георгиев лента |
|
Винтажные закладки.МК. |
Винтажные закладки.МК.
Я с новыми закладочками)) на подарки думаю разойдутся, и ещё решила написать как их делаю я)).Кстати такие закладки-тэги можно использовать в скрапбукинге для своих работ)
|
лилия оригами |
|
|
оригами астры |
|
Метки: оригами |
львята апплик |
Метки: аппликация |
медаль из ленточек |
Брошь-медаль из лент своими руками. Фото мастер-класс
|
Метки: медалб |
топиарии |
|
Метки: топиарии |
здоровье |
Ученые доказали, что умираем мы, в основном, от болезней, которые приводят к досрочному старению – вредные привычки, постоянные стрессы, токсины окружающей среды, чрезмерное ультрафиолетовое излучение*. Список можно продолжать. Но человеческие органы стареют не одновременно – изнашиваются и заболевают они под влиянием нашего образа жизни.
|
бубновский |
.jpg)
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:
- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.
|
Метки: позвоночник |
торт из бумаги |
Этот праздничный кремовый тортик сделан в технике скручивания трубочек из гофрированной бумаги. Назовём эту технику — гофротрубочки.
Автор
|
к пасхе |
Не знаю, как вам, а мне такие декоративные пасхальные яйца нравятся больше всех остальных. Они такие нежные, воздушные..., прелесть) И сделать такие яйца совсем несложно, самое главное, что вам понадобится для работы - это пенопластовая заготовка в форме яйца, нитки и клей
Метки: яйцо |
коврижка |
Постная кофейная коврижка|
Метки: коврижка |
к пасхе |
ШАБЛОНЫ ПАСХАЛЬНЫХ КОРЗИНОЧЕК, БАНОЧЕК
ШАБЛОНЫ, МАСТЕР К КЛАССЫ В КАРТИНКАХ ПРИЛАГАЮТСЯ!
По шаблонам вы легко сделаете их, буквально за 5 минут.
|
|
матем 2 класс |
|
|
таб умннож |
|
|
нач школа |
|
|
начальная школа |
|
Метки: нач школа |
