Домашняя «Крошка-картошка», приготовить Домашняя «Крошка-картошка», рецепт с фото Домашняя «Крошка-картошка», ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру

А3, карандаш

Если вы пытаетесь похудеть, вы наверняка исключили сыр из меню. А зря! Ученые обнаружили, что он может реально помочь предотвратить диабет.
Они утверждают, что если есть хотя бы 2 ломтика сыра в день, можно снизить риск развития диабета 2 типа на 12 процентов.

Ученые из Университета Торонто пришли к выводу, что бобовые, имеющие низкий гликемический индекс, снижают риск развития болезней сердца и оказывают благотворное влияние на состояние больных сахарным диабетом второго типа.



Доктор Дэвид Дженкинс и его коллеги опробовали диету на основе гороха, фасоли, чечевицы и других бобовых на 121 пациенте с диабетом второго типа. Выяснилось, что эти продукты, имеющие низкий гликемический индекс (ГИ), снижают риск болезней сердца на 0,8%, во мног

 Хороший все-таки материал папье-маше! По моему из него можно сделать все что угодно, а мастер-класс от  Марины Михайловны это подтверждает
 

Смотрите что у нее получилось


2.

Моя вторая маска.


3.

А это первая.


4.

Для тех, кому интересен процесс изготовления маски, прошу внимания.          

 





Мастер-класс по декорированию в стиле венецианских карнавальных масок.

Не удержалась, прошу пардону..:) Красиво получилось, но больше не буду..:)