Если на вас до сей поры нападают полчища разъяренных кабачков, воспользуйтесь и этим рецептом))))))))

В салате или винегрете не отличить от маринованных огурцов!

МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ "ОГУРЧИКИ"

... очень вкусная!))))

ОТВАРНАЯ РЫБА В МОРКОВНОМ МАРИНАДЕ

Поэтому пеките одну порцию - примерно 15 штук, и съедайте в первые двое суток. Потом оно станет суховатым!

ТВОРОЖНЫЕ "ЗАЙЧИКИ"



"Утром в газете, вечером в куплете!" ))))
AL_SHAMSI уже напекла и даже назвала "пищевым развратом"!
Вот это я понимаю оперативность))))

Эта закуска не только "для посмеяться"!
И белок, и желток, сваренные таким образом, получаются особенно нежными!)))))))))))

КВАДРАТНЫЕ ЯЙЦА

И в школу на завтрак даем...

...и на работу для перекуса берем)))
Не жирно, не масляно, а весьма сдобно и сливочно!))))))))))))))

ПАНКЕЙКИ

Все родом из страны ложи, обмана и беспредела, где психоанализ наравне с генетикой считался лженаукой. В течение семидесяти четырех лет на одной пятой части света не было ни души, ни секса, ни совести. Всё это компенсировал патологический стыд, которым злоупотребляли все подряд – от нянек в детсаду до врачей в операционной.

«Как не стыдно кричать от боли!» - мне даже на родах пытались это втюхать.

На что я ответила: «Учтите, что если я под наркозом буду на вас ругаться матом, то это от чистого сердца!»

Колоссальное психологическое невежество в СССР привело к тому, что большинство людей здесь и сейчас, во взрослом возрасте, очень плохо распознают чувства, и не по причине алекситимии, а из-за педагогического пробела. Они просто не обучены азам психологии, а ведь это все равно, что не знать, где находится Африка на карте мира.

Но не только это! Безграмотные родители насаждали деструктивные клише и дикие стандарты общения, которые им в свою очередь навязывались идеологической машиной по промывке массового сознания.

«Не верь, не бойся, не проси» - недоверие к людям помогало спастись от предательства из-за сталинской паранойи, и тюремная поговорка не зря стала частью жизни людей за железным занавесом. Это был продукт системы, варварский, убийственный интроект, из-за которого наши предки обрекали себя на отчуждение, фобии и одиночество.

В этой стране было слишком много принуждения, и слишком мало нежности. Что касается внутриличностных коммуникаций, то большая часть населения находилась (или находится до сих пор) с собой или в деструктивно-отвергающих отношениях, или в шизоидном игноре.

Насильственные отношения с собой приводили к тому, что личность начинала болеть, ломаться и портиться. Кто-то спивался, кто-то становился холодным и бесчувственным, кто-то приобретал жесткость и мерзкую стервозность (чаще женщины).

Были и такие, кто интуитивно чувствовал, что нельзя советовать (особенно если в этом ни фига не фурычишь), но попробуйте проведите эксперимент – скажите кому-то из того поколения без медицинского образования, что у вас "расстройство желудка". В ответ часто – слишком часто! – можно услышать настоятельные рекомендации принять левомицетин. А ведь это лекарство от холеры, бомба для всей микрофлоры организма! Его применяют в редких случаях и ТОЛЬКО по рекомендации врача. То же происходило в отношении психологических процессов - грубые, вредные и неуместные советы калечили души.

Страна советов сделала из человека безвольное, подчиняемое создание с выученной беспомощностью и страстью к саморазрушению.

Мне как психотерапевту большую часть времени приходится становится на защиту клиента от бесправия, которое когда-то установил кто-то из его прошлого, и которое продолжает существовать и поддерживаться «по умолчанию» внутри его души им самим.

Вот основные права, которые у вас есть, и которые по тем или иным причинам не присваиваются моими клиентами:

1) Право на жизнь.

Отсутствие права на жизнь реализуется в сознательном и бессознательном суицидальном поведении (разрушение семьи, физические травмы, поведение, провоцирующее увольнение с работы и т.п.).

Просто дайте себе внутреннее разрешение жить. Just let it be!* Если это не срабатывает, ваши проблемы лежат глубже, и вы можете обратиться за психотерапевтическим расследованием того, где и как происходит затык.

2) Право на свободный выбор. Нет ничего слаще для манипулятора, чем влезть в сферу эго-функций и распоряжаться выборам другого человека (чаще это ребенок или материально зависящий партнер).

- Вася, домой!
- Я проголодался?
- Нет, ты хочешь спать!

Какого цвета шторы вешать, какую одежду носить, какую религию выбирать и с кем общаться – ОНИ ЗНАЮТ ЛУЧШЕ, что вам на самом деле надо. Право на выбор отнимается у свободной от природы личности, и вместо радости от управления собственной жизнью такой человек получает кандалы принуждения.

3) Право на ошибку.

Здесь мы возвращаемся к теме нарциссизма и перфекционизма. «Ты должна всё делать идеально, быть лучше, успешнее и красивей всех!» - очень от многих требовали это, из самых «лучших» намерений.

Распространенная ситуация – успехи принимаются за нечто само собой разумеющееся, а ошибки жестко наказываются. В этой ситуации позитивные достижения личности не встречают никакого подкрепления, а промахи, хоть и негативно, но все равно подкрепляются значимыми фигурами. Это приводит к развитию пристрастия к негативу.

Обратите внимания, сколько людей, затаив дыхание, втыкают в телевизор на кровавые сцены криминала или жадно впитывают в себя подробности очередного изнасилования? Всё это нездоровые энергии. Ей-богу, есть вещи поприкольнее) (см. «Корпорацию монстров»).

Результатом этого бесправия являются нарцистические расстройства, депрессия, жесткость на грани жестокости, чувство постоянного недовольства собой, ангедония (невозможность получать удовольствие) и зависимости.

4) Право на свободу. Не только в сфере выборов «ничего нельзя». «Нельзя так думать», «нельзя же так чувствовать», «нельзя так себя вести». Нельзя собираться больше трех человек, нельзя говорить о свободе и правах человека! Нельзя становится взрослым, самостоятельным и независимым («ты навсегда останешься моей маленькой девочкой»).

Результатом этого запрета являются все виды зависимостей: алкогольная, наркотическая, игровая, эмоциональная, компьютерная, игромания, а также навязчивые мысли и прочие незавершенные гештальты.

5) Право на индивидуальность.

«Быть как все» значит быть совсем никакой. Помните уродливую, топорно сшитую серую одежду, которую носили, как униформу, все жители гребаного СССРа? Стыдно признаваться, но когда мне было 16, мы с подругой ночью сняли несколько праздничных флагов с улицы и сшили из них желто-красные куртки. Иных способов добыть ткань нормального цвета не было! В продаже были только выцветшие, убогие и мрачные расцветки.

Право на индивидуальность включает в себя право быть неудобной и не соответствовать ожиданиям других людей. Не быть такой, какой тебя хотят видеть, и не предавать своё всё, даже если это чревато непониманием и отвержением.

Результатом этого запрета является формирование "ложной идентичности", или "социальной маски". Люди приучаются врать другим и самому себе относительного того, что же происходит на самом деле. Запутываются, чувствуют себя угнетенными, "живут не своей жизнью".

(кадр из м\ф Рене Лалу "Властелин Времени" , отрывок можно посмотреть здесь)

6) Право на отвержение. Нельзя говорить «нет» только тем, у кого нет личностной границы.

А ведь этого себе не позволяют очень многие робкие, застенчивые люди, которых используют те, кто понаглее. Особенно тяжело отказывать хорошим, значимым и тем людям, от которых есть зависимость. Отвержение сильно останавливается чувством патологической вины, которое культивируется псевдохристианской культурой.

Последствия лишения себя права на отвержение могут быть самые печальные. Другим можно делать с ним что угодно: брать его вещи, влезать в его жизнь, жить в его доме и т.п.

7) Право на хорошую жизнь. Включает право личности быть сильным (богатым, успешным, уважаемым членом общества). Запрет на позитивные переживания приводит к тому, что многие из тех, с кем я разговариваю на терапии, уверены, что можно жить только «серединка-наполовинку» - сильно не высовываться, не стремиться к успеху, и не иметь много денег. Люди сдерживают себя патологическими страхами, которые мы подвергаем тщательной деконструкции.

8) Право на чувства. Список 11 наиболее подавляемых чувств вы можете прочитать здесь. Нет ничего страшного в том, чтобы бояться, сомневаться или злиться. Все чувства, что у вас есть, ВАШИ, и все они имеют право на существование. И они не что-то, с чем надо бороться насильственными методами. Чувства – ключи к оптимальному приспособлению, ваши друзья по исследованию реальности и улучшению качества жизни. Самое отвратительное то, что запрет на негативные чувства распространяется и на позитивные переживания. Кому нельзя блевануть, у того не очень-то получается получать удовольствие.

9) Право на помощь. Из-за гордыни и отсутствия навыка просить поддержку без унижения и патологической вины такие люди доводят себя до ужасного состояния, прежде чем позволят себе признать, что не справляются с ситуацией сами. «Я всё должна делать сама», «никто, кроме меня, мне не поможет» - два наиболее токсичных и распространенных интроекта.Но если бы каждый из нас мог всё делать сам, стали ли бы тогда первобытные люди кучковаться и объединяться? Немного подумав и поанализровав это мозгом, любой из нас может придти к пониманию, что эти утверждения – бред. «Никто» - а как же стоматологи, хирурги, парикмахеры? В любом деле нужен не только талант, но и длительная практика (желательно со страстным блеском в глазах).

Если Вы не можете помочь себе в сложных случаях тревоги, депрессии, навязчивостей, неуверенности, психосоматозов, это – НОРМАЛЬНО. Не стесняйтесь обращаться к врачу, для этого и существуем мы, психотерапевты.

Велкам)

и вопрос для виртуальных исследователей:

- Что из этих запретов существовало в вашем прошлом (или продолжает быть прямо сейчас)? К каким последствиям (внутренним переживаниям, жизненным ситуациям) это привело?  

Серия сообщений "личные границы":
Часть 1 - Нарцисс и отражения.
Часть 2 - О личных границах. Эго, эго.
...
Часть 25 - Реальные истории о счастливом детстве.
Часть 26 - Иллюзия "Я это ты, ты это я".
Часть 27 - 9 прав личности, которые чаще всего нарушаются у клиентов психотерапевта

Весна! Наступает время одуванчиков, из которых девушки плетут венки. Но эти прекрасные желтые цветки можно использовать не только как украшение, но и как лечебное средство от многих заболеваний.
В одуванчиках имеется очень высокая концентрация кальция, калия, железа, натрия, фосфора и марганца. Надежно укрепляет иммунитет сок из свежих листьев одуванчика, обогащает организм витаминами. Свежий сок растения также питает клетки организма микроэлементами.
Суставные подагрические боли уменьшаются и укрепляются кости при регулярном приеме сока одуванчика. При пневмониях, ринитах, тонзиллитах, бронхитах, и даже, при бронхиальной астме сок одуванчика применяется как жаропонижающее средство. Поэтому, листья этого растения очень полезно употреблять в зеленых салатах.
Варенье из цветков одуванчика лечит многие заболевания, а самое главное – Цирроз печени.
200 цветков одуванчика мелко нарезать и залить литром воды. Добавить мелко покрошенный целый лимон и через 6 часов настоя нужно все процедить. Затем, добавляем 1 килограмм сахара, и варим варенье 1 -2 часа на медленном огне. После этого заливаем в стерилизованные банки и закрываем.
Это варенье очень похоже на мед по внешнему виду и по вкусовым качествам, но по полезности значительно выше.
В общем, действует на организм как противовоспалительное, желчегонное, тонизирующее и очищающее средство. Организм эффективно очищается от шлаков и ядов, выводятся радионуклиды. Это варенье является профилактическим средством от бронхитов и астмы.

2 столовые ложки варенья из одуванчиков принимается натощак, утром, запивая теплым зеленым чаем или чаем из расторопши.

Идеальны как для вечернего чая, так и для утреннего кофе!

ПИРОЖНЫЕ "ЛЕПЕСТКИ"

Приготовьте сегодня вечером - утром не банальный кофе, а чудесный бутерброд порадует ваших драгоценных половинок!))))))))))))))

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ НА СКОВОРОДЕ

А в пост отличное средство для нашего чрева, измученного обилием клетчатки!)))

СВЕКЛА, МАРИНОВАННАЯ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ

Маленький цыпленочек, минимум пряностей, толстая сковорода...
И готово произведение кулинарного искусства!))))))))))))))))))

ЦЫПЛЕНОК ТАПАКА ("ТАБАКА" звучало по-советски)))

И к оладушкам, и к блинкам...

СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ В МИКРОВОЛНОВКЕ

 

 

Щенок чует весну и не слушается на прогулке. Зову его и чувствую, что хочется как-то погрубее крикнуть его кличку, чтобы было обиднее. Все не могу понять, что-то крутится на языке и не говорится. Потом понимаю - я хочу позвать его по фамилии.
*
У девушки на месте задних карманов джинсов нарисованы крылья. По-моему, у нее больше нет ангела-хранителя. Она не рассчитала вес, когда садилась ему на шею.
*
Встретила щенка дога. Он был такой серо-мраморно-стальной, что напоминал морской камушек, уже омытый волной. Пока не высох, хочется запихать в рот.
*
Сережа увидел на столе книжку А.Милна "Двое".
- А, Пятак и Винни онли?
*
Полная крупногубая брюнетка с очень короткой стрижкой с подвизгиванием вырывает из рук приятеля мотоциклетный шлем. Примеряет - и ее голова выравнивается по степени округлости с ее бедрами. Когда снимает – головы резко становится мало.
*
Определить «еще гости» или «уже близкие» те люди, прихода которых ты ждешь к себе домой, легко по порыву "протереть полочку в ванной". Если гости – стараешься протереть. Если свои – не волнуешься, потому что впечатление о тебе уже не изъесть никакой грязью на полочке. А "гости" - это хрупкое, его и полочка может пустить по неверному направлению роста. Вырастет потом большое чувство, а у самого корня изъян.
*
Я сделала в кафе заказ "чай, два пирожных". Пока я читала, неожиданно пришел Сережа и официантка оперативно принесла заказ так - две чашки, две ложки, два пирожных - каждое на своей тарелке. Сережа через минуту так же неожиданно ушел, а я осталась сидеть как Алиса у глупого шляпника с сервированной пустотой напротив. Мне очень хотелось попить из обеих чашек, поесть обеими ложками. Но я не стала, а вместо этого просто несколько раз мысленно сменила воображаемого собеседника. Чудесно провела время, многих повидала.
*
Граждане автомобилисты, отвыкшие от метрополитена, и вдруг вынужденные совершить поездку с его использованием, ведут себя достойно. Из всех сил они пытаются не забыть правила дорожного движения, быть уважительными и внимательными к партнерам на пешеходной дороге. И их ужасно злит, что пассажиропоток, двигаясь плотными рядами по переходам и лестницам, не сигналит поворотниками при перестроении из ряда в ряд, совершенно не держит дистанцию и ползет в крайнем левом, задумчиво и неспешно, будто в каком-то крайнем правом, как поливальные машины и трактора. Но главное, совершенно некуда жать, чтоб выразить свое нетерпение.
*
Владельцы охотничьих собак удивительны. Огромная мансарда, человек двадцать собрались возле камина. Щебет, смех, рукопожатия. Вместо фотокарточек по кругу пускают недавно подбитую птицу с длинным клювом. Перебирают перья, гладят клюв, головку, приговаривают "красавец". Я пропускаю очередь, а моя соседка, взяв ножницы, твердым, уверенным движением отрезает птице крыло. Заворачивает в тряпочку, улыбается: "коллекция растет".
*
Сейчас вернулась мода на аккуратные женские сапожки. Черные, высотой до уровня чуть выше щиколотки, в меру острый нос, тонкий каблучок, гимназистки, облучок. Ножек, обутых в такие сапожки, много и они (сапожки) настолько одинаковые, что кажется, будто это такие зверьки. Где-то мужчины ходят на охоту, добывают их, ловко подстреливая, и приносят, усталые, домой. Женщины добычу освежовывают, проверяя цельность застежек-молний, нежно смазывают жиром для блеска. Потом носят.
*
Я считаю оскорбительным тот факт, что диетический 1%-ый кефир называется "Коровушка". Что за намеки, я же купила уже этот пакет, продемонстрировав, что моя фигура меня устраивает не вполне. Зачем же добивать?!
*
Борьба с собой, со своими желаниями и порывами к глупостям очень напоминает силовое состязание с сильным, крепким противником. Так и чувствуешь под пальцами упругие напряженные мышцы и все время пытаешься поудобнее перехватить то, за что удалось уцепиться. Но соперник все время выкручивается и выскальзывает, будто он – огромный пружинящий масляный блин.
*
Не знаю, как насчет часа волка, а в офисе в районе четырех часов начинается оживление на лестнице. Стольких сотрудников за раз в другое время увидеть невозможно. У каждого в руках чашка для чая или кофе, и это очень похоже на ярмарку - цветные, разномастные, они выдающие владельцев с головой. Вот белая с именем, вот пестрая с пухлой ручкой, чистые, грязные, с ложками и без, с уже насыпанным растворимым кофе или повесившимся пакетиком чая. Будто на прогулку выводят питомцев. К поилке.
*
Как у людей получается друг друга понимать? Любое слово имеет миллионы оттенков, порядок этих слов – еще дополнительный миллиард, а интонации, контекст и прочее - вообще запредельные числа. Человек все понимает только так, как захочет сам. Более того, сам говорящий не всегда способен выразить свою мысль, так как собирался. Тем, кто смог это сделать ставят памятники, издают их мысли в красивых обложках и проходят в школах. Но это всегда монологи.
*
Затыкать рот женщине - все равно, что замуровывать дверь туалета в пивной.
 *
А хорошо бы, когда мы все умрем, устроить разбор полетов. Такой, как делают в театре после спектакля. Собраться всем за столом с пирогами и самоваром и обсуждать, что да как. И вот баранку за щекой не дожевав, кричать, смехом захлебываясь, на ту сторону стола кому-то, - "Ну а ты вообще тогда дал нам жизни! Представить себе не могла!". Или кто-то тебе, лихо под бок пихнув, - "А в девяносто втором тебе же просто надо было позвонить. "И только и слышалось бы, - "А Васька-то, Васька!", "Зря бабулю тогда не уберегли ...", "И тогда выхожу я и говорю им…", "И разревелась, как дура...".
Пироги, конечно, были бы с яблоками.
*
Отсохшие от сердца люди все же остаются какими-то пустяками. Нет уже ни лица, ни голоса, ни слов, ни запаха, ни даже трепыхания знакомого имени, а все равно запоминается что-то неожиданное в своей ненужности. Родинка над губой, сгиб локтя, уголок глаза с морщинами или смешной звук невыговариваемой буквы.

 

 

 

Я увидел тебя вдали
С той звезды, где я находился,
Долетел до твоей Земли
И на этой Земле родился.
Я являлся тебе стократ
То Сократом, то Аполлоном,
Но волнует тебя Сократ
Не сильней Ростральной колонны.
Я пробрался в твой нежный сон,
Чтоб остаться хоть там навечно,
Но, реальности в унисон,
Стал и там только первым встречным.
Да чего бы я и хотел?
Ведь, пока со звезды, уставший,
Я на Землю твою летел,
Ты росла тут. Ты стала старшей.
Ведь, пока среди прочих душ
Я искал тебя по планете,
У тебя появился муж,
У тебя появились дети.
Для другого пускай странна
Даже речь о такой помехе:
Как известно, муж не стена,
А и в стенах ведь есть прорехи.
Да, другому, чай, попрощей.
Своего бы другой добился.
Я ж неопытный, я вообще
На Земле в первый раз родился.

Виктор Шнейдер

читать

Заработок на контекстной рекламе является самым распространенным способом монетизации интернета. Для новичков это хорошая возможность начать зарабатывать свои первые деньги онлайн. Кстати, многие веб-мастера давно уже сделали AdSense своим постоянным источником дохода.

Для тех, кто хочет попробовать себя в этом варианте заработка в интернете, даю ссылку на скачивание руководства по Google AdSense. Оно бесплатно и к тому же есть возможность встроить в него свою рекламу!

Скачать свой экземпляр

Скачать свой экземпляр

 

 

Стареть приятно. Люди, за которыми раньше гнался, стареют тоже. Ты на них смотришь в телевизор – а у них уже два подбородка и пузо еле влезает в пиджак.
За молодыми гнаться не тянет, молодые - не наша школа. Новодел, кому он вообще интересен. А ровесники вот они, поседели. Уже не хозяева жизни, а если еще и да, сколько им там уже осталось. Столько же, сколько тебе. Вот и догнал.

Стареть приятно. Чего в жизни не сделал, того и не сможешь. Не «лодырь», не «сам себе виноват», не «если бы ты постарался» и даже не «бездарь». Просто уже не можешь, состарился, отыграл. Хоть подпрыгни – не сможешь уже. Свободен, значит.
Одно раздражает: на кухне капает кран. Кричу туда: «Грета! Грета, кран!», а она мне из кухни – «Я не кран!». И смеется. Лень ей, что ли? Я тоже смеюсь. «Грета, - кричу, - вода!» А она мне – «Я не вода!». «Грета, - кричу, - подойди ко мне». Подходит, смеется. «Чего тебе сделать?». А я и не знаю, чего мне сделать. Целую ей руку. «Кран, - прошу, - закрути покрепче».

читать дальше

Ваш ребёнок не говорит дома - хочу так как в саду то или другое ? У меня дочь говорила, хочу рыбное суфле как в садике или тефтели . Так вот , сделайте приятное детям . Рецепт - детсадовские тефтели

Фарш смешаный 500 гр. Картофель 2 шт. Лук репч. 1 шт. Чеснок 1-2 зубчика Яйцо 1 шт. Соль,перец Масло раст. Мука 1 ст.л. Томат-паста 1,5 ст.л. Вода (для соуса) 2 ст. Приготовление

Читать далее...

К сожалению, с наступлением жары увеличивается проблема варикозного расширения вен: отекают наши ножки, быстрее устают и становятся более "тяжелыми".
Давайте поможем им и приготовим в домашних условиях компресс на основе натуральных эфирных масел. Такой лечебный компресс снимет усталость, отечность и болезненную тяжесть в ногах. 

Итак, что нам для этого нужно:

Эластичный бинт - 2 шт 
Этиловый спирт - 20мл
Эфирное масло чайного дерева - 5 капель 
Эфирное масло апельсина; - 5 капель
Эфирное масло гвоздики - 5 капель
Эфирное масло лаванды - 5 капель 
Эфирное масло розмарина - 5 капель

Приготовление:

Добавим все эфирные масла, поочередно, в спирт (по 5 капель). Не забудьте предварительно провести тест на чувствительность к эфирным маслам, чтобы избежать алергических реакций на коже.
Теперь мочим бинты в 100 мл теплой воды и капаем на него приготовленный раствор.
Плотно намотаем бинты на ноги и оставим на 30 минут.  

Будьте здоровы!

На правах рекламы

 Теперь, когда мы привели себя в порядок, - самое время заняться творчеством, например, редактированием фотографий. В этом нам поможет Pixlromatic - потрясающий фоторедактор! 

 

Серия сообщений "Эфирные масла для здоровья и удовольствия!":

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Часть 1 - Эфирные масла для здоровья и удовольствия
Часть 2 - Эфирные масла помогут в борьбе с морщинами
...
Часть 42 - Эфирные масла для массажа бедер
Часть 43 - Натуральные освежители для тела своими руками
Часть 44 - Лечебный компресс для наших ножек

 Вкусный пирог ещё никто не отказывался есть. На этот раз приготовим татарский . Очень вусно - правда !

.

Читать далее...