При вязании узоров спицами, особенно ажурных, часто необходимо делать накиды. В разных местах - и в начале, и в конце ряда, между разными видами петель, несколько накидов сразу и т.п.. Давайте рассмотрим способы правильного выполнения накида:

Между двумя лицевыми

Подхватите нить движением спицы от себя. Провяжите следующую петлю лицевой, поместив нить над правой спицей, как показано на рисунке.

Между двумя изнаночными

Набросьте нить на спицу, как показано на рисунке. Провяжите изнаночной следующую петлю. 

Еще 6 способов вывязывания накидов здесь:

 http://klubok51.my1.ru/blog/nakidy/2012-07-20-41 

http://paty-entretejiendo.blogspot.co.il/2012/02/otro-hermoso-vestido.html

Ряды, связанные крючком, могут быть разной высоты. С помощью воздушных петель подъема в начале или в конце ряда мы можем подняться на высоту, необходимую для вязания следующего ряда. Благодаря воздушным петлям подъема, края нашего связанного полотна будут ровными и красивыми.

Число воздушных петель подъема прибавляется к необходимому числу воздушных петель начальной цепочки. Т.е. если мы захотим связать рад из 13 столбиков с накидом, нам нужно набрать цепочку из 16 воздушных петель.

 - так обозначается на схеме воздушная петля подъема (в.п.п.)

Ниже приведена таблица соответствия количества воздушных петель подъема основным петлям при вязании крючком.

Сегодня мы еще раз поговорим о том, как получить в изделии ровные края. Очень многие задают вопрос куда же вводить крючок в начале и конце ряда, чтобы края получались аккуратными и число петель ряда оставалось постоянным.

Существует 2 способа оформления ровного края полотна.

Первый способ рассмотрим для коротких столбиков.

Давайте свяжем образец из столбиков без накида вот по этой схеме:

7 видео-уроков по вязанию этого коврика БЕСПЛАТНО здесь: 

http://babairisha.ru/wppage/kover/

и здесь: http://babairisha.ru/azhurnyj-kover-svoimi-rukami/

Летний пуловер нежно-голубого цвета связан спицами оригинальным узором с дырками.

Модель из журнала The Knitter (перевод с английского языка).

Описание для размеров: XS (S, M, L, XL); окружность груди: 80 (88, 98, 108, 114) см; длина рукава: 25 см для всех размеров; длина: 59 см для всех размеров.
Для работы потребуется:

8 (9, 10, 11, 12) мотков пряжи Extra Soft Merino Cotton (70% шерсть, 30% хлопок, 130 м/50 г); спицы 6 мм.

Плотность вязания основным узором: 24 п. и 30 р. = 10х10 см.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://domosed-ka.ru/knitting/pullovers/letniy-goluboy-pulover

http://klubo4ek.com/vyazanie_kardigana/azhurnyiy-z...-s-korotkoy-plankoy-zastezhkoy

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется:

•600 (700) г сливовой пряжи Linolo (48% вискозы. 42% льна. 10% хлопка. 92 м/50 г)
•прямые спицы и крючок № 4
•3 пуговицы

Изнаночная гладь: лиц. р — изн. п.. изн. р — лиц. п.
Ажурные узоры А и В шириной 11 п. :вязать по схемам 1 и 2, на которых приведены только лиц. р. В изн р. петли вязать по рисунку, накиды -изн. Повторять с 1-го по 24-й р. Выполняя прибавления и убавления, следить за тем. чтобы накиды уравновешивали провязанные вместе петли.
Распределение узоров: кром.. 1 (2) п. изн. глади. * 11 п. ажурного узора А. 4 (5) п. изн. глади. 11 п. ажурного узора В. 4 (5) п изн. глади, повторить от * 2 раза, 11 п. ажурного узора А. 1 (2) п. изн. глади, кром.
Плотность вязания, распределение узоров: 19.5 п. и 26,5 р = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 105 (113) п. и выполнять распределение узоров. Для приталивания убавить петли след образом: в 17-м р после первых 3 ажурных узоров А убавить по 1 п. внутри дорожек из изн. п. Такие убавления повторить еще 1 х в 49-м. 81 -м и 113-м р.;
одновременно в 33-м р. после каждого ажурного узора В убавить внутри дорожек из изн. глади по 1 п. Такие убавления повторить еще 1 х в 65-м. 97-м и 129-м р. = 81 (89) п. Через61 см = 162 р (59 см = 156 р.) от наборного края закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п.. затем в каждом 2-м р. 2 х 2 и 2 х 1 п = 63 (71) п.
Через 80 см = 212 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для скосов плеча 1 х 5 (7) п., затем в каждом 2-м р. 2 х 6 (7) п. Одновременно с 1-м убавлением для скосов ппеча закрыть для выреза горловины средние 15 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в след. 2-м р. еще 1 х 7 п. Через 81,5 см = 216 р. от наборного края все петли будут закрыты.
Левая полочка: набрать 55 (59) п. и распределить их след образом: 53 (57) п в соответствии с распределением узоров как на первых 53 (57) п. спинки, при этом во 2-м ажурном узоре В заканчивать петлями до стрелки А, провязывая петли на сером фоне и петли в кружках в конце р. изн., заканчивать 1 п. изн. глади и кром.
Приталивание. пройму и скос плеча с правого края выполнить как для спинки. Через 69.5 см = 184 р от наборного края закрыть с левого края для выреза горловины 1 х 5 п . затем в каждом 2-м р. 1 х 3.1 х 2 и 7 х 1 п. На высоте спинки все петли закрыты
Правая полочка: вязать симметрично. при этом начинать с кром. 1 п. изн. глади и петель от стрелки В схемы 2. петли на сером фоне и петли в кружках провязать в начале р. изн.
Рукава: вязать 2 деталями. Для левого рукава набрать 25 п. и распределить их след, образом: кром.. 6 п. ажурного узора В от стрелки В. 11 п. ажурного узора А. 6 п. ажурного узора В до стрелки А. кром Петли на сером фоне схемы 2 вязать изн . петли в кружках в начале и в конце р. — лиц.
Для скоса прибавить с левого края 6 х 1 п. в каждом 6-м р. (8 х 1 п. попеременно в каждом 4-м и 6-м р.), включая прибавленные петли в узор = 31 (33) п Через 15 см (= в 40-м р.) провязать с правого края перед кром. 2 п вместе изн. = 30 (32) п. После этого р. детали отложить Правую часть рукава связать симметрично Затем обе части перевести на одну спицу и продолжать вязать на всех петлях по рисунку, при этом в 41-м р провязать обе кром. вместе изн. = 59 (63) п.
Прибавления для скоса продолжить выполнять в каждом 6-м р. (попеременно в каждом 4-м и 6-м р.) до ширины 75 (83) п.. при этом прибавленные петли включать сначала в изн гладь, затем по рисунку в узор Через 36 см = 96 р от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 х 3 п.. затем в каждом 2-м р. 1 х 3.1 х 2. 18х1,1хЗ и 1х4п. Через 53,5 см = 142 р. от наборного края закрыть оставшиеся 9 (17) п.
Планка застежки: связать цепочку из 37 возд. п. и вязать ст. 6/н. при этом после каждого р. вязать 1 возд. п. подьема. Через 1,5 см = 4 р. вывязать отверстия для пуговиц след, образом: 6 ст. 6/н, * 5 возд. п., 3 п. пропустить, 8 ст. б/н. повторить от * 1 раз, 5 возд. п., 3 п. пропустить, 6 ст. 6/н. Связать еще 3 р., при этом над возд. петлями вязать 3 ст. 6/н. Затем обвязать планку по периметру 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг, р. «рачьего шага» (= ст. 6/н слева направо).
Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Все края обвязать 1 круг. р. ст. 6/н и 1 круг, р. «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо). Планку застежки пришить на правую полочку, точно совместив верхний край с вырезом горловины, первые 4 р. должны находиться на полочке. На левую полочку пришить пуговицы.

Иримед: я долго искала описание перехода от резинки 2х2 к резинке 1х1, нашла случайно этот прекрасный мастер-класс, в котором, кроме перехода от одной резинки к другой, показано и закрытие петель иглой.

Автор МК не указан, привожу имя хозяйки этого альбома: Екатерина

Продолжение мастер-класса здесь: https://picasaweb.google.com/evimax/22

Как убрать жир с живота: упражнения с гантелями и без

Касание пальцев ног из положения лежа

• Лягте на спину на пол, ноги вытяните, руки вдоль туловища (позиция А).
• Поднимите левую ногу и одновременно правую руку и попытайтесь коснуться ею пальцев ноги (или максимально приблизиться к ним), При этом напрягите мышцы торса   и оторвите плечи от пола (позиция В).

Вернитесь в исходную позицию. Это одно повторение.

Теперь упражнение следует повторить с правой ноги. Сделайте 10-15 повторений  с каждой стороны.

Упражнение на верхний и нижний пресс  с гантелями.Читать далее...

Размеры: 36/38 (44/46)

Вам потребуется:

- 350 (400) г серой и 250 (300) г белой пряжи «Mystik» (54% хлопка, 46% вискозы, 110 м/50 г);

- прямые спицы № 4,5;

- круговые спицы №4.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://hobby-rukodelie.ru/vyazanie-spicami-po-sxeme-sero-belyj-pulover

Напитки для стройности