Салат " Похудейка " и в правду работает |
Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !
1-2 шт. сырой моркови (я взяла 2) тоже на крупную терку, но лучше брать терку для корейской моркови.
1 луковицу (порезать полукольцами и замариновать на 15-20 мин. в маринаде : 0,5 ст.воды,1 ст. л. сока лимона или лайма, 1ч.л.соли, 1 ст. л. натурального меда),
Отварное куриное мясо ( 1-2 филейки, отварить без соли, остудить в бульоне, порезать соломкой).
Все подготовленные ингредиенты смешать, влить пару ложек маринада и заправить чайной ложкой сметаны и парой капель оливкового масла.
urlid.ru/ahv9
Серия сообщений "фитнес":
Часть 1 - Упражнения для живота
Часть 2 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 3 - Брюшной пресс за 8 минут. Видео
Часть 4 - Салат " Похудейка " и в правду работает
Часть 5 - Вера Брежнева - Секреты красоты
Часть 6 - Занимаемся фитнесом дома
...
Часть 8 - ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 42 ДНЯ
Часть 9 - Калланетика
Часть 10 - Как легко убрать жир с верха живота
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |