лучшее и незаменимоё средство для продления молодости - чеснок.

Его ежедневное употребление, говорят они, дает продолжительный эффект, который не сравним ни с какими чудотворными рецептами.

Ещё специалисты из Турции рекомендуют не курить или поскорее оставить эту вредную привычку.

Ежедневно выпивать не менее 3-5 чашек чая, в том числе зеленого.

2-3 раза в неделю есть рыбу в любом виде.

А так же как можно чаще включать в свой рацион горох, капусту, отруби.

Что бы дольше не стареть, желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, высыпаться, поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми.

2-3 раза в неделю заниматься спортом.

Вот, оказывается, как прост ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ!!!

Будьте здоровы и бодры, мои дорогие друзья!!!

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - мыло хозяйственное
Часть 2 - народная медицина
...
Часть 20 - лечение солью
Часть 21 - лечение сухими корочками граната
Часть 22 - вот что советуют турецкие медики...
Часть 23 - Молодость наших глаз.
Часть 24 - Как этого добиться!?
...
Часть 26 - Соя укрепляет кости.
Часть 27 - Заботимся о сердце
Часть 28 - наши ножки, будьте здоровы!

отмечался ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЛЕВШЕЙ.

Современный мир создан для людей, которые все делают правой рукой, остальные приспосабливаются.

Всемирный день леворуких впервые отмечали 13 августа 1992 года по инициативе британского Клуба левшей, созданного в 1990 году.

Главной озабоченостью Клуба левшей является то, в школах Великобритании  детей-левшей по-прежнему стремятся переучить к письму правой рукой, что вызывает психодогические стрессы и понижает успеваемость ученика.

На Руси к левшам относились подозрительно. Им даже запрещали давать показания в суде. Считалось, левшой был сам дьявол.

А в советских школах маленьких левшей переучивали в обязательном порядке.

Психодоги говорят,что левши обладают сильным характером и мощным творческим потенциалом.

По статистике, около 10% населения мира - левши.

Список известных людей, которые все делали "одной левой ", впечатляет: Юлий Цезарь, Марк Твен, Наполеон, Сергей Раханинов, Александ Македонский.

Существуют некие принципы, которые помогают строить жизнь по законам гармонии.

Конечно, каждый решает для себя как жить и каждый сам в ответе за свою жизнь. Для меня это на просто слова, это мое жизненное правило.

Знаю, что важен каждый прожитый день. Мы должны понимать, что все, что проиходит, чрезвычайно важно, даже мелочи.

Надо всегда благодарить судьбу, какой бы она не была. Можно смело сказать: тот, кто благодарен, живет счатливей. В каждом событии видит он прежде всего светлые стороны. Он меньше болеет, и неприятности обходят его стороной.

Крепость духа - это важно. Бывают в жизни ситуации, которые не вожможно изменить. Лучше всего в таком случае не стремиться переломить обстаятельства любой ценой, а уйти ненадолго в себя, как можно меньше воспринимать внешнее и жить внутренним, тем, что накопилось в душе. Это единственное богатство, к которому стоит обратиться в сложный период свое жизни.

Бережно относитьсяк своей энергии и душевной, и физической. Не растрачиваться на отрицательные эмоции. Иногда позволять себе лениться. Заниматься тем, чем тебе нравится,  что интересно. Конечно это не всегда получается, т.к. семейныедела и заботы есть в нашей жизни.

И доброта. В основе жизни лежит доброта. Бережно относиться к людям, вещам и природе.

Эмоции только иногда переполняют и забываешь про все и про гармонию, и про законы!

Будьте здоровы и мудры, мои дорогие друзья!

Не тот глуп, кто глупость совершил, а кто, совершив не скрыл.

В тайне держи свои страсти и слабости. Ошибаются все, но есть различие: хитрые от содеянного отрекаются, а глупые еще не содеянным хвалятся.

Доброе имя зависит больше от твоего молчания, чем от поведения.

Раз уж грешен, будь осторожен, не доверяй и другу своих ошибок.

Подумай, прежде жаловаться. Жалоба скорее подзадорит злые чувства, чем возбудит соболезнование и сочувствие.

Иные своими жалобами на прошлые обиды дают повод для будущих и, надеясьна помощь или утешение, вызывают злорадство и даже презрение.

Куда умней хвалить за услуги одних, что бы подзадорить других; либо твердить о любезности отсутствующих, дабы побудить к ней присутствующих.

Человек осмотрительный не забудет упомянуть о лестном - тем сбережет друзей и сдержит недругов.

Бальтасар Грасиан        

СМЕХ !!!

Да-да!!! Это прекрасное средство против старения организма.

По образному выражению Стендаля, смех убивает старость.

Подсчитано, что, если в сутки человек смеется не меньше 17 минут, он продлевает себе жизнь на один год.

Учивая все это, следует с уверенностью сказать, что самый лучший прогноз на будущее у тех, кто сможет от души посмеятся над собой.

То есть обладает истинным чувством юмора.

Будьте здоровы и веселы, мои дорогие друзья!!!!

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - танец для двоих
Часть 2 - цветы
...
Часть 18 - Осенняя соната И.Крутой
Часть 19 - Джанго Рейнхард - Минорный свинг.
Часть 20 - Встреча...
Часть 21 - поседею-побелею...
Часть 22 - Дом восход.ящего солнца
...
Часть 29 - С Новым годом!
Часть 30 - подставляте ладони-я насыплю вам солнца...
Часть 31 - вальс дождя

Друзья!

Вы обратили внимание? В "новотсном листке" за сегодня 6.20.13г. в рубрике "рецепты" помещен пост посвященный 70-ти летию Сталинградской битвы. Почему так?

Проверить силу рук просто: в быстром темпе в течении 30 секунд отожмитесь от пола:
мужчины лежа на животе, женщины - стоя на четвереньках. Подсчитайте, сколько
 отжиманий вы успели сделать.
Если результат "вписывается в таблицу", хорошо, если же до нормы "не дотягиваете",
возьмите за правило выполнять это несложное упражнение каждый день. Ваши
мышцы больше не будут дряблыми, нальются силой, руки станут крепкими.
Главное не лениться!!! Будьте здоровы и бодры, дорогие друзья!

Возраст   20-40 лет мужчины-15-23

                                      женщины-10-18

                   41-50 лет мужчины-13-15  

                                       женщины-10-14        

Учись у них - у дуба, у берёзы.
Кругом зима. Жестокая пора!
Напрасные на них застыли слезы,
И треснула, сжимаяся кора.

Всё злей метель, и с каждою минутой
Сердито рвёт последние листы,
И за сердце хватает холод лютый;
Они стоят, молчат; молчи и ты!

Но верь весне. Её промчится гений,
Опять теплом и жизнию дыша.
Для ясных дней, для новых откровений
Переболит скорбящая душа.
                 А. Фет (1883г.)

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - =Нежность... с ошибками...=
Часть 2 - зубы сжав...
...
Часть 17 - С Днем комсомола, комсомольцы всех поколений!
Часть 18 - Вспомнилось...
Часть 19 - "Учись у них - у дуба, у берёзы..."
Часть 20 - "Разуверение"
Часть 21 - ВСЕ КОНЧЕНО!
...
Часть 33 - ПРИЗНАНИЕ
Часть 34 - очень правильно
Часть 35 - Без заголовка

Еще одна симпания! Большое спасибо таинственному другу!

УКРЕПЛЯЮЩИЙ ЧАЙНЫЙ БАЛЬЗАМ

Приготовить бальзам из расчета 1чл сухой измельченной смеси на стакан кипятка. Пить с медом.

Этот напиток богат витаминами, микроэлементами, эфирными маслами, органическими кислотами и другими полезными веществами.

Он улучшает функционирование нервной и сердечно-сосудистых систем, пищеварение, позволяет избавиться от головной боли, вялости.

состав:

Малина обыкновенная листья-25 частей,

Мята перечная , листья - 25 частей.

Корни валерианы лекарственной - 20 частей.

Зверобой продырявленный, листья - 20 частей.

Чабрец обыкновенный , трава - 10 частей.

Чай черный - 500 частей.

Поделюсь личным опытом в приготовлении сбора, я взяла для начала :

листья малины - 5 чл.

мята - 5чл.

корни валерианы - 4 чл.

зверобой - 4 чл.

чабрец - 2 чл.

чай средний лист - 100 гр.

потому что решила попробовать понравится или нет. Понравилось!

Попробуйте и Вы мои дорогие друзья!

Будьте здоровы и веселы!

Услышала сегодня как мой ребенок учил стих. Так давно он мне нигде не попадался, ни на слуху, ни по телику. Даже не ожидала что получу огромное удовольствие слушая Владькино бу-бу-бу. И стала вместе с ним учить. И вот целый день хожу и мысленно повторяю его. Пробовала вслух, но не понравилось, не выразительно получалось, а получалось именно так бу-бу-бу. Ну и что! Все равно красиво. Я имею ввиду стихотворение. Великий Пушкин, Александр Сергеевич!

Я вас любил: любовь еще, быть может,
В душе моей угасла не совсем;
Но пусть она вас больше не тревожит;
Я не хочу печалить вас ничем.
Я вас любил безмолвно, безнадежно,
То робостью, то ревностью томим;
Я вас любил так искренно, так нежно,
Как дай вам бог любимой быть другим.

А ромашки - это вам, мои дорогие друзья! Маленькая капелька лета в зимний день!

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - =Нежность... с ошибками...=
Часть 2 - зубы сжав...
...
Часть 16 - УЛЫБНУЛО...
Часть 17 - С Днем комсомола, комсомольцы всех поколений!
Часть 18 - Вспомнилось...
Часть 19 - "Учись у них - у дуба, у берёзы..."
Часть 20 - "Разуверение"
...
Часть 33 - ПРИЗНАНИЕ
Часть 34 - очень правильно
Часть 35 - Без заголовка

Большое-пребольшое спасибо всем моим читателям и друзьям. Приятно было читать теплые слова, пожелания и смотреть красочные открытки с поздравлениями в День Рождения! Желаю всем вам успехов, здоровья и любви!

Большое спасибо за подаренную симпатию неизвестному дарителю!

Звери из семейства беличьих умиляют проявлением чувств. Общество луговых собачек очень похоже на человеческие: каждая семья владеет несколькими квадратными метрами, зверьки с утра до ночи заняты работой - роют норы с хитроумными ходами, грызут ветки, стачивая зубы. Собачки храбро защищают свои территории и готовы дать отпор чужакам. При встрече грызуны целуются, что бы определить, из одной ли они стаи. Если да, то после поцелуя животные почесывают друг друга. Если нет, то начинается схватка, и враг отступает.

Луговые собачки за работой - зрелище, не менее захватывающее, чем целующиеся зверьки. дело в том, что передние зубы у них растут на протяжении всей жизни, поэтому собачки вынуждены стачивать их, не щадя живота своего.

Большое спасибо неизвестному дарителю симпатии!

Нынче октябрят на свете нет,
И не принимают в пионеры,
Видоизменился комсомол,
Называясь уж РКСМом.
Не прожив и девяноста лет,
Он исчез из виду поколений,
Но остался в пламени сердец,
Покрываясь постепенно тленом.
С ним умчались жаркие костры,
И друзей веселые речёвки,
Там остались молодости дни,
Где я была девчонкой.
Ностальгия нынче посидит,
От столов гоня седое бремя…
Друг, сегодня Комсомола день,
Ты с улыбкой вспомни это время.
Автор: Ирина Матвиенко

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - =Нежность... с ошибками...=
Часть 2 - зубы сжав...
...
Часть 15 - Мгновения вечности...
Часть 16 - УЛЫБНУЛО...
Часть 17 - С Днем комсомола, комсомольцы всех поколений!
Часть 18 - Вспомнилось...
Часть 19 - "Учись у них - у дуба, у берёзы..."
...
Часть 33 - ПРИЗНАНИЕ
Часть 34 - очень правильно
Часть 35 - Без заголовка

Остренькая капуста быстрого приготовления
Первоначально у автора рецепта Хьюго Пьюго нужно было в рассол добавить еще 1\2 ст.раст масла, я не стала его добавлять, решила, что в тарелке будет лучше этому маслу. Все знают, что капуста посоленная обычным исконнорусским способом ,то бишь, квашенная самая полезная. Я не спорю, я только ЗА двумя руками. Но хочется иногда и чего-то тАкОгО... ну просто вкусненького!
 Остренькая капуста быстрого приготовления.
 Капуста получается очень вкусной и моментально сметается со стола!