LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-999
-999
-999
-
(0)
-
-
e-mail
-
(7)
natalca
G-K
MadSadMan
poltavathebest
-
( : 7)
_
_
_
_
____
__
__
( : 2)
WiseAdvice
__
-
: 12.02.2012
: 636
: 21
: 660
:
()
, 28 2015 . 23:40
+
__
!
()
, ,...
1. 7-10 . , . 3-5 .
2. .
2. .
3. .
4. .
5. ( ). , 7-10 , 3-5 .
6. , - , , . .
7. , 5 , .
8. , .
9. , . 5 . ( 5 ).
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4806983/post351657017/"> ГИМНАСТИКА ПО ЧЕЛНОКОВУ (ШЕЯ) </a><br/>Гимнастика по Челнокову (шея) В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,... 1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз. 2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь. 2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь. 3. То же самое правым виском. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4806983/post351657017/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA