-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 1189
Комментариев: 33
Написано: 1373





Как повысить гемоглобин

Суббота, 27 Октября 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить гемоглобин.







41132128_gemoglobin (200x200, 6Kb)
Нормальным считается гемоглобин не ниже 120 г/л.

Основные признаки пониженного гемоглобина :
- Бледность кожных покровов.
- Слабость, головокружение.
- Повышенная утомляемость
- Одышка и учащенное сердцебиение.
- Появление трещинок в уголках рта.
- Затруднение при глотании пищи и некоторые другие.
Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Здесь должны быть продукты с повышенным содержанием железа и витамина C.

Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина?

Для профилактики анемии пейте свежевыжатый морковный сок 2-3 раза в неделю по стакану. На стакан свежевыжатого сока вам понадобится где-то граммов 600 моркови.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Не тратьте жизнь свою на тех,кто Вас не ценит...

Четверг, 25 Октября 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не тратьте жизнь свою на тех,кто Вас не ценит...


Не тратьте жизнь свою на тех,кто Вас не ценит,
на тех, кто Вас не любит и не ждёт.
На тех, кто без сомнений Вам изменит,
кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
на тех, кому Вы просто не нужны.
На тех, кто извинившись, вновь обидит,
кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех,кто Вам не нужен,
на пыль в глаза и благородный понт.
На тех, кто дикой ревностью простужен,
на тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех,кто их не слышит,
на мелочь, не достойную обид ...
На тех, кто рядом с Вами ровно дышит ~
чьё сердце Вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою,она не бесконечна,
цените каждый вдох, момент и час,
ведь в этом мире, пусть не безупречном,
есть тот, кто молит небо ~ лишь о Вас !

Любовь Козырь
Рубрики:  Стихи

Цитаты Царя Соломона

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты Царя Соломона

http://img.narodna.pravda.com.ua/images/doc/9/e/9e870-466px0solomon.jpg

Многое из цитат наводит на мысли и заставляет подумать.

 

Бедный ненавидим бывает даже близкими своими, а у богатого много друзей.

И глупец, когда молчит, может показаться мудрым.

Хватает пса за уши тот, кто проходя мимо, вмешивается в чужую ссору.

Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед и наказываются.

Богатство от суетности истощается, а собирающий трудами умножает его.

Глупый сын – сокрушение для отца своего, и сварливая жена – сточная труба.

Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.

Душа ленивого желает, но тщетно.

Если будешь не ленив, то, как источник, придет жатва твоя; скудость же далеко убежит от тебя.

Коварство – в сердце злоумышленников, радость – у миротворцев.

И при смехе иногда бывает болит сердце, и концом радости бывает печаль.

Когда страна отступит от закона, тогда много в ней начальников; а при разумном и знающем муже она долговечна.

Читать далее...
Рубрики:  Мудрость

Габриель Гарсия Маркес. Прощальное письмо

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Габриель Гарсия Маркес. Прощальное письмо

Великий колумбийский писатель Габриэль Гарсиа Маркес, тяжело больной раком лимфатических желез, обратился к читателям с прощальным письмом:

Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.

Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Самые искусные оригами

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые искусные оригами

   Древнее японское искусство оригами живет и процветает по сей день. Мастера соревнуются в сноровке и таланте, придумывают новые фигуры и даже техники. Портал oddee.com представляет наиболее сложные и утонченные работы в технике оригами.

Оригами

Оригами

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Как найти то, что вы любите делать

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти то, что вы любите делать

http://www.cerebra.co.uk/images/placeholders/featured4.jpg

На написание этой статьи меня вдохновила речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфордского Университета. В ней он дал совет, который мы слышали тысячу раз:

 «Вы должны найти то, что любите. И это истинно как для вашей работы, так и для ваших любимых. Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и есть только один путь испытать истинное удовлетворение - это делать то, что, вы верите, является действительно стоящим делом. И есть только один способ делать отличную работу – любить то, что вы делаете» - Стив Джобс

 И тогда естественно возникает вопрос: Как найти то, что вы любите делать?

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Враг мой, бойся меня

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Враг мой, бойся меня

http://www.fashionbank.ru/photo/40127/Timofei-Krik1500640.jpg

«Человек, у которого нет врагов, действительно беден», - как-то сказал Бернард Шоу и тут же стал богаче раза в три. Список его врагов пополнился людьми из числа «милейших», стремящихся дружить со всеми. Английского писателя это не смущало, ибо он, как и другие выдающиеся личности, ценил врагов. И ведь было за что!
 

«Если вам постоянно будет сопутствовать удача, то сколь заслуженной она бы ни была, у вас появятся враги». Андре Моруа

Враги появляются не потому, что вы такая ехидная, злобная и агрессивная. Точнее, если это и впрямь присуще характеру, то вряд ли их возникновение станет неожиданностью, поскольку с таким характером враждуешь со всем миром и ждешь от него того же. Но и ангельская доброта, небесная красота и божественная одаренность — не панацея от недругов. Скорее, они являются гарантией - недоброжелатели у вас будут.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Урок от Матери Терезы

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок от Матери Терезы

http://www.mcpriests.com/images/Mother_Teresa_icon.jpg

Вы, конечно же, слышали имя Матери Терезы. Это необыкновенная женщина, святая, отдавшая всю свою долгую жизнь служению ближним во имя доброты и милосердия.

Настоящая подвижница, она посвятила всю себя самым страдающим на земле: людям заброшенным, умирающим от голода и болезней - нищим, больным, инвалидам. Она основывала детские приюты, школы и лепрезории, не гнушаясь самой черной работы по уходу за страждующими. Она видела самую ужасную и отвратительную изнанку жизни - и до конца своих дней была счастлива в своей бесконечной любви к Богу и людям.

Вчитайтесь в ее слова - в них самые главные уроки жизни.

Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными.
Все равно прощай их.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

5 правил,чтобы быть счастливым

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 правил,чтобы быть счастливым

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”

 

Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно- почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.

 

Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!

 

...В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца. Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца. Встряхнись и поднимайся наверх.

 

Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:

 

1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.

2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.

3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.

4. Отдавай больше.

5. Ожидай меньше.

Рубрики:  Психология

Человек - Мир маленький. Мир - Человек большой.

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек - Мир маленький. Мир - Человек большой.

Когда я впервые посмотрела этот ролик у меня выступили слезы на глазах - настолько он глубокий и трогательный. Рекомендую развернуть изображение на весь экран.

 


Рубрики:  Психология

Профилактика обид в семье

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика обид в семье

Картинка 3 из 3934Все мы периодически обижаемся друг на друга. Дети обижаются на взрослых за то, что те совершенно не интересуются мультиками, заставляют делать уроки и запрещают есть конфеты килограммами. А родители обижаются на детей, потому что те редко их навещают. Жена обижается на мужа, который чаще смотрит в телевизор, чем на неё и редко дарит цветы. А муж в ответ дуется за то, что ему не дают покоя. Оскорблённые женщины твердят: «все мужики – сволочи», а обиженные мужчины отвечают: «все бабы – дуры». Обидчивыми бывают даже целые нации.

Откуда же берутся обиды, обидки и обидочки?
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Мандала

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандала

Мандалу, буддийский сакральный символ, сегодня все чаще используют в техниках личностного развития. Несколько простых упражнений, которые помогут начать странствие в наш внутренний мир.
 



Мандала «Колесо времени»Тибет, XVI век.

Мандала (в переводе с санскрита «круг») – инструмент буддийской школы духовной медитации, однако подобные символические сферические изображения можно найти почти во всех духовных практиках и во всех уголках земли, будь то, к примеру, североамериканское шаманство, индуизм или даже христианство с его витражными розетками в стенах готических соборов.

Практики создания и созерцания мандалы помогают научиться сосредотaчивать и направлять внимание. К ним прибегают последователи многих духовных учений. Особенно эти практики развиты в ваджраяне, тантрическом направлении буддизма. В нем священный круг мандалы из разноцветного песка символизирует и устройство мира, и путь к природе Будды, и бренность земного существования.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Талантливая девочка

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талантливая девочка.

Тот, кто смотрел украинский проект "Україна має талант (3 сезон)", сразу же узнают эту девочку. Наверное, ни один человек, послушав ее, не остался равнодушным к ней и к её актерским способностям. Судите сами:

 


Рубрики:  Искусство

17 ПРАВИЛ ЛИДЕРСТВА

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 ПРАВИЛ ЛИДЕРСТВА

 

 

1. Ставьте цели. Во всем.

2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.

3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.

4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.

5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.

6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?”

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Смысл жизни

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл жизни.

Многие люди рано или поздно задумываются о своем предназначении на этой Земле. Конечно же у каждого оно будет свое, но есть и нечто общее, что связывает нас и делает счастливее. Думаю, что основная цель человека - творить, творить мир вокруг себя и мир в целом. То есть все предметы, которые вы видите сейчас возле себя когда-то кто-то сделал, но прежде, чем сделать - придумал. Возникла искорка, идея сделать что-то новое, потом родился план: как это сделать, и, как результат - изготовление этой вещи в материальном мире. Когда человек уже увидел результаты своего труда, он становится радостным и удовлетворенным. Как видите, львиная доля творения происходит в голове, мысленно, поэтому можно только догадываться насколько важна мысль человека.

Люди, которые хоть немного интересовались эзотерикой, знают, что мысль материальна. Любая - и позитивная, и негативная мысль оставляет свой след на планете в виде определенной энергии, которая никуда не девается. Следует быть очень внимательным к своим мыслям, так как они могут быть причастными к тем стихийным бедствиям, которые происходят на планете. Не забывайте, что Бог создал нас по образу и подобию своему, то есть мы тоже способны творить.

Многие считают, что смысл жизни любовь. Я с этим полностью согласна, так как не познав любви, мы не можем познать счастья. Более того, нам дано ощутить разную любовь. Любовь платоническую, любовь физическую, любовь к родителям, любовь к детям, любовь к природе - это грани одного прекрасного бриллианта по имени блаженство. Трепетно берегите его в душе и не позволяйте ни кому и ни чему затмевать его.

Недавно попался на глаза интересный 15-ти минутный ролик: "В чем смысл жизни", мне очень понятно и близко то, о чем говорит герой фильма. Посмотрите и вы его, пусть не смущает вас стиль изложения, расчитаный на американского зрителя.


Рубрики:  Психология

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотиваторы :)

Пусть все у вас получится!

Прикольные мотиваторы

Прикольные мотиваторы

Читать далее...
Рубрики:  Мудрость

А что бы сделал ты?

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А что бы сделал ты?

Фильм, который заставляет задуматься.

Реальный случай, который был в середине 20 столетия в Англии. В Английских ВУЗах на факультетах психологии этот случай рассматривают как самый тяжёлый выбор в истории одного человека.

 


Рубрики:  Фильмы

7 законов вселенной

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 законов вселенной

http://proxy12.media.online.ua/uol/r3-fb76c9036b/4ecaee46a4421.jpgВо вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире. В рамках данной статьи мы рассмотрим семь основных законов, некоторые из которых наверняка вам известны. Как, например, закон притяжения, который, по сути, является лишь часть закона вибрации и закона трансформации. Каждый из этих законов по-своему важен и силён, и действуют они беспрестанно, вне зависимости от того, знаете вы о них или нет.

1. Закон вибрации и притяжения.

Всё во вселенной вибрирует, ничто не находится в абсолютном покое. Мы в действительности живём в океане движения. И это в этом заключена великая тайна жизни. Вы всегда движетесь к чему-то, и это всегда движется к вам, это есть действие и притяжение. Колебания одинаковой частоты резонируют друг с другом, так, энергия привлекает подобную энергию. Всё есть энергия, включая ваши мысли. Ваши мысли есть колебания, которые вы отправляете во Вселенную. Когда вы сосредотачиваетесь, ваши колебания становятся сильнее и интенсивнее. Ваши мысли – космические волны энергии, которые проникают во время и пространство. Так, последовательное сосредоточение на определённой мысли или идеи привлекает подобные вибрации.

Как это использовать: Фокусируйтесь на том, что вы хотите, вместо того, чего вы не хотите. Если вы чувствуете себя нехорошо, прислушайтесь к тому, о чём вы думаете, и подумайте о чём-нибудь приятном.

2. Закон бесконечного превращения.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как улучшить настроение за 15 минут

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить настроение за 15 минут.

 

Картинка 23 из 315832

Все мы часто переживаем спад настроения и связываем это с разными обстоятельствами: погодные условия, неблагоприятные обстоятельства, стрессы, умственное перенапряжение, болезни и т.п.
Отчасти, все это действительно влияет на наше настроение, поскольку уровень нашего положительного состояния зависит от уровня энергии в теле и сознании. Чем меньше энергии и сил, тем слабее, напряженнее и несчастнее мы себя ощущаем.

Есть ли выход из этого положения и как можно поднять себе настроение в считанные минуты?


Упражнение, которое сейчас я опишу поможет вам освободиться от нежелательных эмоций, которые были подавлены когда-то вами и сейчас по-настоящему, портят ваше настроение. Поэтому, с помощью данного упражнения под названием «Трансформация настроения», разработанное Фрэнком Кинслоу, вы сможете очень быстро улучшить ваше настроение и зарядиться энергией.

  Трансформация настроения

Сядьте поудобнее и позаботьтесь о том, чтобы вас никто не беспокоил минут десять или пятнадцать.
Закройте глаза и наблюдайте за потоком своих мыслей (10-20 сек)

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Женщины, ВСЕГДА помните об этом!

Среда, 24 Октября 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Mudraja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщины, ВСЕГДА помните об этом!

Картинка 12 из 254509

Список из 8 вещей, которые каждая женщина должна помнить, чтобы оставаться гармоничной, привлекательной и счастливой.

 1.Вы прекрасная.


«Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.»

Элизабет Кюблер-Росс.

 Каждая женщина заслуживает того, чтобы светить в этом мире. Не позволяйте ничему и никому сомневаться в том, что Вы прекрасны, потому что Вы уникальны и единственны.

 2.Вы сильная.


«Каждая проблема приносит с собой дар, который может обогатить жизнь.»

Адам Джексон.

 Жизнь иногда кажется Вам слишком сложной  и трудной? Но независимо от того,  какие препятствия стоят на Вашем пути у Вас всегда есть силы для их преодоления. Нужно помнить, что наша сила заключается в упорстве и решимости, в умении преодолевать препятствия  и извлекать уроки из прошлого опыта. Будьте сильны, как огонь, который разрушает все на своем пути и как, вода, которая находит способ обойти любые препятствия.

Читать далее...
Рубрики:  Психология


Поиск сообщений в Наталия2012
Страницы: 59 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь