УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Эта весьма полезная утренняя гимнастика занимает не более семи и даёт просто колоссальный эффект для здоровья! Итак…

1. Проснувшись, полежите пять минут с закрытыми глазами. Следом следует растереть руки, чтобы они не стали горячими. Затем переходите к ушам – оминно они «пульт управления всего организма» - помассируйте их: указательный, большой и средний палец возьмите в горсть и разотрите ухо сверху вниз не менее тридцати раз (большой палец находится при этом ухом).



2. Кладем правую ладонь на лоб (точнее на линию бровей), накрываем левой ладонью и сосредотачиваемся на точке третьего глаза (это между бровями). Смещаем ладонью кожу лба вправо и влево – опять-таки, не менее тридцати раз. Это упражнение, кстати, очень эффективно от головной боли.

3. Складываем руку в кулак и костяшками больших пальцев массируем закрытые глаза, не менее пятнадцати раз – от носа к ушам. Данное упражнение улучшает кровоснабжение мозга и зрение.

4. Кладем правую ладонь область щитовидки, а левую сверху. Двигаем руки, слегка нажимая, по направлению сверху вниз – начиная от горла и до солнечного сплетения. Делаем так тридцать раз.

5. Лежа, втягиваем и надуваем живот, по максимальной амплитуде – опять тридцать раз. Дыхание при этом произвольное. Благодаря этому упражнению уходят застойные явления в пищеварительном тракте.

6. На вдохе, не спеша, лежа на спине, подтягиваем к груди сначала левое колено, потом правое. Каждое – по пятнадцать раз.

7. Кладем правую руку на солнечное сплетение, а левую сверху. Делаем круги по часовой стрелке - по животу с нажимом. Тридцать раз.

8. Руки на затылке, ноги вытянуты: вдох – поднимаем ноги за голову, выдох – опускаем. Делаем упражнение десять раз. Очень полезно для позвоночника. Кроме того, улучшает пищеварение и даже мужскую потенцию.



9. Садимся на край кровати. Левую ногу кладем на правое колено, растираем костяшками пальцев руки выемку на стопе. Тридцать раз. Потом всё то же самое с правой ногой. Отличный стимул для всех органов.

10. Сидя, кладем на затылок правую ладонь, а левую сверху. Двигаем руками, надавливая, вправо и влево. Так пятнадцать раз.

Всё. После гимнастики выпиваем полстакана воды…
 

Оформление дневника для начинающих и не только.

Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥ Оформление дневника новые настройки. ♥ Флешки, информеры для дневника. ♥ Полезное для новичков на LiveInternet. ♥ Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥ Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥ МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥ Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥ Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥ Как загрузить МУЗЫКУ на Лиру. ♥ Учимся делать свои РАМОЧКИ. ♥ Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для дневника. ♥ Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥ Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥ Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ (флейм). ♥ Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥ Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ ОФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для дневника. ♥ Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Бабушкина чудо-растирка

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

Снежный барс - Фото

В горных массивах Центральной Азии обитает снежный барс

Срочно смотрите лекцию проф. Неумывакина. Удаляют со всех ресурсов!

 

Очень важная информация!!!

Обязательно посмотрите!!! Удаляют со всех ресурсов.

Срочно смотрите лекцию проф. Неумывакина. Удаляют со всех ресурсов!

 

Очень важная информация!!!

Обязательно посмотрите!!! Удаляют со всех ресурсов.

Как носить кольца,чтобы была польза

Кольцо-это дань моде красоте,это показатель статуса.
Но не только...Кольцо-это мощный оберег. Даже самое простое колечко может быть помощником в жизни.
Еще в древности люди знали,что кольца и браслеты помогают защититься от чужого негативного влияния.
Все наше тело пронизано меридианами, а энергия, которая в них циркулирует, попадает к нам в основном, через конечности.
В частности, через руки.
И уже этим помогают Вам сохранить и целостность, и здоровье.
Ученые утверждают,что каждый палец связан с определенной стихией и планетой.
И так ,попробуем воспользоваться имеющимися знаниями.
1.Большой палец Надевая кольцо на большой палец, вы активируете чувственное восприятие мира.
К тому же, это еще и привлекает деньги.

2.Указательный палец Украшая кольцом указательный палец, вы активируете Юпитер и стихию власти.
Это придает уверенности и помогает достичь цели.
При чем, не только на работе.
3 Средний палец Средний палец (стихия земли, планета Сатурн) - отвечает за родовую память.
На среднем пальце нужно носить кольца, которые перешли к Вам по наследству.
Такое кольцо на среднем пальце делает человека сильнее, он получает связь со своим Родом.
Обязательно дарите кольца своим детям.
Не только девочкам, но и мальчикам.
Это поможет им в жизни.
4.Безымянный палец Кольцо на безымянном пальце (стихия воздуха, планета - Солнце) - вдохновляет, активирует творческую энергию и помогает в общении.
А если вы наденете на безымянный палец кольцо, подаренное близкими, оно поможет Вам улучшить личные отношения.
5 Мизинец Кольцо на мизинце (стихия вода, планета Меркурий) усилит Вашу эмоциональную сферу и будет помогать налаживать нужные контакты. Дарите друзьям кольца на мизинчик.
Из своего колечка можно сделать талисман богатства


Нужно зажечь свечу и пронести кольцо девять раз ,чтобы пламя проходило через кольцо.
При этом сказать заговор
"Месяцу конец ,делам венец ,я раб Божий (имярек) ли не удалец ,я ли не молодец .
У кольца нет конца ,так и у моего богатства не будет конца.
Аминь.

Есть интересный старинный заговорор на исполнение желания с помощью кольца

Взять кольцо из любого металла,лучше если кольцо было подарено или передано от родственников.
Не имеет значения с камнем или без него.
Кольцо спрятать в моток пряжи.
После заговора кольцо надо надеть и с ним спать всю ночь.
После кольцо станет талисманом ,будет оберегать и приносить удачу и достаток.
"Птица - синица за морем жила,птица - синица гнездо вила,птица- синица перстенек в нем нашла,мне, рабе Божьей (имя) принесла.
Я украшусь ,наряжусь , добрым людям пригожусь,все мне двери отворятся ,все мне тайны откроются,все по моему хотению будет.
Аминь.

А за покупками колец ,недорогой ,но качественной бижутерии ,приглашаю в магазин www.lady-million.com.ua

Ежедневные аукционы бижутерии от 1 $ !!!!

Энергетика и защита Вашего дома


... Есть обычай строителей, древней Элладой завещанный:
если строишь ты дом, то в особенно солнечный день
должен ты против солнца поставить любимою женщину
и потом начинать, первый камень кладя в ее тень.
И тогда этот дом не рассохнется и не развалиться:
станут рушиться горы, хрипя, а ему ничего,
и не будет в нем злобы, нечестности, жадности, зависти -
тень любимой твоей охранит этот дом от всего!
Е. Евтушенко

Ваш дом
Я очень долго вынашивала эту статью. Мне хотелось как можно точнее донести смысл слова "дом". Вам судить, насколько это удалось.
Если у Вас есть свой дом, но Вам в нём скучно, плохо, тяжело, печально, будет ли это считаться домом?
Издревле дом считался пристанищем. Как корабли всегда возвращаются в свой порт, так и человеку необходим причал. Спокойный, надёжный, тёплый, родной. Ваш дом такой? Чего-то не хватает?
Уют дома, прежде всего, зависит от энергий, которые в нём обитают. Энергии могут быть очень разные. От прежних хозяев. От Ваших ссор, от эмоций, которые вы испытываете друг к другу. От людей, которые были у Вас в гостях. (Кстати, именно потому, что дом всё запоминает, необходимо производить специальные обряды, если в нём кто-то повесился, кого-то убили или избивали.) Но, положим, Вы почистили дом и начинаете с чистого листа. Чтобы дом заполнялся благоприятными энергиями и потом, в случае чего, мог отразить неблагоприятные, нужно выстраивать в нём свой микромир. Но так, чтобы каждый чувствовал себя уютно. Что это значит?
Каждый человек, живущий в доме, должен чувствовать себя в нём комфортно. Это определяется, в первую очередь, отношением друг к другу всех членов семьи. Если кого-то не любят в этом доме, человеку будет неуютно. Он будет испытывать голод тепла...
Ещё когда мне было 19 лет, помню, мне было интересно приходить в квартиру незнакомых людей и "щупать" энергетику дома. Я точно могла сказать кто чем живёт, есть ли скандалы и кто их устраивает, кто изменяет супругу, есть ли любовь. Всё это я просто чувствовала, как рыба чувствует воду в которой находится.
Очень важно, чтобы в доме были индивидуальные вещи и/или уголки. Они будут давать своеобразную надёжность, будут создавать ощущение стабильности. Личная кружка, определённое место за обеденным столом, уголок, где можно отдохнуть. И никогда не несите в дом отрицательные эмоции. Если Вы получили порцию грубости, тяжёлые мысли крутятся в голове, то перед тем, как зайти домой, проведите внутренней стороной ладони (от запястья к кончикам пальцев, плотно прижимая ладонь) об какой-нибудь косяк, угол или об скобу. Про себя или шёпотом нужно сказать: "Что плохое на себя взяла, то здесь и оставила". Мужчинам, естественно, говорить "взял, оставил". Попробуйте выполнять это правило в совокупности с другим. Когда приходите домой, переоденьтесь и вымойте хотя бы руки.
У этих двух советов есть своя подоплёка. Организм человека устроен так, что руки и ноги служат своеобразными антеннами. (Отсюда и возможность влиять на организм, массируя ступни ног.) Поэтому и руки и ноги цепляют на себя всю энергию, с которой соприкасался человек, все обрывки чужих биополей. Поэтому ритуал очищения рук и ног очень важен. Таким образом, Вы снимаете с себя всю отрицательную энергетику, что способствует не только защите вашего здоровья, но и здоровья вашего микроклимата. А мирные семейные вечера ещё никому не вредили.
Для защиты дома от отрицательных эмоций с чужой стороны, от энергетических нападок, можно самим сделать "ловец духов". Смастерите куб (картон, дерево - не имеет значения) с четырьмя круглыми отверстиями по бокам. Внутри по диагонали разместите прямоугольное или квадратное зеркало. Внешние стенки, верх и низ можно разрисовать, обклеить, а можно и так оставить. Подвесить куб (низом и верхом должны быть глухие стены) у входной двери или на окне, со стороны квартиры, разумеется. Это сооружение будет отправлять назад все отрицательное, только не забывайте иногда протирать зеркало от пыли.
Хорошо отражают энергетические нападки и разряжают атмосферу в доме животные (особенно кошки), канарейки, цветы (особенно герань), веточки вербы в вазе или подсолнухи перед домом, перед окнами.

Анна

http://www.belmagi.ru/dom/dom1.htm

Серия сообщений "Магия":

Часть 1 - Магия в вашем доме
Часть 2 - Как носить кольца,чтобы была польза
...
Часть 6 - Заклинания на исполнение желаний
Часть 7 - Создайте амулет восстановления
Часть 8 - Энергетика и защита Вашего дома
Часть 9 - Чудесные деревья
Часть 10 - ИГРАЙТЕ В КУКЛЫ!
...
Часть 19 - Интересные поверья!
Часть 20 - Волшебный треугольник исполнит ваши желания
Часть 21 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)

30 ироничных законов жизни.

Закон Мерфи гласит: «Если какая-нибудь неприятность может произойти, она случается». Иностранный аналог русского «закона подлости», пожалуй, это самая известная закономерность, действие которой каждый из нас успел на себе испытать. Но и это еще не все — у закона есть следствия. На их основе ученые и философы очень верно подметили другие ироничные и жизненные принципы. Среди них мы выбрали самые, на наш взгляд, меткие и правдивые. Читать далее ~ Лара Кремова ~

Путешествие на край земли. Патагония

Будучи маленьким мальчиком, во сне я мечтал отправиться на край земли с героями «Детей капитана Гранта». Я не представлял, где именно находится этот самый край, но от этого представления о нем лишь наполнялись фантазией. Патагония, только от этого слова сердце начинает биться чаще, зажигая искорку азарта у настоящего путешественника, который влюблен в бескрайнюю чистоту настоящей природы, где проехав не одну сотню километров, вы не встретите ни одного человека.

Читать далее...

Животные за 2014 год

Мир животных в фотографиях.

Большая подборка животных и всего самого интересного, что у них было, происходило в 2014 году, их жизнь тоже очень интересна и разнообразна.

Волшебная минута. Проверьте!

ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА. Проверьте - и поверите! В течении каждых суток существует одна минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими судьбой открывается прямой канал связи. И то, о чем вы подумаете в эту самую минуту сбывается на сто процентов.

Читать далее...

ФАКС БОГА (цифровая передача просьбы)


Факс Бога у меня давно. Лет 10 назад я вырезала эту заметку из газеты , то ли Оракул, или еще из какой-то. Применяла Факс несколько раз по разнам проблемам. Всегда помогало, я даже удивлялась. Потом вырезка где-то затерялась, среди бумаг,я о ней забыла. И вот вчера,когда я стала искать нужные мне вещи, она прямо выпала в мои руки, и я сразу же решила выложить ее на сайт.

Факс Бога

011-972-2-61-2222

Мысленно произносим цифры факса ( нужно произносить по одной цифре ,каждая цифра создает определенную вибрацию, и все вместе они образуют код) говорим свое желание или просьбу и отправляем во Вселенную!

Просить можно и для других людей.

Я заметила, что исполняются очень важные обращения,иногда очень быстро.

Очень хорошо помогает при лечении кого-либо, и при других просьбах тоже.

http://lavkachudec.ucoz.ru/

Серия сообщений "Магия":

Часть 1 - Магия в вашем доме
Часть 2 - Как носить кольца,чтобы была польза
Часть 3 - ЙОД-средство лекарственное?!)))
Часть 4 - ФАКС БОГА (цифровая передача просьбы)
Часть 5 - Секрет кельтских магов
Часть 6 - Заклинания на исполнение желаний
...
Часть 19 - Интересные поверья!
Часть 20 - Волшебный треугольник исполнит ваши желания
Часть 21 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)

Малина по методу Соболева. Опыт садоводов.

Малина по методу Соболева. Опыт садоводов.

Читать далее...

Массаж стопы снимает боли в спине!

Читать далее...

Делаем муз. плейлист на Привет.ру

Православная виртуальная 3D часовня с песнопениями

http://chasovnya.com/

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"

Анимация фотографий [4] Программы для создания анимации [31] Программы для создания слайд шоу [31] Программы для создания коллажей [16] Программы для фотомонтажа [21] Программы для реставрации фото [3] Программы для создания иконок [3] Программы для создания Flash слайд шоу [7] Программы анимации-морфинга и эффектов деформирования [4] Программы для создания видео [10] Видео-Аудио конвертеры [12] Конвертеры MKV в AVI [3] Конвертеры SWF в AVI [3] Видео-Аудио редакторы [39] Программы для создания 3D-графики [14] Программы для создания логотипов [2] Программы для создания визиток [2] Программы для снятия скриншотов [4] Программы для создания календарей [2] Бесплатные графические редакторы [44] Фото на документы [3] Фотоэффекты [8] Запись видео с экрана [3] Работа с образами дисков [2] Аудио-Видео проигрыватели [7] Программы для записи CD-DVD [7] Другие программы [2

Лорик

Код для Мейла здесь .

4 реальных места, упомянутые в Библии

Многие историки подвергают сомнениям правдивость большинства событий, упомянутых в Библии. Однако нередко случается, что археологи обнаруживают даже не косвенные, а прямые доказательства историчности тех или иных библейских сюжетов. И сегодня мы расскажем про 4 обнаруженных при раскопках реальных места, которые прямо или косвенно подтверждают правдивость Книги Книг.

Читать далее...

Ко дню рождения Сергея Параджанова (1924 - 1990)

  Сергей Иосифович Параджанов родился в Тбилиси 9 января 1924 года в армянской семье Иосифа (Овсепа) Параджанова и Сиран Бежановой. В 1942—1945 годах он учился на вокальном отделении Тбилисской консерватории и на строительном факультете Тбилисского института инженеров железнодорожного транспорта. В году  Сергей Параджанов устроился ассистентом режиссёра на Киевскую киностудию имени Довженко, где и проработал до 1960 года; затем был режиссёром на студиях «Арменфильм» и «Грузия-фильм».

 

Интервью С. Параджанова, записанное в Париже 09.11.1988 (Архив Салказановой)

   В 1952 Сергей Параджанов окончил режиссёрский факультет ВГИКа, где учился в мастерской И. А. Савченко; его дипломной работой стал фильм «Молдавская сказка». Дебютом режиссёра в кино стал фильм «Андриеш», затем, помимо нескольких художественных картин, он снял ряд документальных и научно-популярных картин — «Наталия Ужвий», «Думка», «Золотые руки».  

Читать далее...