Сексапильность - оружие, против которого мужчины бессильны |
Понимание - начало согласия. Б. Спиноза
Метки: Сексапильность |
Сексапильность - оружие, против которого мужчины бессильны |

Метки: против которого мужчины бессильны Сексапильность |
Добавь переводчик Себе в Цитатник! |
Метки: переводчик |
10 оригинальных способов использования микроволновки, о которых вы, скорее всего, даже не подозревали. |
|
Метки: микроволновки |
Руки выдают скрытые болезни |

Метки: Руки болезни |
Хозяйственное мыло: косметическое и лечебное |

Метки: Хозяйственное мыло косметическое и лечебное |
Квилт и все что за этим скрывается |
|
Детское одеяло в стиле пэчворк |
|
Летняя кофточка - вязание сверху |
|
Кто придумал дырку от пончика. Таня Розенталь |
|
Странные кулинарные рекорды (ФОТО, ВИДЕО). Мария Березовская |
|
|
Кто придумал вешать лапшу на уши |
|
Почему опасен майонез |
Метки: майонез |
Посуда, за которой "не заржавеет" |
Метки: посуда |
Эволюция прихватки |
Метки: прихватки |
Быть красивой всегда! |
Если не хватает времени для выполнения полной последовательности приемов самомассажа, воспользуйтесь нашими рекомендациями, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энергии, ваше тело расслабится, а осанка улучшится. Каждая из серий занимает не больше пяти минут. Первая серия основана на массаже в стиле шиацу, когда воздействие оказывается на энергетические каналы; вторая разработана специально для шеи и включает в себя движения, которые можно выполнять в любое время в течение дня.
Этот мини-массаж повышает жизненный тонус и придает силы. Благодаря похлопыванию и постукиванию происходит активизация. Эти движения "пробуждают" весь организм и идеально подходят для утренних часов или в том случае, если вам требуется подзарядка в течение дня. Постукивая костяшками пальцев по некоторым мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, а вибрация снимает напряжение.
|
Знаменитая закуска отмечает юбилей |
|
Самые удобные сковородки |
|
Как избежать фотостарения |
Летом так хочется позагорать! Но знаете ли вы, что согласно исследованиям дерматокосметологов, одной из основных причин, приводящих к появлению морщин, является не возраст, а… солнце. И сейчас на это стоит обратить особое внимание
Именно фотостарение – основная угроза нашей молодости и красоте. Причем в последние несколько лет оно значительно «помолодело». Признаки фотостарения появляются уже у 20-25-летних. Основная причина – повышенная активность солнца и пренебрежение правилами безопасного загара. Так что же означает этот термин? Как происходит фотостарение и как его предупредить?
В тот момент, когда кожа начинает приобретать на солнце красивый бронзовый оттенок, в ее клетках включаются естественные механизмы защиты. Но их не всегда бывает достаточно для полноценной защиты кожи от солнца: если мы слишком много загораем, у клеток просто «не хватает сил» противостоять солнечной агрессии и образующимся под влиянием ультрафиолета свободным радикалам, медленно, но верно разрушающим их. В итоге, в коже запускается процесс разрушения волокон коллагена и эластина, отвечающих за ее упругость и эластичность, а также других структурных элементов. Кожа выглядит старше, она словно увядает – это и есть «фотостарение». Причем после контакта со свободными радикалами молекулы клеток кожи сами превращаются в свободные радикалы, разрушая своих соседей, и процесс усиливается.
Ученые считают, что причиной фотостарения является только УФ-спектр, который, в свою очередь, делится на лучи А, В и С. УФС-лучи, обладающие самой мощной энергией, смертельны для человека. Однако они полностью задерживаются озоновым слоем и не достигают земли. УФВ-лучи обладают средней энергией и сильным повреждающим действием. Они достигают земной поверхности, проникают в эпидермис (верхний слой кожи), вызывая его кератоз - утолщение (вот почему загар со временем приобретает сероватые оттенок), но не доходят непосредственно до дермы (собственно кожа). УФА-лучи имеют наименьшую энергию, но обладают при этом наибольшей повреждающей силой, проходя даже сквозь толщу облаков, воды и стекло. Попадая в дерму (то есть вглубь кожи), они вызывают немедленный загар, который представляет из себя защитную реакцию кожи и предотвращает дальнейшее проникновение лучей. Именно УФА-лучи ответственны не только за фотостарение, но и за и злокачественное перерождение клеток.
Основные признаки фотостарения:
- снижение упругости кожи, появление мелких морщин;
- огрубение и утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз), в результате чего кожа становится тусклой и шероховатой, на ней могут появиться прыщи - ведь из-за утолщения эпидермиса работа сальных желез нарушается, их фолликулы закупориваются, может возникнуть воспаление;
- солнечный кератоз, при котором на коже появляются сухие и жесткие на ощупь чешуйки;
- пожелтение кожи;
- нарушение пигментации – появление пигментных пятен, телеангиоэктазий (расширенных капилляров).
Метки: фотостарение |