юбки-бохо



1.


2.


3.


4.


5.

Ах, эти сумочки...

Люблю я сумочки, вот делюсь находкой

1.


2.


3.


4.


5.
Читать далее

Топ-9 рецептов вкуснейшей выпечки

Читать далее...

Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой!

Читать далее...

КАК СДЕЛАТЬ ТАЙНУЮ КЛАДОВКУ НА КУХНЕ.

Все знают о тайном месте, которое находится между холодильником и стеной, ведь так? Мало знать, пора заполнить пространство! Эта инструкция как раз может в этом помочь.

Читать далее...

Коврики у входной двери

Читать далее...

ПРИЕМЫ ВЫШИВКИ

В лохматом 2012г. я уже публиковала подобную подборку МАСТЕР КЛАССОВ ПО ВЫШИВКЕ от мастериц Rocksea & Sarah... Порция № 3 :) 

10 мастер классов

НЕОЖИДАННОЕ И УДИВИТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ

НЕОЖИДАННОЕ И УДИВИТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ

Далее>>>

Польза Чабреца Для Мужчин

Всего одно упражнение для королевской осанки

Всего одно упражнение для королевской осанки
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.

1.

Как сделать коррекцию фигуры по системе Норбекова

До начала работы оглядите мысленно свое тело и четко представьте, что вы хотите в нем изменить.

Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":

Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 17 - Йога для хорошего настроения
Часть 18 - Всего одно упражнение для королевской осанки
Часть 19 - Как сделать коррекцию фигуры по системе Норбекова

Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?

Для любителей стиля бохо. Схемы, выкройки

Читать далее...

Летние бохо идеи.

Кое что из имеющегося можно превратить в мой любимый бохо, лишь стоит приложить руки и всоё творчество. А пока вдохновлялочки.
















Ой! Как же уже хочется тепла и солнца!!! До отпуска две недели.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

НЕВЕРОЯТНЫЙ МОЛОДИЛЬНЫЙ КРЕМ

НЕВЕРОЯТНЫЙ MОЛОДИЛЬНЫЙ КРЕМ

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

Потребуется:

100 г. сливочного масла

1 ст.л. оливкового масла

сок алоэ (1/3 стакана)

стакан натурального жидкого меда

свежевыжатый лимонный сок

или витамин А

Смешайте сливочное и оливковое масло и поставьте на водяную баню. Когда все растопится, влейте мед и сок алоэ. Перемешайте.

Если у вас жирная кожа, добавьте 1 ст.л. лимонного сока. Если у вас сухая кожа, добавьте несколько капель витамина А. Еще раз все перемешайте и сложите в баночку. Храните крем в холодильнике.

Используйте крем так: наносите тонким слоем на очищенную кожу и втирайте. Перед использованием крем не обязательно разогревать, можно взять его пальцами, положить на ладони и он растает сам.

Через 20-30 минут после нанесения уберите излишки крема сухим ватным диском.

http://vk.com/worldofwomens

Можно быть яркой и стильной и с лишними кг

Познакомилась на одноклассниках с оооооочень позитивными девочками у которых не совсем принятые формы для моделей. но посмотрите как ярко смотрятся и как им это идет,отдельное спасибо Злате Гилдиной(Носовой) и за ее работу в центре неонатологии и за ее жизненный позитив

1.


2.

Юбка, брюки в стиле бохо

http://mansa-handmade.blogspot.ru/

Читать далее...

Шьем юбку в стиле бохо на лето. Тайская юбка

Вам потребуется

Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м.

Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м.

Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста.

Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей. 
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.

Построение выкройки юбки

• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой.

Шов стачивания сделан вразутюжку.

Читать далее...

Декупаж мебели.

Читать далее...

Имитация кирпичной стены при помощи пенопласта. Мастер-класс

Вы только посмотрите, какая идея! Увидев впервые фотографию с кирпичной стеной, я бы никогда в жизни не догадалась, что это всего лишь пенопласт) Идея подойдет для тех, кто увлекается фотосессиями, для создания псевдо-камина или для декорирования стены для придания интерьеру креативной изюминки) Решать вам, стоит или нет претворять идею в жизнь. Может попробуете на даче? А ведь эту псевдо-стеночку можно покрасить в более яркий цвет? Например в цвет красного кирпича. Моя дочь, как увидела такое, захотела свою комнату срочно переделать)))) А что, мне нравится) А вам?

Послушайте! Мне нужен совет от мастеров! Меня осенило перед самой публикацией))) У меня на даче потолок сделан из кусков фанеры, фигня такая.... Чем только мы его не замазывали и не заштукатуривали... Трещины каждый год проявляются. А что если прилепить к этой фанере таким образом пенопласт? Что будет? Если кто-нибудь знает, напишите пожалуйста.

Читать далее...