Счастье - чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.
С.И.Ожегов.

Счастье - это наслаждение полнотой жизни, постоянное ощущение гармонии с окружающим миром. Конечно, даже счастливые люди не испытывают чувство счастья постоянно. И у них моменты радости сменяются периодами страдания и тревоги. Жизнь неизбежно несет в себе неудачи, разочарования, потери или непонимание со стороны даже близких людей, а стало быть, и отрицательные эмоции, боль, печаль и горе. Но счастливые люди стойко и мужественно переносят жизненные испытания. От чего же отталкиваются счастливые люди?


5 основных компонент счастья:

ГАРМОНИЯ

Мы можем играть в самих себя, представлять себя в том или ином образе, но наши мысли и идеи, цели и поступки определяют, кто же мы на самом деле. Мы можем унизить себя злыми мыслями, можем возгордиться собой.
Но оставшись наедине с самим собой, мы становимся теми, кто мы есть на самом деле. И в этот момент важно найти путь к самому себе, поговорить с самим собой, понять самого себя, принять самого себя, ощутить самодостаточность - это и есть гармония.

ИНТЕРЕСЫ

Наша жизнь тем интереснее, чем больше в ней разнообразных увлечений и деятельности.Монотонность и бездействие порой приводят к депрессии.
Интересы помогают отвлечься отнеприятностей, отдохнуть от тяжелых мыслей и отрицательных эмоций. Интересы могут быть разнообразными:от спорта, литературы и до музыки с путешествиями.

Но дают они общее - положительные эмоции.

ЛЮБОВЬ

Счастье - это эмоции, это способность любить и ощущать себя любимым.
Эмоциональные связи с другими укрепляют наше самоуважение и дают нам ощущение принадлежности к жизни. Нас принимают и уважают, нас любят.
Ощущение полезности и востребованности дает допол-нительные силы к действиям. В любви мы не только отдаем и получаем от этого удовольствие.
Любовь дает ощущение нужности.

ДРУЖБА

Одно из самых сильных ощущений в жизни. Как приятно посидеть в компании человека, которого давно знаешь и с которым связано много хороших воспоминаний. И не только воспоминаний. Дружба дает уверенность в наличии сильного плеча рядом. И как бы далеко не был наш друг,мы всегда знаем , в трудную минуту он придет у к нам на помощь.
Да и сами готовы в любой момент обратиться за помощью.
Какие бы не были проблемы - даже если друг нам не в состоянии помочь его наличие, его моральная поддержка помогает действовать и бороться с обстоятельствами.

Позитивное мышление

К чему стремится общество? - к гармонии, миру и празднику. Так было, так есть и так будет. Положительное в обществе начинается с нашего положительного мышления. Как бы ни поворачивалась судьба, вера в положительный исход дает силы действовать. Если взять за основу девиз "за всем плохим приходит хорошее", то и отчаиваться нет смысла. Настраивая себя на положительное, мы в итоге только выигрываем. Так как наши мысли материальны.
Что нужно для полного ощущения счастья? Не спрашивайся себя - счастливы вы или нет. Просто стреми-тесь к нему - прислушивайтесь к себе, расширяйте круг интересов и друзей, любитеи отдавайте себя другим.
Боритесь за себя и не давайте себя в обиду. Верьте в себя, свои силы и свое счастье.

А что такое счастье? Да это просто - жить...
Любить душой и сердцем, в ответ - любимым быть...
И все же, что же - счастье? Проснуться по утру,
И во дворе услышать смешную детвору...
Увидеть солнце в небе, цветущей розы куст,
И теплый южный ветер попробовать на вкус,
Вдохнуть туманов свежих седую пелену,
И на рассвете встретить красавицу-весну...
И в роще соловьиной напиться песней птиц,
И вдоволь насладиться сверканием зарниц.
А что такое счастье? Да это просто - жить...
Любить душой и сердцем, в ответ - любимым быть