-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бодарева_Татьяна

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание.питание.приготовление блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2012
Записей: 4328
Комментариев: 164
Написано: 4527





Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что обратить внимание при выборе Iphone?

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

remont_iphone (233x355, 32Kb)

У Вас в планах  купить хороший телефон и Вы остановились на выборе Iphone? Ну что ж, выбор не плохой, вот только Вы задавались вопросом , а  нужен ли мне Iphone и зачем ? Да, красивый , стильный с  сенсорным экраном и что дальше ? Цены приличные, можно сказать дорогие. Детям такие игрушки нравятся, вот только совет - не покупайте детям сенсорные телефоны  в возрасте от 10 до 14 лет. Если Вы приобретаете такой телефон ребёнку в таком возрасте, то многие могут подтвердить, что на третий, четвёртый месяц  их надо отправлять в ремонт. Хорошо , что сейчас множество мастерских таких как  ремонт айфонов в москве , где могут действительно , качественно выполнить ремонт и дать гарантию на него. А так просто, выбросить деньги на ветер поиграться, поводить по экрану это не выход. А если Вы всё же хотите приобрести телефон для себя , по душе и по вкусу, то я бы порекомендовала прислушаться советов с probuem.ru/mobile/64013, они действительно помогут Вам с выбором. Итак, рассматриваем лучшие варианты из моделей телефонов и смартфонов.


Начнем с цвета: 

У iPhone три основных цвета: white, black, pink 

iPhone White



white(Белый) - стоит покупать тем людям, кто занимается спортом, туризмом и активным образом жизни. Его легкость и выразительное серое яблочко на панели телефона, поможет во всем, кто связан с джижением. 
Черный 

black(черный) - стоит купить деловым людям, тем кто часто ставит через iPhone на форексе. Его строгость и аккуратность, предаст Вам сил и уверенности. 



iPhone Pink


pink(розовый) - дамы, младше 25 лет, этот цвет для Вас. Гламур тут зачтется Вам на +5. 

И вот теперь, определившись с цветом, переходим непосредственно к размеру памяти. 

Тут так же сущестует несколько видов: 2Gb, 4gb, 8gb, 16gb, 32gb, 64gb 

Итак, 
2gb - это настолько мало, что сюда вместиться прошивка, пару тем, и несколько треков для звонка. 
4gb - это в 2 раза больше чем первый вариант, но уже этого вполне хватает. Людям, для которых iPhone - быстрый, новостной портал. 
8gb - вполне хороший вариант, для любителей сэкономить. Памяти уже вполне должно хватить на 1000 фотографий, 1000 мелодий и 500 видео-файлов, и приложения с играми. 
16gb - самый оптимальный варинт. Вместится все, что Вам захочется, еще и место останется. (Всем советую покупать именно эту моель, так как только с нее появляется функция WiFi. 
32gb - это уже для меломанов, так как 32 гига, это очень много. Это более 16.000 треков, более 8.000 тысяч видео-файлов! 
64b - мало пользуется спросом, поэтому о нем писать ну буду. Если посмотреть на описании предыдущей модели, то умножьте на 2, и спросите себя, зачем Вам так много.

Остальное на всех моделях одинаковое. 

Вы сделали для себя выводы ? Определились? Теперь можно идти и покупать отличный телефон.

Рубрики:  комп

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинка

Читать далее...
Рубрики:  новый год

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отключить проверку совместимости в Firefox 17

Всем любителям Firefox несомненно известно, что несколько дней назад вышла очередная версия этого замечательного браузера. И в очередной раз пользователи столкнулись с тем, что некоторые их любимые расширения наотрез отказываются работать в обновленном браузере.
Исправить это можно с помощью одного из специальных расширений, отключающих проверку совместимости. Но есть способ еще проще.



Для того, чтобы отключить проверку совместимости ваших расширений с новой версией браузера, достаточно добавить в настройки всего одну строчку. Таким образом, нам не понадобится загружать и устанавливать никаких дополнительных расширений для решения этой проблемы.
1. Вводим в адресную строку Firefox слова about:config, соглашаемся с предупреждением и попадаем в раздел внутренних настроек браузера.
2. Щелкаем правой кнопкой мыши в любом месте и в появившемся меню выбираем пунктСоздать — Логическое.


3. В появившемся окошке задаем название нового параметра —extensions.checkCompatibility.17.0, а в следующем задаем его значение — false.

Идем на страницу ваших дополнений и включаем те из них, которые ранее были отключены из-за несовместимости. В дальнейшем, по мере выхода новых версий, вам понадобится только менять номер в названии созданного вами параметра на более новый и ваши дополнения всегда будут с вами.

Автор: Дмитрий Горчаков

Взято отсюда

Рубрики:  комп

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениально простая кофточка

 

Прорези для рукавов - делите на три части вязание в том месте, где начинаются прорези, но части не равные - спинка вдвое шире, чем полочка (на последней фотографии это хорошо видно), вторая полочка дается с припуском на петли. Тока я почему-то всегда думала, что полочки вяжутся одинаковой ширины... Вяжете все три части отдельно до необходимой для прорезей высоты, одну за другой. Затем соединяете эти части, провязывая ряд полностью, не разделяя.

 

Рукава - если только прямоугольниками или зауженые книзу, пройма - праямая, как кимоно. Дело в том, что два из вариантов носки - вниз головой, надо связать так, чтобы можно было носить вниз головой.

 

 

Источник, ув, не помню... Откуда-то из инета, с форумов рукоделия...

Рубрики:  идеи

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вторая жизнь застежки молнии.Идеи и МК,

 

老式拉链用途的延伸 4 - maomao - 我随心动老式拉链用途的延伸 4 - maomao - 我随心动
 
老式拉链用途的延伸 4 - maomao - 我随心动老式拉链用途的延伸 4 - maomao - 我随心动老式拉链用途的延伸 4 - maomao - 我随心动
Читать далее...
Рубрики:  Сделай сам

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты сними, сними меня, фотограф.





Читать далее...
Рубрики:  животные

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клип певца PSY «Gangnam style» стал самым популярным в истории YouTube.



Клип южнокорейского рэпера PSY ("Сай") на песню Gangnam style ("Каннам стайл") стал самым просматриваемым видеороликом за всю историю сервиса  YouTube , обогнав по этому показателю клип канадского поп-исполнителя Джастина Бибера на песню Baby, сообщается в субботу на сайте журнала  Forbes .

 

По состоянию на 20.10 мск, клип 34-летнего южнокорейского певца Пака Чэ Сана набрал 805 миллионов 55 тысяч 375 просмотров, тогда как клип 18-летнего канадца, который долгое время лидировал по этому показателю, "заработал" 803 миллиона 732 тысячи 561 просмотр.

 

Число "лайков", по которым PSY опередил всех своих конкурентов еще в прошлом месяце, достигло 5 миллионов 362 тысячи 374 штук. Данный рекорд уже занесен в Книгу рекордов Гиннесса как наиболее понравившееся видео на интернет-сервисе YouTube.

 

Как отмечает Forbes, клип Gangnam style был загружен всего 132 дня назад, однако это не помешало ему обойти по популярности клип Baby, выложенный в YouTube более чем 2,5 года назад. В среднем Gangnam style в день набирает около 6,1 миллиона просмотров, сообщает аналитический портал ChannelMeter.

 




Читать далее...
Рубрики:  видео

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суфле картофельное с сыром

 

Ингредиенты:
 
картофель 700 г 
яйцо 3 шт. 
молоко 300 мл 
тертый пармезан 100 г 
горчица зернистая 1 ст. л.            
Читать далее...
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый курник

ЖЕЛТЫЕдля-Рамочки (600x397, 187Kb)



 
 
Любимый курник




рецепт с
Лучшие рецепты
ссылка http://vk.com/id122525418#/wall122525418_365



Ингредиенты для теста:
- 1/2 стакана молока
- 1 яйцо
- 1/2 пачки
сливочного масла (размягченного)
- мука
- соль
- чуток сахара
- разрыхлитель или сода, гашеная уксусом

Начинка:
- 1/2 цыпленка
- 5-6 средних картофелин
- 3 средних луковицы
- 1 лавровый листик

Замесите тесто. Кладем его в мешочек и убираем в темное место.

Готовим начинку.
Рубим цыпленка вместе с костями. Гуся режем на более мелкие кусочки. Жир гуся нарезаем на совсем маленькие кусочки, чтоб он успел растопиться. Лук крошим, как можно мельче.

Нарезаем картофель.

Смешиваем все ингредиенты для начинки. Удобнее это делать в кастрюле побольше. Добавляем соль, перец, раскрошенный листик лаврушки.

Включаем духовку. Наше тесто делим на 2 части (1/3 и 2/3)

Сначала раскатываем кусочек побольше. Раскатать нужно немного больше диаметра формы.

Затем раскатываем вторую часть теста. А в нашу форму с тестом выкладываем начинку.

Накрываем тестом и крепко защипляем края, т.к. будем много бульона.

В середине пирога делаем небольшое отверстие такое, чтобы можно было вилкой достать кусочек картошки для пробы. Его закрываем небольшим шариком из теста. Ставим в духовку. Через 1/2 часа накрываем фольгой. И еще через 1.5 часа наш курник готов! В общей сложности 2 часа.

Готовность курника определяем по картошке - готова картошка, готов курник. Бульона по этому рецепту получается много, поэтому дополнительно подливать воды или бульона не нужно. Есть нужно сразу же, как достали пирог из духовки, т.к. бульон через 3-4 минуты впитается в тесто.

 
 






097.gif= (310x50, 4Kb)
kru4inka
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

здоровье


Однодневная диета для очищения крови

Однодневная соковая диета поможет очистить кровь и значительно улучшить самочувствие, кроме того, вы почувствуете положительные изменения в работе всех органов и систем вашего организма.
Как очистить кровь за один день?

Необходимо в течение дня выпить 1.5 литра натурального морковного, гранатового или вишневого сока за 4-5 приема, в перерывах между приемом сока следует выпивать по одному стакану воды.

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Дамские пальчики"

 

Ингредиенты:
 
Тесто 
1 стакан воды;
250 грамм сливочного масла;
1,5 стакана муки;
щепотка соли;                  
Читать далее...
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Плеядеянец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрактоны-морфогенетические поля,где навсегда остаются заблудшие души




Уильям Браун - молекулярный биолог на базе Института биорегенезиса при Гавайском университете в Маноа, Гонолулу.
Он обнаружил внеклеточный матричный протеиновый комплекс в мозгу,который назван ФРАКТОН
Это уже квантовая механика. Конечно, пока говорят только об исцелении от всех болезней. Но сами понимаете-они говорят меньше,чем знают
Вот эти фрактоны были использованы инопланетными расами для внедрения своих генов. в тело человека. При некоторых негативных склонностях и грешной жизни люди могут оказаться навсегда в этих полях. Жизнь их прерывается неожиданно и они больше никогда не попадут ДОМОЙ,откуда вошли в воплощение на Земле Кадры на видеоролике впечатляющие Особенно собака с красными глазами)))
Рубрики:  непознаное психология

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты со мной...


5 (700x525, 88Kb)


90 (400x111, 63Kb)
Твой голос чудесный, звенящий и струнный,
И взгляд осторожный, наполненный грустью,
Наш танец теней откровенно-безумный
На стенах, дрожащий серебряной ртутью.

Не важно, что было с тобою вчерашним,
И что будет завтра мне тоже не важно,
Ты нравишься мне - вот таким - бесшабашным,
И что ты со мной... И с тобою не страшно...

Мне нужен твой запах родной и знакомый,
И мимика, смех и веселые шутки,
И этот мальчишеский шарм невесомый,
Что прячут в ресницах глаза-незабудки.

Из инета
91 (2) (500x139, 100Kb)



Volody24 gl
Рубрики:  Высказывания

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЗНЬ - ЭТО ПОДАРОК

 

Сегодня прежде, чем сказать неприятное слово
 
 подумай о тех, кто не может говорить… 
 
 Прежде, чем жаловаться на вкус еды
 
 подумай о тех, кому нечего есть… 
Читать далее...
Рубрики:  Высказывания

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольвия_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинкомания. Учимся вырезать снежинки.

http://www.liveinternet.ru/users/3948404/post249180695/


Источник: http://stavsneg.ru/category/shema/

Здесь  видеорок  автора снежинок: "Три способа сворачивать бумагу для шестилучевой снежинки."





 

   

   
Читать далее...
Рубрики:  новый год

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булка с корицей «Гармошка»

 
« Чудесная булка с корицей и сахаром - прекрасно подходит на завтрак к утреннему чаю. Рекомендую! »


Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Тройной

Пирог "Тройной"
 


слова и фото Ольчена
ссылка
http://forum.say7.info/topic17960.html

Название идет от слоев, так как пирог
состоит нижнего-песочного теста,
среднего-кураги или чернослива(можно
использовать разные фрукты и ягоды,
даже замороженные, только надо слить сок хорошенько), верхнего слоя-бисквитного теста.
Пирог прост в приготовлении и самый раз с утречка за завтраком кусочек съесть

Итак нам понадобится:

для 1 слоя:

мука 1-1,5 стакана муки
масло сливочное 100 гр
сахар 1/2 стакана
яйцо 1 шт
соль 1/4 чайной ложечки

для 2 слоя:

300 гр кураги или чернослива
1/3 стакана сахара

для 3 слоя:

яйца 4 шт
сахар 1/2 стакана
мука 4 столовые ложки
ванилин по вкусу

Приготовление:

Первый слой готовим следующим образом:
просеянную муку смешиваем с маслом, сахаром,
солью и яйцом, замешиваем тесто густой консистенции,
после чего оставляем для отлежки на 10 минут.
Затем тесто раскатываем в пласт размером с большую сковородку. Сковородка или форма должна быть
с высокими бортиками. Форму смазываем маслом
и кладем на нее тесто, разравниваем, делаем так
чтобы получились бортики (у меня без них т.к.
форма была большая )


Выпекаем в духовке при температуре 200-220
градусов 10-15 минут.
После этого пирог вынимаем из духовки и
покрываем курагой или черносливом


курагу или чернослив предварительно отмачиваем
в воде 10-15 минут, после этого тщательно промываем и заливаем горячей водой на 15 минут, соединяем с сахаром


и ставим на 8-10 минут в духовку.

Третий слой готовим так:
желтки растираем с сахаром до исчезновения
сахарных крупинок


затем засыпаем муку с ванилином

взбиваем в крепкую пену белки

все вымешиваем

вот что у получается

поливаем тесто на пирог с курагой


и выпекаем еще в течении 25 минут!

Готовый пирог


Приятного чаепития !!!   


Генератор анимированного текста
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс Рафаэль

 (560x500)

 
Кекс "Рафаэль"

 

Фото

Фото
слова и фото адалия
ссылка
http://forum.say7.info/topic60120.html



Белоснежный кекс с кремовой начинкой.

На фото 2-ная порция
Первым делом сварить крем.
Крем заварной:
- 3 желтка
- 2ст.л.кукурузного крахмала
- 110мл молока
- 5ст.л. сахара
- ванилин
Желтки размешать с ванилином и сахаром, добавить крахмал и молоко. Венчиком все хорошо перемешать и поставить на средний огонь. Крем варить до загустения и убрать с плиты. Отложить остывать.

Фото

Теперь приготовить тесто для кекса, понадобится:
- 3 белка
- 5 ст.л.сахара
- ванилин
- 200г муки
- 1ч.л.разрыхлителя
- 80г белого шоколада
- 80г сл.масла
- 125мл молока
- 50г кокосовой стружки
В микроволновке растопить шоколад, затем в него положить сл.масло и размешивать, пока масло не растает.
Затем взбить белки с сахором до плотных пиков, положить ванилин. Шоколад и сл.масло влить в белки, размешать. Просеять муку и разрыхлитель. К белкам добавить муку, кокосовую стружку и молоко в 2-3 приема. Перемешать миксером на маленькой скорости.
Форму смазать маслом, обсыпать мукой и вылить в нее 1/3 часть теста

Фото

Поставить в разогретую до 180гр. духовку и выпекать 15мин. Затем вынуть форму из духовки и распределить крем по коржу, не касаясь стенок формы
Фото

Вылить оставшееся тесто в форму. Поставить в духовку и выпекать 40-45мин. Выключить духовку и оставить кекс еще на 5мин
Фото

Кекс полностью охладитть.
Растопить 50г белого шоколада, добавить к нему 25г сл.м., хорошо размешать. Покрыть шоколадной глазурью кекс и посыпать кокосовой стружкой

Фото


(200x100)
undina77

Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живые снежинки

3914090_7TKDyUtkQ_8 (520x390, 122Kb)

Схемки вырезания

Серия сообщений "Из бумаги":
Часть 1 - Идеи для Новогодних открыток
Часть 2 - Идеи для квиллинга
...
Часть 35 - Новогодний домик из бумаги
Часть 36 - Простая открытка-елочка
Часть 37 - Живые снежинки
Рубрики:  новый год

Аудио-запись: Мантра бессмертия (Маха-мритьюнджайа мантра)

Музыка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:15 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Субботник со свечами

 

Добрый вечер дорогие товарки, как не крути, а мужчины всех женщин в сердцах называют ведьмами. 
 
 Если вы даже ни какого отношения не имеете к ведьмовству, субботнюю уборку проводите с завидной регулярностью.
 
Я предлагаю некоторые манипуляции, которые позволят гармонизировать пространство вашего жилища, психологически себя подкорректировать, помедитировать и привлечь в ваш дом благополучие.  
Читать далее...
Рубрики:  интерестное

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее вязание крючком.

Ну как же обойтись в Новогоднюю ночь без красивой праздничной скатерти? Скатерть, конечно же, можно купить, что гораздо проще, но вещь, сделанная своими руками принесет намного больше радости, и будет гораздо красивее.

Предлагаю вам несколько идей для создания праздничного настроения. Данные скатерти связаны крючком, но не полностью, а с использованием ткани. Можно разрезать старую скатерть и обвязать ее. Свяжем? Еще успеем)

7 (597x596, 703Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сделай сам

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно крутое слияние различных танцевальных стилей

Сногсшибательный танец от настоящих профессионалов своего дела, которые оттачивают свое мастерство уже далеко не первый год! Это просто надо хотя бы раз увидеть! Смотрим.




Рубрики:  клипы

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколочки своими руками.

Снова о украшениях, на этот раз для волос!
Еще интересная идея для заколочки, которую можно сделать своими руками.
Цветок из тесьмы на резинке, фото мастер-класс:


http://www.lovely-presents.ru/zakolochki-svoimi-rukami-prodolzhenie-2/

Рубрики:  Цветы из лент

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Бьюти_лайф [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камбала поможет шее.

Как часто мы жалуемся на боли в шейном позвонке.

untitled.png3 (250x280, 121Kb)
Советы специалиста - бывший известный врач московских футбольных клубов «Спартак», «Динамо», а также национальной сборной страны Юрий Васильков рекомендует:

— С болезнью тех или иных отделов позвоночника сталкивается практически каждый человек, — сказал Васильков. — Но дискомфорта вполне можно избежать. Нужно просто не лениться и следить за собой. Юрий Сергеевич порекомендовал комплекс упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на рабочем месте, которые подойдут для любой категории граждан и при любых симптомах болезни позвоночника.

КОБРА

Лежа на животе, лицо опустите вниз. Пятки и носки соединены, упритесь руками в пол и поднимите верхнюю часть туловища как можно выше, при этом нижняя половина живота до самого пупка не отрывается. Голову закиньте назад, насколько сможете, глаза смотрят вверх. Дышать через нос произвольно. Затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторить 5–10 раз.

КАМБАЛА

Лежа на боку, вытяните руки вдоль туловища. Приподнимите голову над поверхностью. На несколько сантиметров. Не подкладывайте валик или подушку. Держите шею в таком положении 30–40 секунд, затем доведите до 60–70 секунд. А вообще удерживайте шею в таком положении до тех пор, пока не устанете. Почувствовав усталость мышц шеи, повернитесь на другой бок и повторите движение. Повторите упражнение 4–8 раз. Данные движения рассчитаны на тренировку мышц шеи, и делать их можно как во время боли в шее, так и без нее.

ЧЕРВЯК, ИЛИ ПРЕСС

Лежа на спине, согните ноги под углом 90 градусов. Поставьте ступни на поверхность и с усилием надавите ступнями на нее (поверхность). Затем разогните ноги. Потом снова подтяните. Выполняйте упражнения до усталости. В зависимости от состояния и самочувствия. Начинать, как правило, нужно с 8–12 раз, а через неделю можно и увеличивать нагрузки. После усталости отдохните несколько секунд и повторите снова. Упражнение служит для укрепления мышц брюшного пресса.

КАЧКА

Сидя на любом сиденье, опустите руки и возьмитесь за передний край сиденья. Сильно потяните руки вверх и совершайте наклоны туловищем вперед и глубоко назад. Это упражнение позволяет за несколько секунд снять напряжение с уставших мышц спины, так как нагрузка падает на другие группы мышц. Кроме того, усиливается кровоток, усиливается питание межпозвоночных дисков.

ТРЕУГОЛЬНИК

Стоя на полу, расставьте ноги достаточно широко, расстояние между ногами — около метра. Руки разведите в стороны ладонями вниз. Медленно наклонитесь влево, пока не почувствуете напряжение в правом боку. Стремитесь левой рукой достать левую ступню. Правая рука вытянута горизонтально над головой, ноги не сгибать! Задержитесь в данной позе 5–8 секунд и затем вернитесь в исходное положение. То же самое проделайте и в другую сторону — вправо. Выполняйте по 3–5 наклонов в каждую сторону. Через 5–7 минут повторить упражнение. Это позволит укрепить поясничный отдел и поможет лечить радикулит.

Позвоночник реагирует на любую мелочь. Его нужно правильно и своевременно кормить.

Юрий Васильков, имея почти полувековой опыт работы на высшем уровне, считает, что нужно помнить и понимать, что важную роль играют материалы, из которых сделан позвоночник. В основном это кальций и фосфор. Кальций — это основной структурный компонент костей. Поэтому 90 процентов кальция находится в костной ткани. Признаками недостатка кальция в организме могут быть частые переломы костей. Поэтому важно правильное питание для позвоночника. К продуктам с высоким содержанием кальция относятся печень, почки, сердце, яйца, кукурузная мука, орехи и семечки; листья люцерны, артишоков, свеклы, горчицы; капуста кочанная, капуста цветная, салат, морковь и огурцы; из фруктов — апельсины, фиги и финики, высушенные на солнце. Фосфор необходим для образования здоровой костной системы и сбалансированного обмена веществ. Главные источники фосфора — это язык, внутренние органы животных, рыба и рыбий жир; натуральный сыр; стручки сои, сырой шпинат, огурцы, капуста, горох, салат; зерно ржи.

Олег Говоров
untitled (700x463, 325Kb)



Серия сообщений "Гимнастика у-шу, оздоровительные гимнастики":

Часть 1 - Комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях
Часть 2 - Камбала поможет шее.


Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобный сервис для поиска и скачивания фильмов

в данной статье присутствует реклама


Я думаю, не для кого из нас ни секрет, что в наше время, благодаря Интернету, можно найти практически любой интересующий нас фильм, скачать его на свой компьютер и посмотреть его в удобной для себя обстановке.
Но хочу заметить, что сам поиск фильма, а так же его скачивание, может занять достаточно много времени, что в свою очередь вносит кое какие неудобства.
Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас с работой замечательного сервиса www.rutab.net, которые позволяет осуществлять быстрый поиск фильмов, а так же их быстрое скачивания.
В принципе сервис Рутаб представляет собой универсальную поисковую систему и осуществляет поиск торрентов для быстрого поиска и скачивания фильмов, игр и даже теле передач.
От себя лично хочу добавить, что мне данный сервис нравится еще по тому, что на его главной страничке находятся все новинки кинопроката, полностью отсутствует реклама, а удобная сортировка фильмов способствует их быстрому поиску.
В заключении хочу сказать, что в последнее время я, да и многие мои знакомые, для скачивания фильмов, пользуемся только сервисом Рутаб и очень довольны его работой.
Ну а чтобы вы могли убедиться в правоте моих слов, а самое главное могли воспользоваться его услугами, я специально для вас подготовила постоянную ссылку, которой и предлагаю воспользоваться.

Рубрики:  кино

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЯТА (Азербайджанская кухня)

Освоила новый для себя рецепт Азербайджанской кухни- Кята.
Очень понравилось,всем рекомендую,быстро,вкусно и просто!

ПОДРОБНЕЕ
PB210507 (700x525, 239Kb)

Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие "Картофельные цветочки"

http://cookingzone.net/public/images/recipes/b_2212.jpg


Читать далее...
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinakis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круассаны

А я вот дразнитья круассанчиками буду))))))))))) Потому что по этому рецепту они получились мягонькие, вкусненькие и оооочень ароматные))))))))))))

Круассаны на кефире
Изображение

- кефир - 500мл
- соль - 1 ч.л.
- сахар - 1 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
- масло сливочное - 200г
- сухие дрожжи - 1 ч.л.
- мука - 4 стакана
- растительное масло - 1/3 стакана

Смешать дрожжи с теплым молоком, сахаром и солью, оставить на 5 минут. В кастрюльке растопить масло сливочное или маргарин. В растопленное масло вбить яйцо и влить в кефир с дрожжами,
Изображение

добавить муку, после влить в растительное масло и вымешивать. Тесто должно отставать от рук.
Изображение

Накрыть пленкой, поставить в холодильник на 1 час. С одной партией я так и сделала, а вторую сразу стала раскатывать. Варианты получились разные, но оба по-своему вкусные. Тесто, полежавшее в холодильнике было пышнее.

Для начинки можно взять всё что угодно (яблоки, творог, варенье, сухофрукты, орехи). У меня творог с яйцом, сахаром и сметанкой, немного крахмала - пропорции на глаз...
Изображение

Разогреть духовку до 180С, раскатать тесто в круг как на рогалики,
Изображение

смазать начинкой
Изображение

разрезать на 8 секторов.
Изображение

Закручивать от основания к вершине, разложить на противне и немного загнуть как полумесяц.
Изображение

Смазываю желтком с сахаром и в духовку минут на 15-20 при 200С.
Изображение
Источник: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/26128-foto-recepti-ot-ljudmili/page__st__60

Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Cadi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДАРКУ НУЖЕН БАНТИК! 8 СПОСОБОВ ЗАВЯЗКИ КРАСИВЫХ БАНТОВ!

Рубрики:  Цветы из лент

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия на достаток. Денежная шкатулка

Даже самый «правильный» бумажник – не магнит для денег, а всего лишь их хранитель. Хотите получить настоящий талисман? Тогда давайте сделаем денежную шкатулку.

Денежная шкатулка

Разумеется, сначала надо выбрать шкатулку. Ее можно купить, можно взять ту, что имеется в доме: главное, чтобы ассоциировалась у вас с богатством, достатком, была символом достойной, красивой жизни. На растущей луне окурите шкатулку ладаном, положите в нее свое любимое украшение и оставьте до полнолуния.

Читать далее...
Рубрики:  Деньги Богатство

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оплетаем ободок

Источник


Читать далее...
Рубрики:  Сделай сам

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки и елочные украшения: снежинка 3D

 

 
В простоте красота! Такая казалось бы простая объемная снежинка будет красивым елочным украшением. Можно такими 3D снежинками украсить окна или комнату. 
 


Для работы приготовьте: бумагу, клей , ножницы, кусочек  резинки (или фетра, либо 2 крупных бусинки).
--> 
 
Вырежьте из бумаги 10 кружков, в качестве шаблона можете использовать тарелку, кастрюльку или CD.
Разделите круг на восемь ровных частей и надрежьте каждую часть, не доходя 1,5 см до центра.
 
Каждую надрезанную часть накрутите на карандаш так, чтобы получился конус и склейте его клеем.
 
Приготовим 2 кусочка резинки. Резинку можно заменить фетром или 2 крупными бусинками.
Один кусок наденем на нить с помощью иглы.
 
Затем на ту же нить постепенно наденем все 10 кружков а наверх второй кусок резинки.
Нить затянем и завяжем узелок. Снежинка 3D готова!
 
Автор Кэливуд
Рубрики:  Сделай сам
новый год

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческое медовое печенье Зимний сон

Греческое медовое печенье
"Зимний сон"


рецепт с Great Food • Новогодние Рецепты
ссылка http://vk.com/wall543416_12651#/wall122525418_287


Ингредиенты:
- 250 грамм муки
- 1 ч. ложка разрыхлителя
- 50 грамм сахара
- 100 грамм несоленого холодного масла (
порезать кубиками)
- 115 грамм меда
- тертая цедра одного
апельсина или лимона
- 25 грамм мелко порезанных
грецких орехов

Начинка: 50 грамм сливочного масла,
115 грамм сахарной пудры,
1 стол. ложка меда

Приготовление:

Перемешать муку, разрыхлитель
и сахар. Добавить порезанное масло
и втереть его в муку руками.
Положить цедру. Мед немного
разогреть на слабом огне и тоже
добавить в муку. Вымесить тесто
и разделить на два шара.
С одного шара должно получиться
около 20 печений. 20 печений выпечь
и охладить, остальные
20 печений посыпать орешками,
выпечь и охладить. Смазать начинкой
и соединить печенья между собой.
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карнавальные крапфены (Faschingskrapfen)

 
Карнавальные крапфены (Faschingskrapfen)


рецепт с
Домашние рецепты - вкусно и просто!
ссылка http://vk.com/wall543416_12651#/wall122525418_279

Что нужно:
На 12 порций
1/8 л молока
20 г дрожжей
250 г муки
2 желтка
35 г сахарной пудры
40 г слив. масла
10 г рома
2 г соли
цедра лимона
абрикосовое повидло, пудра для посыпки

Приготовление:
Половину молока нагреть до 30оС, растворить дрожжи,
добавить немного муки и замесить вязкое тесто.
Поставить в зарытой посуде подходить в теплое место.
смешать желтки с просеянной пудрой, добавить ром,
цедру и соль, збить в пену.
Когда тесто увеличится в объеме в 2 раза, разогреть
оставшееся молоко, добавить в него масло и посеянную
муку и замесить вместе с опарой и желтковой массой.
Разделить тесто на части по 40 г, сформировать шарики
и положить на посыпанную мукой салфетку.
Шарики присыпать мукой, придавить разделочной доской,
чтобы они немного расплющились (но сильно не давите),
накрыть полотенцем и дать хорошо подняться.
Выпекать крапфены в горячем раст. масле при 170оС
сначала верхней стороной вниз, затем перевернуть.
С помощью кондитерского шприца ввести вовнутрь джем.
Подавать, посыпав сверху пудрой.


Генератор анимированного текста
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглый и шерстяной

Сегодня у нас идея для тех кто ни петь, ни плясать ни шить, ни вязать не умеет! Ведь даже с такими потрясающими воображение способностями можно создать шедевр - теплый, мягкий, совершенно необыкновенный ковер! А делать его будем под руководством ChrysN с сайта http://www.instructables.com. 

FD4KOW9GZACQMZ3.LARGE (700x699, 476Kb)

По рассказам автора, такой коврик, выполненный из ярких разноцветных шерстяных шариков, она увидела в дизайнерском журнале и стоило сие чудо не много не мало, а 1000 канадских долларов. Справедливо рассудив что если не разбрасываться такими суммами, а взять инициативу в собственные руки, то может получиться вариант не хуже. А ведь еще можно и цвета подобрать в соответствии с собственным интерьером, верно? Здесь видите какая замечательная гамма из нескольких оттенков коричневого и белого?

FUDQFKRGZCITUVV.LARGE (1) (700x673, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сделай сам

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антипригарная смесь

Есть у меня несколько интересных форм для выпечки, которыми пользуюсь очень редко по причине их жуткой приставучести. Вспомнила о забытом рецепте «антипригарной смеси». Приготовила и теперь не устаю благодарить неизвестного автора за его гениальное изобретение и спешу поделиться с вами.

Все делается очень просто. Необходимо запастись пол стаканом муки, 100гр. кулинарного жира или топленого масла и таким же количеством растительного масла. Ну и миксер нужен, чтобы все это дело перемешать.  

33116_24403nothumb500 (500x375, 32Kb)

scenic

Читать далее

oline001 (600x5, 25Kb)

Серия сообщений "нужные советы":
0_708a7_f2ea7f0e_S (110x50, 16Kb)
Часть 1 - Панировка
Часть 2 - Антипригарная смесь
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЕЖНЫЕ ПРИМЕТЫ.








dbbf20f917a7 (485x328, 41Kb)
Не показывайте свои деньги перед

посторонними людьми, так как можно быстро их лишиться.

- Не желательно стоять на пороге,
чтобы не "застоять" идущее в дом благополучие.

- После ухода гостей вытряхивайте скатерть на улицу.

- Если рассыпать мелкие монеты вокруг места торговли,
Читать далее...
Рубрики:  Деньги Богатство

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люмбаго (прострел).









люмбаго симптомы лечение
Люмбаго (прострел).
Люмбаго – острая боль в поясничной области, в основном возникающая
вследствие перегрузки мышц позвоночника при подъёме тяжестей или при
неловком движении. Также люмбаго возникает при переохлаждении поясничной
области или всего организма, может быть одним из проявлений радикулита
или других заболеваний позвоночника. Чаще всего болезнь начинается с
резкой простреливающей боли, реже начинается с нерезкой боли, которая
через несколько дней переходит в острую.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные гифки.

Классные гифки (20 гифок)

Читать далее...
Рубрики:  улыбнуло

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый крутой внедорожник в истории. Полицейский автомобиль будущего!

Mercedes-Benz представил первые фотографии, пожалуй, своего самого крутого внедорожника в истории. Да, пока это концепт. Но зато какой! Кажется, что модель под названием Ener-G-Force сошла с экранов очередного американского фантастического фильма. Хотя это недалеко от истины. Ведь Mercedes-Benz Ener-G-Force представляет собой воплощенную в металле идею полицейского автомобиля 2025 года.

Полицейский Mercedes будущего
Читать далее...
Рубрики:  интерестное

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ - картошка, запеченная в молоке (по рецепту моей бабушки)

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ
В детстве я очень любила есть все, что приготовила моя бабушка. Она жила в деревне. До сих пор не могу забыть ее картошечку из печки. За всю свою жизнь ничего вкуснее я не ела. Утром она ставила картошку в русскую печку и мы уходили на огород. Возвращались к обеду. Бабушка доставала из печки эту картошечку. Запах от нее распространялся по всему дому. Я каждый день ее просила приготовить ее снова и снова.
Сейчас у меня нет русской печки. Я готовлю ее в духовке, строго следуя рецепту.

Делюсь с вами, мои дорогие, рецептом моей любимой бабушки.



1 (448x335, 24Kb)
Далее  
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Среда, 21 Ноября 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения sshisshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йодное число

Йодное число показывает число двойных химических соединений в жире. На каждое двойное соединение приходится одна молекула йода (I2). Таким образом, устанавливается, сколько грамм йода могут химически связать 100 грамм взятого Вами масла.

Йодное число масла характеризует пластичность и твердость будущего мыла , чем ниже показатель йодного числа , тем твёрже будут готовое изделие . По йодному числу можно определить как долго будет храниться готовое мыло. Чем выше йодное число, тем больше ненасыщенных кислот в жире, тем выше вероятность его прогоркания. Обычно портится мыло с большим количеством некоторых масел, например подсолнечного. Оно приобретает неприятный запах, покрывается "ржавыми" пятнами.
Значения йодных чисел для наиболее популярных масел смотрите здесь mylko.ru/formula/svodnaya-tablitsa-iodnykh-chisel-i-chisel-omyleniya
Рубрики:  Сделай сам

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

21f111948ffd16518be1e33517617b5d (640x491, 57Kb)
Настоящий интеллигент никогда не скажет:

- "Как была дура-дурой, так ею и осталась!"

Он скажет: - "Время над ней не властно..."

Настоящий интеллигент никогда не скажет:

- "Я её ещё не тра*...",

Он скажет: - "Не имел чести..."

Настоящий интеллигент никогда не скажет:

- "Иди на х*..." Он скажет :

- "Я отсылаю вас к первоисточникам!"

Настоящий интеллигент никогда не скажет:

"ё*... твою мать!" Он скажет :

- "Я вам в отцы гожусь!"
Рубрики:  улыбнуло

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезаем красивые новогодние снежинки

 

Новогодние праздники не за горами, а значит, совсем скоро нужно будет подумать об украшениях. Несомненно, бумажные снежинки являются одним из самых распространенных новогодних атрибутов. Ими украшено все вокруг. И даже, если нет настоящего снега, снежинки на окнах домов, школ, детских садов и витринах магазинов создают по-настоящему зимнее настроение. Нарядные, красивые, словно кружева, они привлекают к себе внимание и днем и ночью. Технология их изготовления отличается простотой, а материал можно использовать любой. Вот именно поэтому, новогоднее украшение снежинка, так популярно. Чтобы ваша поделка вышла оригинальной и красивой, нужно лишь включить фантазию и проявить чуточку терпения.

1.
_Laq1ZNssAM (518x316, 34Kb)
Читать далее 

Рубрики:  новый год

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  новый год

Без заголовка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "ТРИ ШОКОЛАДА" - вкус уступает лишь его красоте...и не так уж сложно!

Необычайно вкусный и немножко калорийный торт -  готовится из трех видов шоколада.
clip_image001[6] копия (670x444, 164Kb)

Dalee2 (115x23, 0Kb)
Рубрики:  Сладкое

Без заголовка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный пирог с начинкой.

Очень вкусный блинный пирог. Тесто для блинов здесь из кефира. Но а самое вкусное здесь, начинка и заливка, которые делают этот пирог нежнейшим и ароматным. Вкусно!

Читать далее...
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список рецептов которые помогут сэкономить ваше время

//img-fotki.yandex.ru/get/4113/olydbkk.8/0_33146_2d6f70a_LСложна и загруженна жизнь современной женщины. С утра необходимо привести себя в порядок, приготовить всем завтрак, отвести ребенка в детский сад, полностью отдать все силы работе, поплавать в бассейне, забрать ребенка из детского сада и по дороге заскочить за продуктами... Ну и наконец-то домой! А что ждет современную женщину дома?

Уборка квартиры, приготовление уроков с ребенком, глажка, мытье посуды и приготовление ужина. А как же хочется уделить минуточку внимания себе, чтобы просто попить кофе, почитать любимую книгу или побыть с мужем наедине?.. Но на чем же можно сэкономить время? На приготовлении пищи!

Сколько времени занимает в среднем приготовление ужина? Нужно помыть мясо, овощи, нашинковать их, обжарить, приготовить соус, гарнир, да еще и всю посуду перемыть. Но можно этот процесс как-то упростить, например, готовить несложные блюда, которые не требуют постоянного контроля. Это и позволит вам параллельно готовить и заниматься своими делами. Предлагаю несколько несложных рецептов.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусненькое и красивое

Без заголовка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот и новая порция капусты заквасилась!

Вот мой рецепт ( для тех кто его  ещё не знает)  - на 3 кг капусты 200-500 гр моркови, 1 столовую ложку соли. Все перемешать, "пожамкать" до образования сока. Сильно не надо, а то капуста будет мягкой. Сложить в ёмкость (у меня пластиковое ведро для пищевых продуктов), накрыть тарелкой и поставить сверху груз. Держать три дня. Утром и вечером ежедневно протыкать до дна капусту, что бы образовавшиеся газы выходили. Через 3 дня разложить по банкам и убрать в холодильник.

59660_IMG_3492 (525x700, 190Kb)

59660_IMG_3493 (700x525, 77Kb)

59660_IMG_3494 (700x525, 100Kb)

Рубрики:  Закрутки


Поиск сообщений в Бодарева_Татьяна
Страницы: 87 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь