пообедал горячим - греть не надо, все готово. Потом пришел муж и тоже пообедал-всё горячее. Приплелась сама хозяйка и…сразу села за стол-ей тоже горяченькой гречки!

И котлета паровая в придачу. Кастрюльку помыли. Назавтра с утра за 10 мин делаем плов: мясо, лук, морковь, сверху рис соль и специи. Весь день все сыты.

Мультиварка не нужна вам только в одном случае-если у вас есть домработница.

Не оставляйте женщину одну...

Не оставляйте женщину одну. 
Аукнется вам это, уж поверьте. 
Она не любит в сердце тишину. 
Отсутствие мечты- подобно смерти... 

Любите просто женщину душой. 
И о словах простых не забывайте. 
В ответе вы за бурю и покой... 
Цените, растворяйтесь, понимайте... 

Нет, не нужны ей клятвы до небес. 
Достаточно тут просто быть Мужчиной... 
Чтобы не прЕдал, не сбежал и не исчез 
Чтоб никогда не променял и не покинул. 

И вечерами стоя у окна, 
Готовая так много вам прощать, 
Лишь хочет, чтоб была у вас ОДНА. 
Не сможете?? Не нужно обещать! 

А счастье женщины в обычных мелочах: 
Семейный ужин. Детский смех, мечты... 
Улыбка, что читается в глазах. 
И иногда без повода цветы

ПРИЗНАКИ ВЯЛОСТИ ЛИМФОСИСТЕМЫ. КАК СДЕЛАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Хотя лимфатическая система часто упускается из виду, но она является неотъемлемой частью нашего тела. Она сделана из тканей и органов, которые работают в синергии, чтобы избавиться от токсичных веществ, отходов и других нежелательных веществ из организма.



Учитывая, что лимфатическая жидкость содержит белые кровяные тельца, которые играют важную роль в борьбе с инфекциями, поэтому поддержание здоровой лимфатической системы имеет первостепенное значение.

Общие симптомы перегруженной лимфатической системы:

1. Набухание молочных желез и болезненные ощущения с каждым циклом;
2. Сухая кожа;
3. Сыпь или акне;
4. Гиперчувствительность;
5. Кольца плотно на пальцах;
6. Боль и/или скованность в утренние часы;
7. Чувство усталости;
8. Вздутие живота и/или удержания воды;
9. Зуд кожи;
10. Набор веса и лишний жир на животе;
11. Опухание желез:
12. Низкий иммунитет;
13. Туманность в мозгах;
14. Головные боли;
15. Повышенный чувствительность и раздражение из-за общих аллергенов окружающей среды;
16. Запор, понос, и/или слизь в испражнениях.
17. Застой лимфы провоцируется целым рядом факторов, их все можно свести к четырем основным причинам.
18. Стресс;
19. Дефицит йода;
20. Пищеварительный дисбаланс;
21. Тесная одежда.

Если вы испытываете хотя бы три симптома, описанных выше, то вам нужно сделать детоксикацию лимфатической системы, чтобы улучшить свое здоровье. Хорошей новостью является то, что вам нужно только три дня для отвода застоя лимфатической жидкости!

Вы почувствуете разницу в течение нескольких дней!

Для выведения застоя в жидкостях вам необходимо придерживаться этих рекомендаций:

1. Пить много жидкости.

Кроме воды, можно свежевыжатые соки, отвары и травяные чаи, которые помогают двигаться лимфатической системе при минерализации организма и лимфы. Стоит отметить, что соки из зеленых овощей, являются одним из тех полезных для вас напитков, которые делают глубокое очищение всех органов, включая лимфатическую систему.

2. Травы.

Есть много трав, которые улучшают здоровье лимфатический системы, выводят токсичные вещества и улучшают лимфодренаж. Некоторые из этих трав:

Красный корень.
Красный клевер.
Эхинацея.
Подмаренник цепкий.

3. Упражнения.

Отталкивание является лучшим типом упражнений для детоксикации лимфатической системы. Он включает в себя прыжки на батуте, это открывает лимфатические клапаны и улучшает кровообращение. Рекомендуется делать это в течение 15-20 минут ежедневно.

4. Быстрая ходьба.

Быстрая ходьба-это простой, но эффективный способ сделать тело двигаться и стимулировать лимфоток. Направлены на получение около 45-60 минут в день, а как можно глубже дышать.

5. Ноги вверх по стене.

Лежа с ногами вверх усиливается лимфоток, стимулируя активацию лимфатических клапанов для устранения токсинов. Кроме того, он помогает лучше спать по ночам.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Источник

Ажурные мотивы.Вязание с Натальей Брыжиной.

Ажурный квадратный мотив. Наталья Брыжина

Читать далее...

Выкройка-основа пальто!


Для того чтобы сшить пальто, хорошо сидящее по фигуре, необходимо построить выкройку-основу пальто, исходя из собственных мерок.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Почему компьютер подвисает и тормозит - 9 причин.

Вы можете заметить, что иногда ваш компьютер подвисает, тормозит и лагает. Возможно это происходит когда вы запускаете какую либо программу, или компьютер подвисет сразу после запуска. В этой статье мы расскажем о 9 причинах торможения компьютера и способах их устранения.

1. Использование более одного антивируса

Антивирусные программы используют много ОЗУ для сканирования системы и файлов. Некоторые антивирусы запускают сканирование после загрузки Windows, и это требует много ресурсов. Использование нескольких антивирусов не помогает лучше защитить ПК. Это не только может привести к торможению компьютера, но и к блокировки друг друга.

КРАСИВЫЕ МОТИВЫ и их применение ,крючок .МК.

Читать далее...

!!! Логопедическая энциклопедия ЕСТЬ ВСЁ часть первая

Логопедическая энциклопедия  часть вторая

Логопедическая энциклопедия  часть третья

 

Часть первая

Читать далее...

Салат «Дунайский» на зиму

 

Для любитeлeй oвoщных салатных загoтoвoк прeдлагаю eщё oдин прeкрасный вариант – вo всeх oтнoшeниях лeгкий и вкусный oвoщнoй «Дунайский» салат с oгурцами. 
 

ДАЛЕЕ

Джемпер Pastel Elegance (и для статных дам)


Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL

Материалы:пряжа DROPS ALPACA от Garnstudio 250-300-300-350-350-400 грамм, цвет № 3112, "пыльнаяроза"; атакжепряжа DROPS KID-SILK 100-125-125-150-150-175 грамм, цвет № 01, белый; чулочныеикруговыеспицы (60 и 80 см) № 5 мм; спицы № 4 мм - дляпланокплаточнойвязкой

Плотность вязания – 17 п. х 22 р. лицевой гладью обоими видами пряжи (в 2 нити) = 10 см х 10 см.
Платочная вязка (при круговом вязании): 1 платочный ряд = 2 круговых ряда: 1 ряд лицевых и 1 ряд изнаночных петель.

Основной узор: см. схемы A.1-A.4.

Прибавки:
Прибавка 1 п. = 1 накид, в следующем ряду накиды провязывайте лицевыми скрещенными.

Убавки (равномерные):
Для расчета частоты выполнения равномерных убавок разделите общее количество петель (например, 158 п.) на требуемое количество убавок (например, 18) = 8.7. В этом примере провязывайте вместе лицевой каждую 8-ю и 9-ю петли.

Реглан:
Убавки перед маркером: не довязывая 2 п. до маркера, провяжите 2 п. вместе лицевой.
Убавки после маркера: снимите 1 п. как лицевую, 1лиц., накиньте снятую п. на провязанную.

Джемпер вяжется вкруговую снизу вверх.

Основная часть:
Наберите 218-230-242-262-282-302 п. на круговые спицы № 4 мм обеими видами пряжи (= в 2 нити) и провяжите 2 платочных ряда. В начале ряда закрепите 1 маркер - середина спинки джемпера. Вяжите по схеме A.1. Когда провяжете полный вертикальный раппорт узора A.1, перейдите на спицы № 5 мм и далее вяжите по схеме: 28-31-34-39-44-49 лиц., узор A.2 (= 53 п.), 56-62-68-78-88-98 лиц., узор A.2, 28-31-34-39-44-49 лиц. Когда провяжете полный раппорт узора A.2, у вас будет 150-162-174-194-214-234 п. Продолжайте вязать лицевой гладью, пока высота вязания не достигнет 44-44-44-45-45-45 см.
Следующий ряд: провяжите 34-37-39-44-48-53 п. (= половина спинки), закройте следующие 7-7-9-9-11-11 п. (= подрез рукава), провяжите следующие 68-74-78-88-96-106 п. (= полочка), закройте следующие 7-7-9-9-11-11 п. (= подрез рукава), провяжите оставшиеся 34-37-39-44-48-53 п. (= половина спинки). Отложите эту деталь в сторону и начните вязать рукава.
✂··· Читать далее

Туника спицами.


Читать далее...

Альбом«Книга узоров»/спицы/

Фотографии в альбоме «Книга узоров» marivt2009 на Яндекс.Фотках



Читать далее...

Маска от морщин — эффект поразительный!

Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.

Витамин Е ускоряет регенерацию, замедляет старение, поддерживает в норме водно-липидный баланс, стимулирует выработку эстрогена, снимает отечность, лечит угревую сыпь, устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.   читать далее

Видео о провязывании реглана крючком

лечение рака

Сода и лимон для здоровья
Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 18:12 + в цитатник
Это не шутка!! Половина лимона погруженного в пищевую соду. Это невероятно, что можно сделать для вашего тела всего за 5 минут!


Вы знаете, что происходит, когда лимон употребляется с содой, получается, что комбинация обоих, очень эффективно уменьшает раковые клетки, что они могут даже исчезнуть.
Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке.

С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны. Вы хотите знать больше? Продолжай читать…

Сода для выпечки широко используется для лечения различных частей тела, как внешние , так и внутренние. А лимон содержит большое количество витамина С и других свойствам, которые делают его незаменимым.

Преимущества сочетания выпечки соды и лимона:

1. защелачивающие
Смесь лимона и бикарбоната натрия обладает свойством подщелачивания организма. Это помогает нам, например , для борьбы с ацидозом , который может произойти , когда почки не удаляют достаточно кислот из организма , или когда организм вырабатывает слишком много кислоты. Это, отличное средство для почек, это облегчит их работу, а также помогает нам очищать наше тело и сжигать жир .

2. пищеварение
Вы уже знаете, многочисленные достоинства лимона, чтобы облегчить наше пищеварение. Если мы добавим немного пищевой соды, мы получим замечательную смесь, которая может заставить работать нашу пищеварительную систему работать гораздо лучше. Это хорошая анти-кислота, которая также борется с метеоризмом.
Другим достоинством является то, что он помогает бороться с гастроэзофагеальной рефлюксной функцией, благодаря соляной кислоте, которая идет вверх в пищевод из желудка. Благодаря бикарбонату натрия, мы преобразуем его.

3. Очищение
Это удивительное средство может очистить нашу печень , а также может дать нам хорошую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Так что, не забудьте, начать свой день с этим лекарством , и вы почувствуете обновление и полную энергию на весь день.
Это средство также является отличным регулятором. Питьевая вода , которая богата бикарбонатом натрия позволит регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая нашу сердечно — сосудистую систему.

КАК ДЕЛАТЬ И ПРИНИМАТЬ:
Ингредиенты:

1 столовую ложку соды для выпечки.
1 стакан воды .
Сок половины лимона.
Приготовление:

Добавьте в чашку воды соду и добавьте лимонный сок.
Хорошо перемешайте, а затем принимайте все сразу, но делайте это утром и натощак.
Помните, очень важно, чтобы пить этот напиток на пустой желудок, в течение целой недели. Затем сделайте отдых в течение двух недель подряд.
Это происходит потому, что кислотность лимона может быть несколько вредной, когда употребляется в избытке. Кроме того, этот напиток помогает бороться с началом опухолей, то, что имеет важное значение для борьбы с раком

Источник: http://2housewives.ru/eto-ne-shutka-polovina-limon...vashego-tela-vsego-za-5-minut/



Капелька44

Непогрешимые сочетания цветов в одежде!

Быть стильной просто. Главное — правильно сочетать цвета в одежде. Это помогает создать привлекательный и естественный образ. КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА   Розовые джинсы выглядят очень женственно. Прекрасным дополнением к ним будет одежда и аксессуары голубого или серого цвета. Сочетание кораллового цвета с черным — это стильно и ярко за счет контраста теплого и холодного оттенков.

ДАЛЕЕ...

Шьём сумки. Мастер класс и несколько выкроек

 

Эта сумка закрывается сама, как только вы ее поднимаете. Темное основание делает сумку практичной, а выглядит она легко, просто и необычно.    Вам потребуются: Белый плотный лен Темно-коричневая ткань (или выберите другой цвет на ваш вкус) Кожаный ремень для ручки (12 мм шириной, 70 см длиной) Заклепки – 4 шт.    «Глазки» - 2 шт. Молоток Швейная машина Ножницы Булавки Мел Сантиметровая лента

ДАЛЕЕ...

Что приготовить на ужин

АРОМАТНОЕ МЯСО ПОД ШУБОЙ	Картошка-гармошка
Картофельные драники с колбасой	Котлеты из духовки

Читать далее...

Правильное печенье — для стройнеющих

Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко…, всех ленивых, потому, что состоит оно всего из 2х-3х ингредиентов и готовится за 15 минут!

Время приготовления: 20 мин
Порций: 4

Читать далее…

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Нам понадобится
Лимонный сок-100 мл
Мед-200 гр
Масло оливковое-50 мл

Приготовление простое-нужно просто тщательно смешать все компоненты.Принимать натощак по одной чайной ложке утром
Можно готовить порцию и каждый день утром
А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок-1 чайная ложка, меда-2 чайных ложек оливкового масла-половина чайной ложки
Если Вы будете принимать это средство регулярно,то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа,заблестят глаза,улучшится пищеварение и цвет лица