Àì÷óð — ñóõîé ïîðîøîê æåëòîâàòî-êîðè÷íåâîãî öâåòà èç íåñïåëûõ ïëîäîâ ìàíãî, âûñóøåííûõ íà ñîëíöå. Ïðèïðàâà èñïîëüçóåòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî â ñåâåðíîé Èíäèè, òàì åå äîáàâëÿþò â åäó ðàäè ðåçêîãî êèñëîâàòîãî ïðèâêóñà, ÷àùå âñåãî â ñàëàòû è êàððè.Ó íåãî ôðóêòîâûé êèñëî-ñëàäêèé âêóñ ñ êàìôîðíûìè, ñìîëèñòûìè íîòêàìè.

Ìàíãî – ñàìûé öåííûé è äîðîãîé èç èíäèéñêèõ ôðóêòîâ.  Èíäèè ïëîäû ìàíãî íàçûâàþò íå èíà÷å, êàê ”Öàðü âñåõ ôðóêòîâ”: îí áîãàò âèòàìèíàìè è îáëàäàåò íåæíåéøèì ýêçîòè÷åñêèì âêóñîì è àðîìàòîì. Èíäèéñêàÿ ëåãåíäà ãëàñèò, ÷òî äåðåâî ìàíãî áûëî ïîäàðåíî Áóääå áîãîì Àìðàäàðèêà.

 Åâðîïå, óçíàâøåé ìàíãî áëàãîäàðÿ ïîõîäàì Àëåêñàíäðà Ìàêåäîíñêîãî, ýòîò ïëîä ñ÷èòàëñÿ äåëèêàòåñîì.  XVI âåêå ýòà ïëîäîâàÿ êóëüòóðà, çàâåç¸ííàÿ ïîðòóãàëüñêèìè ìîðåïëàâàòåëÿìè, ðàñïðîñòðàíèëàñü â Âîñòî÷íîé Àôðèêå. Çàòåì ìàíãî ñòàëè âûðàùèâàòü íà îñòðîâå Áàðáàäîñ, è â Áðàçèëèè. Ñ XIX âåêà ìàíãîâûå äåðåâüÿ ïîÿâèëèñü â ÑØÀ, Þæíîé Àôðèêå, Àâñòðàëèè, íà Áëèæíåì Âîñòîêå. Òåì íå ìåíåå, Èíäèÿ ñîáèðàåò â ãîä îêîëî 9,5 ìëí. òîíí ïëîäîâ ìàíãî è ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì ïðîèçâîäèòåëåì ñîðòà Mangifera indica Alphonso, èç êîòîðîãî ãîòîâèòñÿ àì÷óð.Ìàíãîâîå äåðåâî – âå÷íîçåëåíîå, âûñîêîå (â ñðåäíåì – 25 ì) ñ ðàñêèäèñòîé êðîíîé. Ïëîäû îáðàçóþòñÿ íà äëèííûõ ñòåáëÿõ, öâåò çàâèñèò ñòåïåíè çðåëîñòè – îò çåëåíîãî äî êðàñíîãî. Ïðÿíîñòü ïîëó÷àþò èç íåçðåëûõ ïëîäîâ. Èõ ñîáèðàþò, íàðåçàþò òîíêèìè ëîìòèêàìè, ñóøàò íà ñîëíöå è ðàñòèðàþò â ïîðîøîê.
.

Äëÿ èçãîòîâëåíèÿ àì÷óðà áåðóòñÿ íåçðåëûå ïëîäû ìàíãî, î÷èùàþòñÿ, íàðåçàþòñÿ è âûñóøèâàþòñÿ íà ñîëíöå. Çàòåì âûñóøåííûå êóñî÷êè ìàíãî íåîáõîäèìî ðàñòåðåòü â ïîðîøîê.
Íàçíà÷åíèå àì÷óðà çàêëþ÷àåòñÿ â ïîäêèñëåíèè áëþä. Àì÷óð äîáàâëÿþò â îñòðî-ñëàäêèå ïðèïðàâû, êèñëûå íàïèòêè, ñóïû, îâîùíûå áëþäà, âèíåãðåòû, çàêóñêè, ôðóêòîâûå è îâîùíûå ñàëàòû.
Ïåðåä äîáàâëåíèåì àì÷óðà îâîùè íåìíîãî îáæàðèâàþò â ìàñëå. Òàêæå èñïîëüçóåòñÿ ïîðîøîê ìàíãî â ìÿñíûõ áëþäàõ, î÷åíü ÷àñòî åãî äîáàâëÿþò â ìàðèíàäû äëÿ ìÿñà. Ïîðîøîê ìàíãî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç èíãðåäèåíòîâ ñìåñè òèêêà, êîòîðóþ èñïîëüçóþò äëÿ ìàðèíîâàíèÿ ìÿñà ïåðåä òåì, êàê çàæàðèòü åãî â òàíäûðå.
Íàâåðíÿêà êèñëîâàòûé ïðèâêóñ àì÷óðà ïðèäåòñÿ ïî âêóñó ëþáèòåëÿì òâîðîæíûõ èçäåëèé. Ïîðîøîê ìàíãî ïðèäàåò ñìåòàííûì êðåìàì è òðàäèöèîííûì áëþäàì èç òâîðîãà (ñûðíèêàì, çàïåêàíêå, òâîðîãó ñ ôðóêòàìè) îñîáûé âêóñ è èíòåðåñíóþ êèñëèíêó.  êóëèíàðèè àì÷óð òàêæå ïðèìåíÿåòñÿ â êà÷åñòâå ñòâîðàæèâàþùåãî ìîëîêî ñðåäñòâà.
Êàê è ëèìîí, åãî ÷àñòî èñïîëüçóþò äëÿ âûïå÷êè è äîáàâëÿþò â íàïèòêè. Ëåòîì âñåãäà ïðèÿòíî âûïèòü ïðîõëàäèòåëüíûé íàïèòîê èç ïîðîøêà ìàíãî. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íà ñòàêàí âîäû äîáàâëÿåòñÿ 1/3 ÷àñòü ÷àéíîé ëîæêè àì÷óðà.
Ñ ïîðîøêîì ìàíãî íóæíî ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü, ïîòîìó ÷òî ýòà ñïåöèÿ ëåãêî âîñïëàìåíÿåòñÿ.
Õðàíèòü àì÷óð íàäî â âîçäóõîíåïðîíèöàåìîì ñîñóäå, ÷òîáû íàèëó÷øèì îáðàçîì ñáåðå÷ü åãî âêóñîâûå è öåëåáíûå ñâîéñòâà.
Ïîðîøîê ìàíãî (àì÷óð) ïîëó÷àþò èç íåäîñïåëûõ ïëîäîâ äåðåâà ìàíãî (Mangifera indica), ðîäèíîé êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ Þæíàÿ è Þãî-Âîñòî÷íàÿ Àçèÿ, Èíäèÿ è Áèðìà. Ìàíãî - îäèí èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ òðîïè÷åñêèõ ôðóêòîâ, è â îñíîâíîì óïîòðåáëÿåòñÿ â ïèùó â âèäå ñûðîãî ïëîäà. È òîëüêî â Ñåâåðíîé Èíäèè èç íåçðåëûõ çåëåíûõ ïëîäîâ ìàíãî ãîòîâÿò ïðèïðàâó.
Çåëåíûå, åùå íå äîçðåâøèå ïëîäû, íàðåçàþòñÿ ëîìòèêàìè, âûñóøèâàþòñÿ íà ñîëíöå è ðàçìàëûâàþòñÿ â ïîðîøîê. Ýòî è åñòü ïðÿíîñòü. Ìÿêîòü íåçðåëîãî ìàíãî îòëè÷àåòñÿ îò çðåëîãî òåì, ÷òî â íåé ïî÷òè íåò ñàõàðà, è îíà î÷åíü áîãàòà âèòàìèíîì Ñ.Ñóõîé ìàíãî ñîäåðæèò æåëåçî, âèòàìèíû À, Å, Â2, Ñ, îí òàêæå áîãàò öèòðóñîâîé êèñëîòîé è àíòè-îêñèäàíòàìè.
Ìàíãî ïîìîãàåò íàäîëãî ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü, îñòàíàâëèâàÿ ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå. Áëþäà è íàïèòêè èç ìàíãî îáîãàùàþò êëåòêè êðîâè è ìîçãà, îñâåæàþò è ìãíîâåííî ñíèìàþò óñòàëîñòü.
Ñóõîé ìàíãî (àì÷óð) èñïîëüçóåòñÿ ïðè ëå÷åíèè êðîâîòå÷åíèÿ è æåëóäî÷íûõ ðàññòðîéñòâ, çàáîëåâàíèÿ êðîâè (äëÿ î÷èùåíèÿ), êàê ñðåäñòâî äëÿ ëå÷åíèÿ áðîíõèòà è ãðèïïà, è áåññîííèöû. Ïîñêîëüêó â íåì ìíîãî æåëåçà, ýòî îäíî ñðåäñòâ ëå÷åíèÿ àíåìèè, ìàíãî ïîëåçåí äëÿ æåíùèí âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è ìåíñòðóàöèè.
íåçðåëûå ïëîäû ìàíãî ÿâëÿþòñÿ ëåêàðñòâîì îò òàêèõ áîëåçíåé, êàê îôòàëüìèÿ è ñûïü. Êîæèöà ìàíãî ïðèìåíÿåòñÿ êàê âÿæóùèé, ñòèìóëèðóþùèé òîíèê ïðè ñëàáîñòè æåëóäêà è êèøå÷íèêà. Ñåðäöåâèíà, òàêæå èìåþùàÿ âÿæóùèé âêóñ, îáëàäàåò ãëèñòîãîííûì äåéñòâèåì è èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ êðîâîòå÷åíèÿ è ïîíîñà. Âòÿíóâ íîñîì íåñêîëüêî êàïåëü ñîêà íåçðåëîãî ìàíãî, ìîæíî îñòàíîâèòü íîñîâîå êðîâîòå÷åíèå.Àì÷óð ñîäåðæèò ìíîãî âèòàìèíîâ Ñ è Å, ñòèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå, îáëåã÷àåò ïåðåâàðèâàíèå òÿæåëîé è æèðíîé ïèùè. Òàêæå åãî èñïîëüçóþò äëÿ çàêðåïëåíèÿ îêðàñêè õíû[more/]